මුහුදු බැකෝර් ( Hipphophae rhamnoides ) යනු ඖෂධීය ශාකයේ දිගු කාලීන ඖෂධීය ශාකයකි. අතිරේක ආකාරයෙන් ලබාගත හැකි, මුහුදු බැකන්ට් නිස්සාරණය අත්යවශ්ය මේද අම්ල සහ ඔක්සිඩෝසයිඩන්ට් ( විටමින් සී , විටමින් ඊ සහ ඇන්තෝසියානීන් ) අඩංගු වේ. මුහුදු බොක්කෙන් සෞඛ්ය පුරුදුවලින් විශාල පරාසයක් ඇති බව නියෝජිතයින් පවසති.
මුහුදු බැකන්ට භාවිතා වේ
ඖෂධීය ඖෂධීය ශාකවල දී, මුහුදු බැකෝර්න් ජීර්ණ පද්ධතිය වැඩිදියුණු කිරීම, හෘදය සහ අක්මාව සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කිරීම සහ සමේ රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා දිගු කාලයක් තිස්සේ භාවිතා කර ඇත.
අද සෞඛ්ය ගැටලු සඳහා ස්වාභාවික පිළියමක් ලෙස මුහුදු වැල්ලව වැසියෙක් ලෙස ප්රසිද්ධියට පත් වේ.
මෑත වසරවලදී, මුහුදු බැකෝර් තෙල් තෙල් සම නිෂ්පාදිතයේ අමුද්රව්යයක් බවට ජනප්රිය වී ඇත. සමතුලිතව ආලේප කරන විට, මුහුදු බැක්ටරන් තෙල් සමේ ශ්වසනය සමනය කිරීම, කුපිත කිරීම, කුරුලෑ වලට ප්රතිකාර කිරීම හා වයසට යෑමට ඇති හානිය සුව කරයි.
මුහුදු බැකන්ට් ප්රතිලාභ
දැනට මුහුදු සුළං බලපෑම් පරීක්ෂා කිරීම සඳහා සායනික පරීක්ෂන හිඟකම පවතී. කෙසේ වෙතත් මුලික පර්යේෂණයන් පෙන්වා දෙන්නේ මුහුදු වෙරළේ සෞඛ්ය ප්රතිලාභ ගණනාවක් ලබා දිය හැකි බවයි. මෙහි ප්රධාන අධ්යයන සොයා ගැනීම් කිහිපයක් දෙස බලයි:
1) එක්සිම
1999 වර්ෂයේ පෝෂණ ජෛව රසායනයෙහි ජර්නල් සඟරාවට අනුව මුහුදේ වළාකුළු අතිරේක අක්ෂි ඩොක්ටේටිස් (ඊච්චානම් වර්ගයක්) ප්රතිකාර කිරීමට උදව් විය හැක. පර්යේෂකයන් විසින් මාස හතරක් පුරා දිනපතාම මුහුදු ප්ලාන්ට් ප්ලාස්ටි තෙල් අඩංගු අතිරේක ද්රව්ය එකතු කරන අය අතර සැලකිය යුතු දියුණුවක් නිරීක්ෂණය කරන ලදී.
2) තුවාල සුව කිරීම
සත්ව පදනම් කරගත් පර්යේෂණ වලින් පෙනී යන්නේ මුහුදු වෙරළ මගින් ආලේපනය සුව කළ හැකි බවයි. ආහාර සහ රසායනික විෂ විද්යාව පිළිබඳ 2009 අධ්යයනයක දී විද්යාඥයින් විසින් සොයා ගන්නා ලද්දේ ස්ථානගත කර ඇති මුහුදු ජලයෙන් පිරි බීජ තෙල් මගින් මීයන්ගේ තුවාලවල සුව කිරීම් වේගවත් කිරීමට උපකාරී විය.
3) දියවැඩියාව
සායනික පෝෂණය පිළිබඳ යුරෝපීය ජර්නල් සඟරාවේ කුඩා අධ්යයනයක දී 2010 දී පර්යේෂකයන් විසින් සොයාගෙන ඇති පරිදි සාගර පානයෙන් රුධිරයේ සීනි මට්ටම පාලනය කිරීමට සහ දියවැඩියාව වර්ග 2 ට ආරක්ෂා කිරීමට හැකි වනු ඇත. සෞඛ්ය සම්පන්න සාමාන්ය සාමාන්ය ස්වේච්ඡා සේවකයින් 10 දෙනෙකුගේ අත්හදා බැලීම්වලදී අධ්යයනයෙහි කර්තෘන් විසින් සොයා ගන්නා ලද පරිදි මුහුදු බැකෝර් බෙරි එකතු කිරීම සඳහා රුධිරයේ සීනිවල පශ්චාත් ආහාර පිසීමක් වැළැක්වීමට උදව් විය.
රැවටි
මුහුදු බැකන්ට්රොට් සාරය අනුභව කිරීම පිලිබඳව නොදන්නා නිසා, ඔබ මුහුදේ වැලකී ඇති අතිරේක අතිරේක ද්රව්ය භාවිතා කිරීම ගැන සලකා බැලීමේදී ඔබගේ වෛද්යවරයාගෙන් විමසන්න.
අතිරේක ආහාර සුරක්ෂිතතාව සඳහා පරික්ෂා නොකරන ලද අතර ආහාර පාලන අතිරේක වශයෙන් නීති විරෝධී නොවන බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය. සමහර අවස්ථාවලදී, නිපදවන ලද එක් එක් ඔසු පැලෑටිය සඳහා නිශ්චිත ප්රමාණයට වඩා වෙනස් කළ හැකි මාත්රා ලබා ගත හැකිය. වෙනත් අවස්ථාවන්හි දී, නිෂ්පාදිත ලෝහ වැනි වෙනත් ද්රව්ය සමග දූෂිත විය හැක. එසේම, ගර්භනී කාන්තාවන්, කිරි දෙන මව්වරුන්, ළමුන් සහ වෛද්ය තත්වයන් ඇති හෝ ඖෂධ ලබා ගන්නා අතිරේකවල සුරක්ෂිතතාව තහවුරු වී නොමැත. මෙහි දී අතිරේක භාවිතා කිරීම පිළිබඳ වැඩිදුර උපදෙස් ලබාගත හැකිය.
එය සොයාගන්නේ කොහෙන්ද?
අන්තර්ජාලය ඔස්සේ ලබාගත හැකි, මුහුදු බැකන්ට් අතිරේක සමහර ස්වභාවික ආහාර වෙළඳ සැල් වල විකුණනු ලැබේ. මීට අමතරව, විශේෂිත සුන්දර සාප්පු වලදී මුහුදු බැකෝර්න් අඩංගු සමේ සත්කාරක නිෂ්පාදන සොයාගත හැකිය.
සෞඛ්ය සඳහා මුහුදු බැක්ටර්න් භාවිතා කිරීම
ආධාරක පර්යේෂණ නොමැති වීම නිසා, ඕනෑම සෞඛ්ය තත්ත්වයක් සඳහා මුහුදු buckthorn නිර්දේශ කිරීමට ඉතා ඉක්මන් වේ. මුහුදු පතුලක් සහිතව ස්වයං-ප්රතිකාර කිරීම හා සාමාන්ය රැකවරණය මග හැරීම හෝ ප්රමාද කිරීම බරපතල සෞඛ්ය ප්රතිවිපාක ඇති බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය.
> මූලාශ්ර:
> ගුප්තා A, කුමාර් ආර්, පැල් කේ, සිං V, බැනර්ජි පී.කේ., සෝනි RC. "මීයන් බැකන්ර් (Hippophae Rhamnoides L.) ඔෆ් ෆ්ලෝවෝන්ගේ මී මැසි ආබාධ සුව කිරීම සඳහා බලපෑම් කිරීම." මොල් සෛල ජීව රසායනිකය. 2006 ඔක්; 290 (1-2): 193-8.
> Lehtonen HM, Järvinen R, ලින්ඩර්බර්ග් කේ, Viitanen M, Venojärvi එම්, ඇලන්කෝ එච්, කල්ලියෝ එච්. "Postprandial Hyperglycemiaia සහ ඉන්සියුලින් ප්රතිචාරය මුහුදු බෙක්ටරෝ (Hippophaë Rhamnoides Ssp. Turkestanica) බෙරි සහ එහි එතනෝල්-ද්රාව්ය මෙවලව් Eur J J Clin Nutr. 2010 දෙසැම්බර්; 64 (12): 1465-71.
> සයිබීර් එස්එම්, මැක්සූඩ් එච්, හේවාට් I, කාන් MQ, කාලික් ඒ. "මුහුදු බැකන්ටෝ (හිපෝෆේ රම්නොයිඩ්ස් එස් .එස්. තුර්කෙස්ටානිකා) අත්යවශ්ය හා පෝෂණ විශ්ලේෂණය." 2005 ශීත ඍතුව; 8 (4): 518-22.
> Suryakumar G, Gupta A. "මුහුදු බැකන්ටෝ (Hippophae rhamnoides L.) හි ඖෂධීය සහ චිකිත්සක ශක්යතාව." ජේ එතිෆෝෆර්මැක්සෝල්. 2011 නොවැම්බර් 18; 138 (2): 268-78.
> උපජායි එන්.කේ., කුමාර් එම්. ගුප්තා ඒ. "ඇන්ටොක්සිඩන්ට්" සයිටොපොක්ටික් හා ඇටිබයිබීලයිට් ප්රතික්රියා "මුහුදේ බැකන්ටෝ (හිපොෆේ රම්නොයිඩීස් > L.)" ආහාර රසායනික ටොක්සිසෝල්. 2010 දෙසැම්බර්; 48 (12): 3443-8.
> උපත්යා එන්.කේ., කුමාර් ආර්., මැන්ඩොට්රා එස්.කේ., මීනා ආර්.එන්., සිදිචි එස්එස්, සෝනි ජී.එල්., ගුප්තා ඒ. "මීයන් බැකන්ර් (හිපොෆේ රාමිනොයිඩ්ස්) වල ඵලදායීත්වය ආරක්ෂා කිරීම සහ සුව කිරීම. 2009 ජුනි; 47 (6): 1146-53.
> යාන් බී, කිමිමෝ KO, මත්තල LM, කල්ලියෝ එස්ඊ, කැටජිස්ට් ජේ.කේ., පෙල්ටෝලා එලි, කල්ලියෝ එච්. "මුහුදේ බැකන්ටෝ (Hippophaë Rhamnoides) ආහාරයට භුක්ති විඳීමට බලපාන අන්දරීය ඩර්මැටිටිස් මත බීජ හා පල්ප් තෙල්." ජේ. 1999 නොවැ; 10 (11): 622-30.
> යාන් බී, කල්ලියෝ එච්. "මුහුදු බැකන්ටෝ (Hippophaë Rhamnoides L.) හි වෙනස් වූ සම්භවයක් සහිත භාජන වල ඇති ඇසිඩ් අම්ල සංයුතිය." J Agric Food Chem. 2001 අප්රේල්; 49 (4): 1939-47.