" සාමූහික හරය " සහ "හ්න අස්ථි" අතර පිටුපස පිහිටා ඇති "සෛලීය සන්ධි" ලෙස හැඳින්වේ. ඔබේ කොඳු ඇට පෙළේ හා අවට පෙදෙසට කොඳු ඇට පෙළට සම්බන්ධ වන ස්ථානය ලෙස SI සංයෝගය ඔබ සිතනවා විය හැකිය.
ඔබ කොන්ක්රීට් එකේ එක පැත්තක ඇති එකක්.
SI එකේ ඇටකටු
ශරීරයේ බොහෝ සන්ධි මෙන්, සැරයැටිකයා ඇටකටු දෙකක්, එනම්, කොස්ම්රෝ සහ කන්කුරුමය වේ.
ඉදිරිපසින්, එය ඩයැට්රෝඩියල් සන්ධි ලෙස වර්ගීකරණය කර ඇත (මෙය නිදහසේ චලනය කළ හැකි ආකාරයේ සන්ධියකි) පේශීන් හා පිටුපස ඇති හ්එස්ට් අස්ථි වලින් සමන්විත වේ. මෙම හිපි අස්ථි දෙක (ඉහත සඳහන් පරිදි සුචුම් ලෙස හැඳින්වේ) තාක්ෂණිකව හැඳින්වෙන්නේ pelvis හිඩැළේ.
SI හවුලේ ඉදිරිපස ඉදිරිපස මෙන් චලනය විය නොහැකිය.
කථාව යනු ලිම්බර්ගේ කොඳු ඇට පෙළට පහළින් පිහිටි ත්රිකෝණාකාර හැඩැති අස්ථියකි. අවසාන lumbar කශේරුකාව (එම කාරණය සඳහා සමස්ත මස්තු කුළුණෙහි බර) කූඩාරමේ මුදුනේ මතුපිට (සසරණ පදනමක් ලෙස හැඳින්වෙන ප්රදේශයක්) පිහිටා ඇත.
එක් එක් පැත්තෙන්, කූඩාරම සඳහා යම් ආකාරයක ආධාරක ආධාරයක් සපයයි.
කූඩුවක් ලෙස ක්රියා කිරීම මගින් ඉස්ලාමය (හෝ අශෝභනතා) දෙක අතරේ කතිරයක් බැඳී ඇත. පතුලේ ඇති මුදුනේ පතුළට වඩා පුළුල් වන අතර, එම මට්ටමේ ඇටකටු අතර ස්පන්ජ් ගැළපුමක් ලබා දේ. ඇටසැකිලි ලිංගේන්ද්රයන් විසින් තවත් තැනක තබා ඇත. සංයෝජකයෙකුගේ ස්වරූපය සුරක්ෂිත කිරීමත් සමග මෙම ලිංගේන්ද්රයන් කොඳු ඇට පෙළේ කොඳු ඇට පෙළ සහ හිස බරට සහාය වේ.
පෙරමුනේ වඩා සැපෘරිලික් සන්ධිවල පිටුපස තවත් බොහෝ බන්ධන ඇත. පිටුපස, ලිංගේන්ද්රයන් යනු:
- මෙම සුපිරි පොසිල ග්රන්ථි බන්ධන අතර ඇති ඉයොම් හා කේශ්රම් අතර පිහිටා ඇත. එය සංසන්දනාත්මකව පවත්වා ගෙන යාමට උපකාර වන අතර එය කොඳු ඇට පෙළ සිට උකුල දක්වා (සහ පහළ අන්තයේ) සිදු වන බර මාරු කරනු ලැබේ.
- පශ්චාත් සර්ව්රෝලීලැක් ලයිටේමන්ට් යනු අතරමැසස් සාස්රියලීක් ලයිටේමන්ට් අඛණ්ඩව පවතී. එය කූඩාරම වෙත සුසරා ගෙන ඒමෙන් සන්ධි ඇටවලට ඇති ඉදිරිපස පෘෂ්ඨයන්හි ඇති අන්තර් සම්බන්ධ කිරීමේ යාන්ත්රනයට ආධාරකයක් සපයයි. මේ ආකාරයට, එය කුරුල්ලාට ඉහලින් සිට ඇති කොඳු ඇට පෙළේ බර ගන්නවා.
- ඉහත සඳහන් විස්තර කර ඇති පරිදි interoxseus sacroiliac සහ පශ්චාත් සර්ව්රෝලියක් බන්ධනවල බර මාරු කිරීම සහ ආධාරක කාර්යයන් සඳහා අයිලොම්බුබාර් ලගටම සහාය වේ.
- සැරයන්වරුන්ගේ සංඝටක කථාව සිට සැතපුම් ඇටකටු (ඉෂීය රුධිර නාල) දක්වා දිවෙන විශාල සංඝටකයකි.
- සැදැහැවතුන්ගේ හයිඩ්රජන් අස්ථි බෙල්ලේ සිට සැතපුම් දක්වා ඇති අතර, එය සැහැල්ලු අන්යෝන්ය අස්ථිය ලෙස සංඝටක මෙන් නො වේ.
පූජනීය හා සැරයැහැලා යන ලිංගේන්ද්රයන් දෙකම කූඩාරමේ හයිඩ්රජන් චලනය සීමා කරයි. සාරානුකුලය හිරවීම ද අර්ථ දැක්වේ. පහත දැක්වේ.
ඉදිරිපසින්, සන්ධ්යා එක්ස්වානය වටා ඇති කැප්සියුලය තරමක් දිගු ලග්න වීමකි. බාහිර ලග්මම කුඩා, විශේෂයෙන් පිටුපස ඇති ලිංගේත්රයන්ට සාපේක්ෂව.
SI ඒකාබද්ධ ලක්ෂණ
වැඩිහිටි දී, සැරයෝරෙයික් සන්ධි හැඩයේ දී හැඩය, නමුත් එය පෙර ඉදිරිපිට සහ concvex වන conced මත ආයාසයකින් වෙනස් කර ඇත.
සරළව තබා ගැනීම, සන්ධි කන් හෝ වකුගඩු බෝංචි වැනි හැඩැති හැඩයක්.
SI එකට එකට එක් සන්ධි එක් එක් වර්ගයක් ලෙසත් අනෙක් පිටුපසත් වර්ගීකරණය කර ඇති නිසා එය රසවත් ය.
ඉදිරියෙන්, එය ද්විතීයික ලෙස හැඳින්වේ. මෙම ආකාරයේ සන්ධි සාමාන්යයෙන් චලනය වී ඇති අතර, එය SI ලෙස නම් නොවේ. (ඔබගේ උරහිස් සහ හිස් සිව්වෙනි සන්ධි - ඔවුන් කළ හැකි විශාල ව්යාපාර ගැන සිතන්න.)
නැවතත්, SI ඒකාබද්ධ සින්ඩෙස්මොසිස් ලෙස වර්ගීකරණය කර ඇත. මෙය හුදෙක් අස්ථි දෙක (කේශ්රැම් සහ හෝමොම්) එකිනෙකට සම්බන්ධ කර ඇත. අපි ඉහළින් ඇති ලිංගමාරු ගැන අපි කතා කළා.
කුරුල්ලා හා කුලුඳුලා දෙකම දෙපැත්තේ ඇති දෙයින් රැස්වීම් පවත්වනු ලැබේ - කාටිලේජ ආවරනය කර ඇත (කූඩාරම් ඉයුජම්ට වඩා වෙනස් ආකාරයේ කාටිලේජයක් සහිතව) මෙන්ම ප්රක්ෂේපණ හා නිම්නවලට සමානයි. . (මේවා පමණක් ඉදිරියෙන් පිහිටා ඇත.)
SI හී අඩංගු එක් අස්ථිවල එකිනෙකට සම්බන්ධ වන මතුපිට හැඩයන් එකිනෙක සම්බන්ධ කරයි; ඔවුන් සන්ධි සන්ධිස්ථානයක් ඇති කර ගැනීම සඳහා ඇනිලයි. SI ඒකාබද්ධ අඛණ්ඩතාවය පවත්වා ගෙන යනු ලබන්නේ මෙම අගුළු හරින යන්ත්රය සහ ලිංගේත්රා මගින්ය.
මාංශ පේශී මෙන් ම ග්ලූටියස් මැක්සිමස් සහ පීරිෆෝනිගේ මාංශ පේෂීන්ගේ සංයෝග ප්රමාණය SI SI එකට එක් කරයි.
SI ඒකාබද්ධ කරන්නේ කුමක් ද?
SI සන්ධියෙහි කොඳු ඇට පෙළේ බර දරයි. මෙම බර බරින් අඩි සහ පාය අතර ඇති ප්රදේශය මෙම ප්රදේශය කරා ගෙන යාම සඳහා වගකීම දරයි. එය දර්පනය දක්වා දිව යන පහළ කෙළවරේ දඟලන (භ්රමණ) බලවේගයන් ද ප්රවාහනය කරයි.
නිදසුනක් ලෙස, ඔබ ඇවිදීමේ දී, පියවරක් ඉදිරියට ගෙනයන්නාක් මෙන්, පසුපස කකුල ඔබ පිටුපසින් දිග්ගැස්සෙන අතර ඔබ විශාල ටී බඳිනවා. (මෙය හැඳින්වෙන්නේ "තල්ලු කිරීම" අදියර ලෙසයි.) මේ අවස්ථාවේදී, SI එකේ ඇටකටු දෙක අතර අවම ඉඩක් ඇත. මෙය ඒකාබද්ධ හවුල්කාරිත්වය ලෙස හැඳින්වේ. SI එකේ සමීප ඇසුරේ පිහිටීම, උඩු රැවුලට යටින් මාරු කරන විට, ලොකු ටෝනින් මතු වන බලවේග, කථාව හා කොඳු ඇට පෙළ හරහා ගමන් කරයි.
SI සන්ධිය ද වාඩි වී සිටියදී වාෂ්පයෙහි ඇති කොඳු ඇට පෙළට (තාක්ෂණික වශයෙන් ඉෂ්ෂයීය නහර) ලෙසට ගෙන එයි.
SI ඒකාබද්ධ ව්යාපාරයේ.
ඉහත සඳහන් කළ පරිදි, SI එකේ ඉදිරිපස කොටස ශෛලීය සන්ධිස්ථානයක් ලෙස වර්ගීකරනය කර ඇති නමුත්, එයට කුඩා අංශයක් පමණක් ඇත. මෙය සංකීර්ණ සන්ධි සඳහා අසාමාන්යය. සීමාසහිත ව්යාපාරය සඳහා එක් හේතුවක් වන්නේ සාමූහිකයේ විශාල බර සහ සහයෝගීතාවය පැවරීමේ වගකීමයි. මෙය, ස්ථීරත්වය හා කථාව අතර සමීප සම්බන්ධය අවශ්ය වේ.
ප්ලාස්ටික් ඇසුරුමේ චලනයන්:
- කුට්ටි අස්ථි දෙකම තල්ලු වෙමින් ඉදිරියට යනවා.
- හස්තයේ අස්ථි දෙකම පිටුපසට තල්ලු වේ
- එක් හිපි අස්ථිය ඉදිරියට ගෙනයෑම, අනෙක් අතට ආපසු හරවනු ඇත. ඔබ ඇවිදින විට එය ප්රතිවිරෝධී අගාධයක් ලෙස හැඳින්වේ.
- ඝනකම, නූට්ටුව ලෙස හැඳින්වේ.
- සංඝාවාසයේ දිගුවක් ලෙස හැඳින්වේ.
SI ඒකාබද්ධතාවයේ චලනයන් කුඩා වේ; ද්රෝහී දිදුලන විට, හන්දි අස්ථි සමඟ එය ගමන් කළ හැකිය.
> මූලාශ්ර:
> කන්දිජි, අයි.ඒ., "ශක්තීන්ගේ කායික විද්යාව". පස්වන සංස්කරණය. චර්චිල් ලයිව්ස්ටෝන්. 1987 නිව් යෝර්ක්.
> මුවර්, කේ., ඩලී, ඒ. සායනික වශයෙන් ඔරියන්ටඩ් ඇන්ටොමිෂන්. පස්වන. සංස්කරණය. ලිපින්කොට්, විලියම්ස් සහ විල්කින්ස්. 2006 බෝල්ටිමෝර්.
> Pool-Goudzwaard A, Hoek van Dijke G, මෝල්ඩර් පී, ස්ප්රෝවර් සී, සින්නර්ස් සී, ස්ටෝකෙක්ට් ආර්. Clin Biomech පෙබරවාරි 2003 පෙබරවාරි