ප්රතික්රියාකාරක සහ ප්රතිජීවක ඖෂධීය ශාක ප්රතිශක්තීකාරක හා ප්ලාස්ටික් යන රෝග ලක්ෂණ පුදුඩල් නර්වේල්ජියාගේ වේදනාව අවම කර ගත හැකිය
පුදුමාකාර ස්නායු ග්ලූටියු මාංශ පේශි (මුට්ටාහිමියන්) හරහා දිව යන අතර perineum තුලට (බයිසිකල් ආසනය ස්පර්ශ වන ශරීරයේ ඕනෑම කොටසක් ලෙස perineum ගැන සිතන්න). Pudendal neuralgia (Pudendal neuropathy නමින් හැඳින්වෙන) යනු නිදන්ගත පීඩාකාරී වේදනාවකට තුඩු දිය හැකි pudendal ස්නායු ආබාධයකි. මෙම තත්වය රෝගී ස්නායු ආතතියෙන් හට ගත හැකිය. ස්නායු සංකෝචනය වීමෙන් හෝ පුදුමාකාර ස්නායු වලට හානි වීමෙන් හා පුඩේන්ද්රීය ස්නායු විවේකය ලෙස හැඳින්වේ.
හේතූන්
පුදුමාකාර ස්නායු ආබාධයකින් හටගත් වේදනාකාරී පෙති වේදනාව පහත දැක්වෙන ඕනෑම ආකාරයකින් හේතු විය හැක.
- දියවැඩියා රෝගාබාධයකි
- දරු ප්රසූතියට හෝ දරු ප්රසූතියට හානි කිරීම
- අතිරික්ත වාඩි වීම (සයිකල්කරුවන් නිතරම පුදුමාකාර ස්නායු රැල්ල)
- පුදුමාකාර ස්නායුව වටේට ලිංගේන්ද්රයන් ඝණ වීම
- පුදුමාකාර ස්නායු වලට එරෙහිව අස්ථි රේඛා
චිකිත්සකගේ සින්ඩ්රෝම්
පාපැදි ආසනයක් වැනි දෘඪ පෘෂ්ඨ මත දිගු කාලයක් පුරා වාඩි වී සිටිය හැක. එමගින් පීල්විස් ස්නායු සම්පීඩනය හට ගත හැකිය. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙය නිතර නිතර නිතර සිදු වන්නේ පුපුරා යන ස්නායු ආබාධයක් නිසාය. මෙය කුරුල්ලන්ගේ සින්ඩ්රෝම් ලෙස හැඳින්වේ.
දිගු කාලයක් තිස්සේ පාපැදි සමහර ආසනවල අසුන්ගෙන සිටීම පුදුමාකාර ස්නායු පීඩනයට ලක් වේ. එවන් පීඩනයකින් ස්නායු ආබාධයක් ඇති වන අතර, එමගින් ස්නායු වේදනාව ඇතිවේ . කාලයත් සමඟ ස්නායු කම්පනයටද හේතු විය හැක. ස්නායු සංකෝචනය හා ඉදිමීම බොහෝ විට පයින් සහ ඉඳිකටු වැනි දැවෙන ගුරුත්වාකර්ෂණය, වේදනාව විස්තර කරයි.
කැස්බෑර්ඩ්ගේ සින්ඩ්රෝම් වලක්වා ගැනීම
ඇතැම් පාපැදිකරුවන් ස්නායු සම්පීඩනය වැළැක්වීම සඳහා බයිසිකල ආසන විවිධ ආකාරවලින් ඉල්ලා සිටියි. කෙසේ වෙතත්, දුරස්ථ පාපැදි වල පැසිපික් ස්නායුකයක් ඇතිවීමේ ප්රවණතාව සමහර ආසන සඳහන් වේ.
වෙනත් වචනවලින් කිවහොත් නව අසුනක් උත්සාහ කිරීම නිසැකවම ඔබට හානියක් නොවනු ඇත. නමුත් වේදනා නාශකයක් සහතික කිරීම සඳහා සුපිරි වාහනයක් සඳහා වැඩි මුදලක් වැය කිරීමට බලාපොරොත්තු නොවන්න.
බයිසිකල් පැදවීම නිසා ඇතිවන පුදුමාකාර ස්නායු ආබාධයකින් පෙළෙන බොහෝදෙනෙකුට රෝග ලක්ෂණ දිගින් දිගට ම ධාවනය වීමෙන් පසු සමහරවිට මාස හෝ අවුරුදු කිහිපයකට පසුව පෙනේ. වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, ඔබ ගැටලුවක් ඇති බව වටහා ගන්නා විට, හානිය දැනටමත් සිදු කර ඇත.
පාපැදි කාලවලදී නිතිපතා විවේක කාලවලදී නිසි විවේකයක් නොලැබීමෙන් හෝ පියවි ස්නායු ආබාධ වැළැක්වීමට ඔබට හැකියාව ඇත. ඔබ පීල්විච් ෙරෝග ලක්ෂණ වර්ධනය වීමට පටන් ගනියි නම්, විවේකයක් ගන්න. හැකි ඉක්මනින් ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවිය හැකිය.
රෝග ලක්ෂණ
පුදුමාකාර ස්නායු වේදනාව දැවෙන, අන්යෝන්යභාවය හෝ ඉඳිකටු සහ ඉඳිකටු, පිහියකින් හෝ කස පහර ලෙස විස්තර කළ හැකිය. පහත සඳහන් ඕනෑම ආකාරයකින් එය ඉදිරිපත් කළ හැක:
- පසේනියම් හෝ ඇනලොග් කලාපයේ වේදනාව;
- පිරිමි ශිෂේණය, ශිෂේණය ඍජු හෝ මෝරෙකුගේ වේදනාව;
- ගැහැණු, පේශි හෝ වේදනාවෙහි වේදනාව;
- සංසර්ගයේදී වේදනා
- මුත්රා කිරීමක් හෝ වකුගඩුවක් ඇති විට වේදනාව;
- ඉඳගෙන ඉඳගෙන ඉඳගෙන ඉන්න වේදනාව.
රෝග ලක්ෂණ බොහෝ විට හඳුනා ගැනීමට අපහසු බැවින්, විදුරුමස් ස්නායු විවේචනය බොහෝ විට නිදන්ගත සහ අන්යාකාරි වැනි වෙනත් නිදන්ගත ශ්රෝණිය වේදනාවන්ගෙන් වෙනස් වේ.
ප්රතිකාර ක්රම
හේතුව අධික ලෙස වාඩි වී හෝ බයිසිකල් පැදවීම, පියෑන්ඩල් නහරල්ජියා විවේකයකින් යුතුව ප්රතිකාර කළ හැකිය. ස්නායු ආබාධවලින් පෙණහලු ස්නායු ආබාධ හේතුවෙන් ඇතිවන වේදනාව ලිහිල් කිරීමට උදව් වේ.
නියුරෝටින් වැනි ප්රතික්රියාකාරක සහ ඊවාලිල් වැනි ප්රතිජීවක ඖෂධීය ආබාධ, පියෑටිකල් ස්නායු රෝගී වේදනාව පාලනය කිරීම සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ. ස්නායු පීඩන ශල්යකර්ම අවශ්ය විය හැක.
පියර්නල්ඩ් ස්නායු රෝගයෙන් ඇතිවන නිදන්ගත ශ්රෝණිය වේදනාවක් තිබේ නම්, ඔබේ වෛද්යවරයා මෙම ප්රතිකාරවලින් ඕනෑම සංයෝගයක් භාවිතා කළ හැකිය.
ගැටළු විසඳීම
පියකරු නර්ගර්ජියා රෝගය හඳුනාගැනීම හා ප්රතිකාර කිරීම එතරම් අමාරු නිසා, ඔබේ ජීවිතයේ ගුණාත්මකභාවය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා උචිත පුහුණුවක් විය හැක. මෙම තාක්ෂණික ක්රම අත්හදා බලන්න:
- වේදිකා ජර්නලයක් තබන්න ;
- හැකිතාක් දුරට අවධාරණය කරන්න .
- පොතක් කියවීම හෝ සංගීතයට ඇහුම්කන් දීම වැනි දුරාචාර තාක්ෂණ ක්රම අත්හදා බලන්න.
- කෙනෙකුට කතා කළ හැකි ය
මූලාශ්ර:
ඇන්ඩර්සන්, ක්ලියඩ් වී සහ බොව්ම්, ගුනර්. දුරස්ථ දුරස්ථ ආධුනික පාපැදි වල නොලැබීම සහ ස්නායු ආබාධ Acta Neurologica ස්කැන්ඩිනේවිකා. 95: 4, පිටු 233-240.
ඇන්ටොලාක් ජේ, ස්ටැන්ලි ජේ. පුඩෙන්ඩල් නුරාල්ජියා: පුඩෙන්ඩල් ස්නායු ආක්ටිං, ඇල්කොක් ඇල ඇටසෝම සහ පුඩෙන්ඩල් ඇලන් සින්ඩ්රෝම්. ආබාධ හා වේදනා. එඩ්: Jeannette එම්. පොට්ස්. හුමන ප්රෙස්, ටෝටෝවා, එන්. ජේ. Pp. 39-56 පි.
හවුඩ් ඩේවිඩ් එම්, විටෙන්බර්ග් කීත් එච්, පව්ලිනා වොජ්චෙච් සහ අල්. පුඩෙන්ඩල් ස්නායු ආබාධවලින් පෙළෙන නිදන්ගත ස්වසනීය වේදනාව: කායව්යවච්ඡේදය හා CT-හැසිරවූ ලිංගික එන්නත් කිරීමේ තාක්ෂණය. ඇමරිකානු රේන්ජොනිං සඟරාව. 2003; 181: 561-567
මැක්ඩොනල්ඩ්, ජෝන් එස්. ස්පීගෝස්, ඩිමිත්රිලියස් ජී. පරිගණකමය ටොමොග්රැෆික්-පුදුමාකාර ස්නායු විපර්යාස නිසා ඇති වූ කැක්කුම රෝගය සඳහා ප්රතිකාර කළ පුදුඩල් බ්ලොක්. ප්රසව හා නාරිවේදය. පෙබරවාරි 2000. 95: 2. 306-309 පිටු.
ජාතික වේදනා පදනම. පෙනහළු තුවාල: හේතූන්. http://www.nationalpainfoundation.org/articles/717/causes.
රොචෙස්ටර් වෛද්ය මධ්යස්ථානය. පුදුඩල් නහරල්ජියා. http://www.urmc.rochester.edu/smd/Rad/Pudendal.pdf.