දුම් පානය කිරීම අත් හැරීමට හේතු වී ඇත්තේ පෙනහළු පිළිකා මරණ

1 -

දුම්පානය අත්හරිනු ලබන්නේ ඇයි? පෙනහළු පිළිකා නිසා මිය යන්නේ නැහැ

මෑතකදී අප බොහෝදෙනා අසතුටින් සිටි අතර, අර්ථවත් සංවිධාන දුම්කොළ පිළිකා පිළිබඳ දැනුවත් කිරීමේ මාසය තුළ දුම්පානය අත්හිටුවා ඇත. නිසැකවම, ජනතාව කිසි විටෙක පටන් නොගන්නට සහ දුම් පානය නොකෙරේ නම්, එය ප්රශංසනීයයි. පෙනහළු පිළිකා සහිත පුද්ගලයන් සඳහා, අත්හැරීම වැළැක්විය හැකිය. එහෙත් පෙනහළු පිළිකා දැනුවත් කිරීම් මාසයට වෙනස් ඉලක්කයක් තිබිය යුතුය.

දුම්පානය අත්හිටුවා ගැන තොරතුරු පැතිරීම අද දින පෙනහළු පිලිකා සමග ජීවත් වන අය සඳහා පොදුවේ සුළු ය. පෙනහළු පිළිකා හඳුනා ගැනීමෙන් මාස පහකට පසු, රෝගීන්ගෙන් සියයට 14 ක් දුම් පානය කරන අයයි. දුම් පානය පිළිබඳ අවධානය යොමු කිරීම, පියයුරු පිළිකා දැනුවත් කිරීමේ මාසයට සමාන කිරීම, කාන්තාවන්ට වයස අවුරුදු 30 ට පෙර ඔවුන්ගේ පළමු දරුවා ලබා ගත යුතුය (පියයුරු පිළිකා අවදානම අඩු කිරීම සඳහා) දැනුවත් කිරීම විය යුතුය. හේතු සාකච්ඡා කිරීම ගැන.

හොඳ දැනුවත් කිරීම් සඳහා පර්යේෂණ කිරීම සඳහා දැනුවත් කිරීමේ දැනුවත් කිරීමක් විය යුතුය. අතීතයේ දී බොන්න ගිය අය, මීට වසර 20 කට පෙර විවිධාකාරයෙන් කළ හැකි දේ පිළිබඳව දේශනයක් ලබා නොදෙනු ඇත. ඒ වෙනුවට අද ඔවුන්ට ප්රතිකාර අවශ්යයි. දුම් පානය නොකරන අයට කිසි විටෙකත් දුම් පානය නොකරන අයට පෙනේ. පෙනහළු පිළිකා නොසැලකිලිමත් නොවීම නිසා එක්සත් ජනපදයේ පිළිකා මරණ සංඛ්යාව 6 වැනි ප්රධාන හේතුවයි. මේ ඉලක්කය වන්නේ ඔවුන්ගේ ජීවිත අනිවාර්යය කිරීම සඳහා මාසයක් නිර්මාණය කිරීමයි.

සමහර පුද්ගලයින් විශ්වාසවන්තව සිටියත්, පෙනහළු පිළිකා දැනුවත් කිරීමේ මාසය මධ්යයේ අවධානය යොමු කිරීම දුම් නැවැත්වීම නොකළ යුත්තේ මන්දැයි තව දුරටත් කියවන්න.

2 -

පෙනහළු පිළිකා ඇති පුද්ගලයින් බහුතරයක් නොපෙනෙන මානසික රෝගීන් වේ

පෙනහළු පිළිකා, එක්සත් ජනපදයේ පිරිමි සහ ගැහැනුන් පිළිකා මරණවලට ප්රධාන හේතුව වේ. පෙනහළු පිළිකා පියයුරු පිළිකා මෙන් දෙගුණයක් වන අතර පුරස්ථි පිළිකා මෙන් තුන් ගුණයකි. කුඩා සෛල හා කුඩා සෛල පෙනහළු පිළිකා ඇති ප්රධානතම හේතුව දුම්බීම පිළිවෙළින් කාන්තාවන් හා පුරුෂයින්ගේ පෙනහළු පිළිකා නිසා සියයට 80 හා සියයට 90 ක් දායක වේ. දුම් පානය කරන මිනිසුන්ගේ පෙනහළු පිළිකා වර්ධනය වීමට 23 ගුණයක් වැඩි වේ. දුම් පානය කරන කාන්තාවන් 13 වැනි වතාවටත් වඩා දුම්පානය කරන්නන්ට වඩා සංසන්දනාත්මකයි. 2005 සිට 2010 දක්වා සාමාන්යයෙන් 130,659 ඇමරිකානුවන් (74,300 ක් හා ගැහැණු 56,359 ක්) සාමාන්යයෙන් දුම් පානයට හේතු වී තිබේ. සෑම වසරකම දුම් පානයට නිරාවරණය වීම නිසා සෑම වසරකම අපවිත්ර රෝගීන්ගේ සංඛ්යාව 7,330 ක් පමණ වේ. නූපන් දරුවන්ට නිවසේ හෝ වැඩ කරන විට දුම් පානයට නිරාවරණය වන විට පෙනහළු පිළිකා වර්ධනය කිරීමට සියයට 20 ත් 30 ත් අතර ඉඩකඩක් තිබේ.

මෑත සංඛ්යාලේඛනවලින් පෙනී යන පරිදි මෑත සංඛ්යාතයෙන් සියයට 60 ක්ම පෙනහළු පිළිකා සහිත රෝගීන්ගෙන් සියයට 60 ක්ම ක්රියාකාරී නොවේ . අතීතයේ දී දුම් පානය කළ අය ද, දුම් පානය නොකරන අය ද ඇතුළත් ය. ඇමරිකා එක්සත් ජනපදයේ පෙනහළු පිළිකා ඇති කාන්තාවන්ගෙන් සියයට 20 ක්ම දුම් පානය නොකරන අතර ලොව පුරා පෙනහළු පිළිකා ඇති කාන්තාවන්ගේ සංඛ්යාව සියයට 50 ක් දක්වා ඉහළ නංවයි.

සංඛ්යා ලේඛන දෙස බලන තෙක් සියයට 20 ක් වැනි සංඛ්යාවක් කුඩා විය හැකිය.

ඩෙංගු රෝගීන්ගේ සංඛ්යාවෙන් සියයට 30 සිට 40 දක්වා ප්රමාණයක් දුම් පානය කරන අතර, පෙනහළු පිළිකා සහිත පුද්ගලයින්ගෙන් සියයට 14 ක් පමණ රෝග විනිශ්චය මාස 5 කට පසුව දුම් පානය කරති.

වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, පෙනහළු පිළිකා රෝග විනිශ්චය කිරීමේ අවස්ථාවකදී දුම් පානය කරන බහුතරයක් රෝගීන් අතීතයේ දුම් පානය නොකරන අතර ඔවුන් දැනටමත් දුම් පානයට පෙර දුම්පානය නතර කරති. මේ හේතුව නිසා අද දින පෙනහළු පිළිකාවලින් පෙළෙන බොහෝදෙනෙකුට දුම් පානයෙන් සිදුවන අනතුරු ගැන අහන්න ලැබෙන්නේ නැත. දුම් පානය නොකෙරෙන නිසා මෙම අවධානය යොමු කිරීම ප්රයෝජනවත් නොවේ. සමහර අවස්ථාවල දී අසම්පූර්ණයි. පෙනහළු පිළිකාවක් ලෙස පෙනහළු පිළිකාවක් ලෙස පතුරුවාලීමට එය දායක වේ. අවාසනාවකට මෙන්, දුම් පානය නොකරන අයට ද මෙම චෝදනාවට ගොදුරු විය හැකිය. පියයුරු පිළිකා ඇතිද? හොඳයි. මිනිස්සු ප්රේමනීයව ක්රියා කරනවා, ඔවුන් ඔබට උදව් කළ හැකි ආකාරය විමසන්න. පෙනහළු පිළිකා ඇතිද? ප්රශ්නය: ඔබ කොපමණ කාලයක් දුම්පානය කළාද?

පෙනහළු පිළිකා සමඟ ජීවත්වීම බොහෝවිට පියයුරු පිළිකා සමඟ ජීවත් වීමට වඩා අපහසු විය හැකිය . දුම්බීමේ දුෂ්කරතාවයන් මේ දුෂ්කරතා වලට අපි එකතු නොකරන්නෙමු.

3 -

පෙනහළු පිළිකා වෙනත් හේතු තිබේ

දුම්කොළ පෘථිවිය මත කිසි දිනක හඳුන්වා නොතිබුණද, පෙනහළු පිළිකාවක් තවමත් පවතිනවා. ඔව්, දුම් පානය පෙනහළු පිළිකා අතර ප්රධානතම හේතුව වේ. දුම්වැටි හැර වෙනත් හේතුන් ඉතා වැදගත් වේ. පෙනහළු පිළිකාවලින් පෙළෙන කාන්තාවන්ගෙන් සියයට 20 ක් සුළු වශයෙන් පෙනෙන්නට තිබුණද එය 2015 දී බලාපොරොත්තු වන කාන්තාවන්ගේ පෙනහළු පිළිකා 71,660 ක් වන අතර එය සියයට පහකටම සමාන වේ.

නිවසේ රැඩොන් නිරාවරණය පෙනහළු පිළිකා අතර දෙවන ප්රධානතම හේතුව හා නොපෙනෙන පෙනහළු පිළිකා නිසා ඇතිවන අංක එකේ හේතුවයි. සෑම වසරකම වසර 21,000 කට ආසන්න පිරිසක් රේඩෝන් පෙණහළු පිළිකාවෙන් මිය යන අතර, මෙම හේතුව සම්පූර්ණයෙන්ම වැළැක්විය හැකිය. 10 බැක් ටක් සඳහා දෘඩාංග ගබඩාවකින් රේඩෝන් පරීක්ෂක කට්ටලයක් ලබා ගැනීම, පරීක්ෂණය අසාමාන්ය නම් රේඩෝන් අවම කිරීමක් සිදු කිරීම අවශ්ය වේ.

මෙම සංඛ්යා බැලීමේ ඉදිරිදර්ශනය උපකාරි විය හැකිය. පියයුරු පිළිකා මරණ සංඛ්යාවෙන් අඩකට වඩා අඩුවෙන් වළක්වා ගත හැකි උපරිමයකට වඩා අඩු පිරිවැයක් සහිත පිරිවැයක් සහිත පිරිවැයක් සහිත පිරිවැයක් පරීක්ෂා කිරීම සඳහා ඩොලර් 10 ක ටෙස්ට් පරීක්ෂණයක් ලබා ගැනීමට කාන්තාවන් 39,000 ක් පමණ බලාපොරොත්තු වේ. ඇසුණේ මේ ගැන ජනතාව නොදන්නේ ඇයි? මෙම ලිපියේ මූලික අවධානය යොමු කරයි. දුම් පානය පිළිබඳ පෙනහළු පිළිකා පිළිබඳ අවධාරණය කිරීම අපි අවධාරණය කරමු. එසේ කිරීමෙන්, ඔබ දුම් නොකරනවා නම් හොඳයි කියා සියල්ලන්ම හොඳටම විශ්වාසයක් ඇතිව ජනතාවට ප්රකාශ කරති.

වායු දූෂණයෙන් ගෘහ වායු දූෂණය, ද්විතියික දුම , වෘත්තියමය අවදානම් වලට සඳහන් කළ හැකි වෙනත් හේතු තිබේ ඔබ කවදාවත් දුම් නොකළහොත් ඔබ ආරක්ෂිත යැයි සිතන්න එපා. දුම් පානය නොකරන මිනිසුන්ගේ පෙනහළු පිළිකා සහ වෙනත් අවදානම අවම කිරීම සඳහා ඔබට කළ හැකි දේ ගැන දැනගන්න.

4 -

දුම් පානය නතර වී සිටින අය තවමත් අවදානම් තත්වයක සිටිනවා

දුම් පානය නතර කිරීම පෙනහළු පිළිකා අවධානම අඩු කරයි, නමුත් බොහෝමයක්, සමහර අවධානම සෑම විටම පවතී. අවසාන ස්ලයිඩයේ සංඛ්යා මෙය තහවුරු කරයි. වර්තමානයේ දුම් පානය කරන අයට වඩා පෙනහළු පිළිකාවක් ඇති තවත් බොහෝ දුම් පානය කරන්නෝ වෙති .

ඔබ අතීතයේ දී බොන්න ඇත්නම්, තවමත් කරදර නොවන්න. වසර 10 ක් ඉවත්වීමෙන් පසුව පෙනහළු පිළිකා අවධානම සියයට 30 සිට 50 දක්වා අඩු වේ. පෙනහළු පිළිකාවෙන් මිය යන විට ඔබේ අවදානම අඩු කිරීමේ ක්රම කිහිපයක් තිබේ.

එක් ක්රමයක් නම් අඩු මාත්රාවක් වන CT පෙනහළු පිළිකා පරික්ෂා කිරීමයි. පෙනහලු පෙනහලු පෙනහළු පිළිකාවක් ඇති වීමේ අවදානම අඩු නොකරයි, පෙනහළු පිළිකාවක් වර්ධනය වුව හොත් එය රෝගයේ වඩා සුවදායී අවධියක දක්නට ලැබේ. මිනිසුන්ගේ අවදානම පරීක්ෂා කිරීමේදී එක්සත් ජනපදයේ සියයට 20 ක ප්රතිශක්තිකරණයකින් පෙනහළු පිළිකා සිට මරණ අනුපාතය අඩු කළ හැකියැයි සිතනු ලැබේ. අවුරුදු 55 ත් 80 ත් අතර වයසේ පසුවන පුද්ගලයන් අවුරුදු 30 ත් 80 ත් අතර අවුරුදු දහසකට අධික කාලයක් පුරා දුම්වැටි ඉතිහාසගත වී ඇති අතර අවුරුදු 15 ක් ඇතුළත දුම් පානය කිරීම හෝ අත්හැර දැමීම දිගටම සිදු කෙරේ. ඇතැම් අවස්ථාවල දී, පෙනහළු පිළිකා සඳහා පුද්ගලික අවදානම් සාධක මත පදනම්ව අනෙක් පුද්ගලයින් සඳහා screening නිර්දේශ කළ හැකිය.

මීට අමතරව, ව්යායාම සහ පෙනහළු පිළිකාවන් දෙස බැලූ අධ්යයන මෙන්ම ආහාර සහ පෙනහළු පිළිකා ද ඇති අධ්යයනවලින් පෙනී යන්නේ නැතිව සිටින මිනිසුන් හා පෙනහළු පිළිකා ඇති පුද්ගලයින්ට අවදානම් අඩු කර ගත හැකිය.

5 -

ස්ටිග්මා මුල් රෝග විනිශ්චය සඳහා මැදිහත් වෙයි

පෙනහළු පිළිකා සිදුවීම්වල මගේ ප්රියතම කොටස වන්නේ පෙනහළු පිළිකා රෝගීන්ගේ කථාවයි. විශේෂ අවස්ථාවක්, නමුත් ඔහෙ වේදනාකාරීයි. නැවතත් කාලය හා කාලය නැවත නැවතත් ඔවුන්ගේ රෝග විනිශ්චයට මඟ පෑදෙයි. බොහෝ අවස්ථාවලදී වෛද්යවරුන් කිහිපදෙනෙකු සමඟ කිහිප වතාවක් සංචාරය කරන අතර, ඇස්ටම් සිට ලයිම් රෝගය දක්වා සෑම දෙයක්ම හඳුනාගෙන තිබේ.

පෙනහළු පිළිකා රතු පැහැයට හැරෙන අතර, බොහෝ වැඩිහිටියන්ට දුම්කොළ හා පෙනහළු පිළිකාවලින් පෙනහළු පිළිකා විශේෂයෙන් පෙනෙන්නට තිබේ. මෙම හේතුව නිසා පෙනහළු පිළිකා දැනටමත් ව්යාප්ත වී ඇති අතර රෝගීන්ගේ ශල්යකර්ම ඇතිවීමේ අවදානමක් ඇත. ඇත්තවශයෙන්ම, වැඩිහිටියන් හා දුම් පානය කරන්නන් රෝගය පිළිබඳ උසස් අවධියකදී රෝග විනිශ්චය කිරීමට වැඩි ඉඩකඩක් පවතී.

පෙනහළු පිළිකා සඳහා පුලුල් පරික්ෂා කිරීමේ මෙවලමක් ලබා දෙන තුරු, සෞඛ්ය වෘත්තිකයන් හා රෝගීන් සඳහා ඉතා වැදගත්ය. පෙනහළු පිළිකා ලබා ගැනීම සඳහා ඔබට අවශ්ය සියල්ල පෙනහළු වේ. පෙනහළු පිළිකා වල ලක්ෂණ පිළිවෙලින් දුම් පානය නොකරන අයට වඩා වෙනස් විය හැකි අතර කාන්තාවන්ගේ පෙනහළු පිළිකා බොහෝ විට පිරිමි වල ලක්ෂණ වලට වඩා වෙනස් වේ. ඔබේම උද්ඝෝෂකයා වන්න. ප්රමාණවත් පැහැදිලි කිරීමක් නොමැතිනම් රෝග ලක්ෂණ ඇත්නම් වඩාත් හොඳ පැහැදිළි කිරීමක් හෝ දෙවන මතයක් විමසන්න. පෙනහළු පිළිකාවක් කලින් සොයා ගැනීමට නම්, පෙනහළු පිළිකා රෝගියෙකුගේ පිළිකාවක් බව මිථ්යාව දුරු කිරීමට අවශ්ය වේ. පෙනහළු පිළිකා දැනුවත් කිරීමේ මාසයේ ඇති සියල්ලම එයයි.

6 -

නව ප්රතිකාර සඳහා පර්යේෂණ සමග ස්ටිග්මා මැදිහත් වෙයි

පෙනහළු පිළිකා ඇතිවන කලංකයේ පර්යේෂණවලට අඩුවෙන් පර්යේෂණ සිදු වේ. පියයුරු පිළිකා සඳහා පුද්ගලික අරමුදල් විශාල වශයෙන් දුරින් පෙනහළු පිළිකා ඉක්මවා යන අතර, සූසන් ජී. කොමන් විසින් කුටුම්භ වචනය සහ රෝස රිබන් ය. පෙනහළු පිළිකා සඳහා විශාලතම ලාභ නොලබන්නන් කී දෙනෙකුට කොපමණ සංඛ්යාවක් නම් කළ හැකිද, සහ පෙනහළු පිළිකා රිබන් පාට කොපමණ ප්රමාණයක් දන්නේද ?

මහජන අරමුදල් පෙනහළු පෙනහළු පිළිකා සඳහා බොහෝ පසුබට වී ඇත. මෙය අරමුදල් වලින් අදහස් කෙරෙන්නේ, පර්යේෂණයෙන් අදහස් කෙරෙනුයේ මුදල් යනු අරමුදල් ය. 2012 දී ෆෙඩරල් පර්යේෂණ වියදම් පියයුරු පිළිකා නැති වූ ජීවිතයකට ඩොලර් 26,398 ක් එකතු විය. පෙනහළු පිළිකා සඳහා ඇතිවන අනුපාතය කෙබඳු වේදැයි මම නිතරම කල්පනා කර ඇත්තෙමි. එම මුදල සහ පර්යේෂණ ප්රමාණයම පියයුරු පිළිකා ඇති වී තිබේ.

අරමුදල් එතරම් අඩු නිසා ඇයි, පර්යේෂකයන්ට පෙනහළු පිළිකාවක් සඳහා කැපවීම අඩු කිරීමට හේතුව? කලංකය. "මෙම මිනිසුන් දුම් බොන නිසා ඔවුන් පිළිකාවක් ඇති කර ගැනීමට සුදුස්සෙක්" යැයි නොපවසන, නොඅසන ප්රකාශයකි. කිසිම විටක දුම්පානය කිරීම හෝ ජීවිත කාලය පුරාම දුම් පානය නොකළ යුතුය. දුම්පානය අත්හැරීම පෙනහළු පිළිකා පිළිබඳ අවධානය යොමු කිරීම මෙම කලංකය හා පරතරය වැඩි කරයි.

7 -

හේතුව ගැන පර්යේෂණය සමඟ ස්ටිග්මා මැදිහත් වෙයි

පියයුරු පිළිකා නිසා මරණයට පත්වූයේ පියයුරු පිළිකා නිසාය.

තවත් පියවරක් ගත හැකිය. පියයුරු පිළිකා ඇතිවිය හැකි හේතු සොයා බැලීමේදී, අධ්යයනයන් දෙස බලන විට, අවදානම අවම කර ගත හැකි ආහාර හා අනෙකුත් ක්රම පිළිබඳවද මම කියමි. පෙනහළු පිළිකා පිළිබඳව සොයා බැලීමට සමාන අධ්යයන සොයා ගැනීම ඉතා කලාතුරකිනි.

දුම් පානය කරන පෙනහළු පිළිකා ඇතිවීමට හේතුව කුමක්ද? යෞවනයන්ගේ පෙනහළු පිළිකා වර්ධනය වන්නේ ඇයි?

පෙනහළු පිළිකාවේ මුහුණ වෙනස් කර ගත යුතු අතර, එම ප්රශ්නවලට පිළිතුරු ලබා ගත හැකි ය.

8 -

කුඩා, දුම්වැටි කාන්තාවන්ට පෙනහළු පිළිකා වර්ධනය වේ

අපෙන් බොහොමයක් මෑත වසරවල සිරස්තල සටහන් කර ඇත. පිරිමි වල පෙනහළු පිළිකා එක්සත් ජනපදයේ අඩු වී ඇත. එහෙත් පෙනහළු පිළිකා නිරන්තරයෙන් වර්ධනය වන එක් කණ්ඩායමක් ඇත. තරුණ, දුම් පානය කරන කාන්තාවන්.

මෙම කාන්තාවන්ට ඔවුන්ගේ දුම් පානය පිලිබඳව නිරන්තරයෙන් ප්රශ්න කිරීමට හෝ වෙනත් විකල්පයක් තිබිය යුතුය. "ඔයාගේ දෙමාපියන් හුඟක් වෙලාවට දුම්පානය කළාද?"

ඔක්තෝබර් මාසයේ දී පියයුරු පිළිකා ඇති කාන්තාවන්ට අපි සැලකිය යුත්තේ කෙසේද? පෙනහළු පිළිකාව "දුම් පානය කරන රෝගයක්" නොවේ. පෙනහළු පිළිකාවක් ඇති අයෙකු ඔබේ මව හෝ දියණිය හෝ ඔබේ සහෝදරිය හෝ ඔබේ නැන්දණිය විය හැකිය.

මෙම තරුණ කාන්තාවෝ දුම්පානය කිරීමේ රෝගාබාධයක් ඇතිවීම සඳහා ඔවුන් ඉවත් නොකරන බව දැන සිටිය යුතුය.

9 -

පෙනහළු පිළිකා දැනුවත් කිරීමේ මාසයෙහි අවධානය

හරි හරී. එබැවින් දුම්කොළ පිළිකා දැනුවත් කිරීමේ මාසය තුළ පමණක් දුම්පානය නොකළ යුතුය. දැනුවත්භාවය මධ්යයේ කුමක් විය යුතුද?

අංක එකේ සහයෝගය අවශ්යයි. පෙනහළු ඉතිහාසයක් නොසලකා සෑම පුද්ගලයෙකුගේ පෙනහළු පිළිකා - අපගේ ආදරය, දයානුකම්පාව හා හොඳම රැකවරණය ලැබිය යුතුය. පියයුරු පිළිකා දැනුවත් කිරීමේ මාසය තුළ කාන්තාවන්ට සලකන ආකාරය ගැන සිතා බලන්න, ඔවුන් සමරනු ලබන්නේ කෙසේද, ඒවා වෙනස් කිරීම සඳහා පර්යේෂණ සිදු කරන බව ඔවුන් සිහිපත් කරන්නේ කෙසේදැයි සිතන්න. ඔබ කුමක් කියන්නදැයි නොදන්නේ නම්, පෙනහළු පිළිකා සහිත කෙනෙකු සමඟ නොකිය යුතු දේ පිළිබඳව මෙම ඉඟි පරීක්ෂා කර බලන්න. පියයුරු පිළිකා තිබුනේ නම්, ඔබේ මිතුරා හෝ පෙම්වතිය පිළිකාවේ වෙනස් ආකාරයකට ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?

අංක දෙකක් දැනුවත් විය යුතුය. දුම් පානය නොකෙරේ. මෙය සෑම වසර පුරාම සිදු කරනු ලැබේ. පෙනහළු නොවන පිළිකා තුළ පෙනහළු ඇති බවට දැනුවත් කිරීම සහ මුල් රෝග ලක්ෂණ පිළිබඳව දැනුමක් ලබා ගත හැකිය. කලින් දුම් පානය කරන්නන් සඳහා screening විකල්ප ගැන ඉගෙන ගැනීමට අවස්ථාවක් තිබිය යුතුය.

එසේම පියයුරු පිළිකා දැනුවත් කිරීමේ මාසය සඳහා පර්යේෂණ සඳහා අරමුදල් සම්පාදනය කරනු ලබන අතර, පෙනහළු පිළිකා දැනුවත් කිරීමේ මාසය ද නව අත්තිකාරම් පිළිබඳව පෙනහළු පිළිකාවන් ඇති අයව දැනුවත් කිරීම සහ ධෛර්යමත් කිරීම ද තවදුරටත් ඉදිරියට යනවා.

10 -

දුම් පානය සහ පෙනහළු පිළිබඳ වචනය

පෙනහළු පිළිකා වෙන් කිරීම ගැන කථා කිරීම සඳහා දුම් පානයෙන් දුම් පානය කිරීම දුම්පානය කිරීම පිළිකාවක් සඳහා දුම්පානය කිරීම නතර කිරීම නොවේ. ඒක තමයි.

දුම් පානයෙන් පෙලෙන මිනිසුන්ගෙන් සුළු සුළුතරයක්, දුම්පානය අත්හැරීම අතිශයින්ම වැදගත් වන අතර, වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ඕනෑම කෙනෙකුට කළ හැකි වැදගත්ම දෙය විය හැකිය. පිළිකා රෝග විනිශ්චය කිරීමෙන් පසුව දුම්පානය නතර කිරීමට හේතු 10 ක් බලන්න. පෙනහළු පිළිකා හඳුනා ගැනීමෙන් දුම්පානය නතර කිරීම පිළිකා ප්රතිකාර ක්රමයේ ප්රතිචාරය වැඩි දියුණු කරයි, ජීවිතයේ ගුණාත්මක භාවය වැඩි දියුණු කරයි, සහ එහි පැවැත්ම වැඩි කරයි.

පෙනහළු පිළිකා නොමැතිව සිටින අයට පෙනහළු පිළිකා අවධානම අඩු කිරීම පමණක් නොව, වෙනත් ක්රමවල පැවැත්ම වැඩි දියුණු වේ. පෙනහළු පිළිකා වලට අමතරව, දුම්පානයට සම්බන්ධ පිළිකා රාශියක්ද , දුම්පානයට සම්බන්ධ තවත් බොහෝ රෝග තත්වයන්ද තිබේ.

Quit දුම් පානය කළ හැකි මෙවලම් පෙට්ටිය ඔබට පුරුදු අත්හැරීමේදී සාර්ථක වීමට අවශ්ය මෙවලම් එකතු කිරීම සඳහා ඔබට නොමිලේ සම්පතක් වේ.

නමුත් දුම් පානය සහ පිළිකා පිළිබඳ මෙම උපාය හේතුව අවසානයේ දී තබන බව මතක තබා ගන්න. ඔවුන් අද පෙනහළු පිලිකා සමග ජීවත් වන සුළු පිරිසක් පමණක් අදාළ වේ.

මූලාශ්ර:

_{ඇමටෝ, ඩී සහ අල්. දුම්කොළ පිළිස්සුම පෙනහළු පිළිකා රෝගියෙකුගේ පැවැත්ම වැඩි දියුණු කළ හැක. තෝසරික පිළිකා 2015 10 (7): 1014-9.}

_{ඇමරිකානු පිළිකා සමාජයයි. පිළිකා තොරතුරු හා සංඛ්යා සංස්කරණය 2015. ප්රවේශ වූ 06/08/15. http://www.cancer.org/acs/groups/content/@editorial/documents/document/acspc-044552.pdf}

_{ඇමරිකානු පෙනහලු සංගමය. පෙනහළු පිළිකාව. ප්රවේශ විය 11/27/15. http://www.lung.org/lung-health-and-diseases/lung-disease-lookup/lung-cancer/}

_{සායනික පිළිකා පිළිබඳ ඇමරිකානු සංගමය. පිළිකා ප්රතිකාර සඳහා දුම්කොළ භාවිතය 04/2012. http://www.cancer.net/navigating-cancer-care/prevention-and-healthy-living/tobacco-use/tobacco-use-during-cancer- treatment}

_{ඇමටෝ, ඩී සහ අල්. දුම්කොළ පිළිස්සුම පෙනහළු පිළිකා රෝගියෙකුගේ පැවැත්ම වැඩි දියුණු කළ හැක. තෝසරික පිළිකා 2015 10 (7): 1014-9.}

_{එම්., ගාර්ෂෙල්, ජේ., මිලර්, ඩී., ඇල්ටෙක්ස්, එස්, කොසරි, සී, යූ, එම්, රුහ්ල්, ජේ, ටටලොවිච්, Mariotto, A., Lewis, D., Chen, H., Feuer, E., සහ A. Croronin (eds). පිළිකා පිළිබඳ සංඛ්යාලේඛන සමාලෝචනය, 1975-2012, ජාතික පිළිකා ආයතනය. 2014 නොවැම්බර් මස පදනම් කරගත් SEET දත්ත ඉදිරිපත් කිරීම, 2015 SEER වෙබ් අඩවියට පළ කරන ලද, Bethesda, MD, http://seer.cancer.gov/csr/1975_2012/}

_{ජාතික පිළිකා ආයතනය. පිළිකා සංඛ්යා ලේඛන. 03/14/16 යාවත්කාලීන කිරීම. http://www.cancer.gov/about-cancer/what-is-cancer/statistics}

_{ජාතික පිළිකා ආයතනය. පෙනහළු පිළිකා වළක්වා ගැනීම (PDQ). යාවත්කාලීන 05/12/15. http://www.cancer.gov/types/lung/patient/lung-prevention-pdq#section/_12}

_{ජාතික පිළිකා ආයතනය. සෞඛ්ය සේවා වෘත්තීයවේදීන් සඳහා පිළිකා රැකවරණ ප්රවේශ වූ 08/01/15. http://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/tobacco/smoking-cessation-hp-pdq#section/_1}

_{Parsons, A. et al. පුරෝකථනය කිරීම මත මුල් අවධියෙහි පෙනහළු පිළිකා හඳුනා ගැනීමෙන් දුම්බීමේ කටයුතුවලට බලපෑම් කිරීම: මෙටා විශ්ලේෂණය සමග නිරීක්ෂණ අධ්යයන ක්රමානුකූල සමාලෝචනය. බ්රිතාන්ය වෛද්ය සඟරාව BMJ2010: 340: b5569. 2010 ජනවාරි 21 වන දින ප්රකාශයට පත් කරනු ලැබේ.}