මෙම සිදුවීම් සාමාන්යයෙන් දක්නට නොලැබුණද, ගෙල කම්පනය හේතුවෙන් ස්වයං-ගෙල කපා තුවාල හේතුවෙන් ඇතිවූ ඛේදජනක ප්රතිවිපාක වාර්තා වේ. පර්යේෂණයකින් පෙනී යන්නේ ස්වයංපෝෂිත වූ බෙල්ල කම්පනයෙන් පීඩා විඳින බොහෝ අයගේ අන්තරායන් පිලිබඳව නොදන්නා බවයි. එමනිසා මෙම ගැටළු පිළිබඳව දැනුවත් කිරීම මගින් ඒවා වළක්වා ගත හැකිය.
විශේෂයෙන්ම යෞවනයන්, සියදිවි නසාගැනීම් සහ දුසිම් ගහනයන් වැනි ප්රයෝගයන්ගෙන් අහම්බෙන් හෝ හිතාමතාම ස්වයං-කරපටි ගෙල තුවාල ඇතිවීමේ අවදානමක් පවතී.
ගෙලෙහි පීඩනය ඇති කරන ආකාරයේ ක්රියාකාරිත්වයන් ගෙලෙහි හෝ කොඳු ඇටවල ඇතිවන ධමනිවලට හේතු විය හැක. මෙම බෙල්ලේ කම්පනයට ඇති වූ ප්රතිවිපාක පහර, මොළයේ හානි, කොඳු ඇට පෙළ හෝ මරණයට ඇතුළත් විය හැක.
සියදිවි නසාගැනීමේ උත්සාහයන්
සියදිවි නසාගැනීමට තැත් කිරීමේදී බොහෝ දෙනා කවදාවත් අසා නැත. මොළයේ හා ආඝාතය, සියදිවි නසාගැනීමට තැත් කිරීමේ වඩාත්ම බැරෑරුම් හා ජීවිතාන්තික ප්රතිවිපාක අතර වේ.
ගර්භාශයේ ඇති වන ගෙලෙහි පීඩනය හේතුවෙන් ගර්භාෂ පීඩනයට හේතු වී ඇත්තේ ශ්ලේෂ්තර ධමනිවල හෝ පෘෂ්ඨවංශික ධමනිවල ශාරීරිකව සම්පීඩනය වීම නිසා මොළයේ ඇති රුධිර සැපයුම ( ඉස්chemia) (මොළයේ රුධිර සැපයුම) ඇති විය හැක.
මෙම වර්ගයේ බාහිර ආබාධ සහ පෘෂ්ඨවංශික ධමනිවලට ඇති දුර්වලතාව, කථන නැතිවීම, දෘශ්යාබාධ, සම්බන්ධීකරණ ගැටළු, මතක දුරාචාරය, හැසිරීම් වෙනස්වීම් සහ ඇවිදීමට නොහැකිවීම වැනි දිගුකාලීන ප්රතිවිපාක අතර සංඝටකයක් නිර්මාණය කළ හැකිය.
රුධිර වාහිනීවලට හදිසි තුවාල වීම හදිසි මැදිහත්වීමක් අවශ්ය වන අතර, විස්තීර්ණ ශල්ය ක්රමවේදයන් ඇතුළත් විය හැකිය.
ගෙල රුධිර නාල වල ශල්යමය අලුත්වැඩියා කිරීමෙන් පසුව, සමහර දිවි ගලවා ගත් අයට මොළයේ හානි සිදුවීම හෝ මොළයේ මරණයෙන් පෙළෙනවා.
හුස්ම හිරවීම, ඔටෝ හැසිරීම් හුස්ම
ඇතැම් තරුණයින්ට මෙන්ම වැඩිහිටියන්ට තාවකාලිකව හෝ එල්ලවන 'එල්ලෙන' හුදෙකලා හෝ කණ්ඩායම් කටයුතුවලට සහභාගි වීමට වාර්තා වී ඇත.
එවන් ක්රියාකාරකම් මොළයට ඔක්සිජන් අඩු වන අතර, සහභාගිවන්නන් සඳහා විනෝදයක් ලබා දීමට අදහස් කෙරේ.
ඔක්සිජන් අහිමි වීම බෙල්ල මත පීඩනය හේතුවෙන් ඉතා වේගයෙන් සිදු විය හැක, වේගයෙන් මොළයේ හානි සිදු වේ. ප්රතිඵලයක් වශයෙන් ශාරීරික දුර්වලතාවය, ව්යාකූලත්වය හෝ ඩෙලියියම් මගින් හෘදයාබාධ පීඩනය පසුබාමින් ආපසු හැරවීමට නොහැකි වන අතර අවසානයේ දී මරණය හෝ ස්ථිර මොළයේ තුවාල ඇතිවීමට හේතු විය හැකිය.
සමහර අවස්ථාවලදී මරණය අහම්බෙන් හෝ හිතාමතා විය හැකිද යන්න සොයා බැලීම අසීරු ය.
විනෝද චොකලට්
ළමයින්, යෞවන යෞවනියන් සහ වැඩිහිටි වැඩිහිටියන් හෝ තනිව හෝ කණ්ඩායමක් යන තුරු හෝ නොසැලකිලිමත් ලෙස 'අභියෝග' හෝ ක්රීඩාවල යෙදී සිටියදී තුවාල ලැබූ හෝ මරණයට පත් වී ඇති බවට වාර්තා වේ.
විනෝදාත්මක දුම්වැටි ක්රීඩා හෝ චාරිත්ර වාරිත්ර මගින් කැරොටිඩ් ධමනි සහ පෘෂ්ඨවංශික ආබාධවලට ඇතිවන කම්පනය හේතු කොට ගෙන මොළයට ඔක්සිජන් අහිමි වීමක් ඇති විය හැක. මෙය ක්ෂණිකව මරණයට පත්විය හැකි හෝ මොළයේ හානි සිදු විය හැක. ඇතැම් අවස්ථාවලදී, තුවාල වූ රුධිර නාල අලුත්වැඩියා කිරීම සඳහා හදිසි සැත්කම් උත්සාහ කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, රුධිර නාල අලුත්වැඩියා කළ ද, ඉතිරි මොළයේ හානි සිදුවිය හැකිය.
කැරොටිඩ් ඩයස් සහ වල්බෙරිබල් ධමනිගේ තුවාල
මොළයට රුධිර ප්රවාහය බාධා ඇතිවන විට මොළයේ සෛල හා පෝෂක ද්රව්ය අත්යවශ්ය නොවේ.
- ගේම්හි කැරොටිඩ් ධමනි: මොළයට රුධිර සැපයුම කැරොටිඩ් ධමනි නමින් හැඳින්වෙන විශාල රුධිර නාල දෙකක් හරහා සිදු කෙරේ. ගොරෝසු ධමනි බෙල්ලේ පැත්තෙන් දකුණට වම් පැත්තෙන් ද දකුණු පැත්තෙන් ද එකට දිව යයි. කැරොටින්ඩ් ධමනි වලින් රුධිරය ඔක්සිජන් සහ පෝෂ්ය පදාර්ථ, පෙරපාසල් බෙල්ල, පාර්ියීය ලිස්සි සහ තාවකාලික බෙල්ලට ගෙන එයි.
- පෘෂ්ඨවංශික arteries: පෘෂ්ඨවංශීන් ගේ ගෙලෙහි පිටුපසින් පිහිටා ඇති අතර මොළයේ පසුපස (පසු) කලාප වලට රුධිරය සපයයි. පෘෂ්ඨවංශී ඇටසිරි මගින් ප්රාථමිකව මොළයේ කඳ, මස්තිෂ්ක සහ උරස් පටිපාටිය වෙත රුධිරය සපයයි.
වචනයක්
ස්වයං-තුවාල නිසා ඇතිවන දැති තුවාල සාමාන්ය දෙයක් වන නමුත් ජීවිතයට තර්ජනයක් විය හැකිය.
ගෙල මත භෞතික පීඩනය දැමීම හා කුමන හේතුවක් මත හිතාමතාම ගෙල පීඩනය වැළැක්වීම අත්යාවශ්ය වීම වැදගත්ය.
අධ්යයනවලින් පෙන්නුම් කෙරෙන්නේ තරුණයන්ගෙන් 3-5% ක් දවාලන ක්රීඩාවලට සහභාගී වීම හෝ එවැනි ක්රියාකාරකම් වලට සහභාගී වීමයි. මීට අමතරව, මෙම හැසිරීම්වලින් සමහරක් හානිකර විය හැකි බව කුඩා දරුවන් සහ තරුණ වැඩිහිටියන් බොහෝ විට නොදැන සිටිති. එම නිසා දෙමව්පියන්, ගුරුවරුන් සහ සෞඛ්ය වෘත්තිකයන් වැනි වැඩිහිටියන්ට අවදානමේ සිටීමට හෝ අවදානමට ලක් වූ තරුණයින් හඳුනා ගැනීමට හෝ මෙම ක්රියාකාරකම්වල යෙදී සිටිය හැකි අතර මෙම ක්රියාවන් පිලිබඳව සැක කරන හෝ හඳුනා ගත හැකි සෑම අවස්ථාවකදීම මැදිහත් විය යුතුය.
> මූලාශ්ර:
> දඩබ්බර ක්රීඩාව: යෞවනයන් සඳහා අවදානම් සහිත හැසිරීම, මැචින්ග් බී, ආහර්න් එන්. ආර්. මැක්ගුයින්ස් ටීඑම්, ජේ. Psychosoc හෙදියන් මානසික සෞඛ්ය සේවය. 2013 දෙසැම්බර්; 51 (12): 15-20. doi: 10.3928 / 02793695-20131029-01. එපබ් 2013 නොවැම්බර් 7.