සැතපෙන අව්ව ඇල්ලීම සහ අලංකාර පියවර ගැනීම සඳහා සරල පියවරයන්
ඔබ ඔබේ නින්ද ඇනෙනාව ප්රතිකාර කිරීම සඳහා අඛණ්ඩව ධනාත්මක වාතාභ පීඩනය (CPAP) යන්ත්රයක් භාවිතා කරන්නේ නම්, ඔබ ඔබේ CPAP ආවරණයේ වාසි සහ අවාසි ගැන දැනුවත්ව සිටී. ඔබේ ආවරණ මෝස්තරය මත, ඔබ උදේ පාන්දර රතු ලකුණු සහ රේඛා හෝ මල බැඳීම් ඇති බව ඔබට පෙනෙනු ඇත. CPAP භාවිතයෙන් ඔබගේ මුහුණෙහි ලකුණු ඉවත් කිරීමට ඔබට හැක්කේ කෙසේද? නිවැරදි මාස්ක් විලාසය තෝරාගැනීමට, ගැලපෙන ගැළපුමේ ප්රශස්තිකරණය සහ සරල පිළියම් පිරික්සීමට හැකි පරිදි වැස්ම ලෝරර් භාවිතා කිරීම වැනි ක්රම සොයා ගන්න.
Right CPAP Mask Style තෝරාගැනීම සහ සුදුසු පරිදි ප්රශස්ත කිරීම තෝරා ආරම්භ කිරීම
CPAP ප්රතිකාර ආරම්භ කිරීමේදී වඩාත් වැදගත් මූලික තේරීම වන්නේ ඔබේ CPAP ආවරණ තෝරා ගැනීමයි. පොදුවේ, එය ස්වර තුනෙන් එකක් වනු ඇත: නාසය කොට්ට, නාසය ආවරණ (නාසය මත ගැලපෙන) හෝ සම්පූර්ණ මුහුණු ආවරණ (නාසය සහ මුඛය ආවරණය කිරීම). ඔබේ මුහුණේ සහ මුහුණු අතර ඇති සම්බන්ධතාවයේ ප්රමාණය තීරණය වනුයේ ලකුණු හෝ රේඛා අත්හැර දැමීමයි. ඔබේ සමට තල්ලු කිරීම සඳහා මතුපිට ප්රමාණය කුඩා වන අතර, ඔබට අඩුපාඩුවක් නොලැබේ.
ඔබ විසින් ඔබට හොඳින් ක්රියා කරන කුඩාම මාස්ක් තෝරා ගත් පසු, එය නිසියාකාරව ප්රමාණවත් බව සහතික කිරීමට අවශ්ය වනු ඇත. මෙය කාන්දු වීම අඩු වේ. අඩු කාන්දු වීමක් සමඟ, ඔබ එය තරමක් එය තද කළ යුතු නැත. මුහුණු තීව්ර වන විට, එය ඔබේ මුහුණ මත ඇඟිලි තැබිය හැකිය. එමනිසා, තවමත් කාන්දු වීම පාලනය කරගත හැකි අතරම එය ලිහිල් ලෙස තබා ගන්න.
වැඩි පීඩනයන්ට දැඩි ආවරණයක් අවශ්ය විය හැකි අතර, ද්විවාපේ චිකිත්සාව භාවිතා කිරීමෙන් වාතය නිකුත් කිරීමේදී යම් සහනයක් සැපයිය හැක. (පද්ධතියෙහි වාතය ප්රමාණය ස්වභාවික ලෙස වැඩි වේ).
CPAP Mask වලින් පීඩනය අඩු කර ගැනීම සඳහා පැසවීම සහ ලැනර් භාවිතා කිරීම
බොහෝ මුහුණු වැස්ම පටි සඳහා වැල් හෝ ආවරණ ඇත. උදෑසන ඔබ ඔබේ මුහුණේ සලකුණු ඇත්නම් ඒවා භාවිතා කළ යුතුය.
ඔබට මුහුණු සහ මුහුණේ අතර අමතර උණ්ඩයක් අවශ්ය නම් ඔබට අමතර විකල්ප කිහිපයක් තිබිය හැකිය.
REMZzz ලයිනර් යනු ප්ලාස්ටික් වලට හා ආසාත්මිකතාවයෙන් අඩු ලකුණු ලබා ගත හැකි ආලේපන ප්රතික්රියා අඩු කළ හැකි මෘදු රෙදි සායම් වර්ගයකි. නිහඬ රාත්රී ලයිනර් තවත් විකල්පයක්. PAD A CHEK විසින් ලයිනර්, ඉස්කුරුප්පු, සහ කාන්දු ආවරණ ස්ථායීකාරක සහ අතිරේක පටි නිෂ්පාදනය කරයි. මෙම නිෂ්පාදන බහුලව භාවිතා වේ. සමහරුන් දිනපතාම ඉවත දැමිය හැකි අතර සමහරුන්ගේ කල් පවතින හා රෙදි සෝදන්න පුළුවන්. අන්තර්ජාලයේ සිල්ලර වෙළෙන්දන් ගවේෂණය කරන්නේ නම්, ඔබේ ආවරණ ප්රමාණය හා ප්රමාණය තරමක් ගැලපෙන පරිදි සකසා ගත හැකි බොහෝ නිෂ්පාදන තිබේ.
නාසල් පාලමේ ගැටලුව පෙනෙන්නේ නම්, Gecko නාසලේ පෑඩ්ස් හෝ LiquiCel නාසික කුෂන් භාවිතා කිරීම සලකා බලන්න. මේ සෑම විකල්පයක්ම නාසින් හෝ සම්පූර්ණ මුහුණු ආවරණ සහිතව හොඳම සහ නාසය කොට්ට සමග වැඩ නොකරයි.
RoEzIt වැනි බාහිර කීම් හෝ දියර, ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියාව හෝ කුෂ්ට නිසා ඇතිවන ලකුණු අඩු කළ හැක. ගැටලුව නොනැසී පවතී නම් වෙනත් මාස්ක් ආකාරයකට එය වෙනස් විය හැකිය.
ඔබ තවමත් මා ලකුණු හෝ රේඛාවන් දැනුම් දෙන්නේ නම්
ඔබගේ CPAP ආවරණයේ සිට ලකුණු හෝ රේඛා සමඟ තවමත් ගැටළු ඇතිනම් ඔබට කුමක් කළ හැකිද? ඔබගේ පිටුපස සැතපීමට උත්සාහ කිරීම ප්රයෝජනවත් විය හැකිය.
මෙමගින් ඔබේ මුහුණේ හෝ උදරයේ නිදා සිටියදී ඇතිවන පරිදි ඇති විය හැක. මීට අමතරව, ප්ලාස්ටික් කොට්ටයක් භාවිතා කළ හැකිය, එම ආවරණ ප්රමාණය අඩු කරන විශේෂ කැපුමක් සමඟ.
දුර්වලව ගැලපෙන ආවරණ පීඩනය හේතුවෙන් නොනැසී පවතින රතු පැහැයක් හෝ රෝගීවීම (හෝ ශ්වාසකය) නොඉවසිය යුතුය. මෙය කලින් කල නො හැකි නම් දීර්ඝ කාලීන ගැටළුවක් විය හැකිය. ඔබට වඩා හොඳින් ගැලපෙන වෙනස් ආකාරයේ ආවරණයක් ගැන ඔබේ නින්ද විශේෂඥයා හෝ උපකරණ සපයන්නා සමඟ කතා කිරීමට ඔබට අවශ්ය විය හැකිය. සෑම විටම අලුතෙන් වෙළඳ පළට පැමිණෙන විට හොඳ විකල්පයක් විය හැකිය.
අවසාන වශයෙන්, අනෙක් සියල්ල අසමත් වුවහොත්, උදෑසන ඔබේ කාලය ටිකක් ලබා දෙන්න. පළමු දින 1 සිට 2 දක්වා කාලය තුළ ලකුණු ලකුණු අඩු විය යුතුය. ඔවුන් එසේ නොකරන්නේ නම්, ඔබට වඩා හොඳ වැඩ කළ හැකි විකල්ප CPAP ආවරණ විකල්ප ගැන ඔබේ නින්ද විශේෂඥයා සමඟ වහාම කතා කළ යුතුය.
වචනයක්
CPAP ප්රතිකාර භාවිතා කරන විට ආවරණ ආවරණය කිරීම වැදගත්ම ආරම්භක පියවරයි. සැලකිලිමත් වීම හෝ ක්ෂණිකව අහිමි වීම අතර වෙනස ඇති කළ හැකිය. ඔබේ නින්ද වෛද්යවරයාගෙන් හෝ ඔබේ වෛද්ය උපකරණ සපයන්නාගෙන් හෝ ඔබට අවශ්ය උපකාර ලබා ගැනීම සඳහා. ආවරණ ගැලපීම සඳහා වැය කරන කාලය ඉක්මනින් ලාභාංශ ගෙවයි. ඔබ කැමති ආවරණයක් සොයා ගත් පසු එය භාවිතා කරන්න. වැඩිදියුණු කරන ලද සුවපහසුව CPAP ප්රතිකාර වලින් වැඩි ප්රයෝජනයක් සහ ප්රතිලාභ බවට පරිවර්තනය වනු ඇත.