රුධිර පීඩනය සඳහා ගතවන කාලය හොඳම දිනයයි

අධි රුධිර පීඩනය ප්රතිකාර කිරීම

ඔබේ අධි රුධිර පීඩනය සඳහා ගතවන කාලය හොඳම කාලය වෙනස් වන අතර මූලිකවම ඔබ ගන්නා ප්රතිකාරය සහ ඔබේ රුධිර පීඩනය හා ප්රතිකාර කිරීමේ ඉලක්ක මත පදනම් වේ. අධි රුධිර පීඩනය සහිත සමහර අය සඳහා මෑත අධ්යයනයන්ට අනුව නිදා ගැනීමේ වේතනයෙන් එක් හෝ වැඩි ප්රමාණයක් ඖෂධ ගැනීම සඳහා ප්රයෝජනවත් විය හැකිය. නමුත් ඔබේ වෛද්යවරයාගේ චර්යාවට යම් වෙනසක් කළ යුත්තේ පළමුව වෛද්යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කළ යුතු ය.

රුධිර පීඩන රෝග ක්රියා කරන්නේ කෙසේද?

රුධිර පීඩනය දිවා කාලයේ වෙනස් වේ. උදෑසන සහ උදෑසන කාලයේ අවදි වන විට, රාත්රී ප්රමාද හා රාත්රී කාලයේ දී නිදා සිටියදී එය අවදි වන විට එය ඉහළ යයි. කෙසේ වෙතත්, පර්යේෂකයන් විසින් "නාණ්ඩකයන්" ලෙස හඳුන්වන රුධිර පීඩනය රාත්රියේදී නොපැහැදිලි ඇති අය.

බොහෝ රුධිර පීඩන ඖෂධ භාවිතයට සරිලන පරිදි නිර්මාණය කර ඇති අතර, එයින් අදහස් වන්නේ දිනකට එක් වරක් ගත යුතු බවයි. එසේ වුවද, මෙම ඖෂධ සෑම පැය 24 පුරාම ක්රියාශීලීව ක්රියාකාරීව සමානවම ඵලදායී නොවේ. රුධිර පීඩන ඖෂධ ක්රියාකාරිත්වය පැය 4 සිට 15 දක්වා ඕනෑම මොහොතක ග්රන්ථියෙන් සහ උෂ්ණත්වයන්ගෙන් පසුව පැය එකකට පමණ ආරම්භ වේ. ඉන්පසුව, ඊළඟ මාත්රාව සඳහා කාලය පැමිණෙන තෙක් ඖෂධයේ බලපෑම සෙමෙන් අඩු වේ.

සාමාන්ය නින්දේ සැතපී සිටින පුද්ගලයන් සඳහා, මෙය රුචියක් ඇති වේ. බොහෝ දෙනා නින්දට යාමට සූදානම් වන කාලය තුළ රුධිර පීඩනය ඉහළ මට්ටමක පවතින කාල පරිච්ෙඡ්දය තුල ඖෂධයේ ක්රියාකාරිත්වය වඩාත් විශාලයි.

ඔබ දෙවන හෝ තුන්වන කාර්යය මාරු කිරීමක් කරන්නේ නම්, සාමාන්ය නොවන පැය ගණනාවක් අවදියෙන් සිටීමට වෙනත් හේතු තිබේ නම්, මෙම වෙනස්කම් සඳහා ඔබගේ දොස් තැබීමේ පුරුද්ද සකස් කිරීමට අවශ්ය විය හැකිය.

නින්දට යාමේදී මගේ වෛද්ය විද්යාව ගත යුතුද?

රුධිර පීඩනය ඇතැම් විට සාමාන්යයෙන් නිදිමත ඇති වේ.

රුධිර පීඩනය ඔවුන්ගේ උච්චතම අවස්ථාව උදාවන විට ඔවුන් වඩාත් ක්රියාශීලීව ක්රියා කරන බැවින් ඒවාට වඩා අඩු ඖෂධ නිදහස් කිරීමට සැලසුම් කර තිබේ.

රාත්රි කාලයේදී රුධිර පීඩනය වැඩි වන අතර, නූඩ්ල්ස්, රාත්රියේදී එක් වරක් රුධිර පීඩන ඖෂධ ගැනීමෙන් ප්රයෝජන ලබාගත හැකිය. ආඝාතය, ආඝාතය, හෘද ආබාධ සහ වකුගඩු රෝගය සඳහා වැඩි අවදානමකට ලක්ව ඇති අතර, එම අවදානම අඩුකිරීමට හැකි වේ. වැඩිදුර අධ්යයනයකින් පෙන්නුම් කළේ මෙම වර්ගයේ දියවැඩියාව වර්ග 2 ට වැඩි අධි රුධිර පීඩනය ඇති රෝගීන්ගේ අවදානම අඩු කරන බවයි.

මෙම අධ්යයනයන්ට අනුව, ඇමරිකානු දියවැඩියා සංගමයේ " දියවැඩියාව-2017 හි වෛද්ය රැකවරණ ප්රමිති " පවසන පරිදි වෛද්යවරුන් විසින් නිදාගන්නා විට ඖෂධය එකක හෝ වැඩි ගණනක් නින්දට යාමේදී සලකා බැලිය යුතු බවය.

ඔබේ බෙහෙත් කාල නියමය සකස් කිරීම සඳහා පූර්වාරක්ෂාව

ඔබ ඔබේ ඖෂධ කාලය වෙනස් කිරීමට කැමති නම්, ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කරන්න. ඕනෑම ඖෂධයක් ඕනෑම මොහොතක ලබා ගත හැකි අතර, යම් නිරීක්ෂණ සහ හැඩගැස්වීමකින් තොරව එක් වේලාවක සිට වෙනත් වේලාවකට මාරු කළ නොහැකිය. ඔබේ අනෙකුත් ඖෂධ, ආහාර හා බීම සමඟ ඇති සම්බන්ධතා ද සැලකිල්ලට ගත යුතුය.

වචනයක්

ඔබේ රුධිර පීඩන ඖෂධ ඔබ නිරන්තරයෙන් ගන්නා විට හොඳින් ක්රියා කළ හැකි වේ. එබැවින් ඔබගේ මාත්රාවෙහි යම් වෙනසක් සැලකිල්ලට ගත යුතුය.

ඔබට නව මාත්රා හා සිහි කැඳවුම් කිරීමට අවශ්ය වනු ඇත. ඔබගේ උපලේඛන හා ජීවන රටාව සපුරාලන පරිපාලන සැලැස්මක් තීරණය කිරීමට ඔබගේ වෛද්යවරයා සමඟ වැඩ කරන්න.

> මූලාශ්ර:

> ඇමරිකානු දියවැඩියා සංගමය. දියවැඩියාව-2017 හි වෛද්ය රැකවරණ ප්රමිති . දියවැඩියාව සත්කාර ධාරිතාව 40, අතිරේක 1, ජනවාරි 2017.

> හර්මීඩා RCBC, අයාල DE, ෆර්නැන්ඩස් ජේ. පරිපාලනය-අධි රුධිර පීඩන නියාමනය පිළිබඳ අධි රුධිර පීඩනය බලපාන කාලය. ක්රොනිකෝවිද්යා ඉන්ටර්නැෂනල් . 2012; 30 (1-2): 280-314. doi: 10.3109 / 07420528.2012.709448.

> හර්මීඩා RCBC, අයාල ඩී, ෙමොයොන් ඒ, ෆර්නැන්ඩස් ජේ. අධි රුධිර ඖෂධවල නින්දට සංඝටිතය නව දියවැඩියාවේ වර්ග 2 දියවැඩියාවේ අවධානම අඩු කරයි. දියවැඩියාව . 2015; 59 (2): 255-265. doi: 10.1007 / s00125-015-3749-7.