බර්බෙයින් යනු ලොව පුරා සොයාගත් ශාකයේ රතු, රෝස, රෝසම වැනි ඖෂධීය ශාක වර්ග වැනි ඖෂධීය ශාකවල ඇති රසායනික ද්රව්යයකි. බෙරිබේනයන්ගේ සෞඛ්ය සම්පන්න ප්රතිලාභ ශතවර්ෂ ගණනාවක් තිස්සේ ප්රසිද්ධ වී ඇති අතර එය දියවැඩියාවෙන් ආසාදනය වූ ඉන්දියානු හා චීන ඖෂධවල විවිධ රෝග තත්වයන්ට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා භාවිතා කර ඇත.
එහි කහ පැහැය නිසා එය සායම් වර්ග සඳහා ඇතැම් සංස්කෘතීන්වලද භාවිතා විය.
මෑත වසරවලදී සමහර ශාක වලින් හුදෙකලා වී ඇති බර්බීන්, ආසාධනය, පිළිකා, ආතරයිටිස් සහ හදවත් රෝගී තත්වයට ප්රතිකාර කිරීමේදී අධ්යයනය කර ඇත. සමහර කොලෙස්ටෙරෝල් සහ ට්රයිග්ලිසරයිඩ් මට්ටම් අඩු කිරීමේදී බෙරිමීන් ඵලදායී විය හැකි බවය.
මෑත අධ්යයනයන් පොරොන්දුව පෙන්වන්න
මක්නිසාද යත් බිබීරීන්ගේ ලෙපිඩර් මට්ටම් කෙරෙහි අධ්යයනය කරන මානව අධ්යයනයන් කිහිපයක් වුවද මෙම අධ්යයනවලින් බහුතරයක්ම ගොවියන් සහ මීයන් තුළ සිදු කරන ලදි. මෙම අධ්යයනයන්හි බෙරීබීන් ඖෂධ පැළෑටිවලින් විවිධාකාර ශාක කොටස් එකතු කර ඇත.
සත්ව අධ්යයනවලදී, දිනකට ශරීරයේ බර 100 හා 250 අතර වේ. බර්බීන් පෙනුමෙන් සියයට 34 ක් දක්වා මුළු කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම් අඩු විය. මීට අමතරව, ට්රයිග්ලිසරයිඩ් මට්ටම් 32% කින් අඩු වී ඇති අතර LDL කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම සියයට 25 කින් පහත වැටී ඇත.
HDL පරීක්ෂණයට ලක්ව තිබුණත්, බර්බරින් එය විශාල වශයෙන් බලපානු නොලැබේ.
බර්බෙනයි පරීක්ෂණයට ලක් කළ මානව අධ්යයන කිහිපය සතුන් තුළ සිදු කරන ලද අධ්යයනවලට ප්රතිරෝධය දැක්වීය. බර්බීන් 500 mg දිනකට මාස 3 ක් දක්වා දිනකට දෙවරක් හෝ තුන් වරක් අධි කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම් සහිතව ලබා දෙන ලදි. එහි ප්රතිඵලය වශයෙන් සමස්ත කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම 29% දක්වා අඩු විය.
බර්බෙරිනය නිසා ප්රතිඵලයක් වශයෙන් ති්රලියුලයිසයිඩ් සහ LDL කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු විය. නිදසුනක් වශයෙන්, LDL කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම් සාමාන්යයෙන් 21% කින් පහත වැටී ඇති අතර, 22% සහ 35% අතර ඕනෑම තැනක තුර්කුරුසයිඩ් මට්ටම අඩු විය. HDL මට්ටම්, අනෙක් අතට, berberine එකතු වීමෙන් සැලකිය යුතු ලෙස වෙනස් විය.
බර්බෙයින් අඩු කොලෙස්ටරෝල්
බෙරබර්නය කොලෙස්ටරෝල් අඩු වීමෙන් ක්රියා කරන ආකාරය සම්පූර්ණයෙන්ම නොදන්නා නමුත් මෑත අධ්යයනයන් මත පදනම්ව විද්යාඥයන්ට මෙම න්යායන් කිහිපයක් තිබේ. බර්බරින්ගේ ශරීරයේ සිට LDL කොලෙස්ටරෝල් ඉවත් කිරීමේ හැකියාව වැඩිදියුණු කළ හැකි අක්මාව තුළ LDL ප්රතිග්රාහක සංඛ්යාව වැඩි කිරීමට හැකියාව ඇත. බර්බීන්, ශරීරය තුළ ඇති මේද සාදා ගැනීම සම්බන්ධ සංඥා මාර්ග මත ක්රියාකිරීමටද පෙනී යයි. බර්බීනීන ද කුඩා අන්ත්රයේ අවශෝෂක අවශෝෂණයෙන් අවහිර කිරීමෙන් අවශෝෂණය කර ඇත.
කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමට බර්බෙයින් ගත යුතුද?
කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමට කොලෙස්ටෙරෝල් අඩු කිරීම ගැන අධ්යයනය කරන අධ්යයනයන් පෙනෙන්නට තිබේ. කෙසේ වෙතත් එය නිර්දේශිත කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමේ නියෝජිතයෙකු ලෙසට ඇතුළත් කිරීමට පෙර වැඩිදුර පර්යේෂණ අවශ්ය වේ.
බර්බීන් නිසි දරුවන්ට ලබා නොදිය යුතුය, මොළයේ හානි සිදු විය හැකි නිසා හෝ මව්කිරි ගැහීම (ගර්භනී කාන්තාවන් හා ගැහැණු) (එය කලලයට හෝ අලුත උපද්රවයට හානි කළ හැකිය).
බර්බීන් විසින්ම ඔබේ ලිපිඩ අඩු කර ගැනීමට අතිරේකයක් ලෙස සොයා ගැනීමට අපහසු වේ. කෙසේ වෙතත්, ඖෂධීය ශාකසාර අතිරේක සහ ශාක වෙළඳාමෙන් ලබාගත හැකි වේ.
- ගෝල්ඩෙන්සල් මුල් ( හයිඩ්රේටිස් කැනඩෙන්ස් L )
- ඔහියෝ මිදි කඳ ( Berberis aquifolium )
- බාර්බරි ( බර්බරිස් vulgaris )
- හංග්ලියන් ( කොප්ටිස් චිෙන්සිස් )
එක් එක් ඖෂධ පැළෑටි අතර බෙරිබීන් අන්තර්ගතය වෙනස් වේ. නිදසුනක් ලෙස රන්සෙන්සාල් බෙරබීරන්ගේ 1% සහ 6% අතර ඕනෑම තැනක අඩංගු විය හැකිය. එමනිසා, ඔබ එක් එක් ටැබ්ලටයේ මුළු ඖෂධ පැළෑටි වෙනුවට වෙනුවට berberine අන්තර්ගතය සටහන් කිරීමට අතිරේක ලේබලය පරික්ෂා කිරීමට අවශ්ය වනු ඇත.
මානව අධ්යයනවල සටහන් කර ඇති කොලෙස්ටරෝල් සඳහා බලපෑම් දැකීම සඳහා, ඔබ බර්බෙයින් 500 mg බැගින් දිනකට තුන් වරක් දිනකට තුන් වරක් පරිභෝජනය කළ යුතුය.
පහසුවෙන් ප්රවේශ විය හැකි වුවද, ඔබගේ බෙහෙබයින් එකතු කිරීම හෝ ඔබේ රසායන ද්රාවනය අඩු කිරීම සඳහා මෙම රසායනිකය අඩංගු ඕනෑම ඖෂධීය අතිරේකයකි. බෙරබීනය අඩංගු නිපැයුම් සමඟ වාර්තා කරන ලද අතුරු ආබාධවලට හිසරදය, උදරයේ උදුන, හා ඔක්කාරය. ඇතැම් ඖෂධීය තත්වයන් මත මෙම ඖෂධ පැළෑටිවල බලපෑම සම්පූර්ණයෙන්ම නොදන්නා අතර, ඔබ ගන්නා වෙනත් ඖෂධ සමඟ බර්බීන් අඩංගු අඩංගු අතිරේක අනිකුත් සම්බන්ධතා හෝ නොදනී.
මූලාශ්ර:
Abidi P, Chen W, Kraemer FB, Liu J. ඖෂධීය ශාක Goldenseal යනු බහුල ජෛව ක්රියාකාරී සංරචක සහ නව ක්රියාකාරී යාන්ත්රණ සහිත ස්වාභාවික LDL-අඩු කරන ද්රව්යය වේ. J Lipid Res 2006; 47: 2134-2147.
Cicero AFG, Erkek S. Berberine: සායනික හා සායනික පරීක්ෂණ වල පරිවෘත්තීය හා හෘද වාහිනී බලපෑම්. Nutr Diet Supp 2009; 1: 1-10
ස්වාභාවික සම්මතය. (2015). බර්බරින් [ප්රකාශනය].
පීරිල්ලෝ ඒ, කැටපැනෝ ඒඑල්. බර්බීන්, ලිපිඩ හා ග්ලූකෝස්-අඩු කිරීමේ ගුණ සහිත ශාක අල්කයිඩයක්: සායනික අධ්යයනය සඳහා in vitro සාක්ෂි වලින්. Atherosclerosis 2015; 243: 449-461.