පුපුරණ ශීර්ෂය සංඛණ්ඩය රෝග ලක්ෂණ, හේතූන් සහ ප්රතිකාර

නින්දේ ප්රවාහය තුළ ශබ්ද විකෘති නිසා ශබ්දය ඇති විය හැක

BLAM! ක්රෂ් නින්දේ අවට ශබ්දය හා ඝෝෂාකාරී ඝෝෂාව සිදුවන විට, ඔබ අවදිව සිටියදී සිහින දකිනු ඇතැයි සිතමි. ඔබගේ නිදන කාමරය ඉදිරිපිට වෙඩි තැබීමකින් හෝ මෝටර් රථ කඩාවැටීමක් සිදු වී ඇති බව සිතීමට පවා ඔබ සිතිය හැකියි. සැතපෙන සංක්රාන්තියක් වටා හදිසියේ ඝෝෂාකාරී ශබ්දයක් පුපුරා යාමේ හිස සින්ඩ්රෝම් යනුවෙන් හැඳින්වෙන කොන්දේසියක් ලෙසද සිදුවිය හැකිය.

පිපිරෙන හිස් සින්ඩ්රෝම් යනු කුමක්ද? වඩාත් පොදු රෝග ලක්ෂණ, හේතු සහ එය සිදුවන්නේ මන්දැයි හඳුනා ගන්න. එමෙන්ම එය නිරපරාදේ නම් ඵලදායී ප්රතිකාර ක්රම සලකා බලන්න.

පිපිරීම් හිසෙහි සින්ඩ්රෝම් වල ඇති ලක්ෂණ මොනවාද?

පුපුරා යාම හිස් සින්ඩ්රෝම් හදුන්වනු ඇත. ඔබට කාටූන් එකක පෙනෙන පරිදි බැලූනයක් වැනි හිසකෙස් පොම්පයක් ඔබ සිතන්න. එහෙත් මේ දුර්ලභ සහ අසාමාන්ය නින්දේ ඇති මිනිසුන්ට නම්, නමින් හඳුන්වන නාට්යය සැබෑ ය. පිපිරීමක් සහිත හිස් සින්ඩ්රෝම් සහිත අය නිද්රා සංක්රමණය තුළ ශබ්ද විකාශන ශබ්ද ඇසෙනු ඇත. එසේනම් ඔබ විශේෂයෙන් ශබ්ද තරංගයක සිට පැමිණෙන බව සිතාගත හැකි ය.

මෙම පරස්පරතාවය එක් කෙනෙකුගේ හිස තුළ ශබ්ද කෝෂයක් ඇසීමෙන් අත්දැකීම් ඇතුළත් වේ. විශේෂිත ශබ්ද ඝනත්වය වෙනස් විය හැක, ඇතැම් විට බෝම්බ පිපිරීමක්, තුවක්කුවක්, කාර් කඩාවැටීම හෝ අත්තාළිකාවේ ගැටුම් පවා ඇතිවිය හැකිය; ඇතැම් අවස්ථාවලදී ශබ්දය හා සම්බන්ධ ආලෝකයේ දීප්තිමත් ආලෝකය ද අත්විඳිය හැකිය.

තත්වය මුලින් වටහා නොගතහොත්, විශේෂයෙන්ම, විශේෂයෙන් එය අවුල් සහගත ලෙස කලබල විය හැකිය. බැරෑරුම් හේතුවක් ඇති හේතුවක් නිසා එය අවුල් සහගත විය හැකිය. වාසනාවකට මෙන්, එයට කිසිදු වේදනාවක් හෝ වෙනත් ශාරීරික රෝග ලක්ෂණ නොමැත.

පුපුරන සම්භ්වය සමමුහුරට හේතුව කුමක්ද?

පුපුරා යාම හිස් සින්ඩ්රෝම් හෝ "සංවේදී ආරම්භය" සමහර අවස්ථාවලදී හැඳින්වේ. සාමාන්යයෙන් ගැඹුරු නින්ද අවදියේ සිදු වන සංක්රමන කාලය තුල දක්නට ලැබේ.

ගැඹුරු නින්ද යනු මන්දගාමී තරංග හෝ වේදිකා 3 (N3) නින්ද ලෙස හැඳින්වේ. රාත්රියේ පළමු තෙවන කාලය තුළ එය වැඩි වන අතර වයසට යාමත් සමඟ, අඩු වයසේ සිට අඩු වීමෙන් පටන් ගනී. වර්ධන හෝර්මෝනය නිදහස් කරනු ලබන මෙම නින්දේ වේලාවේදී

විශේෂයෙන් වයස අවුරුදු 50 ට පසු කාන්තාවන් බොහෝ විට දක්නට ලැබේ. එහෙත් එය වයස අවුරුදු 10 ට අඩු දරු ළදරුවෙකුගේ වාර්තා වී ඇත. එහි නිශ්චිත හේතුව නොදනිති. නින්ද සහ විඥානය අතර සංක්රමණයන් තුළ ඇති වන නින්ද ප්රකකාශය වැනි අනෙකුත් සංසිද්ධීන් හා සමාන විය හැක. මෙම අතිසත තත්වයන් ප්රාතිහාර්ය අත්දැකීම් වලට මඟ පෑදිය හැකිය.

පුපුරා යාම හිසෙහි සින්ඩ්රෝම් බොහෝ විට අධික ආතතිය හෝ පීඩනය ඉහළ මට්ටමක පවතී. පහර දීම් කාලයාගේ ඇවෑමෙන් වෙනස් විය හැකිය. එක වරක් හා නැවත කිසිදාක සිදුවිය නොහැකිය.

නින්දේ සැතපුම් නින්දක් ඇතිවිය හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, බාධාකාරී නින්ද ඇම්පීයා රෝගයෙන් හුස්ම ගැනීම සඳහා හදිසි නින්දක් ඇති විය හැක. මෙය නින්ද අදියර කැඩී ගොස්, ගැඹුරු නින්දෙන් හදිසියේ ප්රපාතයකට මාරු විය හැකිය. අඩු පොදු වුවද නර්සොලැසිස් මේවා ක්ෂණික සංක්රමණයන්ට මග පාදයි. නින්දේ සැතපීම සඳහා පාරිසරික කැලඹීම් වලට ද හැකි ය.

ශබ්දය නින්ද කැඩී යාමේ ප්රතිඵලයක් විය හැකි අතර මෙය එක් පරිච්ඡේදයක් අවධානමකට ලක් විය හැක.

පුපුරණ ශීර්ෂය සමමුහුරිය නිරාකරණය කර ගැනීම සඳහා ඵලදායී ප්රතිකාර

මෙම තත්වය භයානක නොවන අතර ප්රතිකාරය සාමාන්යයෙන් තක්සේරු කිරීම සහ මානසික ආතතියට සීමා වේ. එය සමහර විට එය කුමක්දැයි හුදෙක් දැන ගැනීමට සහ එය කිසිවක් බැරෑරුම් දෙයක් බව උපකාරී වේ. සාමාන්ය නින්ද මඟ පෙන්වීම් අනුගමනය කළ හැකි අතර, විවේකය ප්රමාණවත් දිග සහ ගුණාත්මක බව සහතික කර ගත හැකිය.

නින්දේ අවදානමක් ඇති බවට සැකයක් ඇත්නම්, රෝග විනිශ්චය සඳහා නිසි අධ්යයන කටයුතුවල නියැලීම වැදගත් වේ. නින්ද apnea අඛණ්ඩ ධනාත්මක වාතාභ පීඩනය (CPAP) ප්රතිකාර හෝ වාචික උපකරණය භාවිතා කළ හැකිය.

නර්කොලැප්සි සෝඩියම් ඔක්සබේට් භාවිතය ඇතුළුව ඖෂධ සමග ප්රතිකාර කළ හැකිය.

ඇතැම් අවස්ථාවලදී ක්ලෝමිපැරීන් ලෙස හැඳින්වෙන ට්රයිසයික්ලික් ප්රතිප්රමණයන් ප්රයෝජනවත් විකල්පයක් විය හැක. වාසනාවකට මෙන් මෙය සාමාන්යයෙන් අවශ්ය නොවේ.

වචනයක්

මෙය ඔබට බලපෑ හැකි බව ඔබ සිතන්නේ නම්, එය අතිශයින්ම කනගාටුවට කරුණකි, ඔබගේ විකල්ප ගැන ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කරන්න. නිද්රා ඇනීම වැනි අනෙකුත් ආබාධ නොමැතිව නිද්රා අධ්යයන කිරීම සඳහා නිද්රා අධ්යයන කිරීම සඳහා ප්රයෝජනවත් විය හැකිය.

_{මූලාශ්ර:}

_{"පුපුරණ ශීර්ෂ සින්ඩ්රෝම්." ඇමෙරිකානු නිද්රා සංගමය.}

_{Mowzoon, N et al . "නිදි මානසික ආබාධ". ස්නායු රෝග විනිශ්චය මණ්ඩලයේ සමාලෝචනය: නිදර්ශන මාර්ගෝපදේශනයක්. 2007; 742.}