ස්ට්රේ ටාන්ස් පිළිකා ඇතිද?

ස්ෙපේ ටාන්ස් සහ ඩීඑච්ඒ අවධානම් සහ ආරක්ෂාව

හිරු එළියට යෑම ගැන ඔබ කනස්සල්ලෙන් සිටිනවා නම්, එය ටැන්ක් පෙනුමක් අවශ්ය නම්, එම ලෝකඩ ගින්දර ලබා ගැනීමට ආරක්ෂිත ක්රමයක් තිබේද? සමහර කණ්නාඩි රූපලාවන්යාගාරවල ඇති ස්නානය සඳහා විකල්පයක් වේ. එහෙත් අවදානම් සහ ආරක්ෂාව පිළිබඳව අපි දන්නේ මොනවාද? ස්ක්න්ධ ටාන්ස් ඔබේ සමට සහ (හා හුස්ම ගන්නා වාතයට) රසායනික ද්රව්ය යෙදීම නිසා පිළිකා ඇති විය හැකිද?

සුර්ය සුරක්ෂිතභාවය සහ සුරක්ෂිත තණ්හාව සොයා ගැනීම

හිරු ආරක්ෂාව වැඩි වැඩියෙන් පැතිර පවතින ගැටළුවක් බවට පත් වීමෙන් පෙනෙන්නේ, සැහැල්ලු සැතපුම් සියලු වියදම්වලින් වැළකිය යුතුය.

බොහෝ දෙනෙක් නිරෝගී දිදුලන පෙනුමක් ඇති වුවත්, ඒවා සපයන සුවිෙශේෂ ඇඳන්වලින් අනතුරුදායක විය හැකිය. බොහෝ දෙනා දැන් මේ සැතපුම්වල දී ස්ට්රේන් ටෑන්ස් විකල්පයන් ගැන සලකා බලන්නේ එබැවිනි.

ඔබ ස්පේන් ටැන්සිවල ආරක්ෂාව ගැන පුදුම වෙනවා නම්, ඔබ තනිවම නොවේ. දැන් සමේ හිසකෙස් සම සමේ සැත්කම් සමලිංගික ඇසුරින් පමණක් නොව, පිළිකා හටගන්නා ඕනෑම දෙයක් ගැන කෙලින්ම අප අසා ඇති බව පෙනේ. ස්පේන් ටැන්සිවල ආරක්ෂාව ගැන අප දන්නා දේ දෙස බලමු, සාලයක් හෝ ඔබට නිවසේ භාවිතා කිරීම සඳහා සාදන්නෙකුගේ මාදිලියක තිබිය හැක.

ඉසින ප්ලාස්ටික් වල ආරක්ෂාව

පාරජම්බුල කිරණ (UV කිරණ) ආස්ථානයේ සිට, ස්පේන් ටාන්ස් ආරක්ෂිතයි. මෙම ටාන්නම් UVA හෝ UVB කිරණවලට නිරාවරණය නොලැබේ. සූර්යයාගේ සිට සූර්ය කිරණ දක්වා හෝ කෝටරක කුටිය වෙත නිරාවරණය වීමෙන් සමේ පිළිකා වර්ධනය වීමට ඇති අවදානම වැඩි කළ හැකිය.

ඒ කියන්නේ, අප විසින් සෞඛ්ය සම්පන්න දිදුලන හේතුකාරක ඉසින ස්නානය.

සමේ යෙදෙන රසායනික ද්රව්ය, අපගේ සමේ පෙනුම වෙනස් කිරීම සඳහා කුමන ප්රතික්රියා සිදු වන්නේද, සහ මෙම රසායනික ද්රව්යවල ආරක්ෂාව කුමක්ද? මෙම රසායනික ද්රව්ය ශරීරය තුළට සම තුළට අවශෝෂණය කළ හැකිද? ඒ මොකක්ද?

වේදනාව, ආර්තවාදී අවපාත, නිකටින් ඉවත් කිරීම වෙතට ප්ෙච් (පැල්ලම්වල භාවිතා කරන ඖෂධ), ස්පර්ශ වන ද්රව්ය වලට අපාරගම්ය බාධාවක් නොවන බව පැහැදිලි සාක්ෂියකි.

ස්පේන් ටැන් වල ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය වන්නේ ඩයිහයිඩ්රොක්සයිසෙටෝන් හෝ ඩීඒ. DHA යනු ග්ලිසරින් ව්යුත්පන්නයකි. ඩීඑච් සම සමසේ යෙදෙන විට, එය ප්රතික්රියා කරන අතර, සමෙහි බාහිර ස්ථරයේ මියගිය සමේ සෛල තුල ඇමයිනෝ අම්ල සමග සම්බන්ධ වී, කාලයත් සමග ක්රමයෙන් අඩු වී යයි. සිදු කරන ප්රතික්රියාව "මයිලාර්ඩ් ප්රතික්රියාව" ලෙසින් හඳුන්වන අතර මෙලනෙයිඩින් නම් නූල් සාදන ලද වර්ණයන් (හිරුට නිරාවරණය වීමෙන් පසු අපගේ සමේ නිපදවන ස්වභාවික වර්ණක මෙලනින්ට සමාන වේ). සමට අයදුම් කළ පසු, සුවඳ විලවුන් මිලදී ගැනීමේ ක්රියාවලිය පැය 2-4 අතර කාලයක් ගත වන අතර පැය 24 සිට 72 දක්වා පැය 24 ක් ගත විය හැකිය.

අපේ සම අඛණ්ඩව මිය ගිය සමේ සෛල විනාශ කරයි. ඒ නිසා ඉසින තවරු සතියකට හෝ දෙකක පමණ කාලයක් පමණි. ටැන්ක් නඩත්තු කිරීම සඳහා, බොහෝ පුද්ගලයින් සති කිහිපයකට (හෝ නිවසේ නැවත නැවත) සායනයක් නැරඹිය යුතුය.

ස්ට්රේන් ටැන්ක්ගේ ආවරණ හිමියන්ට විවාහ මංගල, පන්තියේ හෝ වෙනත් විශේෂ අවස්ථාවලදී ඉටිපන්දමක් ලබා ගැනීමට විශිෂ්ට ක්රමයක් වනු ඇත. එහෙත් විභව අන්තරායන් මොනවාද? මෙය ඉගෙන ගැනීම සඳහා DHA හා අනෙකුත් අමුද්රව්යවල ආරක්ෂාව හා අවදානම් දෙස බැලිය යුතුය.

ඩයිහයිඩ්රොක්සයිසෙටෝන් (DHA) අවදානම

ස්ට්රේන් ටැන් වැනි හිරු රශ්මියෙන් සැරසිලි විකල්පයන් පිළිබඳ පර්යේෂණය එහි ළදරු අවධියේ දී සිදු වන අතර සමහරක් ප්රවේසමයක් පවතී.

හිරු රශ්මියෙන් සැරසිලි කිරීම සාපේක්ෂව නව යමක් වන බැවින් විශේෂයෙන් ඉසින ස්වරූපයෙන්, විශේෂයෙන් DHA සමග එහි බලපෑම පිළිබඳ ඉතා කුඩා පර්යේෂණ පවතී. සමෙහි DHA අවශෝෂණය කර ඇති අතර DHA මගින් ශ්ලේෂ්මල පටල හරහා ආඝ්රාණය හෝ අවශෝෂණය කිරීමේ අවධානමක් ඇති වී තිබේ.

(ස්පේන් ටැන් වල DHA සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් DHA (ඩොනෝසාෂාසායීනොයික් අම්ලය) ඔමෙගා 3 අම්ල අම්ල වර්ගයක් වන අතර මෙම සංයෝග දෙක අතර ඇති වන සංකූලතා අතීතයේ දී ස්පේන් ටැන්සි පිළිබඳ අසත්ය ප්රචාරය වීමට හේතු වී තිබේ.

DHA සමතුලිතව කිසිදු සැලකිය යුතු මට්ටමකට සමෙහි අවශෝෂණය නොකළේය (එය මිය ගිය සමේ සෛලවල පිටත තට්ටුවේ පමණක් පැවතුනද) නමුත් දැන් එය සියයට 11 ක් පමණ වන අයුරින් සජීවී සෛල තුලට අවශෝෂණය කර ඇත එපරිද් සහ ඩර්මිස්

එමඟින්, මෙය අපට කොතරම් බලපෑමක් ඇතිදැයි අපි දන්නේ නැහැ. එක් අධ්යයනයක දී, ඩීඑච්ඒ සමහර බැක්ටීරියා සහ මුසික සෛල වලට "විකෘති" විය. විකිරණශීලී මූලද්රව්ය යනු ඩීඑන්ඒ වලට හානි කිරීමට හැකියාව ඇති බවය. පිළිකා ඇතිවීමට හේතු විය හැකි මෙම DNA හානි මෙන්ම උපතේදී ඇතිවන දෝෂයන් සැලකිල්ලට ගත හැකි වුවත්, මිනිසුන් හෝ මිනිස් සෛල පිළිබඳ අධ්යයනයන් සිදු වී නැත.

සැලකිලිමත් වීම යනු බාහිර භාවිත සඳහා පමණි. ඉන් අදහස් කරන්නේ එය ආශ්වාස කිරීමට (අනුකරණයක් සිදු නොවීම) අනුමත නොකළ හෝ තොල්, නාසය සහ ඇස් අවට ප්රදේශය වැනි ශ්ලේෂ්මල පටල වලට යෙදීමයි. මෙම හේතුව නිසා සුවඳ විලවුන් සඳහා සපයන ලද ස්පේ්රන් නිසා FDA අනුමත කර නැත. (එය අනුමත නොකරන ප්රදේශ වලට නිරාවරණය වීමෙන් අපහසු වීම නිසා).

ඇතැම් වෛද්යවරුන් හා පර්යේෂකයින් විසින් ස්නානය සඳහා නැවත නැවත නිරාවරණය වීමෙන් DHA ආශ්වාස කිරීම හේතුවෙන් සෞඛ්ය ගැටලු ඇති විය හැකිය. ඇස්ටම් , COPD සහ පෙනහළු පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානම ඇතුළත් වේ. බොහෝ දෙනා දුම්පානය කිරීම "පෙනහළු පිළිකාවක්" ඇසීමේදී දැනට සිටින කාලය තුළ පෙනහළු පිළිකා ඇති කරන බහුතර ජනතාව නරක් වී සිටිති (කලින් හෝ කිසි විටෙක දුම් පානයට) නැත. පෙනෙන විදිහට, පෙනහළු පිළිකා මෙන් නොව සමස්තයක් වශයෙන් පෙනහළු පිළිකා අතර සමලිංගික හැසිරීම් වලදී සැමරීම, තරුණ පරම්පරාවේ පෙනහළු පිළිකා ඇතිවීමේ ප්රවණතාව වැඩිවෙමින් පවතී. විශේෂයෙන් තරුණ, දුම්පානය නොකරන, කාන්තාවන්ගේ පෙනහළු පිළිකා. හේතුව අපි දන්නේ නැහැ. මේ කාලය වන විට, මෙම සෛල වෙනත් සතුන්ගේ සෛල මත DHA අධ්යනය මත පදනම් වූ සමපේක්ෂනය පමණක් වන අතර වැඩිදුර අධ්යයනයන් සිදු කළ යුතුය.

ස්ප්රේ ටෑන්ස් වල වෙනත් අමුද්රව්ය

DHA වලට අමතරව ස්පේන් ටැන් වල අඩංගු අමුද්රව්ය සමහර අයටද ගැටළු ඇති විය හැකිය. සමහරක් ස්ප්ර්රයිස් අඩංගු රසායනික සංවේදිතාවය සංශ්ලේෂණයන් සමඟ මිනිසුන්ට බලපෑම් ඇති කළ හැකි සුවඳ ද්රව්ය අඩංගු වේ . පැරබීන් යනු ඇතැම් ස්ප්රීසාවන්හි (විශේෂයෙන් කල් තබා ගන්නා ලද) භාවිතා කරන තවත් ද්රව්යයකි. සමේ සමහරක් ( සමේ ආසාත්මිකතා සම්බන්ධ ඩර්මැටික් ) ඇති විය හැක . පැරබීන් දුර්වල එස්ටජන් වැනි ක්රියාකාරිත්වයන් නිසා සමහර පර්යේෂකයෝ කනස්සල්ලට පත්ව සිටිති. කෙසේ වෙතත්, පියයුරු පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානමක් ඇති බව පෙන්නුම් කරන කිසිදු ශක්තිමත් අධ්යයනයක් අපට නොමැත.

ස්පේන් ටාන්ස් සමග අතුරු ඵල හා දුර්වල ප්රතිඵල

සමේ වර්ණක හා කුඩා සම ආපදාවලට ලක්වන අය සඳහා ස්ට්රේන් ටැන්ට් වැඩිපුරම කටයුතු කිරීමට පෙළඹේ. වයෝවෘද්ධ පුද්ගලයන් සහ සමක් සහිත සම, සුදුමැලි සම හා ඇතැම් සමේ ආබාධ ඇතිවන්නන්ට අසමාන ප්රතිඵල අත්විඳිය හැකිය. දැඩි ව්යායාමයක් සිදු කළ හැකි අයෙකු දිගු කලක් නොපැවැත්වෙන නොගැඹුරු තුවා සහ ටැංකියකට හේතු විය හැකිය. ස්ට්රේන් ටන්න් නියපොතු සහ හිසකෙස් තීන්ත ආලේප කිරීම ද සිදු විය හැකිය.

වාර්තා වී ඇති අතුරු ආබාධ වකුගඩු, කැස්ස, කම්පනකාරී වීම. සමේ ප්රතික්රියාව සමහර පුද්ගලයින්ට අප්රසන්න වූ ගන්ධයක් විය හැකිය.

ස්පේන් ටාන්ස්, හිරු එළිය සහ විටමින් ඩී

හිරු එළියේ ටැන්ක් මෙන් නොව, ඉසින තවරා හිරු එළියට එරෙහිව කිසිදු ආරක්ෂාවක් නැත. ඇත්ත වශයෙන්ම, හිරු රශ්මියෙන් සැරසුණු නිෂ්පාදන භාවිතා කරන මිනිසුන්ට හිරු බඳුනට වැටීමට ඉඩ ඇති බව වාර්තා වේ. ඔබ ඉසින ලද ඉටිපන්දමක් තිබේ නම් හිරු තුළ කාලය ගත කිරීමට පෙර හිරු ආවරණ යොදන බවට වග බලා ගැනීම වැදගත් වේ. ස්පේන් ටැන් සම සමසේ අවශෝෂණය කරන ලද විටමින් ඩී ප්රමාණය අඩු කර ගත හැකි අතර, විටමින් D බොහෝ ආකාරවලින් ඔබේ සෞඛ්යයට වැදගත් වේ.

ශාලා සේවකයින් සඳහා DHA අවදානම

තව දුරටත් ඇගයීමකට ලක්විය යුතු ගැටළුවක් වන්නේ "ටන්" ඇති කිරීමට කැමති අය සඳහා ඉසින ප්ලාස්ටික් ආරක්ෂාව පමණක් නොව, ඒවා අදාළ කරන කාර්මිකයින්ට ඇති විය හැකි බලපෑම්. තාක්ෂණඥයන් දිනකට විවිධ ස්පේන් ටැන්ක් දිනකට පාලනය කළ හැකි බව සැලකිල්ලට ගත් විට, විශේෂයෙන් ආශ්වාස කිරීම, ඕනෑම බලපෑමක් ඇති විය හැකිය.

ඔබේ ස්නානය ටැන් සැසිය තුළ ආරක්ෂාව

ශ්ලේෂ්මල පටල වලට යෙදීම සඳහා ඉසින ටැන් අනුමත නොකෙරෙන බැවින්, මෙම ප්රදේශවල යෙදීම් වලදී මෙම ප්රදේශ ආරක්ෂා කළ යුතුය. නිර්දේශ ඇතුළත් වේ:

• අක්ෂි ආරක්ෂාව (ඇසට ආවරණ)
• නාසය ප්ලග්
• උගේ බාම්
• පුස් ප්රදේශය තුළ ශ්ලේෂ්මල පටල ආවරණය කිරීම සඳහා යට ඇඳුම්

මෙම ආරක්ෂණයන් ලබා දෙනු ඇති බවට සාලන් බොහෝ විට වෙනස් වේ. එබැවින් ඉසින සබන් තෝරා ගන්නා ඕනෑම අයෙකු ඒවා ආරක්ෂා කර ගත යුතු ය.

ඔබේ ස්නානය ටැන් සැසිය තුළ

ඔබ ස්පේන් ටැන්ක් සඳහා ගුණාත්මක රූපලාවණ්යාගාරයක් බැලීමට තෝරා ගන්නේ නම්, එක් සැසියකට පසු "ටන්" සමග පිටතට යාමට ඔබට හැකි වනු ඇත. ඔබගේ සැසි වාරයට පෙර, ස්පී්රන්ට් ටෑන් කාර්මිකයා ඔබ සමඟ ඉක්මන් උපදෙස් ලබා දෙනු ඇත. ඔවුන් ස්වභාවික පෙනුමක් ඇති ටන් කරා ළඟාවීම සඳහා ඔබේ සමේ තක්සේරු කිරීම කරනු ඇත. ඔබට ඇතිවන අසාත්මිකතා පිළිබඳවද ඔවුන්ගෙන් විමසනු ඇත. DHA යනු ඉසින ආලේපයක් තුළ ක්රියාකාරී අමුද්රව්යයකි. ආලේප වීරා, රබර් කිරි, පළතුරු සහ නූඩ්ල්ස් සහ අනෙකුත් විභව අග්න්යායන් අඩංගු වේ. හොඳ සාලයක් ඔබට ඇස් ආවරණ, නාස ප්ලග් සහ ඇඹුල් බාම්, ඔබට භාවිතා කළ යුතු වැදගත්කම පිළිබඳව ඔබට උගන්වන්න.

ඔබේ ස්නානය ටැන් සැසියෙන් පසු

ඔබ ඉසින විට ස්නානය කළ පසු ඔබට අවම වශයෙන් පැය 8 ක් වැසීමට බැහැ. ස්ප්රේ ටන් ලබා ගැනීමෙන් පසු පළමු වැස්සක් මිනිහෙක් විය යුතුය. වතුර අක්මාව තබා ගන්න, මුද්රා තබා මුද්රා තබා ගැනීම සඳහා කිසිදු ෂැම්පු හෝ සිරප් සෝදා භාවිතා නොකරන්න.

වැසිකිළිය දුඹුරු පැහැයට හැරේ, නමුත් මෙය සිත් වේදනාවක් නොවේ. එය ලස්සන බ්රොන්සර් වොෂ් එකයි. වතුර පිරිසිදු කළ පසු වහාම වියළීම හා වහාම මොයිස්චරයිසර් යොදන්න. ස්ප්රේ ටන් දවස් 10 ක් ගත විය හැක. වඩා වෙහෙස මහන්සි වී ඔබට මොයිස්චරයිසර් අයදුම් කළ හැකි අතර, දීර්ඝකාලීනව ඉටුවා දිගු වන අතර වඩාත් සමානයි. ස්කොබ්ස්, ලෝෆාස්, සෑන්ඩ්ෆොස් හෝ ටෝනර් වැනි සම සමිප්රේෂණය කළ කිසිදු නිෂ්පාදනයක් භාවිතා නොකරන්න.

මුහුණේ ඉසිනු ලැබීමට පටන් ගන්නා මුල්ම ස්ථානය වන්නේ මුහුණයි. මෘදු මුහුණටින් පිරිසිදු කරන්නා සහ ආලෝකය තෙතමනය සහිතව ඔබේ මුහුණේ සේදීම. ස්වභාවිකව ව්යුත්පන්න ද්රව්යයක් අඩංගු නිශ්පාදන සෑම විටම හොඳම වේ. වැසිකිළිය ජලය ටැන් වේලාව සඳහා ඇල්මැරුණු උෂ්ණත්වය විය යුතුය.

ස්පේන් ටාන්ස් වල ආරක්ෂාව පිළිබඳ පහළම රේඛාව

බොහෝ දෙනෙක් සෞඛ්ය සම්පන්න සහ ජවසම්පන්න සෞඛ්ය සම්පන්න එළවළුන්ගේ සෞඛ්ය සම්පන්න දිදුලයි. එහෙත් පසුගිය දශක කිහිපය තුළ සිදු වූ පර්යේෂණයකින් හිරුගෙන් ලැබුණු සෞඛ්ය සම්පන්න අපහසුතාවයක් නිසා පිළිකාවලට හා පිළිකා හටගැනීමට පවා හේතු විය හැකිය. බොහෝ දෙනෙක් හොඳ සෞඛ්යසමසයකින් යුත් ලෝකඩ දිලිසීමක් සමනය කර ඇති නිසා විකල්ප වෙළඳ සැල් යනු විශාල ව්යාපාරයකි.

වත්මන් කාලය තුළ ස්පේන් ටැන්සිවල ආරක්ෂාව පිළිබඳව අපට නිශ්චිත නැත. බැක්ටීරියා හා සෛල සෛල පිළිබඳ කුඩා අධ්යයනයන් මගින් ඩීඒ, මෙම ස්ප්රී්රන් වල ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය DNA මගින් ඇති විය හැකි බව සොයාගෙන ඇත. ඒ සමගම, අපගෙන් සමහරක් සමේ ගැඹුරු පටක වලට අවශෝෂණය වන බව අපි ඉගෙන ගන්නෙමු. ස්පේන් ටාන්ස් වර්තමානයේ FDA අනුමත නොකෙරේ. DHA ආශ්වාස කිරීම සඳහා අනුමත කර නොමැති බැවින් (ස්පේන් ටැන් මදයක් වේ) සහ ඇස් වටා ඇති තොල්, නාසය සහ පටක වැනි ශ්ලේෂ්මල පටක වලට යෙදීම සඳහා DHA අනුමත නොකෙරේ. කුඩා දරුවන්ට හා ගර්භනී කාන්තාවන්ට ඇති අවදානම වැඩි වශයෙන් සැලකිලිමත් වන අතර මෙම ඉසින තීරන ගැනීමේදී සලකා බැලිය යුතු ය.

සාම්ප්රදායික වර්ණවලට වඩා අඩු නරකයක් ලෙස සලකන ස්පේන් ටාන්ස් සඳහා තර්ක ඇත, නමුත් මෙය අනිවාර්යයෙන්ම හොඳ තර්කයක් නොවේ. සමහර විට, අපි වෙනුවට ටැන් නොකරන අයගේ පෙනුම සමරන්න ඕනෑ!

අවසන් සටහනක් ලෙස, ස්පේන් ටැන්ට්ස් ආරක්ෂාව පිළිබඳ සැලකිල්ල සෑම පාරිභෝගිකයෙකු විසින්ම දැනගත යුතු දෙයක් නිරූපනය කරයි. නිෂ්පාදනයක් ලබා ගත හැකි නිසා, එය ආරක්ෂිත යැයි සිතමු නොවේ (සිතන්න: සිගරට්). එක් ආකාරයකින් (සමේ) භාවිතා කරන විට එය ආරක්ෂිත යැයි සිතමු නම් මෙය වෙනත් ආකාරයක (සුරක්ෂිතව හෝ ආශ්වාස කිරීම වැනි) ආරක්ෂාකාරීව භාවිතා කළ හැකි බව ඉන් අදහස් නොවේ. අප කරන අධ්යයනය මනුෂ්යයන්ට අදාළ නොවේ.

ඔබගේ සෞඛ්යය වෙනුවෙන් පෙනී සිටින්නෙකු වන්න! පිළිකා ඇතිවිය හැකි හේතුවක් ලෙස සියල්ල බියෙන් බුබුලේ ජීවත් වීමට ඔබට අවශ්ය නැත. එහෙත් ඔබ ඔබේ ශරීරයේ හෝ ඔබේ ශරීරයේ ඇති දේවල ඇති අවදානම සමඟ සැසඳීම හා ඥානවන්තව හා සෞඛ්ය සම්පන්න තෝරා ගැනීමක් සමඟ සසඳා බැලීම විශිෂ්ට ආරම්භයක්.

> මූලාශ්ර:

> Garone, M., Howard, J., සහ J. Fabrikant. පොදු සානංකරණ ක්රම පිළිබඳ සමාලෝචනයක්. සායනික හා සෞන්දර්ය චර්ම ජර්නල් සඟරාව . 2015 8 (2): 43-47.

> පීටර්සන්, A., ඩයිහයිඩ්රොක්සයිසෙටෝන්, සීනිස් තනුක ලොස්ටිං හි ක්රියාකාරී බ්රවුනිං සංරචක, ඩී. එන්.ඒ. හානි, සෛල චක්රය සහ ඇපොපොටෝස් සංස්ලේෂක HaCaT Keratinocytes මගින් ඇතිවන අයුරු. මුහුනත පර්ෙය්ෂණ / ජානමය විෂ විද්යාව හා පාරිසරික මුත්තෙගාෙව්ගය . 560 (2): 173-186.

> Steiling, W., Bascompta, M., Carthew, P. et al. ඉවතලන පාරිභෝගික භාණ්ඩවල අවදානම තක්සේරුව සඳහා ප්රධාන කරුණු. විෂ විද්යාත්මක ලිපි . 227 (1): 41-49.

> එක්සත් ජනපද ආහාර හා ඖෂධ පරිපාලනය. තාන නිෂ්පාදන. සැන්ලිස් ටානින් ස්ප්රේ සහ ස්ඵෝටක. 12/12/17 යාවත්කාලීන කරන ලදි. https://www.fda.gov/Radiation-EmittingProducts/RadiationEmittingProductsandProcedures/Tanning/ucm116434.htm