පෙනහළු පිළිකා රෝගීන්ගේ දශක ගණනාවක් පසු කාලීනව
දුම්පානය නතර කිරීමෙන් පසු පෙනහළු පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානම කුමක්ද? ඔබ කලින් දුම් පානය කරන කෙනෙක් දන්නේ කුමක් ද?
කලින් දුම්පානයක පෙනහළු පිළිකාවක්
පෙනහළු පිළිකා පිළිබඳ සත්ය සංඛ්යා දත්තයක් ඇසීමෙන් බොහෝ දෙනෙක් පුදුමයට පත් වෙති . 2016 දී පෙනහළු පිළිකා වර්ධනය කරන බහුතර ජනතාව දුම් නොබොන්නන් වේ. සමහර පුද්ගලයින් කිසි විටෙකත් දුම් පානය නොකළ අතර අවම වශයෙන් පෙනහළු පිළිකා ඇති කාන්තාවන්ගෙන් සියයට 20 ක්ම දුම් පානය නොකරනවා.
පෙනහළු පිළිකාවක් ඇති වී තිබෙන්නේ පුරුද්දක් ලෙස දැනටමත් උද්ඝෝෂණය කර ඇති අයයි. එම ධෛර්යය අතීතයේ දී සිදු විය හැකිය.
හිටපු දුම්කොළ හා පෙනහළු පිළිකා පිළිබඳව සංඛ්යාලේඛන
පෙනහළු රෝගීන්ගේ පෙනහළු පිළිකා වර්ධනය වීමේ අවදානමක් පවතින බව පෙනෙන්නට තිබේ. නමුත් එම අවදානම කෙතරම් ශ්රේෂ්ඨද යන්න පැහැදිලි ය. ඔබ ඉවත්වීමෙන් පසු එය කෙතරම් ඉක්මනින් පහත වැටී තිබේ ද? ඔබ නතර කළ පසු, ඔබ අඛණ්ඩව දුම් පානය කරන කෙනෙකු හෝ කවදාවත් දුම් පානය නොකළ කෙනෙකු ලෙස ඔබේ අවදානම වැඩියි.
අවාසනාවකට, දුම්පානය හා පිළිකා පිළිබඳ බොහෝ අධ්යනයන් නොසලකා හැරීමේදී අපට එය අත්හැර දැමීමේ කාලපරිච්ඡේදයේ අවදානමක ක්රියාකාරිත්වයක් ලෙස අපට නොලැබේ. එහෙත් 2011 දී අධ්යයනය දිගු කාලීනව අවදානම පිළිබඳ සෑහෙන හොඳ අදහසක් අපට ලබා දෙයි.
පර්යේෂකයන් විසින් පෙනහළු පිළිකා සැත්කම් සඳහා යොමු වූ පුද්ගලයින් 600 කට වඩා වැඩි ගණනක් දෙස බැලූ අතර ප්රශ්නවලට පිළිතුරු දුන් අය; "ඔබ දුම් පානය කළාද? එසේ නම්, ඔබ ඉවත් වූයේ කවදාද?"
මෙම රෝගීන්ගෙන් 77% ක් අතීතයේ දුම්පානයට ලක්වූ නමුත් වර්තමාන දුම් පානයන්ගෙන් 11% ක් පමණි .
(සාමාන්යයෙන් මෙම රෝගියාට පෙනහළු පිළිකාවක් ඇතිවීමට පෙර සාමාන්ය රෝගියෙකු දුම්පානය කිරීම නතර කළ අතර, දුම් පානය කරන්නන් විසින් "දුම් පානය නොගසන්න"
- 14% ක් වසරකට අඩු කාලයක් සඳහා දුමෙන් තොර විය
- 27% ක් අවුරුදු 1 සිට 10 දක්වා දුමෙන් තොර විය
- 21% ක් අවුරුදු 10 ත් 20 ත් අතර ප්රමාණයක් දුමෙන් තොර විය
- 16% ක් අවුරුදු 20 ත් 30 ත් අතර ප්රමාණයක් දුමෙන් තොර විය
- 11% ක් අවුරුදු 30 ත් 40 ත් අතර ප්රමාණයක් දුමෙන් තොර විය
- 10% ක් අවුරුදු 40 ත් 50 ත් අතර ප්රමාණයක් දුමෙන් තොර විය
නිගමනය වූයේ මෙම රෝගයේ බහුතරයක් රෝගීන් පෙනහළු පිළිකා හඳුනා ගැනීම සඳහා දශකයකට වැඩි කාලයක් පුරා දුමාරයක් නිදහස් කර ඇති බවයි . මෙය පෙනහළු පිළිකා සඳහා ශල්ය ප්රතිකාර සඳහා යොමු කරන ලද කණ්ඩායමක් බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය. එබැවින්, රෝගයේ මුල් අවධියේදී මෙය විය හැකිය.
මෙම අවදානම සම්බන්ධයෙන් හිටපු දුම් පානය කරන්නන් පිළිබඳ අවධානය යොමු කිරීමේ වැදගත්කම
පෙනහළු පිළිකා රෝගයේ මුල් අවධියේදී වඩාත් ප්රතිකාර කළ හැක. ශල්යකර්මයක් කලින් කලට සොයාගත හැකි විට ශල්යකර්මයකට ප්රතිකාරයක් ලබා ගත හැකිය.
එසේනම් ඔබට පෞද්ගලිකවම මෙම තේරුම කුමක්ද? වසර 10 කට පෙර හෝ අවුරුදු 20 කට පෙර දුම්පානය නතර කළහොත් ඔබ කළ යුත්තේ කුමක්ද?
ඔබ කොපමණ ප්රමාණයක් බොනවාද? Screening සඳහා ඔබ නිර්ණායක සපුරා ඇත්නම්, මෙය විශිෂ්ට විකල්පයකි. ඔයා එහෙම කරන්නේ නැද්ද? පෙනහළු පිළිකා රෝග ලක්ෂණ ගැන දැනුවත් වීමෙන් ඔබේ රෝගය සොයා ගැනීම අතර වෙනස දැනටමත් පැතිර ඇති විට එය දැනටමත් ව්යාප්ත වී ඇති විට එය සොයාගත හැකිය. නමුත් ඔබට screening තිබේ නම් රෝග ලක්ෂණ හඳුනා ගැනීම වැදගත්ය.
රෝග ලක්ෂණ දැනීම පහසුයි, හරිද? අවාසනාවකට මෙන් මෑත අධ්යයනයන් අපට පෙන්වා දෙන්නේ බහුතරයක් ජනයා වඩාත් සුලබ රෝග ලක්ෂණ හුරුපුරුදු නොවන බවයි.
මෙම කොටසෙන් පෙනහළු පිළිකා වෙනස් වේ. බොහෝ විට පෙනහළු පිළිකා වර්ග බොහෝ විට අද බහුලව දක්නට ලැබෙන වර්ග වලට වඩා වෙනස් ය. නිදසුනක් වශයෙන් පෙණහලු පිළිකාවල සහ කුඩා සෛල පෙනහළු පිළිකා වැනි පෙනහළු පිළිකා වැනි පිළිකා බහුලව දක්නට ලැබේ. එම පිළිකා පෙනහළු ඇති විශාල වාහක අසල වර්ධනය වීමට පටන් ගනී. මුල් අවදියේදී රෝග ලක්ෂණ ඇති වේ.
අද දින පෙනහළු පිළිකා බහුලව පෙනහළු පිළිකා ඇති වේ. මෙම පිළිකා පෙණහලු පිටත ප්රදේශ තුළ වර්ධනය වන අතර, වාතය දුරස් නොවේ. බොහෝ විට වයසින් වැඩි වීම හෝ අකර්මන්යතාවය හේතුවෙන් බොහෝදෙනෙකු නොසලකා හැරීම හේතුවෙන් රෝග ලක්ෂණ නිතරම හුස්ම හෙලීය.
පෙනහළු පිළිකා පරීක්ෂණ
පෙනහළු පිළිකා පරීක්ෂණය සමහර අය සඳහා ලබා ගත හැකි අතර, එක්සත් ජනපදයේ 20% කින් පෙනහළු පිළිකා වලින් මරණ අනුපාතය පහල බැසීමේ හැකියාව භාවිතා කළ හැකිය. වර්තමාන නිර්ණායක අතර අය:
- අඩුම වශයෙන් පැකට් අවුරුදු 30 ක් සඳහා දුම හෝ දුම (දිනපතා පැකට් කරන ලද පැකේජ ගණන අනුව දුම් කර ඇති වසරක ගුණයක් ගණනය කරනු ලැබේ.උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ දින 15 ක් දිනකට පැකට් 2 ක් දිනකට දුම් පානය කළහොත් එය අවුරුදු 30 ක පැකට්ටුවක් වනු ඇත.)
- අවුරුදු 55 ත් 80 ත් අතර වයසේ පසුවන්න.
- පසුගිය දස වසර තුළ දුම්පානය කිරීම හෝ දුම්පානය නතර කිරීම.
- අසාමාන්යතාවයක් සොයාගතහොත් ශල්යකර්ම කිරීමට තරම් සෞඛ්ය සම්පන්න වේ.
ඔබ දුම් පානය කළ විට, Screening සඳහා නිර්ණායක නොලැබේ - රෝග ලක්ෂණ දැනගන්න
ඔබ දුම්පානය කළත්, පැකට් අවුරුදු 30 කට අඩු කාලයක් සඳහා දුම් නැත්නම්, ඔබ අවුරුදු 12 කට පෙර ඉවත්ව ගියොත්? වෙනත් පිරිස් (නිර්ණායක සපුරාලන අයට වඩා) පරික්ෂා කර ගැනීමෙන් ප්රතිලාභ ලැබෙනු ඇත. නමුත් අද ඔබ ගැන කුමක් කිව හැකිද?
පෙනහළු පිළිකා සඳහා වෙනත් අවදානම් සාධක ඇති අයට, පවුලේ ඉතිහාසයක් ලෙස, ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කිරීම වැදගත්ය. දුම් පමිති සපුරාලන්නේ නැති වුවද, පෙනහළු පිළිකා පරීක්ෂා කිරීමට ඇතැම් අය තීරණය කළ හැකිය.
අන් අය සඳහා, සහ ඔබ screening තිබේ නම්, පෙනහළු පිළිකා පිළිබඳ මුල් ලක්ෂණ ගැන දැන සිටීම වැදගත්ය. ඔබට යම් රෝග ලක්ෂණ ඇත්නම්, ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කිරීමට වග බලා ගන්න. ඔබේ රෝග ලක්ෂණ සඳහා ප්රමාණවත් පැහැදිලි කිරීමක් නොමැති නම්, වැඩිදුර අධ්යයනයන් සඳහා හෝ වෙනත් අදහසක් ලබා ගන්න. අප නැවත නැවතත් දකින දෙය වන්නේ පිළිතුර සඳහා බලන අය බොහෝ විට එය සොයා ගන්නා අයයි.
පෙනහළු පිළිකා දුරුකිරීමට අප කටයුතු කරන විටද එය වැදගත් ය. අලුතෙන් පෙනහළු පිළිකාවක් ඇති කරගත් පුද්ගලයෙකුට දුම් පානය කිරීම ගැන අසාධාරණ ලෙස අපගෙන් කොපමණ සංඛ්යාවක් දුම් පානය කර තිබේද?
නික්ම යාම සඳහා උසස් පහක්
මෙම අධ්යයනය පිළිබඳව මා ලිවීමට මැලෙන් මාගෙන් කොටසක් පැකිලී ගියේය. වත්මන් දුම් පානය කරන්නන්ගෙන් ඉවත් වීමට උත්සාහ කරන කළු වළාකුලක් මා වෙත යොමු නොකරයි. පෙනහළු පිළිකාවක් ඇති කිරීම සඳහා දුම් පානය කරන්නන්ට වඩා වැඩි අවදානමක් පවතින අතීතයේ සිටි අය පවා, ඉවත්ව යාමේ වෙනසක් ඇති කරයි. පසුකාලීන පෙනහළු පිළිකා අවදානමෙන් ඉවත් වීම හෝ කපා දැමීම ගැන සංඛ්යාලේඛන පවසන්නේ කුමක්ද?
බොහෝ විට දුම් පානය කරන්නන් හා හිටපු දුම් පානය කරන්නන් පෙනහළු පිළිකා ඇති කරගන්නේ කෙසේද?
ඔබ අතීතයේ දී ඇතැම් විට දුම් පානය කළ විට (නැතහොත් දුම් පානය නොලැබෙන නිසා නොව පෙනහළු පිළිකා වැනි) නොවේ නම්, පෙනහළු පිළිකා රෝග ලක්ෂණ ගැන හුරුපුරුදු වීමට මිනිත්තුවක් ගන්න.
පෙනහළු පිළිකා අවධානම අඩු කරන්න
- සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර වේලක් පෙනහළු පිළිකා අවදානම අඩු කළ හැකිය
- පෙනහළු පිළිකා අවධානම අඩු කර ගැනීම සඳහා සුපිරි ආහාර ලබා දීම
- ව්යායාමයකි
මෙම තොරතුරු අපට පවසන්නේ කුමක්ද?
දුම්පානයෙන් ඉවත් වීමෙන් පසු පිළිකා අවදානම අධ්යයනය කරමින් අප දැනටමත් දන්නා දේ තහවුරු කරයි: පෙනහළු පිළිකා ඇති කරන බොහෝ දෙනෙක් දුම් පානය නොකරන අය වෙති. මෙය බොහෝ ආකාරවලින් වැදගත් වේ.
එක් කෙනෙක් කියන්නේ, දුම් පානයෙන් වැළකී සිටීම ද පෙනහළු පිළිකා මරණ වළක්වා ගැනීම ප්රමාණවත් නොවන බවයි. දුම්පානය කිරීමේ අවදානම ගැන දැනුවත් කිරීම නිසැකවම වැදගත් වන අතර, පෙනහළු පිළිකාව සමඟ වෙනසක් කිරීමට ඇති එකම ප්රයත්නය එය විය හැකි ය.
පෙනහළු පිළිකා ඇතිවීමට හේතුව පර්යේෂණය පර්යේෂණයට හේතු වී ඇත්තේ වෙනත් පිළිකා රෝගීන් සමඟ අපේක්ෂා කළ දේට වඩා බොහෝ දුරට දුම් පානයෙන් ඉවත් වීම නිසාය. ඉක්මන් ගණනය කිරීම් මෙම ලක්ෂ්යයට ගෙදර යන්න පුළුවන්. 2016 දී පියයුරු පිළිකා නිසා 40,000 ක් මිය යන බව අපේක්ෂා කෙරේ. ඒ සමගම, රේඩන් මට්ටමේ පෙනහළු පිළිකා වලින් 23,000 ක් මරණයට පත් වනු ඇතැයි අපේක්ෂා කෙරේ. එනම්, ජනතාව සිය රේඩෝන් මට්ටම් සඳහා සිය නිවෙස් පරික්ෂා කළ හොත් එය සම්පූර්ණයෙන්ම වළක්වා ගත හැකි රෝගයකි. පෙනහළු පිළිකාවන්ගෙන් 50% කට වඩා වැඩි හේතුවක් අපට ලබා ගැනීමට හැකි වූ අතර, සෑම කෙනෙකුම ක්රියාවලිය පිළිබඳ ඉතා හුරුපුරුදු විය හැක.
දෙවෙනි ප්රධාන ගැටලුව වන්නේ දුම්පානය කරන අයයි. නිර්ණායක සපුරාලන අය සඳහා අපි දැන් පරීක්ෂණයක් කර තිබෙනවා. නමුත් වසර 10 කට පෙර හෝ අවුරුදු 30 කට පෙර ඉවත්ව ගිය පුද්ගලයන් තවමත් අවදානමට ලක්ව සිටින බව දැන සිටිය යුතුය. ((දුම්කොළවල පෙනහළු නොලැබෙන නිසා සෑම දෙනාම දැන සිටිය යුතුය)
අන්තිම සැලකිල්ල තමයි කලංකය. වසංගත පිළිකා රෝගයෙන් පෙලෙන අයගෙන් විමසා බැලීම නතර කළ යුතුය. පිළිකා ඇති වෙනත් පුද්ගලයන් සමග අපි මිනිසුන්ගේ පෙණහලු පිළිකා සමඟ ආදරය හා රැකබලා ගැනීම කාලය වේ.
> මූලාශ්රය:
> මොන්ග්, සී, ගැරන්, ඊ., ෆුලර්, සී සහ අල්. පෙනහළු පිළිකා රෝගීන්ගේ ශල්යකර්මයක් තුළ පෙනහළු පිළිකා බහුලව දක්නට ලැබේ. හෘද උරස් ශල්ය ග්රන්ථය . 2011 6 (1): 10.