ඔබට මානසික රෝග ලක්ෂණ ඇතිවිය හැකිදැයි ඔබ විමසිලිමත් වන්නෙහිද? තීරණය කිරීමට උපකාරවත් විය හැකි ප්රශ්න පහක් මෙන්න:
1 -
මම කොපමණ වයසැතිද?Menopause සාමාන්යයෙන් අවුරුදු 45 ත් 55 ත් අතර විය හැක. ඔබ සමේ රෝග ලක්ෂණ පවතින අතර, ඔබ වයස අවුරුදු අතර වයස් මට්ටම් අතර, මෙම මාරාන්තික සංක්රාන්තියේ ආරම්භය මෙය විය හැකිය. වයස අවුරුදු 45 ට පෙර සිදු වූ ආර්තවහරණය සහ වයස අවුරුදු 40 ට පෙර "නොමේරු" ආර්තවහරණය.
2 -
හැමවිටම මෙන් මගේ කාලය සමාන ද?ඔබේ ඔසප් චක්රයේ වෙනස් වීම බොහෝවිට එස්රෝනය වැළඳී ඇති බවට පළවෙනි සාධකයකි. ඔබේ චක්රය දිගු හෝ අක්රමවත් වෙමින් පවතී නම්, නින්දේ දින දර්ශනය තබා ගැනීම සහ ඔබේ කාලය සලකුණු කිරීම ආරම්භ කරන්න. ඔබ ශල්යකර්මයට මුහුනපා සිටින විට බරපතල රුධිර වහනයකි, නමුත් ගර්භාෂයේ ඇති ෆයිබ්රොඩිඩ් පිළිකා , පොලිම්ප් හෝ වෙනත් බාහිර වෙනස්කම් ඇති බව පෙන්නුම් කළ හැකිය. එසේම, ඔබගේ වෛද්යවරයාට හයිප්ර්ලලාසියාව යනුවෙන් හැඳින්වෙන කොන්දේසියක් ඉවත් කිරීමට අවශ්ය විය හැකිය. එමඟින් ගර්භාෂයේ බිත්තියේ වැඩිවීමක් ඇති වේ.
3 -
සාමාන්යයෙන් මට වඩා දුකින් හෝ කලකිරීමට පත් වෙනවාද?ඔබේ හෝමෝන මට්ටම් වෙනස් වෙමින් පවතින බවට මානසික වෙනස්කම් විය හැකිය. එස්ටජන් මට්ටම් පහත වැටීම ආරම්භ වන විට කාන්තාවන් කාන්තාවකට පැමිණිලි කරති. ඖෂධ, හෝර්මෝන සහ ඖෂධීය ප්රතිකාර ක්රම තිබේ. ඔබගේ කාලයන් අවසානයේ නතර වීමෙන් පසුව, මානසික ගැටළු නිතරම අතුරුදහන් වේ.
4 -
ඇයගේ මවගේ වයස කීයද? ඔබගේ මවට සිදු වූ එකම කාල පරිච්ඡේදය තුළදී සමේන්ද්රිය වෙත ගමන් කිරීම පොදු වේ. ඇය ඔබේ මවගේ රෝගය ආර්තවහරණයෙන් හා එහි ඇතිවන රෝග ලක්ෂණ ගැන විමසූ විට, එය ඔබගේ මව්වරුන්ගේ අනාගතය ගැන පුරෝකථනය කිරීමට උපකාරී වනු ඇත. සමහර වැඩිහිටි ගැහැණුන්ගේ ආර්තවහරණය වැනි යමක් ගැන කතා කිරීමට අකමැත්තක් දක්වන නමුත්, එය සාර්ථකව මුහුණ දීමට ඔබේ මවට හැකි වනු ඇත.5 -
මගේ රෝග ලක්ෂණ ඇතිවිය හැකි තවත් දෙයක් මොනවාද?ආර්තවහරණය සමහර රෝග ලක්ෂණ වඩාත් බරපතල යමක් විය හැකි අතර, හෝ ආතතියට සම්බන්ධ විය හැකිය. ඔබගේ ආර්තවාභංගය රෝග ලක්ෂණ කොතරම් බරපතලද සහ නිරන්තරයෙන්ද සලකනු ලබන්නේද, ඔබ ඒවාට සලකන ආකාරය සහ ඔබේ ජීවිතයේ වෙනත් වැදගත් දේවල් සිදු වන බව සලකන්න.
ඔබ ඔබේ වෛද්යවරයා සමග කතා කරන විට ඔබ සමඟ මෙම වාර්තාව රැගෙන යන්න. ආර්තවහරණය සාමාන්ය වේලාවක් වන අතර බරපතල සෞඛ්ය ගැටළු සංඥා කළ හැකි රෝග ලක්ෂණ පරීක්ෂා කිරීම වැදගත් වේ. ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කිරීමට බිය නොවන්න හෝ අපහසුතාවයට පත් කිරීම - ඔබ ඔබේ ජීවිතයේ මෙනේකර පරිපාටිය ආරම්භ කරන විට ඔබේ ප්රමුඛතාව ප්රමුඛයි.
> මූලාශ්රය:
> බොස්ටන් කාන්තා සෞඛ්ය පොත් එකතුව, අපගේ ශරීර, අපම: මෙනෝපයස්, ටච්වුස්ටන් / සීමොන් සහ ෂූස්ටර්, නිව් යෝර්ක්. 2006.