මෘදු කම්පන සහ වෙනත් ක්රීඩා ප්රධාන තුවාල වලට දිගු කාලීන බලපෑම් ඇති විය හැක
කලකිරීම් යනු හිසට මෘදු හා දරුණු පහරවල් වලින් සිදු වන අපරූපී ප්රධාන හිස් තුවාල. ඇතැම් හිස තුවාල වීම මෘදු බව පෙනේ. එහෙත් සමකාලීනව බලන කල, දිගුකාලීන බලපෑම් ඇති විය හැකිය. හිස තුවාල හෝ සමුච්චිත කම්පන වල නැවත නැවතත් දිගු කාලීන ඇඟවුම් තිබිය හැකිය.
උසස් පාසැල් මලල කී්රඩකයන්ගේ කම්පනකාරී කම්පන වල සමුච්චිත බලපෑම් පිළිබඳ අධ්යයනයන් මගින් පෙන්නුම් කෙරෙන්නේ මෘදු කම්පන තත්ත්ව පවා බරපතල දිගුකාලීන ගැටලුවලට හේතු විය හැකි බව, විශේෂයෙන්ම මලල ක්රීඩකයෙකුට වැඩි වේලාවක් ක්රීඩා කිරීමට නැවත ඉඩ දීම හෝ සන්ත්රාසය හෝ වෙනත් හිස තුවාල සිදු වී ඇති බවක් තිබේ නම් .
පාසල් ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන්ගේ ගැටළුකාරී ගැටලු
පිට්ස්බර්ග්හි ක්රීඩා වෛද්ය මධ්යස්ථානයේ පර්යේෂකයන් විසින් ක්රීඩා ඉසව්වලදී ඇති වූ කම්පන තත්ත්වයට පත්ව ඇති පිරිමි හා කාන්තා උසස් පාසල් මලල කී්රඩකයන් පිළිබඳව අධ්යයනය කර තිබේ. මොළයේ ඇති වන කැක්කුම නිසා සාමාන්යයෙන් මොළයේ සෛල විනාශ වී යයි. මොළයේ සෛල විනාශ වී යයි. මෘදු කම්පන තත්ත්වයන් වල සංකූලතා අතර ව්යාකූලත්වය, අවමානයක් සහ මතක පාඩු ඇතුළත් වේ. මෙම ලක්ෂණ මලල ක්රීඩකයා විසින් වාර්තා නොකළ නිසා හෝ මිනිත්තු කිහිපයක් ඇතුලත අතුරුදහන් විය හැකි නිසා, ක්රීඩකයන්ට නිතරම සෙල්ලම් කිරීමට හෝ නැවත ක්රීඩා කිරීමට නැවත ලබා දීමට ඉඩ ඇත.
නැවත බැලීමට නැවත පැමිණීම බරපතල අන්දමින් බරපතළ තුවාල සිදුවීම
පර්යේෂක මාර්ක් ලෝවෙල් පවසන පරිදි, මලල ක්රීඩකයෙකුට වඩා ඉක්මනින් ක්රීඩා කිරීමට නැවත ඉඩ දීමෙන් වඩාත් බරපතල මොළයේ තුවාල සිදුවිය හැකිය. උසස් පාසැල් මලල ක්රීඩකයින්ගෙන් සියයට 10 කට වඩා වැඩි ප්රමාණයක් එක් එක් කම්පන ශක්තියෙන් කම්පන තත්ත්වයට පත්වන බැවිනි. මෙම කී්රඩිකාවන් නැවත ක්රීඩා කිරීමට නැවත ආරක්ෂිත වන විට තීරණය කිරීම වැදගත් ඉලක්කයකි.
ඒ සඳහා විශ්ව විද්යාලයේ පර්යේෂකයන් විසින් ක්ෂනික පසු පඳුරු තක්සේරුකරණ හා සංවේදී පරීක්ෂණ ක්රමයක් ලෙස නම් කරන ලද පරිගණක වැඩසටහනක්, ක්රීඩකයෙකුගේ මතකය, ප්රතික්රියා කාලය සහ සැකසුම් වේගය මැනීමට තීරණය කරන ලදි. ක්රීඩාව ආරම්භක කාලයක ආරම්භයේ දී ක්රීඩකයාගේ මූලික තත්ත්වය ස්ථාපනය කිරීම සඳහා භාවිතා කරනු ලබන අතර, පසුව ක්රීඩකයා මෘදු ව්යාකුලයක් පවත්වා ගනී.
පරීක්ෂණවල ප්රතිඵලය ක්රීඩකයාට සෙල්ලම් කිරීමට ප්රමාණවත් තරම් සෞඛ්ය සම්පන්න වේදැයි යන්න වඩාත් කාර්යක්ෂම මිනුම් සහ පුහුණුකරුවන් සපයයි. ImPACT වැඩසටහන වර්තමානයේ දී පුර්ණ පාසැල් සහ විද්යාලවල මෙන්ම ජාතික පාපන්දු ලීගයේ සහ ජාතික හොකී ලීගය විසින් ද භාවිතා කරනු ලබයි.
ක්රීඩා කටයුතුවලදී ගැටුම් ඇතිවීමේ දිගුකාලීන බලපෑම්
දිගු කාලීන මතක ශක්තිය හා වෙනත් ගැටළු ඇතිවීම නිසා ඇතිවන කැක්කුම නිසා ඇතිවන ශ්වසන තත්වය පිළිබඳ විශ්ව විද්යාලය විසින් කරන ලද පර්යේෂණය මගින් පෙන්නුම් කර ඇත. ආචාර්ය මයිකල් කොලින්ස් පවසන පරිදි, "අධ්යයනය පෙන්නුම් කරන්නේ කලින් පාසැල් මලල ක්රීඩකයෙකුගේ පූර්ව කම්පනකාරීත්වයන් පසුව ඇති වන කැක්කුම තුවාල සඳහා සීමාව අඩු වන අතර, පෙනෙන පරිදි මෘදු පසුකාලීන කම්පන වලදී රෝග ලක්ෂණ වැඩි කිරීම" යනුවෙනි. පර්යේෂකයන් විසින් සොයාගත් තොරතුරුවලට අනුව, මොළයේ ඇති වූ පීඩනයකින් තොරව ක්රීඩකයන්ට වඩා තුන් වරක් හෝ ඊට වැඩි විය හැකි තරලයක් සහිත ක්රීඩකයන් 9 ගුණයක් බරපතල කැක්කුම රෝග ලක්ෂණ (උදා.
තවදුරටත් අධ්යයනයන් ශිෂ්යයෙකුට මලල ක්රීඩකයකුට දිගුකාලීන බලපෑම් ඇති කළේය. එක් අධ්යයනයකින් සැලකිය යුතු නරක මිනුම් සහ අවධානයට ලක් වූ කරුණු මෑත දී ඇතිවූ කැක්කුම් සහිත ශිෂ්යයන් සඳහා පමණක් නොව වර්තමාන රෝග ලක්ෂණ නොමැති වූවන්ටද, දෙදෙනෙකුගේ හෝ තවත් කම්පනකාරීත්වයක ඉතිහාසයක් තිබුණි.
ඔවුන් ද සැලකිය යුතු පහත් මට්ටමක සාමාන්යය තිබුනා.
> මූලාශ්රය:
> පිට්ස්බර්ග් විශ්ව විද්යාලය - බ්රේක කම්පනය පර්යේෂණ.
> කොලින්ස් MW, Lovell MR, Iverson GL, Cantu RC, Maroon JC, Field M. "උසස් පාසල් මලල ක්රීඩකයින්ගේ අනුකූලතාවයේ සමුච්චිත බලපෑම්." ස්නායු ශල්යකර්මය. 2002 නොවැම්බර්; 51 (5): 1175-9; සාකච්ඡා 1180-1.
> මොසර් ආර්ස්, ෂැට්ස් පී, ජෝර්දාන් බීඩී. "පාසැල් මට්ටමේ ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන්ගේ අනුකම්පාව පිළිබඳ දිගුකාලීන බලපෑම." ස්නායු ශල්යකර්මය. 2005 අගෝස්තු; 57 (2): 300-6; සාකච්ඡා 300-6.