ඔබේ කාලයන් අවිධිමත් බවට ඔබ අවධානයෙන් සිටින අතර ඔබට වඩා ඔබ අමතක කළ යුතු බවක් පෙනේ. අයවැය රැස්වීමේදී අනෙක් දවසේ ඔබට උණුසුම් flash එකක් විය හැකිද? එය විය හැකිද? ඇත්තටම ඔබට ආර්තවහරණය කළ හැකිද?
ඔබ ආර්තවහරණය කිරීමේ පළමු සලකුනු තිබේ නම් සහ ඔවුන් අදහස් කරන්නේ කුමක් ගැන ඔවුන් කනස්සල්ලෙන් සිටී නම්, එය ඔබගේ වෛද්ය සැපයුම්කරු සමඟ සාකච්ඡා කිරීමට වේලාවක් ඇත.
ඔබට මීනාපර වසර තුළදී හා ඉන් ඔබ්බට දැකීමට අවශ්ය සැපයුම්කරු වේ දැයි තීරණය කිරීමට ඔබට උපකාර වන ප්රශ්න කිහිපයක් ඔබට ඇසීමට අවශ්ය විය හැකිය. ඔබගේ වෛද්යවරයා මෙම කාලය තුළ ඇතිවන රෝග ලක්ෂණ සහ කරදරයන් විසඳීමට පහසු වේදැයි සොයා බැලීම හොඳය.
ඔබට හොඳම වෛද්යවරයා
පළමුව, ඔබ ඔබේ වෛද්යවරයා / හෙද නිලධාරියෙකු / naturopath / ආදිය ගැන කල්පනා කර ඇත්නම්, පශ්චාත් මනෝ චලන රෝගය තුළ ප්රාථමික සත්කාරක සේවා සපයන්නෙකු ලෙස නම්, පහත දැක්වෙන ප්රශ්න කිහිපයක් පහත දැක්වේ:
- ඔබ මගේ වයසේ බොහෝ කාන්තාවන්ට සලකනවද?
- මට සමේ රෝගය සමීප වන විට මා සිතිය යුත්තේ කුමක් ද?
- මගේ වයස අවුරුදු ගැහැණුන් සඳහා මා නිර්දේශ කරන්නේ කුමක් ද?
- හෝමෝන ප්රතිකාර ගැන ඔබේ අදහස් මොනවාද?
- මට බෙහෙත් ඖෂධ අවශ්ය නැති නම් මට උදව් කළ විකල්ප ප්රතිකාර ක්රම තිබේද?
මන්දපෝෂිත ගැටලු සමඟ හුරුපුරුදු සහ සුවපහසු වූ වෛද්යවරයෙකුට ඔබගේ ප්රශ්න වලට පිළිතුරු දීමට හැකි වන අතර, ගර්භනීභාවය වැනි මෙය "සෞඛ්ය තත්වයක්" නොවෙයි, නමුත් ඔබට කළමනාකරණය කිරීමට යම් සහයෝගයක් අවශ්ය වනු ඇති බව ඔබට සහතික වනු ඇත.
විශේෂයෙන් සවන් දෙන්න:
- ආර්තවහරණයෙන් ඇතිවන ගැටළු හඳුනා ගැනීම
- හෝමෝන චිකිත්සාව පිළිබඳ අවදානම් පිළිබඳ නවතම තොරතුරු ඇතුළුව ක්ෂේත්රයේ දැනට පවතින දැනුම
- මේ ප්රදේශයේ සෞඛ්යය ගැන කතා කරන විට සැනසිල්ල
- ඔබගේ කනස්සල්ලට ඇලුම් කිරීම
- විකල්ප තීරණ ඇතුළුව සෞඛ්ය තීරණ ගැනීම සම්බන්ධයෙන් නම්යශීලී වීම
බොහෝ කාන්තාවන්ට දැනුමක් ලබා දෙන සෞඛ්ය සේවා සැපයුම්කරුවෙකු හා විවෘත මනසකින් මඟ පෙන්වීම සහ සහාය ලබා දිය හැක්කේ කාටද? ඔබේ ආර්තවහරණයේ ලක්ෂණ ගැන ඔබ අපහසුතාවයට පත්ව හෝ කනස්සල්ලට පත්විය හැකිය. එය සිදුවන්නේ කවදාද එය ඔබට සහතික කළ හැකි වෛද්යවරයෙකු හෝ සැපයුම්කරුවකු වීමට සහ ඔබගේ මනසින් මනසින් තීරණ ගැනීමට ඔබට උපකාර කළ හැක්කේ කාටද?
ඔබ අසීරු ප්රශ්න අසන්නේ කෙසේද?
අප මැද කැලඹෙන විට අපගේ ශරීරයන් අපව කරදර වන ආකාරයෙන් හෝ අවම වශයෙන් අපව මගහරවා ගත හැකිය. මෙම වෙනස්කම් වෛද්යවරයෙකු සමඟ සාකච්ඡා කිරීමට අපහසු විය හැකිය. එහෙත්, ඔබගේ සෞඛ්යය මත රැඳී සිටීම සඳහා, ඔබට වැදගත් ප්රශ්න කිහිපයක් ඇසීමට අවශ්ය වනු ඇත. ඔබට මෙම මාතෘකා ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ ගෙන යා හැකි ක්රම කිහිපයක් මෙන්න:
- ලිංගික හැසිරීම් වලදී මම යෝනි මාර්ගයේ වියළි ස්වභාවයක් දැකීමට සලස්වන්නෙමි . මේ ගැන මට කළ හැකි දෙයක් තිබේද?
- මගේ උණුසුම් බ්ලැන්සු මගේ ජීවිතයට අවාසනාවන්තයි. ඒවාට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා මගේ තේරීම් මොනවාද?
- මට ලිංගික සම්බන්ධකම් ගැන උනන්දුවක් නෑ, මේක සාමාන්යයිද?
- මට ඇත්තටම දුකයි , මේ මගේ හෝමෝන විය හැකිද?
- මට පෙනෙන පරිදි "ඊර්ෂ්යා" හා කෝපයට පත්වීම - ආර්තවහරණයේ මනෝභාවය වෙනස් කිරීම යනු කුමක්ද?
- මගේ කාලවල් ඉතාම බරයි. මම හැම වෙලාවෙම වෙහෙසට පත්වෙනවා. එයට හේතුව කුමක් විය හැකිද?
ඔබ මෙවැනි ප්රශ්න අසන විට ඔබේ වෛද්යවරයාට හොඳින් සවන්දීමට සහ පසුව කතා කරන්න:
- ඔබේ රෝග ලක්ෂණයට ඇති විය හැකි හේතු මොනවාද?
- භයානක හේතූන් ඉවත් කිරීම සුදුසු වන ඕනෑම පරීක්ෂණයක්
- හැකි ප්රතිකාර, ඔවුන්ගේ අවදානම් සහ ප්රතිලාභ සමග
ඔබ මීට පෙර එසේ නොකළේ නම්, ඔබේ සෞඛ්යාරක්ෂාව සඳහා හවුල්කරුවෙකු බවට පත්වීම සඳහා menopause ඉතා හොඳ කාලයක් වේ. වැඩි වැඩියෙන් දරු බැබිලෝනිය ආර්තවහරණය වීම නිසා වෛද්යවරුන් මෙම කාරණාවලට හුරුපුරුදු වන අතර ඔබගේ සෞඛ්යාරක්ෂාව පිළිබඳ වගකීම පැවරෙන ප්රවේශයක්ද ඇත. ඔබ ප්රදේශයේ ඔබේ ආර්තවදය විශේෂඥයා සොයා ගැනීමට අවශ්ය නම්, මෙන්න සමහර ස්ථාන බලන්න:
- "කාන්තා සෞඛ්ය" විශේෂත්වයකි
- ප්රසව හා නාරිවේදය පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්ය විශේෂඥ වෛද්ය ප්රතිකාර
- සෞඛ්ය සේවා මධ්යස්ථාන සහ ප්රසව හා නාරිවේදය යන ක්ෂේත්රයන් ලෙස කාන්තාවන්ගේ සෞඛ්ය ලැයිස්තුව ලැයිස්තුගත කර ඇත
- ඔබේ මිතුරන් සමඟ කතා කරන්න - හොඳ වෛද්යවරයෙකු සොයා ගැනීමට පොදු වචනයකි
අවදි කිරීමට බිය නොවන්න. සමහර ප්රශ්න වලට පෙරළා බැලීමට ඔබට සුදුසු වේලාවක් සිටින වෛද්යවරයෙකු සොයන විට ඔබට කාලය සහ හැඟීම් ශක්තිය ලබා ගත හැක.
මතක තබා ගැනීමෙන් පසු සෞඛ්යය පිළිබඳ හොඳම අනාවැකිකරුවා වන්නේ ශල්ය කර්මයට පෙර ඔබේ සෞඛ්යය වේ. මෙම මාරුවීම තුළ ඔබට උපදෙස් සහ උපකාර කිරීම සඳහා කෙනෙකු සොයා ගැනීම ඔබේ අනාගතය තුළ පරිපූර්ණ ආයෝජනයක් වේ. ඔහ්, කවුරු හරි හොඳ කෙනෙක් හොයාගත්තොත්, ඔයාගේ යාළුවෝ එක්ක කතා කරන්න. අපි මේ සියල්ල එකට එකතු වී, ශ්රේෂ්ඨ ලේඛනයක් සඳහා යොමු කිරීම මිල කළ නොහැකි ය.