එය විශ්වාස කරන්නේ හෝ නැත, 2056 වන විට එක්සත් ජනපද සංගණනය අනුව ළමුන්ට වඩා වැඩි ජ්යෙෂ්ඨ පුරවැසියන් වනු ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, වයස්ගත ජනගහනය වැඩි වෙමින් පවතී. 2029 වන විට මුළු ජනගහනයෙන් 20% ක් සමන්විත වන ජනගහනයෙන් 65 ක් සමන්විත වන බව ගණන් බලා තිබේ.
අපි වයසට යන විට, අපේ කඤ්චුලාකාරයන්ද කරන්නෙමු. ඔබ හෝ ඔබේ ආදරණීයයන් මුහුණට මුහුණලා මුහුණට මුහුණලා ගැටලු රාශියක් පවතින අතර බොහෝ විට මෙම තැටියේ ඇති තැටිය හා වෙනත් ව්යුහයන්ට බලපාන ඔස්ටියෝපොරෝසිස් හා පිරිහෙන වෙනස්කම් වලට සම්බන්ධ වේ.
ආබාධ සහ හයිපක්ඛීෆෝස්
ඔබ ගැහැණු හා 70 ට වැඩි නම් ඔබ ඔස්ටියෝපොරොත්තික බිඳීමක් ඇති වේදනාව හා අපහසුතාව දැනගත හැකිය. දරු උපත් සහ වැඩිහිටි පරම්පරාව අතර සාමාන්යයෙන් ඔස්ටියෝපොරෝසිස්-ආශ්රිතව ඇතිවන කහට (හෝ වෙනත් ආකාරයේ) කැඩීමකින් නිරන්තරයෙන් පශ්චාත් වේදනාව ඇති විය හැක. ඔබේ අපහසුතාවයන් ඔබේ දිනපතා ක්රියාකාරිත්වයට බලපාන අතර ඔබගේ හැඟීම් හෝ සබඳතා කෙරෙහි නිෂේධාත්මක බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය.
වල්බෙරල් අස්ථි වඩාත් ප්රචලිත වන්නේ ඔස්ටියෝපොරියික් අස්ථි ය. සමහර අවස්ථාවලදී පෘෂ්ඨවංශික බිඳීමක් හේතුවෙන් ඇති වන වේදනාව වෙනත් රෝග හෝ තත්වයන් වල ලක්ෂණ පෙන්නුම් කරයි. මෙය diagnostic imageing වැදගත් වේ. X-කිරණ, MRIs හෝ CT ස්කෑන් වැනි ටෙස්ට් , සම්පීඩනය සහ කබල බිඳුණු අගයන් ඇගයීමට උපකාරී වේ. මීට අමතරව ඔස්ටියෝපොරෝසිස් නම් අස්ථි ඝනත්ව පරීක්ෂණය නිශ්චිතවම ඔබට පැවසිය හැක. ඔස්ටියෝපොරෝසිස් සනාථ කිරීම සඳහා අස්ථි биоපතියන් ද යොදා ගනී.
ඔස්ටියෝපොරෝසිස් යනු විශේෂයෙන් පශ්චාත්-menopausal කාන්තාවන්ට බලපාන අස්ථි රෝගය වේ.
ඔබ ඔස්ටියෝපොරෝසිස් ඇති විට, ඔබේ අස්ථි ස්කන්ධය නැවත ගොඩනැඟිය හැකි ප්රමාණයට වඩා වේගයෙන් අඩු වේ. අස්ථි ස්කන්ධය ප්රෝටීන් වලින් මෙන්ම ඛනිජ ලවණ කැල්සියම් හා පොස්පරස් ද සෑදී ඇත.
ඔස්ටියෝපොරෝසිස් නිසා ඇතිවන අස්ථි බිඳී යාමෙන් පසු ඇති විය හැකි නමුත්, ඔවුන්ට පැහැදිලි හේතුවක් නොමැතිව පැමිණිය හැකිය.
කෙසේවෙතත්, ශුෂ්ක ප්රවෘත්ති යනු, එක්සත් ජනපදයේ විකලාංග ශල්ය වෛද්යවරයෙකුට අනුව, මාස 3 ක් ඇතුළත වම්බටු සම්පීඩන අස්ථි බිඳීම (වඩාත් සුලබ වර්ගය) වැඩිදියුණු කිරීමයි. ඇලෙක්සැන්ඩර් විසින් ඔබ සුවපත් වන අතර සරල පියවර අනුගමනය කරයි , වේදනා ඖෂධීය භාවිතය සීමා කිරීම සහ අවශ්ය පරිදි විවේක කාලය ගත කිරීම වැනි.
ඔබේ වෛද්යවරයාට ඇඳුම් ඇඳීම සඳහා ඔබේ බ්රෙසියරයක් නිර්දේශ කළ හැකිය.
ශල්ය කර්ම සඳහා ශල්යකර්ම
ඔක්ටියෝපොරෝසිස් අස්ථි බිඳීම්වලින් 1/4 ක් පමණ භෞත චිකිත්සාව, ඖෂධ, හෝ හුදෙක් බලා සිටීම වැනි ගතානුගතික සත්කාර සඳහා හොඳින් ප්රතිචාර නොදක්වයි. ඉතින් ඔබේ වේදනාව දරුණු වන අතර එය ගතානුගතික ක්රම සමඟ වඩා හොඳ නොවේ නම්, ශල්යකර්ම සලකා බැලීමට කල් ගත වේ. ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ ඔබේ විකල්ප සාකච්ඡා කරන්න.
ශල්ය කර්මවලදී ශල්ය කර්මවලදී ශල්ය කර්මයන් සඳහා ශල්යකර්ම දෙකකි. දෙකම සුළු වශයෙන් ආක්රමණශීලී වන අතර සාපේක්ෂව ඉක්මනින් සහ පහසුවෙන් ප්රතිසාධනය කිරීමට ඉඩ ඇත. ඒවා සිමෙන්තිවලට සිමෙන්ති ඇතුළු කිරීම, එය නැවත සකස් කිරීමට උපකාර කිරීමට සහ සමහර අවස්ථාවලදී, කශේරුකාව නැවත ස්ථාපිත කිරීම සඳහා ඇතුළත් වේ.
හයිපර්කිෆොස්
වයර්ලිබල් අස්ථි නිතරම හයිපර්ක්ෆෝස් යන නමින් හැඳින්වෙන සිරුරක තත්වයක් බවට පත් වේ. හයිපර්ක්ෆීෆෝස් වසරකට තුනෙන් පංගුවකට බොහෝ දේ මගින් ඇති විය හැකි අතර, එය වයෝවෘද්ධ ජනගහනයේ කශේරුකා ඛණ්ඩනයේ ප්රතිඵලයකි. නම යෝජනා කරන පරිදි හයිපර්කිෆොස් යනු ඔබේ ඉහළ සහ මැද පිටුපස ප්රදේශවල පිහිටා ඇති පටක කඤ්චුකයේ සාමාන්ය කයිපොටේට් වක්රය අතිරික්ත හෝ අතිශයෝක්තියට පත් වේ.
තැටි ත්වරණය
වයසින් වැඩෙන විට කශේරුකා ව්යුහයේ පරිහානිය තරමක් නොවැලැක්විය හැකිය. තැටිය, ඇටකටු, සන්ධි, ලිංගේන්ද්රයන්, මාංශ පේශි, ස්නායු හා තවත් දෑ ඇතුළුව ඔබේ පිටුපස පිහිටන ඕනෑම ව්යුහයක සිදු විය හැක. බොහෝ විට, ශල්ය කර්මයට ප්රතිකාර කිරීම ඔබේ පිටුපස ඇති වේදනාව ලිහිල් කර ඔබේ ශාරීරික ක්රියාකාරිත්වය වැඩි කර ගත හැක.
නමුත් සමහර අවස්ථාවලදී සාම්ප්රදායික ක්රම මගින් අසමත් වන අතර ඔබේ වෛද්යවරයා ශල්යකර්මයකට යෝජනා කළ හැක. ඔබ දරුණු සහ / හෝ නොඉවසිලිමත් වේදනාවක් ඇතිනම් හෝ වේදනාව හේතුවෙන් විකෘති කළ කශිකා සෛල මඟින් ඇතිවන ශුසතික් (ආමාශ ආබාධ වැනි රෝග ලක්ෂණ) හෝ ආර්තවහරණයට හේතු වේ.
කශිකාත තැටියක ඇතිවන කැළඹීම් වඩාත් සුලබ ආකාරයේ කශිකා පිරිහීම හා බොහෝවිට පළමු වර්ගයේ වර්ධනය වේ. කොඳු ඇට පෙළට කිවහොත්, කොඳු ඇට පෙළේ අනෙකුත් කොටස්වල පිරිහෙන වෙනස්කම් ඇති විය හැක.
තැටිය පිරිහීම යනු තාක්ෂණික වශයෙන් කල්පනාකාරී රෝගයක් නොව, මෙම කම්පනය අවශෝෂණය කරන "කොට්ට" වල තත්වය පිළිබඳ විස්තරයකි. ආතරයිටිස් පදනමට අනුව, වයස අවුරුදු 60 ට වැඩි වැඩිහිටියන්ට අවම වශයෙන් එක් තැටියක් පිරිහීම (MRIs මගින් පෙන්නුම් කර ඇත.) නමුත් සියල්ලන්ටම වේදනාවක් දැනෙන්නේ නැත.
මෙම තැටි සම්පූර්ණයෙන්ම කඩා වැටිය යුතුද? ආත්රිතීස් පදනම දිගටම පවතින අතර, කොඳු ඇට පෙළේ පිටුපස සන්ධි එකිනෙකා අතරමං වීමට පටන් ගනී. ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස්, ප්රධාන වශයෙන් වේදනාව, සහ දෘඩතාවය.
ඩිජිටල් පරිහානිය හේතු වන දේවල් වයස්ගත වීමෙන් ඇති විය හැකි වියළීමයි. කම්පනය අවශෝෂණය කිරීමට තැටියේ ඇති හැකියාව වියළීම අඩු වේ. ප්ලාස්ටික් රුධිර සැපයුම අඩුවෙන් අඩු නැත. එයින් අදහස් වන්නේ ඒවාට හානි සිදු වූ විට, සුව කිරීම වඩාත්ම දුෂ්කරය. මෙම සංයුක්ත තැටියේ මෙම සුවදායී ධාරිතාවය බොහෝ විට ආරම්භ වන අතර / හෝ කබනික පරිහානියට තුඩු දෙන පිරිහීමේ ක්රියාවලිය ක්රියාත්මක වේ.
සමහර විට, නිදන්ගත අඩු වේදනාව, ඩිජිටල් පරිහානියට බොහෝවිට පොදු ආකාරයේ හේතු ගණනාවක් ඇත. බොහෝ විට, අභ්යන්තර තැටි බිඳවැටීම (IDD) ගැටලුවේ මූලය වේ. අභ්යන්තර තැටි කඩාකප්පල් කිරීම යනු අංකුර කඩා තුවාල, තැටියෙහි බිඳවැටීම සහ / හෝ ඩිජිටල් යාන්ත්රික අසමත් වීම, තැටියේ හැඩයට කිසිදු වෙනස්වීමක් (බාහිරින් බැලූ බැල්මට අනුව) සහ පෘෂ්ඨවංශීන්ගේ වෙනස්වීම් සඳහා වෙනස් නොවේ. IDD යනු සෑම පුද්ගලයකුටම සායනික ව්යුහයකි. වෙනත් වචනවලින් කිවහොත් එය පිරිහෙන තැටි රෝගය හෝ හෘද විශේෂ තැටිය සමාන නොවේ.
ඩෙඩොජිජන් වේදනාව යනු IDD මගින් ඇති වන වේදනාව සඳහාය.
සංකීර්ණ තැටිවල ලක්ෂණ
පිරිහෙන තැන්වල ඇති ලක්ෂණ කොහෙත්ම හානි සිදු වන්නේ කොතැනද යන්නයි. රෝගී තත්වයට පත්වීම, උඩුගත කිරීම, නැමීම හෝ නැඹුරුවීමේදී ඇතිවන වේදනාව (මෘදු හා දරුණු) වේ. වේදනාව ඇවිත් ඔබේ සිරුරේ චලනය වන විට වඩා හොඳ වෙන්න පුළුවන්. වේදනාව සමඟ ඇති වන වේදනාව, හිරි වැටීම සහ / හෝ පාදයේ දුර්වලතාව (වේදනාකාරි ඩිජිටල් පරිහානියේ දී) එක් හෝ වැඩි ආර්තිකයේ ස්නායු මුල් විය හැක .
විශේෂඥයන් වර්ග 4 කදී වර්ගයේ කබලයේ පිරිහීම සම්බන්ධ වේ. අක්ෂීය වේදනාව කශේරුකාව තුල හා වටා ඇති වේදනාව වේ. Radiculopathy වේදනාව හා අනෙකුත් රෝග ලක්ෂණ ඇතිවන කුහරය ස්නායු මූල. මයිලෝපපතිය යනු කශේරුකා හී හානිය හා වේදනාව හා සම්බන්ධ වෙනත් රෝග ලක්ෂණ වේ. (ආමාශ ආන්ත්රයේ රෝග ලක්ෂණ උදාහරණ ලෙස සම්බන්ධීකරණය හෝ ගීත ගැටළු සහ අවශෝෂණ හෝ මුත්රාශ කිරීමේ ගැටළු). මයිලෝපෙප්ති ලක්ෂණයන් විකිරණවලට සම්බන්ධ වන රෝග ලක්ෂණ වලට වඩා අක්ෂි ආර්තවයට සීමා වූ ඒවාට වඩා ස්වභාව ධර්මයේ වඩා බරපතල ය.
Degenerative disc disease (DDD) තැටිය තදින්ම සම්බන්ධ වේ. ඔබේ වේදනාව පැහැදිලි කිරීම සඳහා ඔබේ වෛද්යවරයාට කිසිම හේතුවක් සොයාගත නොහැකි නම්, තැටිය හැරෙන්නට එය හඳුනාගත හැකිය. ඩී.ඩී. ඩී. ඩී. වෛද්ය පරීක්ෂණයට (වෙනත් කල්පතු ගැටළු සඳහාද රෝග නිර්ණය) වෙත පැමිණීම සඳහා ඔබේ වෛද්යවරයා වෛද්ය ඉතිහාසය, භෞතික පරීක්ෂණයක් හා MRI විය හැක. ඔබේ වෛද්යවරයාගේ සැකය තහවුරු කිරීමට උපකාර වන වෙනත් පරීක්ෂණ x-ray සහ / හෝ ප්රකෝපන විචාරනයකි.
Degradating තැටි සඳහා ප්රතිකාර කිරීම
ප්රතිකාර ක්රමයක් ලෙස සාමාන්යයෙන් රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීමට ප්රමාණවත් සෞඛ්ය සම්පන්න ආරක්ෂාවක් ඇත. කොන්සර්වෙටිව් ප්රතිකාර සාමාන්යයෙන් ශරීර ව්යායාමවලින් සමන්විත වේ. නිවසේ ව්යායාම වැඩසටහන් වලදී, දරාගත හැකි සීමාවන් තුළ ක්රියාකාරීත්වය, වේදනාව සහ බෙහෙත් එන්නත ඇති විය හැකිය. වේදනාව නොනැසී පවතිනවා නම් එය දරුණු වේ. ඉහත සඳහන් කළ ආබාධ ඇතිවීම (ඉහත සඳහන් කළ) ඔබගේ උණ සහ / හෝ මුත්රාශයේ ක්රියාකාරීත්වයට බාධා ඇති වුවහොත්, ඔබේ වෛද්යවරයා ශල්යකර්ම යෝජනා කළ හැකිය.
වේදනාව අඩු කිරීමේදී, පිරිහෙන තැටි සඳහා ප්රතිකාර කිරීමේ සාර්ථකත්වය ඔබගේ දෛනික ජීවිතයේ ක්රියාකාරිත්වයේ ක්රියාකාරිත්වයකින් මැනිය හැකිය. වේගය නොමැතිව වස්තූන්, වාඩිවීම සහ වාඩි වීම වැනි දේ, අවමංගල්යයක් සහිත සමාජීය ජීවිතයක් ගත කිරීමට හැකි වීම. , ඔබ සැතපුම් වෙනස්කම් වලින් ඔබේ කළමනාකරණය හා / හෝ සුව කිරීමට කොතරම් හොඳින් කටයුතු කරනවාද යන්න, පහසුවෙන් වාහනය සහ වාහනයේ කතා වැඩි කරයි.
'ආර්ටින් ආතරයිටිස් සහ' ආර්එස්
කම්පනය පිරිහීම බොහෝ විට කොඳු ඇට පෙළේ පිහිටා ඇති සන්ධි ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් වලට මඟ පෙන්වයි. ෆයිබර් ග්ලුස්ට් (Hyperphrophy) හා ස්පර්ස් සෑදීමත් සමග තැටිය කඩා වැටීම නිසා ඇතිවන වෙනස්කම් හේතුවෙන් සිදුවන අස්ථි බිඳීම පෞරුෂයේ වේදනාව හා වේදනාව ඇති විය හැක. අසාමාන්ය අස්ථි වර්ධන (මුහුණත ඒකාබද්ධ අධි රුධිරය) ඔබේ කශේරුකා හැඩයේ වෙනස්කම් ඇති අතර කශේලර තීරයේ හා අවට ඇති අවකාශ සහ සිදුරු මත රඳා පවතී. මෙය සිදු වූ පසු, ස්පීඩර් සමග ස්පර්ශ වීමෙන් පසු සුසුම් ලණුව හා / හෝ කල්පිත ස්නායු මූලයන් කෝප විය හැක.
ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් ප්රගතිශීලී රෝගයක් වේ. නමුත් ඔබේ වෛද්යවරයා හා ශාරීරික චිකිත්සාව සමඟ අවංකව වැඩ කිරීමෙන් ඔබට එය ප්රමාද වීමට උපකාර කළ හැක. ප්රගතියේ අනුපාතය කළමනාකරණය කිරීම සඳහා නිවසේදීම ඔබ විසින් දෙන අභ්යාස විශේෂයෙන්ම වැදගත් වේ. බොහෝ විට, ඔවුන් නම්යශීලී සංවර්ධනය, මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීම සහ ජල හෝ ජල මට්ටම වැනි අභ්යවකාශ කටයුතු වැනි නිර්දේශයන් නිර්දේශ කරනු ඇත.
නමුත් රෝගය නරක් වන විට එය කශේරුකුලියේ ඇති විය හැක. ස්පිනිකල්ස්ලෙසෝස් යනු ස්නායු හා ඇදි යන සංකේත මගින් ගමන් කරන අවකාශයේ පටු වීමකි. කොඳු ඇට පෙළේ වර්ග දෙකකි මධ්යම ඇළ සහ පරාගධානිය.
සිත් ඇදගන්නාසුලු රෝග ලක්ෂණයක් වන්නේ ස්නායු ශලසීය වීමයි. ඇවිදීමෙන් හෝ නිදා සිටියදී සැහැල්ලු වීමට සහ නැගී සිටීමට ඇතිවන වේදනාව ඇති ස්නායු බන්ධනයකි. අනෙක් සරාේග ලක්ෂණ අතර එක් අතක හෝ කකුලක් හා හිරිවැටුණු ලිංගේන්ද්රයන්ට බලපාන radiculopathy හෝ වේදනාව හා ස්නායු ලක්ෂණ වේ. උල්කාපාත ආම්ලික බන්ධන, විශේෂ ලග්මන්ට් ෆ්ලාවම්, ආසාදන සාධකයට එකතු කළ හැකි අතර, එමගින් ඔබේ මධාශ්රිත ස්නායු මූල සහ / හෝ මධු කහට කෝපයට හේතු වේ.
අනෙකුත් වර්ගයේ පිරිහෙන කොඳු ඇට පෙළේ තත්වයන් මෙන්, වේදනා සහන සහ වැඩිවීමේ ක්රියාවලිය සාමාන්යයෙන් රැකබලාගත හැකි රැකවරණයක් ලබා ගත හැකිය. ඔබේ වෛද්යවරයා ශාරීරික ප්රතිකර්ම සහ ප්රතිඝාණීය ඖෂධ නියම කරයි. රෝග ලක්ෂණ දිගටම පැවතුනහොත්, ඇය ඔබව විඝ්රහනය සඳහා ශල්ය වෛද්යවරයකු වෙත යොමු කළ හැකිය. ශල්යකර්මයේ විස්තෘත ප්රතිශක්තිකරණයේ අරමුණ වන්නේ අනවසර අවකාශය විශාල කිරීමයි. මෙම පසුගාමී ක්රියා පටිපාටිය අනුගමනය කරන්නේ මිනිසුන්ට දුරින් ඇවිදීමට සහ අඩු කාල පරිච්ඡේදයන් සඳහා අවම වශයෙන් අපහසුතාවයකින් යුතුවයි. ඔබේ කොඳු ඇට පෙළ අස්ථායී නම්, ඔබේ ශල්ය වෛද්යවරයා එම ප්රදේශය ද සොලවා දැමිය හැකිය. මෙය ඔබේ උකුලේ සිට ඇටකටු ගනිමින් හෝ ඔබේ හයිඩ්රේට හෝ ඉස්කුරුප්පු හා සැරයටි වැනි යකඩ කෑලි තැන්පත් කිරීමක් විය හැකිය.
මූලාශ්රය:
විකලාංග ශල්ය වෛද්ය විද්යා ඇකඩමිය. ඔස්ටියෝපොරෝසිස් සහ ඔක්සයිෆෝස් වෙබ් පිටුව. http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=A00538.
ආතරයිටිස් පදනම. Degenerative Disc රෝගය. ආතරයිටිස් පදනම. http://www.arthritis.org/about-artritis/types/degenerative-disc-disease/
Colby, S., Ortman, J. එක්සත් ජනපදයේ ළදරු බුම් සමෝධානික: 2012 සිට 2060 මැයි දක්වා. Https://www.census.gov/prod/2014pubs/p25-1141.pdf
කන්ටේනර්, AMD, ඇස්ටගරි, AMD, ෂැෆ්රි, සීඩී ඩී ඒඩීං ස්පීනය: අභියෝග සහ නවීන තාක්ෂණික ක්රම. ස්නායු ශල්ය වෛද්ය වෙබ් අඩවියේ පිටපත. 2007 https://www.cns.org/sites/default/files/clinical_neuro/chapter3_1.pdf