පාදයේ පාද තුනෙහි ඇති අස්ථි වඩාත් පැතිර ඇත
ශරීරයේ සම්පූර්ණ බරෙන් අඩක් ශරීරයෙන් අඩක් ශරීරයෙන් ඉවත් කර ඇති අතර එය නිශ්චිත බලයක් හා අරුචියකි.
ඉදිරිපස කොටසේ ව්යුහය
පාදයේ පාදය වන්නේ අඩි ප්රාථමික ප්රදේශ තුනෙන් එකක් වන අතර මැද කොටස සහ පසුපස කූඩුව (හෝ hindfoot) වේ. එය ෆැන්ටැන්ස් යනුවෙන් හැඳින්වෙන, කෙඳි, ලිංගේන්ද්රයන්, මෘදු පටක සහ ඇට සහිත අස්ථි 19 ක් ඇත.
ෆලාංගස්
ඇඟිලි හතරක් ෆැන්හැන් අස්ථි තුනකින් සමන්විත වේ:
- ප්රායෝගික ෆලාන්ක්ස්
- අතරමැදි ෆැන්හැස්
- දුර්වල ෆලාන්ක්ස්
විශාල හිසකෙස් වැනි හෙල්ක්ස් නම් ෆැන්හැස් අස්ථි දෙකක් පමණයි. එහි ඇති ප්රාග්ධන හා දුරස්ථ ෆැලැන්ගස්.
මෙටාතාසල් ඇටකටු
පාදවල පාට බ්ලොවල ඇති ප්රස්ථිවල ෆැලැංස් වලට සම්බන්ධ වන අස්ථි කොටස් පහක් සම්බන්ධ වේ. පාදයේ මැද දෙපැත්තට පැත්තක් දෙයි. එක් එක් අස්ථි ඇටකටු අස්ථිවල පාදයේ පාදවලට සාපේක්ෂව ඔවුන්ගේ ස්ථානයට යොමු කරනු ලැබේ.
- පළමු metatarsal (විශාල ඇඟිල්ලේ පිටුපස)
- ද්විතීය කථාව
- තෙවන metatharsal
- හතරවැනි වෙන්දේසිය
- පස්වන මෙටාචාර්සල් (කුඩා ටිපා පිටුපස)
පාදයේ පාදය දිගේ දිවෙන ලග්මලේන් සංකීර්ණ ජාලයක් ද ඉදිරිපස සිටියි. ලිවිමන්ට විවිධ අරමුණු ඉටු කරයි:
- ඇටකටු හා සම සම්බන්ධ කරන්න
- කුෂන් මෙන් ක්රියා කිරීමට මේදය තබා ගැනීම සඳහා අඩි ආධාරය සහ පරිවාරණය කිරීම
- ස්නායු, අස්ථි හා රුධිර වාහිනී සහාසික ඇටවලට යටින් ගමන් කරයි
- ආරුක්කු ගැට ගසන්න
ඉදිරිපස පොදු ගැටළු
මෙටාරසැල්ජියාව
පාදයේ වේදනාව සාමාන්යයෙන් හැඳින්වෙන්නේ metatarsalgia. වේදනාව පඳුරේ දී පුළුස්සා පුළුස්සා දැමීම්, අවතාරය හෝ වෙඩි තැබීම් ලෙස පෙනේ, බොහෝ විට පාදයේ පපුව තුල හා ඇවිදීමෙන් හෝ ධාවනය කිරීමෙන් උග්ර විය හැකිය. ක්රීඩා ක්රියාකාරකම් අතරතුර දී ඇතිවන තුවාල වලට හා දැවිල්ල බොහෝ විට දරුණු වේ.
මෙම ක්රියාකාරකම් වලදී මෙම අසාමාන්ය බර බෙදා හැරීම සඳහා ඒවා බොහෝ විට සොයා ගත හැකිය.
මෝතන්ගේ නියුරුම තත්වය මෙටාස්ටා ඇල්ජීයා වේදනාව ඇති කළ හැකි තත්වයකි. එය මුත්රාකාර හිස් අතර ඇති වන ස්නායු දැවිල්ල හා කෝපය නිසා ඇතිවේ.
මෙටා කලාල්ජියාවට හේතු විය හැක:
- මිටි ඇඟිලි
- අතිරික්ත බර
- ආචයිල්ස් කැක්කුම තුළ ඇති දැඩි ආතතිය
- ඉතා ක්රියාශීලී ක්රීඩා සහ අනෙකුත් ක්රියාකාරකම්
- දෘඪ extensors
- දුර්වල විස්තාරක
- අධිප්රමානය
- දුර්වල fitting පාවහන්
කැඩුණු අස්ථි ඇටකටු
තැම්බූ ඇඟිලි වල සාමාන්යය, සාමාන්යයෙන් ඒවාට පහර දෙන්නා හෝ යම් වස්තුවකට ඇඟිල්ලක් ගැසීම. ඔවුන් ඉතා වේදනාකාරි වන අතර ඇවිදීමට අපහසු වේ. නොසලකා හැර ඇති බරපතල අස්ථි බිඳීම් වැරදි ලෙස සුව කළ හැකි අතර වෙනත් ගැටළු ඇතිවේ.
කිරි පාදවල
හැම්ට්රෝටිස් එක් පාදයක් හෝ වැඩි ගණනකට බලපෑම් ඇති කළ හැකි පොදු ගැටලුවකි. ඇඟිලි වල දුර්වල මාංශ පේශි කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් පයින් පයින් පයින් ගමන් කරයි.
ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස්
ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් යනු කාටිලේජය ලෙස හඳුන්වන සන්ධි අතර ඇති කුෂන්, පිරිහීමකි. අඩ අස්ථි, පයින් සහ තුවාල වලට ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් වලට දායක විය හැක.
ඕස්ටොෆයිට් (Bone Spurs)
අස්ථි භාජන ලෙස හැඳින්වේ. අස්ථි ආශ්රිතව අස්ථි ඔස්සේ වර්ධනය විය හැකිය. ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් සමඟ සිටින අයට පෙනෙන්නට තිබේ. ඔවුන් බොහෝ විට වේදනාව හා ඒකාබද්ධ ව්යාපාරය සීමා කළ හැකිය.