ඔවුන්ගේ රෝද පුටුවක් සැපපහසු ලෙස සැසඳිය හැකි ය යන හැඟීම තමන්ගේ සෞඛ්යයට අත්යවශ්යයි.
ආබාධිතභාවය පැතිර යාම එක්සත් ජනපදය තුළ වැඩිවේ
එක්සත් ජනපදයේ වැඩිහිටි ජනගහනයේ ප්රමාණය හා ප්රතිශතය 1999 සහ 2002 වර්ෂවල දී එක්සත් ජනපදයේ වැඩිහිටි ජනගහනයේ ප්රමාණය හා ප්රතිශතය වැඩි වීමක් ලෙස, 2005 දී ඇමරිකානු වැඩිහිටියන් මිලියන 50 ක් පමණ කිසියම් ආකාරයක ආබාධිත තත්වයක් ඇති බව ප්රකාශයට පත් කරන ලදී.
එක්සත් ජනපද සංගණන කාර්යංශයේ ආදායම් හා වැඩසටහන් සහභාගිත්වය පිළිබඳ 2004 සමීක්ෂණයට අනුව ආබාධිත තත්ත්වයන් සඳහා ප්රධානතම සාධක 10
- ආතරයිටිස් හෝ රූමැටික් (වැඩිවීම)
- ආපසු හෝ ඔරු ගැටළු (වැඩිවීම)
- හෘදයාබාධ (අඩුවීම)
- මානසික හෝ මානසික ගැටලුව
- පෙනහළු හෝ ශ්වසන අපහසුතාව
- දියවැඩියාව
- බිහිරි භාවය හෝ ශ්රවන ගැටලුව
- අස්ථිවල හෝ අන්තයේ ඇති දැඩි හෝ විකෘතිතාව
- අන්ධ බව හෝ දෘශ්ය ගැටලුව
- ස්ට්රෝක්
වයස් ව්යාප්තිය
ආබාධිතභාවය වැඩිහිටි විය. සියලුම වයස්වල කාන්තාවන්ට පිරිමින්ට වඩා වැඩි ආබාධ තත්ත්වයක් ඇති වේ. රෝද පුටුවක් භාවිතා කරමින් මිලියන 3.5 ක් ජනයා වාර්තා කර ඇති අතර, තවත් මිලියන 10 ක පමණ පිරිසක් උපයෝගී කර ගනිමින් ඔවුන්ට උක්, අත්වාරු හෝ වැසිකිලි භාවිතා කළහ .
රෝද පුටුවක් සවි කිරීම සඳහා සැලකිලිමත් විය යුතු කරුණු
එවන් ජංගම හා ආබාධිත තත්ත්වයන් නිසා ඇතිවන අධික හා වැඩිවීමක් සහිතව, දිනපතා ක්රියාකාරකම් (ADL) හා දෛනික ජීවිතයේ ආයුධ ක්රියාකාරකම් (IADLs) ක්රියාකාරිත්වයට රෝද පුටුවක රඳා සිටින අයව පුටුව වෙත පහසුවෙන්ම ගැලපේ.
නිසිපරිදි ගැලපෙන බලපෑමක් ඇති විය හැකිය:
- ඉරියව්ව
- හුස්ම ගැනීම
- පීඩන සුලි (තුවාල)
- අපහසුතාවයක්
- කැක්කුම ගැටළු
- උදරු ගැටළු
රෝද පුටුවක් සකස් කිරීමට පියවර
- ආසන පළල හා ගැඹුර මැන බලන්න
- අන්තිම රේඛාවේ එක් කෙළවරක සිට අනික් පැත්තට අනිත් පැත්ත මැනීම මගින් ආසන පළල නිර්ණය කරන්න. එවිට රෝද පුටුවේ ආසන පළල තෝරා ගැනීමට මෙම මිනුම් සඳහා අඟල් දෙකක් එකතු කරන්න.
- අසුන්ගෙන සිටි පුද්ගලයාගේ දණහිසට පිටුපස සිට උගේ පාදයේ සිට මිනිත්තු පහතින් දක්වා ඇති ආසන ගැඹුර තීරණය කරන්න. එවිට, නිවැරදි ආසන ගැඹුර තෝරා ගැනීම සඳහා මෙම මිනුම් වලින් අඟල් එකක් අඩු කරන්න.
- ආයුධ වර්ගය සහ උස තෝරා ගැනීම
- පුර්ණ දිග රෝද පුටු ආධුනිකයන්: මේ සඳහා හොඳම ක්රමය වන්නේ ස්ථාවර ස්ථාන මාරු කිරීම් සිදු කරන අය සඳහායි. පූර්ණ-දිගු හස්තය සපයන පුද්ගලයකුට නිසි සහය ලබා දීම අවශ්ය වේ.
- අත්වැසුම් රෝද පුටු ආදිය: මේවා රෝදපුටුවට බැඳෙන පුද්ගලයෙකුට මේසයක් හෝ මේසයක වාඩි වී සිටීමට අවශ්ය වනු ඇත. කෙටි ආයුධ මේසය වෙත ළඟා වීමට ඔවුන්ට ඉඩ සලසයි.
- කකුල උස: රෝද පුටු හිසෙහි උස. පුද්ගලයා තම කොඳු ඇට පෙළට අනිත් පැත්තට කිට්ටුවෙන් ඇඳගෙන සිටියදී පුටුවක ආසනය වෙත මැන බලයි. ලබා ගත හැකි විට උස වෙනස් කළ හැකි ආයුධ නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
- පාදයේ ස්වරූපය
- බෙල්ලේ පාද උකහා ගැනීම: එඩේමා, ඉදිමීම හෝ තුවාල වීමෙන් පීඩා විඳින පුද්ගලයන්ට තම පාදය ඉහළට ගෙන යෑමට අවශ්ය වන පරිදි රෝද පුටුවක අසුන්ගෙන සිටිය යුතු අතර, කකුල දිගු කර ගැනීමට සහ උස්ස තරණය කිරීමට ඉඩ ලබා දිය හැකිය.
- පාදයේ දිග තීරණය කිරීම සඳහා, පුද්ගලයාගේ දණහිසට පිටුපසින් ඇති දුර ප්රමාණය මැන ගත හැකිය.
- කැපීමේ පාද වෙන් කිරීම: මේවා වැඩිහිටියන් සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ. පාද කකුල් දිගු විය හැකි අතර, කකුල් විවේක කට්ටිය ඉහළට වැඩිවේ.
- ආපසු උස
- පුද්ගලයා රෝද පුටුවේ වාඩි වී සිටින අතර පසුව පුද්ගලයාගේ අස්ථි යානාව ආසනය වෙත දුරින් මැනිය හැකිය.
- අතිරේක පසුබෑමක් අවශ්ය රෝගීන් සඳහා රෝගීන් සඳහා වැඩි ආපසු පසුබිමක් ඇති අතර, ඇතැම් රෝගීන්ට අවශ්ය වන පරිදි සුදුසු බර බෙදා හැරීම වෛද්යවරයකුට ලබා ගත හැකි පරිදි විවේක ගැනීම සඳහා පිටුපස සැතපෙන්නට ඉඩ ඇත.
- රෝද පුටුව ආසන උස
- යම් පුද්ගලයකු තම පුටුවේ හෝ චලනය කිරීමට කිසියම් අවස්ථාවක තම පාද භාවිතා කළ යුතු වුවහොත්, දණහිසට පිටුපසින් සිට විලුඹ දක්වා දුර ප්රමාණය මැනිය යුතුය. ආසන උස පුද්ගලයාට තම විලුඹ බිමට බිමට පිවිසිය යුතුය.
- බර සැලකිලිමත්
- ඇතැම් බර සීමාවන්ට අනුකූලව රෝද පුටු ඉදිකරනු ලැබේ. ආරක්ෂිතව ඔවුන්ට ආධාර කළ හැකි රෝද පුටුවක් සවිකර ගත හැකි වන පරිදි පුද්ගලයාගේ බර දැනගන්න.
- රෝද පුටුවල සිටින සමහර අය තමන්ගේම පුටු නටමින් වාඩි වී වාහනයක තබාගෙන නිසි වාහනයකින් ගමන් කළ හැකිය. සැබවින්ම, රෝද පුටු භාවිතා කරන බොහෝ අය තවමත් ධාවනය කිරීමට හැකියාව ඇත. එබැවින්, රෝද පුටු තෝරාගැනීමේදී පුද්ගලයාගේ ඉහළ ශරීර ශක්තිය සැලකිල්ලට ගත යුතුය. සැහැල්ලු රෝද පුටුවලට වඩා සැහැල්ලු රෝගීන්ට අවශ්ය වේ.
> මූලාශ්ර
> ආබාධ සහිත ඇමරිකානුවන්: 2005, ගෘහස්ත ආර්ථික අධ්යයනය, 2008 දෙසැම්බර් නිකුත් කරන ලද, බ්රෝල්ට්, මැතිව්
> එක්සත් ජනපද සංගණන කාර්යාංශය, වත්මන් ජනගහන වාර්තා, 2008 දෙසැම්බර් නිකුත් කරන ලදි.