සමාජ ජීවිතයක් සඳහා සරල විසඳුම්
යෞවනයකට ළංවීමට ගිය දෙමව්පියාට කේඩෑරිම්වලින් පිරුණු, ශෝචනීය හුස්මක් ඇති වී නැත. ඇය දරුවාගේ දත් බුරුසුවක් කළ හැකි වුවද ඇගේ මුඛ සෞඛ්යය ඉක්මවා තිබිය හැකිය. එහෙත්, ඇය කුරුලෑ කිරීම හා ඇලවීම නිසා ඇය අදහස් කරන්නේ නැත.
ඔබ වාඩි වී වාඩිවී වාඩි වීමෙන් හෝ වාෂ්ප වීමෙන් ඇගේ වාඩි වී ඇති නිසා ඇගේ හුස්ම හෙළා දකින නිසා, ඇය ඇගේ වාට්ටුව සුව කිරීමට උපකාරවත් වන ප්රායෝගික උපාය වේ.
නරක හුස්ම ඇති හේතු
ඔබේ නහඹරයාට ඔබ නරක හුස්ම ගැන කතා කිරීමට පෙර, කතා කිරීමට පෙර සිතා බලන්න. ඔබ ඇය මෙන් ඇය කිසිවෙකු දන්නේ නැහැ, ඒ නිසා ඇය සංවේදී වීමට නම්, ඇගේ හැඟීම් හානියක් නොවන බව එය ගෙන ඒමට මෘදු ක්රමයක් සොයා. යෞවනයන් තම ශරීරයේ වෙනස්කම් වලට අදාළ නොයෙකුත් ගැටළු වලට මුහුණ දෙමින් සිටින අතර, ඔවුන්ගේ පියයුරු බඩවැල් හෝ ගැඹුරු ඝෝෂාව ගැන ඔවුන්ගේ ආත්මය ගැන සැලකිලිමත් විය හැකිය.
එක් ප්රවේශයක්: සෑම කෙනෙකුගේම නරක හුස්ම ඇති බවටත්, එය සාමාන්යයෙන් පහසුවෙන් කළ හැකි යමක් නිසා එය සාමාන්යයෙන් ඇති බවටත් සහතික කරන්න. වෙනත් වචනවලින් කියතොත්, හලිටෝටොසිස් වීම පුද්ගලික අසමත් වීමක් නොවේ. මෙම ආහාරවලින් ගන්ධයෙන් රුධිරය තුළට අවශෝෂණය වීමෙන් පසුව ආහාරයට ගැනීමෙන් සමහර ආහාර වර්ග ආහාරයට ගැනීමෙන් සිදුවිය හැකිය (සුදුළූණු, ළූණු, ගෝවා, සහ මේ කෝපි කුෂ්ඨය සම්බන්ධයෙන් කුප්රකටය); යටින් පවතින දන්ත වෛද්ය හෝ රෝග තත්වයන් (නිදසුනක් ලෙස කුහර හෝ ගැමි රෝග ); වියළි මුඛ (xerostomia); මුඛ පිළිකා; සහ සමහර ජීවන රටා තේරීම් (සිගරැට් දුම් වැනි).
දුප්පත් මුඛ සෞඛ්ය පුරුදු වංචා කළ විට
එමෙන් ම, නරක හුස්ම ගැන මූලික හේතුව වන්නේ කලාතුරකිනි. මෙය හුදෙක් දත් අතර සහ දත් අතර හෝ ඉතිරි වී ඇති ආහාර අංශු බැක්ටීරියා නිසා කුණු වී ඇති අතර, උකු ගන්ධයක් ඇති වේ. ඒ නිසා ඔබ ඔබේ දරුවාගේ ගැටලුව සම්බන්ධයෙන් වෙනත් විභව හේතු හේතුකොටගෙන ඉවත් කළ පසු, දන්තාලේපයකින් දෙකටම පිරිසිදු කිරීම හා කොකුන් ඇදීම පිළිබඳ නිරපේක්ෂ පාඨමාලාවකට පැමිණිය හැකිය.
ඔබේ දරුවා දත් පිරිසිදු කිරීම හා නැවුම් මුඛය වෙත යොමු කරන විට සමහර දේවල් මතක තබාගන්න.
- මුඛ සංවත්සරය, ස්නානය සහ ශ්වසන මින්ට් පමණක් නරක හුස්ම හෙළයි. මෙම නිෂ්පාදන ගන්ධය ඉවත් නොකරනු ඇත. නරක සුවඳ බැක්ටීරියාගේ මුඛයෙන් මිදීමට ඇති එකම මාර්ගය දිනකට දෙවරක් දත්මැපීමකින් හා අවම වශයෙන් දිනකට වරක් ප්ලාස්ටික් කිරීමයි.
- දුම් පානය සහ අනෙකුත් දුම්කොළ නිෂ්පාදන කෙටි කාලයක් තුළ දී හුස්ම හිරවීම හා සිනහ වීම පමණක් නොව, නරක පිළිකාවක් ඇති විය හැකි හේතුවක් වන මුඛ පිළිකා අවදානම වැඩි කරයි.
- ඔබ හොඳ ආහාර වේලක් ආහාරයට ගැනීමෙන් නරක හුස්ම හෙළන අයුරින් පවිත්ර ෆ්රෙන්ච් කටක් තබා ගැනීම වැදගත් ය. සීනි සහ කාබන් (සීනි බවට බිඳී යයි) දත් දිරා යාම පිළිබඳ ප්රසිද්ධ කාරණා වේ.
- ආහාර සඳහා ලෝහ වැඩ සහ වයර් වැනි දේ පහසුවෙන් උගුලට හසු කර ගත හැකි නිසා සිරුරට යෞවනියන්ට අතිශය අභියෝගයක් වේ. ඔබේ දරුවා ඇසට නොපෙනෙන සේ ඇත් දත් දිරා යාම සඳහා වකුගඩු සැත්කම් අනුගමනය කරයි. එතකොට, ඇඳන් ඉවර වන විට, ඇගේ දත් නැවුම් හා පිරිසිදු වන විට ඇගේ දත් සිහින් හා සුදු මෙන් දිස් වනු ඇත.