යෝනි වියලි ගතියෙන් මිදීමට හොඳම මාර්ග

ඔබේ වැඩිහිටි ජීවිතය තුළ ඕනෑම මොහොතක යෝනි වියළීම සිදු විය හැකි අතර, බොහෝ විට යෝනි මාර්ගයේ වියළි ස්වභාවයක් දක්නට ලැබේ. ඔබේ ශරීරයේ ආමාශයික ශල්යකර්මයේ අඩු ප්රමාණ වලින් නිපදවෙන අතර කාන්තාවන්ගේ යෝනි මාර්ගයේ ඇති වියළි ස්වභාවයේ බහුතරයක් ඇති වේ.

යෝනි මාර්ගයේ වියළි ස්වභාවයක් ඇතිවිය හැකි සංඥා:

යෝනි මාර්ගයේ වියළි ස්වභාවයට ඇතිවන වෙනත් හේතූන් මොනවාද , ඇත්ත වශයෙන්ම ඔබට අවශ්ය ප්රමාණයට වඩා වැඩි අවශෝෂණතා තන්ත්ර යොදා ගැනීම, සයාේනි විදීම , නිකෝටීන් රඳා පැවැත්ම, අධික මත්පැන් පරිභෝජනය සහ Sjogren's syndrome වැනි දේ ඇතුළත් වේ. කාංසාව වැනි මානසික සෞඛ්ය ගැටළු, සයාේනිජ වියළීමට හේතු විය හැක. ඔබ මව්කිරි දීමට හෝ මෑතදී උපත ලබා ඇත්නම්, ඔබේ එස්ටජන් මට්ටම් සාමාන්යයට වඩා පහත් විය හැකි අතර, වියළීමට හේතු විය හැක. සුවඳ සබන්, බුබුලු ස්නානය සහ සයාේනි මාේගසේදී භාවිතා කරන සිරුරේ සාරය යෝනි මාර්ග වියළීම වැඩි කරයි.

ඔබ යෝනි මාර්ගයේ වියළීම අද්දකිනවා නම්, ඔබට දුක් විඳීමට අවශ්ය නැත. විශේෂිත වියළි කාලපරිච්ඡේදය තුළ තාවකාලිකව තෙතමනය වැඩි කිරීම සඳහා පාදක වූ හේතුව (අඩු-එස්ටජන් ආර්තවහරණයට සම්බන්ධ) අඩු කිරීමට බෙහෙත් වට්ටෝරුව සහ නොවන බෙහෙත් ප්රතිකාර.

යෝනි ෙයොමු වීම සඳහා ඖෂධීය ප්රතිකාර

Perimenopause හෝ ආර්තවහරණය සම්බන්ධව නිදන්ගත යෝනි මාර්ග වියළීමකින් පෙළෙන විට, එස්ටජන් නිපදවීමට වැඩි දියුණු කිරීමට සැලසුම් කර ඇති බෙහෙත් වර්ගයක් පිළිබඳව ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කරන්න. අඩු කරන ලද එසජන් මට්ටමෙන් ඇති වූ යෝනි මාර්ගයේ වියළි බව සඳහා ප්රතිකාර ඇතුළත් වේ:

සයාේනිජ එස්රෝේජයන් සයාේනි වියළුමේ වඩාත් ඵලදායි සහන සපයා ඇත. යෝනි මාර්ගයේ එස්ට්රොජන් භාවිතා කරන කාන්තාවන්ටද පුනරාවර්තන මුත්ර ආසාදන වලට සැලකිය යුතු ලෙස අත්දැකිය හැක .

කවුන්ටරය හා විකල්ප ප්රතිකාර හරහා

ඔබගේ යෝනි මාර්ගයේ වියළි ස්වභාවයට හේතු නොවන විෂයන්ට හේතු වන අතර, හෝ ඔබ බෙහෙත් ඖෂධ වැළකීමට අපේක්ෂා කරන්නේ නම්, යෝනි මාර්ගයේ වියළි ස්වභාවයට වෙනත් ප්රතිකාර ක්රම:

ජල මත පාදක ස්රාවයශීලී ලිහිසි තෙල් තෝරාගන්න. ස්රාවයවුල ලිහිසි කිරීම සඳහා වැනලින් වැනි පෙට්රෝලියම් පාදක නිෂ්පාදනයක් භාවිතා නොකරන්න. එසේ කිරීමෙන් ආසාදනය සඳහා බෝවන භූමියක් නිර්මාණය කළ හැකිය. ඔබ කොන්ඩමයක් භාවිතා කරමින් ලිංගිකත්වය ආරක්ෂා කර ඇත්නම්, ඔබ ජලය මත පදනම් වූ හෝ සිලිකොන් පදනම් වූ ලිහිසි තෙල් භාවිතා කරන බවට වග බලා ගන්න. පොල් තෙල් වැනි වෙනත් ලිහිසි තෙල් සහ තෙල්, කොන්ඩම් අඩු කරයි.

මූලාශ්රය:

ආර්තවහරණය හා හෝමෝන ප්රතිකාර (HT): සහයෝගීතා තීරණ ගැනීම සහ කළමනාකරණය.