මොබිලිටි ආධාරකවල ආරක්ෂිතව භාවිතය සහතික කිරීම සඳහා උපදෙස්
සෑම වසරකම ඇමෙරිකාවේ සෑම වසරකම 47,000 කට අධික වැඩිහිටි ඇද වැටීම් සිදු වේ. වර්ෂ 2001 සිට 2006 දක්වා දත්තවලින් පෙන්නුම් කෙරෙන්නේ 65 හැවිරිදි ඇමරිකානුවන් 65 දෙනෙක් දිනපතාම ඇවිදින්නන් හා අදින්නන් විසින් වැටීමෙන් ඇතිවන තුවාල වලට හදිසි කාමරවල ප්රතිකාර ලබා දුන් බවයි. ඇවිදින්නන් හා ඇඹරුම් වලට සම්බන්ධ වන වැටීම් වලින්, බොහෝ දෙනා වැඩිහිටියන්ගේ වැටීමෙන් 87% ක්ම ඉගෙන ගෙන සිටීම පුදුමයට කරුණකි.
වැඩි දිය ඇල්ලක් තුළ ඇති වෝකර්වරු
වැහි බිඳු වෙනුවට වැසිකිළියක් භාවිතා කරන විට වැටීමකින් පුද්ගලයන් 7 දෙනෙකුට තුවාල සිදුවිය. හිතුවක්කාරකයි, ඒක නේද? වැඩිදුර අධ්යයනය අවශ්ය වේ, නමුත් එය වැසිකිළියන් හා තල බඩු භාවිතා කරන පුද්ගලයින් වඩාත් දුර්වල වන අතර එම නිසා ඔවුන් භාවිතා නොකරන අයට වඩා පහත වැටෙනු ඇත.
වකුගඩු ආශ්රිත රෝගවලින් 78% ක් හා උක් වේදනා ආශ්රිත තුවාල 66% ක් කාන්තාවන්ට සිදු විය. පැහැදිලිවම, ඇවිදින්නන් හා තක්කාලි වැඩිහිටි ජනතාවගේ ජංගම චාලනය පවත්වා ගැනීම සඳහා වැදගත් වන ආධාරක ආධාරක සහ නිදහසේ. එහෙත් නිසි ලෙස හා ආරක්ෂිතව උපයෝගී කර ගැනීම සඳහා අත්යාවශ්ය සාධකයකි. එසේ නොවුවහොත් පහත වැටීම බරපතල සෞඛ්ය ප්රතිවිපාක ඇති විය හැකිය.
ගැටලුවේ විශාලත්වය
ගැටලුවේ වැදගත්කම අවධාරණය කරන CDC වාර්තාවේ වෙනත් සිත්ගන්නා සොයාගැනීම්:
- වවුලන් හෝ ඇඹරූම් භාවිතා කළ අය අතර වැටීමක් පවත්වා ගැනීම සඳහා වයස අවුරුදු 85 හා ඊට වැඩි පුද්ගලයින් අතර ඉහළම අනුපාතයක් සහිත වයස අවුරුදු සමග වැඩි විය.
- වැටීම් සමග සම්බන්ධ වූ ප්රධානතම තුවාල ඇතිවීමේදී අස්ථි බිඳීම, තුනෙන් කොටසක් පහළ කඳට (එනම්, උකුල, පෙල්ස්ට්) සම්බන්ධ විය.
- වැඩිහිටි නිවාසවලින් අඩකටත් වඩා වැඩි සංඛ්යාවක් තුවාල ලබා ඇත.
- උඩු රැවුලකින් වැටී ඇති තුන්දෙනෙකුගෙන් එක් අයෙක්, උක් භාජනයක් භාවිතා කරද්දී වැටීමෙන් සිව්දෙනෙකුට වඩා වැඩි පිරිසක් රෝහල්ගත කිරීමට සිදුවිය.
ගැටලුව ඉතාම සැබෑ ය. සහ විසඳුම, තරමක් පැහැදිලිව. වයස අවුරුදු 65 ට වැඩි පුද්ගලයින්:
- නිතිපතා අභ්යාස වැඩසටහන ආරම්භ කරන්න
- ඔවුන්ගේ වෛද්යවරයා සමඟ ඖෂධ ගැනීම සමාලෝචනය කිරීම
- නිරන්තරව ඇස් පරීක්ෂා කිරීම
- ඔවුන්ගේ නිවසේ පරිසරය හැකි තරම් ආරක්ෂිතව තබාගන්න
සැලසුම් කිරීම, ගැළපීම සහ හැඟීම අනුව ඔබට ගැලපෙන උක් හෝ වැසිකිළිය තෝරා ගැනීම වැදගත්ය. ශාරීරික චිකිත්සක හෝ වෙනත් වෛද්ය වෘත්තිකයෙකුගේ උපකාරයෙන් ඔබේ උක් හෝ වැසිකිළිය නිවැරදිව භාවිතා කිරීමට ඉගෙන ගැනීම වැදගත්ය. මෙම සම්පත් පරීක්ෂා කරන්න:
වෝකර් භාවිතය සඳහා ඉඟි
ඔටියෝ ආතරයිටිස් සමග බොහෝවිට සංවේදී ආධාරක සීමිත පරාසයක චලිතයකින් වේදනාකාරී සන්ධි සහ සන්ධි වලට වන්දි ගෙවීමට අවශ්ය වේ. ජංගම දුරකථන ආධාරක සමතුලිතතාවය සහ සමබරතාවය වැඩිදියුණු කිරීම - නිසි ලෙස භාවිතා කළ හොත්.
කසෙන් බිම තෝරන්න සහ භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?
උක් බිමෙන් උපරිම සහාය ලබා ගැනීම සඳහා නිසි පරිදි සුදුසු හා නිවැරදිව භාවිතා කළ යුතුය. ඔබ එය හසුරුවන අතට පවා.
මොබිලිටි ආධාර - ඔබ දැනගත යුතු දේ
ඔබ ආතරයිටිස් ඇති විට චලනය හා ඇවිදීම ඔබට දුර්වල විය හැක. කන්ටේනර් සහ ඇවිදින්නන් ඇවිදීමේ දී අමතර සහාය සහ සමබරතාවය වර්ධනය කරති.
ස්ලිප් හා දිය ඇලි වළක්වා ගන්නේ කෙසේද?
ස්ලිප් හා වැටීම් ඔබේ සෞඛ්යය හා ස්වාධීනත්වය විශාල තර්ජනයක් විය හැකි අතර බරපතල තුවාල හා මරණයට ප්රධාන හේතුවක් වේ.
මූලාශ්රය:
පැරණි වැඩිහිටියන් 47,000 ක් ඇවිදින්නන් හා ඇණවුම් වලට අදාළවන වැටීම් සඳහා හදිසි අනතුරු දෙපාර්තමේන්තු වල වාර්ෂිකව ප්රතිකාර ලබා දීම. රෝග පාලන හා වැළැක්වීමේ මධ්යස්ථාන. 2009 ජූනි 29.