පෘෂ්ඨවංශික කිෆෝස් යනු ඉතා සාමාන්ය ප්රපංචයක් සඳහා වූ තාක්ෂණික යෙදුමක් වන අතර එය වටකුරු ඉහල පිටුපස රඳවනයකි. මෙම ප්රපංචය සඳහා වූ ස්ලයිං වචනය හැදුබැක් වේ. ඉහළ තොපට කලාපයේ දුර්වල හෝ අධික ලෙස පේශී පටකවල ආක්රමණශීලී බවක් දක්නට ලැබේ.
විශේෂයෙන්ම තාක්ෂණයේ යුගයේ දී, ස්වයංක්රීයකරණය පරණ පරම්පරාවට සාපේක්ෂව සෑහෙන භෞතික ක්රියාකාරකම්වලින් අපව දුරස් කරන අතර, ඉහළ පිටුපස සිටින අය ඇතුළුව අපගේ පේශීන් ඇතුළත්ව අපගේ දිනපතා ක්රියාකාරිත්වයේ ප්රතිඵලයක් ලෙස නිපදවිය හැකිය.
දුර්වල හෝ යටපත් කළ ඉහළ මාංශ පේශී මාංශ පේශිවල හටගත හැක.
ඒවා හොඳින් තෙම්පරාදුන විට ඉහල මස් මාංශපේශී පඳුරු කොඳු ඇට පෙළට හොඳ සන්ධිස්ථානයක් පවත්වා ගනී. එහෙත් ඔවුන් දුර්වල වන විට, මැදිරි හා ඉහළ පිටුපස කූඩුව රඳවා තබා ගැනීමට ඔවුන්ගේ බලය අහිමි වේ. ප්රතිඵලය වනු ඇත්තේ එම අස්ථි වල පසුගාමී සංක්රමණය වීමයි.
ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබේ බෙල්ල සිට ඔබේ බෙල්ල සිට දිගු ආපසු මාංශ පේශී මාංශ පේශි වල ප්රමාණය, පහළ පහළට ආපසු පහළට, dorsal kyphosis පැමිණීම හෝ සංවර්ධනය සඳහා වගකියනු ඇත. BMC Musculoskeletal Disorders යන සඟරාවේ පළ වූ 2014 අධ්යයනයකින් හෙළි වූයේ, වැඩිහිටි පුරුෂයන් තරබාරු නොවූ අතර කුඩා පරපෝෂිත මස් මාංශපේශී නොසැලකිලිමත් වන අතර විශේෂයෙන් වැඩි පරපෝෂිත ස්කන්ධයකින් යුත් පිරිමින් සමඟ සැසඳීමේ දී විශේෂයෙන්ම සංසර්ගීය ස්කන්ධය සමඟ සංෙයෝජිත ෙකෙර්.
කයිපෝපස් යනු කුමක්ද?
ඔබ එක් පැත්තකින් X-ray හෝ රූපය දර්ශනය වන විට, ඔබ විකල්ප මාර්ග දිගේ දී කොඳු ඇණ වක්ර වක්ර දකිනු ඇත.
ගෙලෙහි, වක්රය ශරීරයේ ඉදිරිපස දෙසට ගිහින්. පහතින් දැක්වෙන පරිදි, උරස් වක්රය පිටුපස දෙසට ගමන් කරයි. ගැබ්ගෙල (ගෙල) වක්රය මෙන්, ඉදිරිපස දෙසට පහත් පිටුපස වක්රය.
සාමාන්යයෙන් එය හඳුන්වනු ලබන කයිපොටේ වක්රය, ඔබේ උරස්ගේ කොඳු ඇට පෙළේ මෙන්ම ඔබේ පේශිවලද ස්වභාවිකවම දක්නට ලැබේ. නමුත් ගැබ්ගෙල (ගෙල) සහ ලුම්බේරිය (පහත් පසු) යන ප්රදේශවල ස්වාභාවික නොවේ.
බෙල්ල සහ පහත් පසුපස වක්රය ඔබ දෙස බැලූ විට ඉදිරි දිශාවකට ගමන් කරයි. මේවා ලෝඩෝටොට් වක්ර හෝ ලොඩෝසිස් ලෙස හැඳින්වේ.
මෙය ඉහළ සහ මධ්යම ප්රමාණයේ භුමි භාගයේ නිතරම සාමාන්යයි. කයිපෝපස් අධික විය හැකි අතර ගැටළු ආරම්භ වන්නේ එයයි.
ඒ වගේම, කූඩාරම පහකින් එකට එකට බැඳී ඇති අස්ථි. මෙයින් අදහස් වන්නේ, ඔබේ වක්රයේ තත්ත්වය ඔබේ ශරීරයේ ඇති පුරුදු පුරුදු හෝ ඔබේ මාංශ පේශී තත්ත්වය වැනි දේ වලින් නොවේ . ඒ නිසා අතිරික්ත පෘෂ්ඨීය කිෆෝස් පිළිබඳ සාකච්ඡාව බෙහෙවින් අදාළ වන්නේ ඔබේ උරස් නිපදවන කොඳු ඇට පෙළටයි.
සාමාන්ය හෝ අතිරික්ත මිනුම් ද?
ඓතිහාසික වශයෙන් කෝරෙෂ් යුගල ව්යුහය ගණනය කර ඇත්තේ කෝබ්බ කෝන්ගල් ලෙසිනි. (කොබ්බ් කෝණය ද ස්කීලියෝසිස් වක්ර ප්රමාණය තීරණය කිරීම සඳහා ද යොදා ගනී.) මෑතකදී, පර්යේෂකයින් වෙනත් මිනුම් ක්රම හදුන්වා ඇත.
කෙසේ වෙතත්, ඔබගේ මල සිරුරේ අංශක 20 සිට 40 දක්වා මැනිය හැකි නම් සාමාන්යයෙන් සලකනු ලැබේ. අංශක 45 ට වඩා ඉහළින්, ඔබේ වෛද්යවරයා ඔබට අධික ලෙස කියුෆෝසයක් හෝ හයිපර්ක්ෆෝස් සහිතව හඳුනාගත හැකිය. අනෙක් නම් නම් ගිබබස් විකෘති සහ ඩව්ඩර්ගේ හිපය.
හයිපර්කිෆොස්
හයිපර්ක්ෆිෆෝස් වැඩිහිටි පුරවැසියන්, විවිධාකාරයේ විවිධාකාර පුද්ගලයන් (බොහෝ විට විවිධ හේතුන් සඳහා) විවිධාකාර පුද්ගලයන් වර්ග වලට බලපාන අතර, ඇටසැකිලි තවම පරිනත වී නැති අතර, කාර්යාල සේවකයන්, ලැයිස්තුවට ඉහලින් ස්කොලියෝසිස් සහිත පුද්ගලයන් වේ.
මාංශ පේශි දුර්වලතා, පිරිහෙන තැටි රෝගය, පෘෂ්ඨවංශික බිඳීම්, ජානමය තත්වයන්, හෝ හුදෙක් වයසට යෑම වැනි අධික තත්වයන් ඇතිවීමට හේතු කීපයක්ම හේතු විය හැක. 2017 අධ්යයනයකට අනුව ඔස්ටියෝපොරෝසිස් ඉන්ටර්නැෂනල් විසින් ප්රකාශයට පත් කර ඇති පරිදි, අධික ලෙස ගර්භාෂය අධික ලෙස අස්ථි බිඳීමක් සිදුවී ඇත.
හේතුව කුමක් වුවත්, හයිපර්කිෆොස් රෝගය හඳුනාගෙන ප්රතිකාර ලබා ගැනීමෙන් ඔබේ ජීවිතයේ ගුණාත්මකභාවය කෙරෙහි ඇතිවන ඍණාත්මක බලපෑමෙන් වළකින්න.
හයිපර්ක්ෆීෆොස් හිසරදය, උරහිස් ගැටලු, පෙනහලු ක්රියාකාරිත්වය, බෙල්ලේ වේදනාව සහ / හෝ ඉහළ හෝ මධ්ය පිටුපස වේදනාව ඇති විය හැක.
> මූලාශ්ර:
> ලුවිස්, ජේ. අල්. මල සිරුරේ සයිප්රසයේ සායනික මිනුම්. උරහිස වේදනාව සහිත සහ නොයොදන විෂයයන් තුළ ඉන්ටර්නැෂනල් රේටර් විශ්වසනීයත්වය පිළිබඳ අධ්යයනයක්. BMC මස්කූළේස්තාත්මක ආබාධ. 2010.
> කට්ස්මන්, වෙන්ඩි බී, සහ. අල්. වයස-ආශ්රිත Hyperkyphosis: එහි හේතු, ප්රතිවිපාක සහ කළමනාකරණය. J Orthop ක්රීඩා භෞතික විද්යාව. 2010 ජූනි.
> Wei, Y., et. අල්. තොරකෝලුම්බර කයිපෝපස් පශ්චාත් යුධ ගැහැනුන්ගේ සංඛේතාත්මක පෘෂ්ඨවංශික ඛණ්ඩනය සමග සංෙයෝජිත ෙකෙර්. ඔස්ටියෝපොරෝස් ඉන්ටර්නැෂනල්. 2017 ජූනි