ඔබේ කාලය ලබා ගැනීමේ ලක්ෂණ මොනවාද?

ඔබේ පළමු කාලය සමඟ කටයුතු කිරීම සඳහා ප්රයෝජනවත් ඉඟි

බොහෝ අවස්ථාවලදී, ඔබ ඔබේ කාලය හෝ නැද්ද යන්න තීරණය කිරීමට පහසුය. ස්නායු රෝගය, වෛද්ය විද්යාව යනුවෙන් හඳුන්වන පරිදි, සාමාන්යයෙන් ඔප් චක්රය මඟින් ඔප් වීම. ඔබගේ කාලයට පෙර දවස්වලදී ඔබට පි්රමියාවන් හෝ මනෝ භාවය (PMS ලෙසින් හැඳින්වෙන) ඔබට අත්විඳිය හැකිය. එය ඔබගේ මුල් යුගයේ දී එය හඳුන්වනු ලැබේ.

ඔබ තවමත් ඔබේ කාලය සොයාගෙන නොමැති නම්, එය හැඟෙන්නේ කුමන ආකාරයේ හැඟීමක්ද යන්න මුලින්ම වෙනස් විය හැකි බව දැන ගැනීම වැදගත්ය.

ඔබේ කාල පරිච්ඡේදය සඳහා මාස ගණනක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් ගත විය හැකිය. ඔබේ ජීවිතයේ නව අවධියකට ඇතුළු වන විට ඔබේ සිරුරේ ඉවසීමෙන් කටයුතු කරන්න. ඔබේ දෙමව්පියන්, වෛද්යවරයෙකු හෝ පාසැල් හෙදියක් ඔබට තිබිය හැකි ඕනෑම ප්රශ්නයක් ඇසීමට වග බලා ගන්න.

සාමාන්ය කාල රෝග ලක්ෂණ

ඔසප් වීමේ ප්රධාන ලක්ෂණය වන්නේ යෝනි මාර්ගයේ ලේ ගැලීමයි. මෙය ගර්භණීභාවය සඳහා කාන්තාවකගේ ශරීරය සකස් කරන හෝර්මෝන වෙනස්කම්වල ප්රතිඵලයකි. සාමාන්යයෙන් සෑම දින 28 කටම දින දෙකක් සහ හතක් අතරතුර ඕනෑම තැනක සිටීමට සිදු වේ. ඔප් චක්රය යනු සෑම කාන්තාවක් සඳහාම තරමක් වෙනස් වේ.

ඔසප් රුධිරය සෑම විටම ඔබේ කාලය පිළිබඳ සංඥාවක් නොවී සිටීම හොඳය. සමහර විට, ඔබ ඔබේ කාලය නොමැතිව රුධිරය වහනය වන අතර මෙය හදුනා ගැනීම ලෙස හැඳින්වේ . විශේෂයෙන් ඔබ උපත් පාලන ප්ලාස්ටික් හෝ වෙනත් හෝර්මෝන ප්රතිකාර ක්රමයක් අනුගමනය කළහොත් කාලයත් අතර ඇති විය හැක. තරුණ ගැහැණු ළමයෙක්, ඔබ බරපතල දෙයක් ගැන සලකන ලකුණක් විය හැක.

ඔබේ කාලය අවසන්ව ඇති විය හැකිය. මෙය ඩිසෙන්රොරය ලෙස හැඳින්වේ . මේවා ඔබේ ගර්භාෂයන්වල කොන්ක්රීට් කිරීම නිසා එහි ඇති පෙලගැස්වීම වළක්වා ගැනීමට ක්රියා කරයි. සමහර ගැහැණු අය නොසැලකිලිමත් වන අතර අනිත් සෑම මාසයකම දරුණු වේදනාවක් සහ තෙහෙට්ටුවක් අද්දකිනු ඇත.

විශේෂයෙන් ඔබේ නහඹර වකවානුව තුළ සමහර කසළ සාමාන්ය වේ. ඔබේ දිනපතා ක්රියාකාරිත්වයට බලපෑම් ඇති කරන කනස්සල්ලක් නැත.

දරුණු මස් පිපිරීම් වේදනාව, වේදනාව, සහ සමහර අවස්ථාවලදී සාරවත්බවක් ඇති කරන ලිංගාශ්රිත සෞඛ්ය තත්වය, එන්ඩොමෙට්රියෝසිස් සංඥාව විය හැකිය. ඔබට දරුණු මස්පිඩු ඇතිනම්, ඔබ විශ්වාස කරන වෛද්යවරයෙකු හෝ වෛද්යවරයෙකු සමඟ කතා කරන්න.

PMS යනුවෙන් ද හැඳින්වෙන මෙම රෝගය ගැන ඔබට සිතුණේය. පීඑම්එස් යනු ඇතැම් කාන්තාවන්ගේ කාල පරිච්ඡේදය වටා ඇති රෝග ලක්ෂණ එකතුවකි. හිසරදය, පසු වේදනාව, නුරුස්සන හෝ භාවනීය භාවය, දුක්ඛිත හෝ චිත්තවේගීය හැඟීම්, ඉදිමීම හා පියයුරු කැළඹිලි ඇතුළුව. සමහර කාන්තාවන්ට මෙම ලක්ෂණ කිසිවක් නොමැති අතර අනෙක් ඒවා සියල්ලම ඇත.

පීඑම්එස් රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීමට උපකාර කළ හැකි ප්රතිවිකුණුම් බෙහෙත් තිබේ. ඔබේ ලක්ෂණ නිසා ඔබේ දෛනික ජීවිතයට විශාල වශයෙන් බලපානවා නම්, වඩා හොඳ හැඟීමක් ඇති කර ගැනීමට ඔබට කළ හැකි වෙනත් දේ ගැන වෛද්යවරයාගෙන් විමසන්න.

ඔබේ පළමු කාලය සඳහා ප්රයෝජනවත් ඉඟි

තම්පන් සහ පෑඩ් (සමහරවිට "ස්ත්රී සනීපාරක්ෂක නිෂ්පාදන" ලෙස හැඳින්වේ) බොහෝ වෙළඳසැල් වල ඇත. ඔබට වර්ග කිහිපයක් ඇත, සහ සියලු තේරීම් සමඟ, ඔබ සඳහා නිවැරදිව දැන ගැනීමට අපහසු විය හැකිය. සාමාන්යයෙන්, ඔවුන් භාවිතා කිරීමට පහසු නිසා, සනීපාරක්ෂක කූඩුවක් ආරම්භ කිරීම නිර්දේශ කරනු ලැබේ. ටැම්පොන් යනු ජනප්රිය තේරීමක් වන අතර, ක්රියාකාරී ගැහැණු ළමුන් සඳහා.

සෑම නිෂ්පාදනයක්ම වෙනස් මට්ටමක අවශෝෂණ හැකියාවක් ලබා දෙයි. එමගින් රුධිරය කොතරම් රුධිර ප්රමාණයක් රඳවා තබා ගත හැකිද යන්න පෙන්වයි.

ඔබේ සාමාන්ය ප්රවාහයට ගැලපෙන ලෙස සහ නිෂ්පාදන ලේබලය සමග අවශෝෂණය සඳහා ඔබගේ අවශ්යතාව. තවද, ඔබේ නිෂ්පාදනය වඩාත් හොඳින් භාවිතා කරන ආකාරය සඳහා සමාගමට ඇති විශේෂ නිර්දේශයන් කියවීමට වග බලා ගන්න. විවිධ වර්ග කීපයක් උත්සහ කිරීමෙන් පසු, ඔබ සඳහා හොඳින් ක්රියා කරන නිෂ්පාදනයක් සොයා ගත හැක.

ඔබේ ප්රවාහයට අවධානය යොමු කරන්න. ඔබේ ප්ලේය හෝ ටැම්පොන් වෙනස් කිරීමට කොපමණ වේලාවක් ඔබට අවශ්යදැයි දැන ගැනීම. එක් විකල්පයක් සමඟ, අවම වශයෙන් සෑම පැය හතරක් හෝ අටක් හෝ පැය අටක් වෙනස් කළ යුතුය. ප්ලාස්ටික් සහිතව, මෙය මූලික වශයෙන් සනීපාරක්ෂක හේතූන් මත වේ. ටම්ප්න සඳහා, එය විෂ සහිත කම්පන සින්ඩ්රෝම් (TSS) වැනි සෞඛ්ය තත්ත්වයන් වැලැක්වීමට ද සිදු වේ.

"අතිරේක අවෞර්ණ" ලෙස නම් කර ඇති ටැසෝන භාවිතා කිරීම හොඳ අදහසක් නොවේ.

සැහැල්ලු ගලායාමක් සඳහා නිර්මාණය කර ඇති ටැම්සන් භාවිතා කිරීම වඩාත් සුදුසුය. ඕනෑම කාන්දු වීමක දී ඔබේ ඇඳුම් ආරක්ෂා කිරීමට ටැම්පොන් භාවිතා කරන විට කුඩා ආවරණයක් ඇඳිය ​​හැකිය.

ඔබගේ කාල පරිච්ඡේදයේ පළමු දිනයේ සලකුණු හා කොච්චර කල් පවතිනු ඇත්දැයි පෞද්ගලික දින දර්ශනයක් පවත්වා ගැනීමට එය හොඳ අදහසකි. ඔබේ ඔසප් චක්රය නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා මෙය ඔබගේ ජීවිත කාලය පුරාම භාවිතා කරනු ඇත. ඔබගේ ඊළඟ අවධිය ආරම්භ වන කාලය තුළ ඔබ සමඟ පෑඩ් හෝ ටැම්සන් ඇති බවට වග බලා ගන්න.

ඔබ ගෙදර නොමැති විට ඔබගේ කාලය ආරම්භ වන විට ඔබගේ පසුම්බිය හෝ මුදල් පසුම්බි සමහර ටැංකි හෝ ටැම්පොන් ඇති කිරීම හොඳ අදහසකි. ඔබ තවමත් ඔබේ පළමු කාලය නොතිබුණත්, ඔබ සූදානම් බව දැන දැනම ඔබට දැනේවි. ප්ලස්, ඔබට එක් මිතුරෙකු සිටී නම්, ඔබට එය භාවිතා කළ හැකිය.

මෙම නිෂ්පාදනවල භාවිතා කරන රසායනික ද්රව්ය වියවුල් වීම නිසා සුවඳ විලවුන් කුට්ටි හා ටැම්පොන් වළක්වා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබේ කාලය සිට සාමාන්ය රුධිර ප්රවාහය නරක ගන්ධයක් නොවිය යුතුය. ඔබ සුවඳින් අත්දැකීම් ඇති නම්, ඔබේ කාලය තුළ නිතිපතා සේදීමට උත්සාහ කරන්න. එය දිගටම කරගෙන ගියහොත් ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් විමසන්න.

වචනයක්

ඔබේ මුල් අවධිය බියකරු අත්දැකීමක් සේ පෙනෙන්නට පුළුවනි. නමුත් සෑම කාන්තාවක්ම පාහේ සාමාන්ය දෙයක් බවට පත් වී ඇත. ඉස්කුරුප්පු ඇඹරීම සහ පීඑම්එස් වැනි රෝග ලක්ෂණ ඇති බව තහවුරු වී ඇති අතර, ඒවා ඉවත්වීම සඳහා ඔබේ උපරිමය කරන්න. ඔබට යම් ගැටලුවක් තිබේ නම්, ඔබේ දෙමාපියන්ගෙන්, වැඩිහිටියෙකුගේ විශ්වාසය, හෝ ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් විමසීමට පසුබට නොවන්න. ප්රශ්න ඇති විට සම්පූර්ණයෙන්ම සාමාන්යයි.

> මූලාශ්රය:

> ප්රසව හා නාරි විශේෂඥයින්ගේ සංගමය. නිතර අසන ප්රශ්න: ඔබේ පළමු කාලය (විශේෂයෙන් යෞවනයන් සඳහා). 2015.