පහළ කෙළවරේ තුවාල වීමෙන් - කැඩීම , හෝ දණහිස, දණහිස හෝ වළල්ලේ සැත්කමෙන් පසු, ඔබේ වෛද්යවරයා නිසි ලෙස සුව කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා ඔබේ අත්වල ඇටමිදුලු සමග ඇවිදිනවා ඇත. සුව කිරීමකින් පසු ඔබේ කකුලට තවදුරටත් හානි නොවන බවට සහතික කර ගැනීම සඳහා නිශ්චිත බරක් දරා ගැනීමෙන් වැළැකී සිටිය හැක.
ඔබේ ශාරීරික චිකිත්සකයෙකු අත්වාරු සහිතව හැසිරවිය යුතු ආකාරය ඉගෙන ගැනීමට ඔබට උපකාර කරයි. ඔබේ අත්වාරු ප්රමාණ නිවැරදිව මැනිය හැකි බවත්, ඔබ නිසි ලෙස උපකරණය භාවිතා කරන බවත් ඔහු හෝ ඇය ඔබට සහතික කළ හැක.
චිත්තවේගයන් හෝ ඇවිදීමට උපකාර කිරීම සඳහා අත්වාරු යොදාගැනීමේ ක්රම හයක් තිබේ. මේ සෑම එකක්ම වාසි, අවාසි හා සුදුසු දර්ශක ඇත. ඔබට වඩාත්ම ආරක්ෂිත රටාව කුමක්ද සහ ඔබේ තත්වය කුමක්ද යන්න තීරණය කිරීම සඳහා පහත හෙලන ලද හය යොදා ගැනීම සමාලෝචනය කරන්න. ඔබේ කොත්තමුල්ල ඇවිදීමෙන් හෝ අන්ත ප්රතිරෝධ කිරීමේ ප්රොටෝකෝලය ගැන කිසිවක් වෙනස් කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ පරීක්ෂා කිරීමට වග බලා ගන්න.
4-ලක්ෂයේ කඩුල්ල මතින්
සිව්දෙනා කට්ටි ගීතය ඇවිදීමේදී උපරිම ස්ථාවරත්වය සඳහා කොස් දෙකට සහ දෙපා දෙකම භාවිතා කරයි.
- ඉඟි: දුර්වල සම්බන්ධතා දුර්වල වීම හෝ දුර්වල සම්බන්ධීකරණය.
- රටා අනුපිළිවෙල: වම් කොස්, දකුණු පාදය, දකුණු කොස්, වම් පාදය. ඉන්පසු නැවතත්.
- වාසි: බිම සමඟ ස්පර්ශ වන සෑම අවස්ථාවකම සෑම විටම සෑම විටම විශිෂ්ට ස්ථාවරත්වය සපයයි
- අවාසි: මන්දගාමීව ඇවිදීමේ වේගය
තුනේ ලක්ෂ්යය කඩුල්ල මතින්
ඔබ එක් පාදයක් බර දරාගැනීමට අපහසු නම්, ඔබට වඩාත් ප්රයෝජනවත් තුනක් සහිත කකුලක් ගාව භාවිතා කිරීමෙන් ඔබට වඩාත් ප්රයෝජනවත් විය හැක. ඔබේ තුවාලයේ කකුලේ උපරිම ආරක්ෂාවක් පවත්වා ගනිමින් උපරිම චලනය ඔබට ඉඩ සලසයි.
- ඉඟි: එක් පාදයක් බර දරාගැනීමට නොහැකිවීම. (අස්ථි, වේදනාව, ආම්පන්න)
- රටා අනුපිළිවෙල: මුලින්ම අත්වාරු සහ දුර්වල පහළ කෙළවරේ ඉදිරියට යන්න. එවිට ඔබේ බර අඩු කර ගැනීමටත්, ඔබේ ශක්තිමත් හෝ පීඩනයට ලක් වූ පහළ කෙළවරේ ඉදිරියට ගෙන යන්න. නැවත නැවත කරන්න.
- වාසි: බලපෑමට ලක් වූ පාදයේ සියලු බර ඉවත් කරයි.
- අවාසි: හොඳ ශේෂයක් අවශ්ය ය.
ද්වි-ලක්ෂය කඩුල්ල මතින්
ඉඟි: දුර්වල සම්බන්ධතා දුර්වල වීම හෝ දුර්වල සම්බන්ධීකරණය.
රටා අනුපිළිවෙල: වම් කොස් සහ දකුණු පස එකට එකට, දකුණු පල්ලම සහ වම් පාදය එකට. නැවත නැවත කරන්න.
වාසි: සිව් දිනකට වඩා වේගවත්.
අවාසි: රටාව ඉගෙන ගැනීමට අසීරු විය හැකිය.
ද්වි-ලක්ෂ්යය දෙදරුම් කයිට් ඔබේ සාමාන්ය ඇවිදින රටාව කඩා හැක. මිනිසුන් ඇවිදින විට, ඔවුන් සාමාන්යයෙන් ඔවුන්ගේ විරුද්ධ අතැති සහ කකුල කපා - වම් පාදය ඉදිරියට ගෙන යන අතර ඔබේ දකුණත ඉදිරියට ගෙන යයි. ද්වි-ලක්ෂ්යය කට්ටි ගයි පැට්ටන් මෙම තත්ත්වය වෙනස් කරයි, හා ඔබ ambulation සඳහා අත්වාරු භාවිතා කිරීම තවදුරටත් අවශ්ය නොවන විට සාමාන්ය අභියෝගය නැවත අභියෝගයට පත් කළ හැකිය.
කඩුල්ල මතින් කඩුල්ලට උඩින්
බර නොසැලකිල්ල හා අත්වාරු භාවිතා කරන බොහෝ දෙනෙක් මෙම පැද්දිණ කොක්කු මෝස්තරය භාවිතා කරයි.
ඇඟවුම්: කකුල් දෙකම මත බර දරන්නට නොහැකිවීම. (අස්ථි, වේදනාව, ආම්පන්න)
මෝස්තරයේ අනුපිළිවෙල: එදිනම අත්වාරු පෙරළා ඉදිරියට යන අතරම, අත්වාරු දෙකම ඔබේ දෑත් මත තබන අතර, අත්වැසුම් දෙපැත්තටම ඉදිරියට ගෙන එනු ඇත. ඔබගේ බලපෑමට ලක්වූ (ශක්තිමත්) කකුලේ ඔබේ තුවාලයට කකුලේ වාතය තුළ වාඩි වී සිටින්න.
අවාසි: සියලුම හයේ වේගවත්ම ගීය රටාව.
අවාසිය: බලශක්තිය පරිභෝජනය කිරීම හා යහපත් ඉහළ අන්තයේ ශක්තිය අවශ්ය වේ.
Swing-To Crutch Gait වෙත
ඔබ මුලින්ම අශ්වාරෝහකයන් සමග ගමන් කිරීමට ඉගෙන ගන්නා විට, ඔත්තුව සඳහා බොහෝ විට භාවිතා වේ.
දර්ශන: පහළ කෙළවරේ දුර්වලතාවයෙන් පෙළෙන රෝගීන්.
මෝස්තරය අනුපිළිවෙල: එවකට අත්වාරු දෙකම දෙපැත්තෙන්ම ඔබේ බර අඳින අතරතුර, කොන්ක්රීට් දෙකම දෙපැත්තටම දෙපැත්තටම දෙපැත්තටම ඉදිරියට යන්න.
වාසි: ඉගෙනීමට පහසුය.
අවාසි: හොඳ ඉහළ කෙළවර ශක්තියක් අවශ්යයි.
ට්රිපෝඩ් කට්ට් ගහට
උපකල්පනයන්: කඩුල්ලේ හැසිරීම් රටාව සඳහා උගුරේ හැසිරීම් ඇතිවන රෝගීන් සඳහා මූලික රටාව.
රටා අනුපිළිවෙල: වම් කොස්ට් එක ඉදිරියට දමන්න, ඉන්පසු දකුණු කොස්ට් එකට කකුල් දෙකම ඇද දමන්න
වාසි: හොඳ ස්ථාවරත්වයක් ලබා දෙයි.
අවාසිය: ඉතා බලශක්ති පරිභෝජනය.
ට්රයිපොඩ් කොස්ට් ගාමි රටාව Lofstrand අත්වාරු වලින් නිතර නිතර භාවිතා කළ හැකිය.
එක කඩුල්ලක් සමඟ ඇවිදිනවා
එක කොස්පැට්ටියක් භාවිතා කිරීම සඳහා ඔබේ ශක්තිමත් පැත්තට තබා ගන්න. ඔබගේ තුවාලයේ කකුල හෝ ශල්ය කර්මයේ පාදය, කූඩයට විරුද්ධ විය යුතුය.
දර්ශන : සැත්කම් සඳහා හෝ 2 කර්මයෙන් හානි වීමෙන් පසුව හෝ බර පැටවීමේදී භාවිතා කිරීමට පටන් ගැනේ.
රටා අනුපිළිවෙල : විරුද්ධ පැත්තේ පතුලේ ඇති ඔබේ දුර්වල කකුල ඉදිරියට ගෙන යන්න. ඔබේ හස්තය ඔබේ අතට තබන්න, ඔබේ ශක්තිමත් පාදය ඉදිරියට ගෙන යන්න.
වාසි : ඔබේ තුවාලය හෝ දුර්වල කකුල සමඟ ඔබේ ශරීර බර සඳහා ආධාරකයක් උපකාර කරයි. ඉගෙන ගැනීමට පහසුය.
අවාසිය : විශේෂයෙන් වහාම අර්ධ බර අඩු වීමෙන් පසු වහා ම ඔබ අස්ථායී විය හැකිය.
අත්වාරු භාවිතා කිරීම තාවකාලික අපහසුතාවයක් විය හැකිය, නැතහොත් ඔබේ එදිනෙදා ජීවිතයේ ස්ථිර කොටසක් විය හැකිය. නිවැරදිව අශ්වාරෝහක භාවිතා කිරීම හා ඔබ සඳහා හොඳම වර්ගයේ රටාව භාවිතා කිරීමට ඉගෙනීම ඔබේ ක්රියාකාරී චලනය සහ ඔබේ ආරක්ෂාව උපරිම කිරීම වැදගත් වේ.