ඔබේ ඔසප් චක්රය මොළයේ හෝමෝන සංඥා මගින් පාලනය වේ. සෑම මාසයකම, ඩිම්බ කෝෂ බිත්තරයෙන් පසු ඔබේ ඩිම්බකෝෂය බිත්තරයක් ( ඩිම්බ කෝෂ ලෙස හැඳින්වේ) නිකුත් කරයි. මෙම බිත්තරයේ පැලෝපීය නළයට ඇතුල් වන අතර ශුක්රාණුවක් එය පොහොර ගෑමට බලාපොරොත්තු වන අතර ගර්භාෂය කරා එහි ගමන් කරයි. ඔබේ මාසික ඔසප් චක්රය ඔබේ යුගයේ පළමු දිනයේ ආරම්භ වන අතර ඔබේ ඊළඟ යුගයේ පළමු දිනය දක්වා පැවත්වේ.
ඔබේ ඔප් චක්රයේ කොටස් දෙකක්
ඔබේ ඔසප් චක්රයේ පළමු කොටස ලෙස නම් කරනු ලබන්නේ folicular phase වේ. මෙම අදියර අවසන් වරට ඔබේ අන්තිම දවසේ ආරම්භ වන අතර ඔබ යුක්ත වන තුරු දිනපතා දක්වා ඉදිරියට යනවා. ඔබේ ඔසප් චක්රයේ මෙම අදියර සෑම කාන්තාවක් සඳහාම වෙනස් විය හැකිය (දින 07 සිට දින 40 දක්වා). ඔබේ ඔසප් චක්රයේ දෙවන කොටස කුහරයේ අවධිය ලෙස හැඳින්වේ. මෙම අදියර ඩිම්බකෝෂයේ දිනයේ ආරම්භ වන අතර ඔබේ ඊළඟ කාලය ආරම්භ වන තෙක් පවතිනු ඇත. සාමාන්යයෙන් බොහෝ කාන්තාවන්ට ඔප් චක්රයේ මෙම කොටස සාමාන්යයෙන් දින 12-16 අතර කාලයක් පවතී.
ඔබේ ඔප් චක්රය බිඳ දමන්න
ඔබේ ඔසප් චක්රයේ අදියර දෙක තේරුම් ගැනීමට දැන් සෑම මාසයකම ඔබේ සිරුර තුළ සිදු වන දෙය දෙස බලමු. සිදුවන්නේ කුමක් ද යන්න පාලනය කිරීම සඳහා ඔබගේ හෝමෝන පාලනය කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබට දැක ගත හැකිය.
හෝමෝන සහ පැල්ලම්
ආරම්භක ස්ථානය
- සෑම දෙයක්ම ඇරඹෙන්නේ හයිපොතලමස් (ඔබේ මොළයේ ව්යුහය) වන විට Gonadotropin-නිදහස් හෝර්මෝනය (GnRH) නිපදවයි.
- වරක් නිපදවන විට, GnRH එවිට ෆොයිලර් උත්තේජක හෝර්මෝනය (FSH) නිකුත් කිරීමට ඔබේ හෘදයාබාධ සෙලවෙනු ඇත. මෙම හෝමෝනයෙහි රැකියාව ඔබගේ බිත්තරවල වර්ධනයට සහ සංවර්ධනය කිරීමට උත්තේජනය කිරීමයි.
ෆොසිලික උත්තේජක හෝර්මෝන
- FSH මගින් ඔබේ රුධිර සැපයුම ඔස්සේ ඔබේ ඩිම්බ කෝෂ වලට ගමන් කරයි.
- ෆොසිල උත්පත්තිය හෝර්මෝනය පැමිණීමෙන් පසු එය බිත්තරයක් බවට වර්ධනය කිරීමට ෆොසිලල් වර්ධනය (බිත්තරයක් අඩංගු කුඩා කොටුවක්) වර්ධනය වේ.
ෆොචල්හි කාර්යභාරය
- ෆොසිලල් වර්ධනය හා කල් පිරෙන විට, එය හෝර්මෝනය, එස්ටජන් නිපදවයි.
- දින 10 ක් පමණ වන විට එස්ටජන් මට්ටම් ඉහළ සංඛ්යාවක් කරා ළඟා වේ.
- මෙම එස්රෝනය මට්ටමේ දී දිනකට දිනකට පමණ දිනකට පමණ පෙර (දින 28 පුරාම චක්රය මෙය සාමාන්යයෙන් දින 13) වේ.
- මෙම එස්රොජන් උක් බිත්තරය බිත්තර බවට පත්ව ඇති අතර මොළයට හයිටනොයිසින් හෝර්මෝනය (Luteinising) හෝමෝනයක් නැගීම සඳහා ප්රතිශක්තිකරන ග්රන්ථිය අවුලුවයි.
LH Surge
- මෙම LH නැග්ම ජලාශ්රිත ෆොසිලයට කූඩුවක් ලෙස ක්රියා කරයි.
- LH නැග්ම පැය 24-36 කට පමණ පසු , මේරූ බිත්තර ඩිම්බකෝෂයෙන් පිටතට ගෙන එය පැලෝපීය නාලය තුලට මුදාහරිනු ලබයි.
- මෙම බිජුවෙන් පිටත පිටුපස කූඩුව ලූටම් (හිස් ෆොසිලය) පිටත් වේ.
හෝර්මෝන සහ චර්යා අවධිය
කෝපස් ලූටම්
- සිරුරේ සෛල වස්තුවේ හෝමෝනය හෝර්මෝනය නිකුත් කරයි. මෙම හෝමෝනය සංසේචනය වූ බිත්තරයක් තැන්පත් කිරීම සඳහා ගර්භාෂයේ ඇතිවන ගොරෝසු ගතිය වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ.
- ඔබේ සිරුරේ චතුරස්රයේ චාලක අවධියේදී ඔබ්බට ලුටේම් දිගටම progesterone බවට පත් කරනු ඇත - එය දින 12-16 පමණ වේ.
- ඩිම්බ කෝෂයෙන් පසු ඔබේ බිත්තර සාරවත් නම් ඔබේ සිරුරේ ගර්භාෂය දිගටම කරගෙන යෑමට ප්ලාසන්ටාව සූදානම් වන තෙක් නාලය ගර්භාෂය දිගටම කරගෙන යන්න.
Corpus Luteum හි හැකිලීම
- ඩිම්බ මෝචනය පසු, බිත්තර සාරවත් නොවේ නම්, සිරුරේ ලුටූම්ය හැකිලීමට පටන් ගනී.
- එය ගර්භනී වීදුරුවලට ආධාර කිරීම සඳහා හෝමෝන නිපදවීමට මඟ පාදයි.
- තට්ටුව පතුලෙන් වැසී යාමට පටන් ගනී.
- මෙය ඔබේ මාසික කාල පරිච්ඡේදය ආරම්භ කරයි.
එස්ටජන් හා ස්ටෙරෙස්ටෝන් අඩු මට්ටමේ මට්ටමින් ඔප්ෂනල් චිකිත්සාව නැවත ආරම්භ කිරීම සඳහා හයිපොතලමස් සංඥා කරයි.
මූලාශ්රය:
නෝමන් ආර්. (2014). "මිනිස් ඔප්ෂන් චක්රය." ක්රියාකාරී කාන්තාව. ස්ප්රින්සර් නිව් යෝර්ක්: ස්ප්රපර්, 61-66. පුද්ගලික දායකත්වය ඔස්සේ ප්රවේශ විය.