අධි රුධිර සීනි ( hypoglycemia ) යනු වර්ග 1 දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයන් සඳහා වන සැලකිල්ලක් නොවේ. බොහෝ විට දියවැඩියාව වර්ග 2 හි සිටින පුද්ගලයන් ද අවදානමට ලක් විය හැකි අතර අඩු රුධිරයේ සීනි සංඥාවන්ට හුරු විය යුතුය.
70 mg / dL ට පහත බැසීමේදී රුධිර සීනි මට්ටම පහළ මට්ටමක පවතී. ඇතැම් අවස්ථාවලදී, රුධිරයේ සීනි මට්ටම ඉහළ නංවන අවස්ථාවලදී මිනිසුන්ගේ රුධිර සීනි ප්රමාණය වැඩි වී ඇත.
රුධිර සීනි 70 mg / dL ට වඩා පහත වැටී විට, ශරීරයේ බලශක්ති අවශ්යතා සපයා ගැනීමට ප්රමාණවත් රුධිර සීනි (ග්ලූකෝස්) ප්රමාණවත් නැත. සරාේග ලක්ෂණ සනාමැති වුවද රෝග ලක්ෂණයක් හෝ නිවැරදි කිරීමක් ඇත්නම්, අඩු රුධිරයේ සීනි මට්ටමට හානි හෝ මරණය පවා සිදුවිය හැක. රෝග ලක්ෂණ සහ අඩු රුධිර සීනිවලට ප්රතිකාර කරන ආකාරය හදිසි අවස්ථා වලින් වැළකී සිටීමට උපකාරී වේ.
අවදානම් සහ හේතුන් වැඩි වීම
දරුවන්, වැඩිහිටි වැඩිහිටියන් හා හයිපොග්ලිකමේ දැනුවත් කිරීම්
හයිපොග්ලිසිමීයා සඳහා ඉහළ අවදානමක් ඇති අයට දරුවන්, වැඩිහිටියන් සහ අඩු හෘද රෝග හදුනාගත නොහැකිය. ඔබ නිතරම අඩු රුධිර සීනි අත් විඳින කෙනෙකු නම්, හයිපොග්ලිසිමියා නොදැනුවත්වම සිදු විය හැක. අඩු රුධිර සීනිවල සංඛ්යාතය ශරීරයට අවශෝෂණයට ලක් කළ හැකිය. දහඩිය දැමීම, සෙලවීම, හදවතට ඇනීම, කාංසාව හෝ කුසගින්න වැනි රෝග ලක්ෂණ ඇති වීම වැළැක්වීමට නොහැකිය. .
එබැවින්, ඔබ අඩු අවශෝෂණ සහ සනීපාරක්ෂාව අවම කර ගැනීම සඳහා ඔබට අවදානමක් තිබේදැයි දැන ගැනීම වැදගත්ය.
ඇතැම් ඖෂධ:
මිනිසුන් 2 වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා ඇතැම් ඖෂධ ලබා ගැනීම, සල්ෆනිසූරියස් , ඉන්සියුලින් හෝ ඉන්සියුලින් සහ ඉන්සියුලින් නොවන එන්නත් වල එකතුවකි . ඇතැම් ප්ලාස්ටික් සංෙයෝග සහ සමහර දියවැඩියාව නොයෙකුත් ඖෂධ වර්ග අඩු රුධිරයේ සීනි සඳහා ඇති අවදානම ද වැඩි විය හැක.
ඖෂධ ලබා ගැනීම හා ඖෂධ ලබා ගැනීම ගැන ඔබේ සෞඛ්යාරක්ෂක කණ්ඩායම ඉල්ලන්න. බෙහෙත් ඖෂධ ලබා නොගෙන, නියමිත වේලාවට ආහාර පිළියෙල කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
වෙනත් හේතූන්:
අධික මත්පැන් පරිභෝජනය ද අඩු රුධිර සීනි ඇති විය හැක. අතිරේකව, වෙනත් හේතූන් නිසා බලශක්ති අවශ්යතාවන් සපුරාලීම සඳහා ප්රමාණවත් ආහාර ව්යායාමයක් ඇතුළත් වේ. ආහාර ගැනීම, කුඩා ආහාර, වකුගඩු ගැටළු සහ හයිපෝතිඩ්රයිස් සහ ඇඩිසන්ගේ රෝග වැනි රෝග තත්ත්වයන්.
අඩු රුධිර සීනිවල සංඥා
මෘදු රෝග ලක්ෂණ
- රුධිර සීනි 70 mg / dL ට අඩුයි
- ආබාධය
- වෙව්ලීම, වෙවුලන හෝ හැඟීම්බර වීම
- මුඛය හෝ තොල් තදින්, දිව නොතැකීම හෝ ලෝහමය රසය
- ඇඟිලි තුඩු හෝ ඇඟිලි තුඩකෑම
- හන්ගර්
- හදිසි හදවත්වල
- දුර්වලතා
- නිදිබර ගතිය
- අවධානය යොමු කළ නොහැකිය
- අමාරුකම කතා කිරීම
- ආක්රමණශීලී ස්වභාවය, කාංසාව, කෝපය, තරබාරුබව වැනි වෙනස්කම් වැනි වෙනස්වීම්
- හිසරදය, හිසරදය හෝ නොසැලකිලිමත් දර්ශනය
- නිහතමානිකම, කෲරත්වය සහ සම්බන්ධීකරණ ගැටළු
- දුෂ්කරතා ඇවිදීම
- පලිහ
සායනිකව බරපතල රෝග ලක්ෂණ
- රුධිර සීනි 54mg / dL ට අඩුයි
- අඩු සිරුරේ උෂ්ණත්වය
- වළක්වා ගැනීම හෝ ඇලවීම්
- සවිඤ්ඤාණ හෝ කෝමා අහිමි වීම
- සවිඥානකත්වයේ නැතිවීමක් අවශ්ය වන්නේ ග්ලූකොජන් එන්නත් කිරීම හෝ හදිසි වෛද්ය ප්රතිකාරය අවශ්ය වේ. ඔබේ සිහිය නැති වුවහොත්, තරල, ආහාර හෝ ඉන්සියුලින් පාලනය නොකිරීමට මිතුරන් හා පවුලට දැන ගන්න. හයිපොග්ලිසිමීඩියා හි සංඥා, ග්ලූකොජන් එන්නත් ලබාදෙන ආකාරය හා 911 අමතන්න.
- ඔබ රුධිරයේ සීනි වලට ඇති ප්රවණතාවයක් තිබේ නම්, ඔබ සැම විටම යම් වෛද්ය හඳුනා ගැනීමක් පැළඳ සිටිය යුතුය
සටහන : නින්දේ දී අඩු රුධිර සීනුවක් ඇත්නම් රාත්රී දහඩිය, කෝපාවිෂ්ටය, ව්යාකූලත්වය සහ වෙහෙසීමෙන් වෙහෙසට පත්වීම හෝ හයිපර් ග්ලයිසිම්යියාව නැවත ආරම්භ වේ.
ප්රතිකාරය
ඉහත රෝග ලක්ෂණ කිසිවක් දැනෙන්නේ නම්, ඔබගේ රුධිරයේ සීනි පරීක්ෂා කරන්න . එය 70 mg / dL ට වඩා අඩු නම්, 15:
- වේගයෙන් ක්රියාත්මක වන කාබෝහයිඩ්රේට ග්රෑම් 15 කන්න.
- මිනිත්තු 15 ක් නැවත වරක් සීනි පරීක්ෂා කරන්න.
- රුධිර සීනි සාමාන්ය පරාසයක් තුළ නැවත නැවත සිදු කරන්න.
- පැයක් ඇතුළත කෑම කන්නේ නැතිනම් ෆයිබර් සහ ප්රෝටීන අඩංගු 15-30 ග්රෑම් කාබෝහයිඩ්රේට් ස්නැක් කන්න.
ඇක්ටරෝස් (ප්රෝඩෝස්) හෝ මිග්ලිටෝල් (ගයිසෙට්) යන රෝගීන් පිරිසිදු ග්ලූකෝස් හෝ ඩෙක්ස්ට්රෝස් සමඟ ප්රතිකාර කළ යුතුය. මෙම ඖෂධ මන්දගාමී ජීර්ණය සහ අනෙකුත් වේගයෙන් ක්රියා කරන කාබෝහයිඩ්රේට ප්රමාණවත් තරම් අවශෝෂණය නොකළ හැකිය.
වැළැක්වීම
ඔබ හයිපොග්ලීක්සියාවට ඉහළ අවදානමක් තිබේ නම්:
- විශේෂයෙන් පෙර ධාවනය කිරීමට පෙර, පෙර සහ පසුව ලිංගික සම්බන්ධකම් පැවැත්වීම, පෙර ලිංගිකත්වය හා පසු වීම, රුධිරගත සීනි මට්ටම නිරීක්ෂණය කරන්න. ක්රියාකාරකම් වලට පෙර ඔබේ මට්ටම් අඩි 100 mg / dL ට වඩා අඩු නම්, කන කන්න.
- ඔබගේ නියමිත ප්රතිකාර හා ආහාර සැලැස්ම අනුගමනය කරන්න. ආහාර හෝ ප්රණීත ආහාර ගැනීමෙන් වළකින්න.
- ඉක්මන් ක්රියාකාරී කාබාධ පහසුවෙන් තබා ගන්න.
- ඔබ මත්පැන් පානය කිරීමට තෝරාගත්තේ නම්, ඔබේ සෞඛ්යාරක්ෂක කණ්ඩායම ඔබගේ ආහාර වේලාවට මත්පැන් පානය කළ යුතු ආකාරය ගැන විමසන්න. ඔබ මත්පැන් පානය කරන්නේ නම්, ආහාර හෝ මස් සමඟ පානය කරන්න.
- අඩු රුධිරයේ සීනි සහ ප්රතිකාර වල ලක්ෂණ ගැන මිතුරන් සහ පවුල දැනුවත් කරන්න.
මූලාශ්ර:
ඇමරිකානු දියවැඩියා සංගමය. දියවැඩියාවක වෛද්ය ප්රතිකාර ප්රමිති - 2017. දියවැඩියාව . 2017 ජනවාරි; 40 (Suppl 1): S1-132.
හයිපොග්ලිසිමියා. ජාතික දියවැඩියා මධ්යස්ථානය. https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/preventing-problems/low-blood-glucose- hypoglycemia
හයිපොග්ලිසිමියා. පබ් මැද සෞඛ්ය. ජාතික සෞඛ්ය ආයතනය. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMHT0024699/
දියවැඩියාව සමඟ ජීවත් වීම. ඇමරිකානු දියවැඩියා සංගමය. http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-glucose-control/hypoglycemia-low-blood.html