සිරුරේ ශාරීරික ව්යායාම අනපේක්ෂිත ආකාරයෙන් ඔබේ ජීවිතය වෙනස් කරයි
ඔබ බැරිතික ශල්යකර්ම සලකා බලයිද? ඔබ තෝරාගත් බර අඩු කිරීමේ සැත්කම කුමක් වුවත්, ක්රියා පටිපාටිය මිල අධික විය හැකි අතර ඔබේ ජීවන රටාවට විශාල වෙනස්කම් සිදුකිරීමට අවශ්ය වනු ඇත. ආමාශයික බයිපාස් ඒක වටිනවා. නැතහොත් ආමාශයික බැලූන්, හිස්වැසුම් ගස්ට්රෝටොමොමි හෝ උකුල් කලාපය වැනි අනෙකුත් ක්රියා පටිපාටීන් අවදානම වටී. හොඳම තීරණය ගැනීමට නම්, බර අඩු කිරීමේ ශල්යකර්මයෙන් පසු ඔබේ ගුණාත්මක ජීවිතය පිළිබඳව ඔබේ ශල්ය වෛද්යවරයා සමඟ කතා කිරීමට වග බලා ගන්න.
සිරුරේ ශාරීරික ව්යායාමයෙන් පසු ජීවිතය වෙනස් වන්නේ කෙසේද?
බර අඩු කිරීමේ ශල්යකර්මයෙන් පසු ජීවිතයේ සෑම විටම රෝගීන් අපේක්ෂා කරන්නේ නැත. එක් පශ්චාත් සැත්කම් රෝගියකු එය කෙලින්ම මෙසේ කියයි: "ඔබ ඔබේ මානසිකත්වය වෙත රැඩිකල් වෙනස්කම් නොකරන්නේ නම්, ඔබ නැවත බර කරනු ඇත." ඇය අදහස් කරන රැඩිකල් වෙනස්කම් ඔබේ ආහාර වේලෙහි වෙනස්කම්, ඔබේ ජීවන රටාව, ඔබේ සමාජ ජීවිතය, ඔබේ සබඳතා සහ ඔබේ චිත්තවේග වෙනස්කම් ඇතුළත් වේ. සමහර විට බර අඩු කිරීමේ ශල්යකර්මයෙන් බර අඩු කිරීමේ දුෂ්කරතාවයෙන් මිදෙන්නට බලාපොරොත්තු වන රෝගීන්ට පුදුමයක් ඇත.
බිත්තරික ශල්යකර්මයෙන් පසු රෝගීන් වැඩිදියුණු කරන ලද තත්වයන් රෝගීන් සතුටට පත් කරන බව බොහෝ අධ්යයනවලින් පෙන්වා දී ඇත. නමුත් බොහෝ වෛද්යවරුන් හා රෝගීන් ඔබට කියනු ඇත, ධනාත්මක වෙනස්කම් කිහිපයක් ද, අඩුපාඩු හා බාධක ද ඇත. ඔබ බර අඩු කිරීමේ ශල්යකර්ම තීරණය කිරීමට පෙර, ඔබ ධනාත්මක මෙන්ම ඍණ වෙනස්කම් සලකා බැලීමට වග බලා ගන්න.
බ්රයිට්ටික් ශල්යකර්මයෙන් පසු පොදු වෙනස්කම් 7
- දුෂ්කර වැඩ. බර අඩු කිරීමේ ශල්යකර්ම ආහාර හා ව්යායාම සඳහා විකල්පයක් නොවේ - එය ආහාර හා ව්යායාම සඳහා එකතු කිරීමකි. ඇත්ත වශයෙන්ම, හොඳ ආහාර ගැනීමේ පුරුදු සහ නිතිපතා ව්යායාම කිරීම බාර්ටී්රක් සැත්කමකින් පසුව වඩාත් වැදගත්ය. "සෑම දිනකම සෞඛ්ය සම්පන්න හැසිරීම් රටාවක් ගත කළ යුතු අතර, ඔබේ ආහාර ගැනීම, පොත් කියවීම සහ පර්යේෂණ වෙබ් අඩවි ජනිත කිරීම අවශ්ය වේ." එක් රෝගියෙක් පැවසීය. සමහරුන්ට, කැපවීම අපේක්ෂා කිරීමට වඩා වැඩි ය.
- නව සමාජ පුරුදු . ශල්යකර්මයකට පෙර ඔබ භුක්ති විඳින ක්රියාකාරකම්, ශල්යකර්මයෙන් පසුව ඔබ දිගටම සහභාගී වන ක්රියාකාරකම් නොවේ. සමහර රෝගීන් සඳහා සැලකිය යුතු ගැටළු මතු විය හැකි බව මෙඩොබලික් සහ බ්රියියටික් සැත්කම් පිළිබඳ ඇමරිකානු සංගමයේ හිටපු සභාපති ආචාර්ය බ්රින්ක්රික් ශල්ය වෛද්යවරයෙකු වන වෛද්ය නියින් ටී. ඔහු මෙසේ පැහැදිලි කරයි. "ආහාර අවට පෙලගස්වන සමාජ තත්වයන් වලට සහභාගී වීමට ඔබට නොහැකි වනු ඇත. ඒ වෙනුවට, සමාජ ශාරීරික ක්රියාකාරකම් ඇතුළත් කිරීම සඳහා ඉගෙනීමට ඉගෙන ගන්නවා."
- නැති වූ හෝ දුෂ්කර සම්බන්ධතා . ඔබගේ වෙනස්වන සමාජ පුරුදු සැපපහසුකම්වලට පෙර ඔබට ඇති මිතුරන් පවා අවුල් කිරීමට පවා ඉඩ ඇත. "ඔබේ හැසිරීම හා හැසිරීම් වලදී නව හැසිරීම් පිළිගැනීමට ඔබ ඔබගේ පවුල හා මිතුරන් සමඟ කටයුතු කළ යුතුයි" කියා එක් රෝගියෙක් පැහැදිලි කරයි. වෛද්ය නූයන් තවදුරටත් පවසන පරිදි, බොහෝ රෝගීන් සෞඛ්ය සම්පන්න හැසිරීම් සිදු කරන සම්පූර්ණයෙන්ම නව මිතුරන් සමග සම්පූර්ණයෙන්ම නව සමාජ වටයක් නිර්මාණය කරයි.
- හැඟීම් විරහිතයි. ඔබ බර අඩුකිරීමේ ශල්යකර්මයක් සමාජ හෝ මානසික ගැටලු විසඳාගැනීමට සහ ජීවිතයට වඩා හොඳ ජීවිතයක් ගත කිරීමට බලාපොරොත්තු වනවා නම්, ඔබ කලකිරීමට පත් විය හැකිය. බර බරින් පෙළෙන සමහර අය චිත්තවේගී සැනසීම සඳහා ආහාර භාවිතා කරයි. ශල්යකර්ම විසඳිය හැකි ගැටළුවක් නොවේ. ශල්යකර්මයට පෙර චිත්තවේගීය ගැටලු තිබේ නම්, ඔවුන් ශල්යකර්මයෙන් පසුව පෙනී සිටිය හැකිය.
- අතිරික්ත සම. ඔබේ බර අඩු කිරීම පරිමාණය මත ධනාත්මක ප්රතිඵල සැපයිය හැකිය, නමුත් ඔබ දර්පණයෙහි දකින දේට ඔබ කැමති විය හැකිය. අධික ශරීරයේ බර අඩු වන රෝගීන් සඳහා අධික ලෙස සමේ වේ. ඩබ්ලිව්. නුියීන් පවසන්නේ එය බොහෝ බාත්රික ශල්යකර්මයක් සඳහා විශාල බාධාවක් බවයි. ලිහිල් සමට විසඳුම් සඳහා අතිරේක ශල්යකර්ම හා ව්යායාම ඇතුළත් විය හැකිය.
- මත්පැන් අනිසි භාවිතය. ශල්යකර්මයකට භාජනය වන ඇතැම් රෝගීන්, විශේෂයෙන් ආමාශයික බයිපාස් හා සැට්ට ගැස්ට්රේටොමෝමි සැත්කමකට පසු වසරවල මත්පැන් අක්රමිකතා අත්විඳිති. ජාන මගින් ප්රකාශයට පත් කළ අධ්යයනයකින් හෙළි වූයේ, ක්රම ක්රමයෙන් මත්පැන් ශරීරයේ සැකසෙන ආකාරය වෙනස් වීම නිසා ඇතැම් රෝගීන් වැඩි වශයෙන් අවදානමක් ඇති විය හැකි බවයි.
- සිරුර බරයි. බර අඩු කිරීමේ ශල්යකර්මයේ සාර්ථකත්වය තවදුරටත් වර්ධනය වන අතර, බුරියීනික් ශල්යකර්මයෙන් පසුව වසර කිහිපයකට පසුව නැවතත් බර වැඩිවේ. ASMBS අනුව, ශල්යකර්මයෙන් පසු පළමු වසර දෙක තුළ රෝගීන් වැඩිම බරක් දරති. අවුරුදු පහක කාලය තුළ රෝගීන්ගේ බර වැඩිවීම සියයට 50 ක් සාමාන්යයෙන් පවත්වා ගෙන යයි.
ගඩ්රික් මාර්ගයෙන් වළකින්න එය වටින්නේද?
සැත්කම් සියල්ලම සැලකිල්ලට ගත හැකි අවදානම් සහ ප්රතිලාභ තිබේ. සමහර රෝගීන් සඳහා බැරියරි ක්රමවේදයක් තිබීම, ආමාශයේ බැක්පරස් යනුවෙන් එය වටී. කැප වූ රෝගියෙකු සඳහා බර අඩු කිරීමේ ශල්යකර්මයක් බර අඩු කිරීම සඳහා ඵලදායී මෙවලමක් වේ.
එය වර්ග 2 දියවැඩියාව, නින්ද ඇප්යා සහ හෘද රෝග වැනි වර්ගයේ තරබාරු ආශ්රිත තත්ත්වයන් වල බලපෑම අඩු කිරීම සඳහා ද සාර්ථක වී තිබේ.
එහෙත් ශල්යකර්මයට පෙර ඔබගේ ගෙදර වැඩ කිරීමද වැදගත් වේ. ශල්යකර්මයෙන් පසු ඔහුගේ ජීවිතයේ බොහෝ දෙනෙක් තම ජීවිත ගැන සැලකිලිමත් වන බව වෛද්ය නෙගීන් පවසයි. මේ දවසේ හා වයසක දී ඔහු පවසන්නේ කවුරුත් සමඟ කතා කිරීමට කෙනෙකු සොයා ගැනීම පහසු වන බැවිනි. එසේ වුවද, ඔහු තම රෝගීන්ට සිය භෞතික හා මානසික වෙනස්කම් සඳහා සූදානම් කර මාස තුනක් ගත වේ.
ඔබ ශල්යකර්ම ගැන සලකා බලන්නේ නම්, ක්රියා පටිපාටිය ගැන මෙන්ම ඔබට ඔබේ ජීවිතයට සිදු කළ යුතු වෙනස්කම් ගැන ඉගෙන ගන්න. අවසාන තීරණයක් ගැනීමට පෙර මිතුරන් සහ පවුල සමඟ, ඔබේ ප්රාථමික සේවා සැපයුම්කරු සහ මණ්ඩල සහතිකලත් ශල්ය වෛද්යවරයකු සමඟ කතා කරන්න.
මූලාශ්ර:
රැකවරණය සඳහා ප්රවේශය. පොටෑසියම් තරබාරු හා පරිවෘත්තීය හා බැරියරි සැත්කම් පිළිබඳ තොරතුරු පත්රිකාව. මෙට්රොබලික් සහ බාටාටික් ශල්යකර්ම සඳහා ඇමරිකානු සංගමය. https://asmbs.org/
ඩේවිඩ් එන්. ටපර්, එඩ්වඩ් ඩේවිඩ්, ජේසන් එම්. පෆ්ලූක්, එම්. ඩී., රිචඩ් එම්. පීටර්සන්, එම්. එම්. එච්. එච්. එච්. සී. ෆැක්ස්, හිස ගෙස්ට්රේටොමොමි සහ වෙනස් කළ හැකි ආමාශික තල බැන්දාමෙන් පසුව ජීවිතයේ ගුණාත්මකභාවය. " තරබාරුකම හා ආශ්රිත රෝග සඳහා සැත්කම් 2011 මාර්තු 5
ආචාර්ය වෙන්ඩි සී. කිං, ආචාර්ය; ජියා-යුන් චෙන්, එම්. ජේම්ස් ඊ. මිචෙල්, MD; මෙලීසා ඒ. කලර්ආරියන්, ආචාර්ය; ක්රිස්ටීන් ජේ. ස්ටෙෆන්, ෆර්ම් ඩී, ආචාර්ය; ආචාර්ය ජී. අනිතා පී. Courcoulas, MD, MPH; වෝල්ටර් ජේ. ෙපෝරි, MD; සුසාන් එස්. ඇමරිකානු වෛද්ය සංගමයේ බ්රෛත්රික ශල්ය වෛද්ය සඟරාවට පෙර සහ පසුව මත්පැන් අක්රමිකතා පැතිරීම 2012 ජූනි 20 වෙනිදා.