පීඩන වකුගඩු සඳහා අවදානම් සාධක කීපයක් පවතී. සාමාන්යයෙන් අස්ථි බිම්, පහළ කොඳු ඇට, උකුල් සහ කම්මුල්ගෝ වැනි සාමාන්ය තත්වයට පත්වේ. ලිංගොර්සර් ලෙස හැඳින්වේ, පීඩන සුලු බවට පත්වීමේදී රෝගියාගේ රෝගී තත්ත්වයන් අඩු වන අතර රෝගීන් සඳහා ඇඳට වඩා වැඩි කාලයක් ගත වේ.
පීඩන සුලු වේදනාකාරී වේ. ප්රතිකාර කිරීමට අපහසු විය හැකිය.
පීඩනය වැලඳීම වැළැක්වීම සැනසීමක් පවත්වා ගැනීම අත්යවශ්යයි. නමුත් ඔබේ ආදරණීය පුද්ගලයා දියුණු කිරීමට අවදානමක් ඇති බව ඔබ දන්නේ කෙසේද? ඔබ සැලකිලිමත් විය යුතුද?
නිශ්චලතාවය
පීඩන වකුගඩු වර්ධනය කිරීමේ ඇති බරපතලම අවදානම ජනතාවට නොලැබෙන අයයි. යම් පුද්ගලයෙකු චලනය කිරීමේ හැකියාව අහිමි වීමෙන් පසු, අස්ථි බිඳීම වර්ධනය වීමේ අවදානම වැඩි වේ.
සංවේදන නැතිවීම්
ශ්වසන ආබාධයක් හෝ ස්නායු රෝගයක් ඇතිවීම හේතුවෙන් සංවේදීතාව අහිමි වී ඇති රෝගීන්ගේ පීඩනය ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි වේ. සිහිකල්පනාවෙන් තොරව පුද්ගලයෙකුට වේදනාව දැනේවි. සාමාන්යයෙන් එක් ස්ථානයක කාලය ගත කිරීමෙන් පසුව අපහසුතාවයට පත් වනු ඇත. සංවේදක පාඩුව හටගනී විට, කෙනෙකුට අපහසුතාවයක් හෝ නැවත ස්ථානගත කිරීම අවශ්ය නොවේ.
මානසික තත්ත්වය තුළ වෙනස්කම්
ඒ හා සමානව, වෙනස් වූ සවිඥානකත්වයකින් යුත් පුද්ගලයෙකුට අපහසුතාවයක් හෝ දැනෙන්නේ නැතහොත් ඔවුන් එසේ කරන්නේ නම්, ශාරීරිකව නැවත ස්ථානගත කිරීම සඳහා ප්රමාණවත් අවදියෙන් සිටිය නොහැකිය.
ෂියර්
ඇටසැකිල්ල යනු ඇටකටු හරහා සමේ හා මේද පටක සවි කිරීමයි. එය ගුරුත්වාකර්ෂණය සහ ඝර්ෂණය සම්බන්ධ කිරීමකි. රෝගියෙකු ඇඳ ඇති හිසෙහි හිසකෙස් වැටී සිටින විට රෝගය බහුලව දක්නට ලැබේ. පුද්ගලයාගේ ඇටසැකිල්ල ඇඳෙහි ඇඳට පහළට ඇද වැටේ.
මෙම ආකාරයේ බලයක් යටින් පවතින ලේවල ඇතිවන හානියට හේතු වන අතර, අභ්යන්තර පටක හානිය විශාල ප්රදේශයක් හා සමේ මතුපිට පෙනෙන හානිය අඩු වේ.
ඝර්ෂණ
ඝර්ෂණ ද්විත්වය මතුපිට දෙකක් එකිනෙකා හරහා ගමන් කරයි. ඝර්ෂණය නිසා ඇතිවන පීඩනය සමේ ඉවසීම අඩු කරයි. රෝගියා ඇඳේ පහළට ඇද වැටුණ විට හෝ ඇඳ අසල නැවත ස්ථානගත කර ඇති විට එය සිදු විය හැකිය.
තෙතමනය
තෙතමනය බහුලවම පාචනීය අරුචිය ඇති පුද්ගලයන්ට පොදු ගැටළුවක් වේ. දහඩියෙන් තෙතමනය ද ප්රශ්නයක් විය හැකිය. තෙතමනය ඉවත් කිරීම, සාමාන්යයෙන් එය ආරක්ෂා කිරීමට සහ සමේ සංයුක්ත පටක මෘදු වන අතර, ව්යාකෘති හා ඝර්ෂණය වඩාත් හානිකර වේ.
ඉබ්බන්
ඉහත සඳහන් ලෙස මල පේශි චලනය සහ මුත්රා වල සමේ තෙතමනය තෙතමනය ඇති කරයි. Fecal incontinence සමෙහි බැක්ටීරියා සහ එන්සයිම වලින් හානි කිරීමට අමතර අවදානමක් ඇති අතර ආසාදන අවදානම වැඩි කරයි.
දුප්පත් පෝෂණය
දුර්වල පෝෂණය ශරීරයේ අස්ථි කොටස්වලට පීඩනය වැඩි කළ හැකි බර අඩු වීමක් විය හැක. පෝෂණ ගුණය සුව කිරීම සඳහා නිසි පෝෂණය ද වැදගත් ය.
වයස
වයසක පුද්ගලයෙකුගේ සම සමේ බිඳ වැටීමේ අවදානම වැඩි වීමෙන් සමට වඩාත් සිවිය හා වඩා අස්ථායී වේ.
ඔබගේ ආදරණීය පුද්ගලයා මෙම අවදානම් සාධක කිසිවක් තිබේ නම්, එය වර්ධනය වීමේ සිට පීඩන තුවාලයක් වැළැක්වීමට පියවර ගැනීම වැදගත් වේ.
> මූලාශ්ර:
> ෆෙර්රෙල් බීආර්, කොයිල් එන්. පැල්ලි හෙද පෙළ පොත්, 2 වන සංස්කරණය. ඔක්ස්ෆර්ඩ් ප්රෙස්, 2006.
> Kinzbrunner BM, Weinreb NJ, Policzer JS. පොදු ගැටලු: ජීවිතාරක්ෂාව අවසන්. මැක්ග්රෝ-හිල්, 2002.
> කයිසර්-ජෝන්ස් ජේ සහ අල්. නිරන්තරයෙන් සාත්තු නිවාස නේවාසිකයන් අතර පීඩන කුණුවීම්. Gerontological හෙද සේවය පිළිබඳ පර්යේෂණ , 1 (1): 14-24