1 -
සැක්ර්රීයයික ශල්ය කර්මය සහ වේදනාව වර්ග දෙකක්ඔබේ සැදිල්ලේ සන්ධිය යනු කොඳු ඇට පෙළේ පහළම කොටස සම්බන්ධ කරන අවම වශයෙන් සංචලනය වන සන්ධි වේ. කූඩුව සාදන අතර එය හිපි ඇටකටු අතර ඇති අතර එය කශේරුකා ස්ථාවරත්වයට බෙහෙවින් දායක වේ.
ප්ලාස්ටික් සන්ධි සමතුලිතතාවයෙන් මිදුණු විට, හෝ එහි ආසාධනය බලපාන විට, අස්ථි හා වේදනාව ඇති විය හැක. මෙම ක්රියාවලීන් දෙක එකිනෙකට වෙනස් වේ: සන්ධිස්ථානයෙන් නොපවතින විට, ප්රතිඵලය වන්නේ අතිශයෝක්තියක්, සන්ධි සන්ධි සන්ධි සහ වික්රාන්තිය අතර විචලනය වීමයි. ආසාධනය SI සංයෝගයට බලපාන විට එය සාමාන්යයෙන් ඔබට පද්ධතියට බලපාන ආතරයිටිස් වර්ගයකි. මෙම වර්ගයේ ප්රධාන ලක්ෂණ වන්නේ වේදනාව, තදබලබව සහ නිශ්චලතාවය.
2 -
නිවැරදිව දෝෂයක් සොයා ගැනීම ඔබේ SI සුව කළ හැකි යඔබට අත්විඳිය හැකි ඕනෑම වේදනාවක් හෝ විෂබීජයක් නිරාකරණය කර ගැනීම වැදගත් වේ. ශල්යකර්මයක් ලෙස සැලකිය යුතු ප්රතිකාර ක්රමයක් නම් මෙය විශේෂයෙන්ම සත්යයකි. හේතුව ශල්ය කර්මයට ස්ථිර වෙනස්කම් ඇති කිරීමයි. එබැවින්, බොහෝ විට, ඔබට මෙම ක්රියාවලිය අනුමත වීමට පෙර මෙම ඒකාබද්ධයෙන් සැබවින්ම එන බව ඔබට හැඟෙන වේදනාව සහතික කිරීමට අවශ්ය වනු ඇත.
ප්ලාස්ටික්, ඓතිහාසික වශයෙන් කිවහොත්, SI ඒකාබද්ධ ශල්යකර්ම සංකූලතා ඇතිවී තිබේ.
මේ සියල්ලටමත් වඩා, රෝගියෙකුගේ වේදනාව ලෙස SI සංෂේපය (කොහේ හෝ ලුම්බිම් කොඳු ඇට පෙළ හැර) නිවැරදිව හඳුනා ගැනීම බොහෝ වෛද්යවරුන්ට අභියෝගයක් නොවේ. SI සන්ධි වේදනාව හේතුව විට නිශ්චිතවම ඇඟවෙන්නේ රෝග විනිශ්චය පරීක්ෂණ කිහිපයක් පමණි.
3 -
සැක්ර්රෙයියැක් ඒකාබද්ධ වේදනාව සඳහා ප්රතිකාරSI හි ඒකාබද්ධ වේදනාව හා අක්රමිකතාවන් සඳහා ප්රතිකාර ගණනාවක් පවතී. එනම් චිරොක්රටික සත්කාරය, හිසකෙස්, ශල්යකර්ම සහ තවත් විවිධාකාරයේ කාර්යක්ෂමතාව හා ආරක්ෂාව ලබා දෙයි. ඉහත සඳහන් පරිදි, ඔබේ රෝග විනිශ්චය නිවැරදිව තහවුරු කිරීම මුලින්ම අවශ්ය වේ. මෙයින් අදහස් කෙරෙනුයේ ඔබ විසින් ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් අසීරු ප්රශ්න අසනු ඇති අතර හෝ ඔබ යෝජනා කර ඇති හෝ ඔබ උනන්දුවක් දක්වනු ලබන ප්රතිකාරයන් සමඟ ඔබ වැඩ කරන දෙය සමඟ කටයුතු කරන බවට 2 වන හෝ තෙවන අදහස ලබා ගන්න.
වඩාත්ම පොදු SI ඒකාබද්ධ ප්රතිකාර පිළිබඳ සොයා බැලීම සහ ඒවා පිළිබඳ වෛද්ය පර්යේෂණයන් පවසනුයේ ඉහත සබැඳිය මත ක්ලික් කරන්න. ප්රතිකාර 7 ක් ඇතුළත් වේ. චිරොක්ග්රැක්ටික්, ඖෂධ, ගුවන්විදුලි බිංදුකරණය සහ තවත් කිහිපයක්. මම ඔබට හිස ලබා දෙමි, නමුත් - අධ්යයනය කරන විට සැක්ර්රලීක් බ්රේස්ස් ඉතා හොඳින් ඉගෙන ගෙන, සහ රෝගීන් ඔවුන් මෙන් බොහෝ දේ ඇත.
4 -
අඩු - තාක්ෂණ SI ඒකාබද්ධ වේදනාව අඩුකිරීමේ ව්යාපාරඖෂධ වර්ගයක් නොතකා ඕනෑම වෛද්යවරයෙකුට (හෝ රෝගියා) අභියෝගයට ලක් කිරීම. ඔබ සමලිංගික (එනම්, සාම්ප්රදායික) වෛද්ය පද්ධතිය තුළ ප්රතිකාර ලබමින් සිටී නම්, මෙම අභියෝගය සඳහා එක් හේතුවක් (# 2) විමසා බලයි.
ඔබ ශාරීරික චිකිත්සාවකට යනවා නම්, ඔබ පරිපූර්ණ වෛද්යවරයෙකු දකින විට, හෝ ඔබ SI සංයෝජනයෙන් බැහැර කිරීමට විශ්වාස කරන චලන සමඟ කටයුතු කරන අතර, තවත් හේතුවක් තිබේ.
අස්ථි වලට සාපේක්ෂව කණුව නැවත ස්ථානගත කිරීම සඳහා, ප්රදේශයේ ඇති ඇටසිස්වල ශේෂය සැලකිල්ලට ගත යුතුය. මෙමගින් අඩු ප්රතිගාමී ව්යුහයන් සමඟ වැඩ කිරීමේදී අත්දැකීම් බහුලත්වය සහ අත්දැකීම් බහුල වේ. සාමාන්යයෙන් දශක ගණනාවක් පුරා ජනප්රිය වී ඇති සමහර චිකිත්සක ප්රවේශයන් සඳහා මෙම ක්රමයන් සකස් කර ඇති නමුත් එය සාමාන්යයෙන් යෝගට් හෝ පිලේට්ස් පන්තියක් සෑදීම තරම්ම පහසු නැත.
එබැවින්, ඔබ ඒකාබද්ධ වීමෙන් නැවත ප්රතිස්ථාපනය වීමට හා නැවත නැවත ස්ථාවර කර ගැනීමට නොහැකි වනු ඇත, එනම්, ව්යාපාරයක් හෝ ව්යායාමයක් සමග - තාවකාලිකව ඔබගේ වේදනාව ලිහිල් කිරීමෙහි කාර්යභාරයක් ඉටු කළ හැකිය.
> මූලාශ්ර:
Dreyfuss P1, ඩ්රේයර් එස්.ජේ., කෝල් A, මයෝ K. කේ. සැක්ර්රිලාක් ඒකාබද්ධ වේදනාව. ජෑම් ඇම්කඩ් ඕර්ටොප් සර්බර්. 2004 ජූලි-අගෝස්තු; 12 (4): 255-65.
> හැසන් H, මනචිකන්ති එල්, සිමෝපුලොස් ටී, ක්රිස්ටෝ පී.ජේ., ගුප්තා එස්, ස්මිත් එච් එස්, හමීඩ් එච්, කොහෙන් එස්පී. සැරයෝලික් ඒකාබද්ධ මැදිහත්වීම්වල චිකිත්සක කාර්යක්ෂමතාව පිළිබඳ ක්රමානුකූල ඇගයීමක්. වේදනා වෛද්යවරිය. 2012 මැයි-ජූනි, 15 (3): E247-78.
> කොක්-යුන් හෝ, මොහොමඩ් අබ්දුල් හදී, කෝරවී පවුසර්න්චට් සහ ක්යාන්-හියන් ටැන් යන අයයි. සැරියොයිලීය සන්ධි වේදනාව සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා සිසිල් විකිරණශීලතාබන්ධනය: සිද්ධි 20 සිට අවුරුදු දෙකක ප්රතිඵල. ජේ ආර් රෙස්. 2013; 6: 505-511.
> ඔටෙටා සෝසසන්, ජූලියන් ලිබ්, ඇන්ඩ්රසා ජර්මනෝ, කාල්-හයින්ස් හැම්ම්, ක්රිස්ටොෆ් ජොස්ටන්, ෆ්රෙඩ්ඩි සින්ටින්, ඩර්ක් වින්කර්, තෝමස් එල් මිලානි සහ නීල්ස් හැම්ර්. ෆ්රාන්සෝස් හග් (අධ්යයන කර්තෘ.) සැරවිරලික් අණු අක්රියතාවයෙන් රෝගීන්ගේ මාංශ පේශි ක්රියාකාරිත්වය හා ශාරීරික සමතුලිතතාව මත පටක පටිපාටිවල බලපෑම. PLoS එකක්. 2015; 10 (3): e0116739.
> ෂැෆ්රි, සී, ස්මිත්, ජේ. Neurosurg අවධානය. 2013 ජූලි; 35 (2 සැපයුම්): සංස්කාරක. doi: 10.3171 / 2013V2.FOCUS13273.
> විලියම් රයන් ස්පිකර්, බ්රැන්ඩන් ඩී. ලෝරන්ස්, ඇනී එල්. රයික්, ඇන්ඩ්රියා සී. ස්කල්ලි සහ ඩාරෙල් එස්. ශ්වසන එන්නත්කරණය සඳහා ශ්වසන එන්නත්-තහවුරු වූ නිදන්ගත සැදිල්ලේලික ශ්වසන වේදනාව. Evid Based Spine Care J. 2012 නොවැම්බර්; 3 (4): 41-53.
> Zelle BA1, Gruen GS, Brown S, George S. Sacroiliac ඒකාබද්ධ ඩෙස්ෆේෂන්: ඇගයීම සහ කළමනාකරණය. සායනය J Pain. 2005 සැප්තැම්බර්-ඔක්තෝබර්; 21 (5): 446-55.