IBD සමග ඔබේ මිතුරාට කියන්න පුළුවන් කුමක් ද?

ඔබ සතුව ඇති අවපීඩන පාචන රෝගය (IBD) ඇති මිතුරෙකු හෝ ආදරය කරන කෙනෙකු සිටීද? එසේ නම්, අන් අය විසින් ඔවුන්ගේ රෝග ගැන ඔවුන්ට පවසා ඇති හෝ නොසිතූ හෝ අවුල්සහගත අදහස් සමහර විට දැනටමත් ඔබ අසා තිබේ. එච්.ඩී.ඩී. යනු දිගුකාලීන රෝගයක් වන අතර විද්යාත්මක අර්ථයෙන් එය මනාව වටහා නොගනී. එය සාමාන්ය ජනතාව විසින් වටහා නොගනී. කෙසේ වෙතත්, ඔබ, ඔබේ මිතුරාට උපකාර කිරීම සඳහා ඔවුන් ක්රෝන්වේ රෝගය හෝ ulcerative colitis සමග ඔවුන්ගේ අරගල හරහා ගමන් කරන විට ඔවුන්ට සහයෝගය දක්වයි. ඔබ ඔවුන්ගේ මිත්රත්වය අගය කරන බව පෙන්වීමට ඔබට කියන්න පුළුවන්.

1 -

"තව කොපමණ ඉගෙන ගත හැකිද?"

ඔවුන්ගේ රෝගය ගැන තොරතුරු සහිතව සාමාන්යයෙන් එච්.ඩී.ඩී. ඔබ ඉල්ලන්නේ නම්, ඔවුන් මූලික කරුණු ඔබට පවසනු ඇත, විශේෂයෙන් ඔවුන්ගේ රෝගය සමග සිදු වන දේ පිළිබඳව වැඩි විස්තර ලබා දෙනු ඇත. සෑම කතෝලිකයකු සමඟම සෑම පුද්ගලයෙකුටම විවිධාකාරයෙන් බලපා ඇත. ඔබේ ආදරණිය කෙනා ඔබ ඔබේම දේ ගැන වැඩි විස්තර දැනගත හැකි වන විට, එය ශබ්ද කථා කරයි. එය ඔබට එතරම් ප්රගාඪ බලපෑමක් ඇති කර ඇති රෝගය ගැන වැඩි විස්තර දැන ගැනීමට ඔබ කැමැත්තෙන් සිටින බව පෙන්නුම් කරයි. පැහැදිලි කිරීම්වලින් බරක් සමහරක් අතරින් ඔබ දිගුකාලීන සම්බන්ධතාවයකට කැප වී සිටින බවට බලාපොරොත්තු වේ.

2 -

"කිසිවක් වෙනස් නොවේ"

සැකසහිත සෙවණැල්ලක් ඉක්මවා යන කරුණක් වන්නේ එච්.ඩී.එම්. IBD සිය ජීවිතයේ සෑම දෙයක්ම වෙනස් කර ඇත. පසුගිය සතියේ වැඩ කරන ආහාරය දැන් වේදනාවක් හෝ වෙනත් ලක්ෂණ ඇතිවේ . පසුගිය මාසයේ වැඩ කරන ලද ඖෂධ තවදුරටත් ඵලදායී ලෙස පෙනේ. මේ වගේ වෙනස්වීම් බලකිරීමේ හැඟීමක් ඇති විය හැකිය. ඔබේ IBD සමඟ සිටින ඔබේ මිතුරා දුක් විඳ ඇති වෙනත් සම්බන්ධතා ඇති බව කණගාටුවට කරුණකි. සමහර අය ඔවුන්ගෙන් ඈත් වී මිතුරන් සමඟ අතහැර දමා යනවා. ඔබේ දරුවන්ට ඔවුන්ගේ හැඟීම් ඔවුන්ගේ IBD නිසා වෙනස් නොවන බව දැන සිටීම - ඔබට ලබා දිය හැකි වටිනා තෑග්ගකි

3 -

"මට සම්බන්ධ විය හැකිද?"

IBD සමග සම්බන්ධ වූ බොහෝ දෙනෙක් IBD සම්බන්ධ නොවූ ලාභ හෝ වෙනත් අදාළ කන්ඩායම් සඳහා මුදල් රැස් කරති. ලාභ නොලබන ආයතන වැනි ආධාරක කණ්ඩායම්, අධ්යාපනය, සහ IBD හි මූල්ය අංශ කළමනාකරණය කිරීම සඳහා සහාය ලබා දීම සඳහා ලාභ ප්රයෝජන ලබා දෙයි. බොහෝ කල්ලි සෘජු පරිත්යාගයන් ඕනෑම අවස්ථාවක ගත වුවද, අරමුදල් රැස් කිරීමේ අවස්ථාවට සහභාගිවන විට ඔබේ මිතුරාට උපකාර කිරීම සඳහා ද පරිත්යාග සාමාන්යයෙන් කළ හැකිය. තව පියවරක් ඉදිරියට ගෙන යාම, ඊට සම්බන්ධ වන අය සඳහා සාමාන්යයෙන් ස්වේච්ඡා අවස්ථා ද ඇත

4 -

"කිසිවක්"

කිසිවක් නැත? කිසිවක් ප්රයෝජනවත් වන්නේ කෙසේද? ඇහුම්කන් දීම යනු බොහෝදෙනෙකුගේ හැකියාවක් නොවේ. තවත් අය කතා කරන්නේ කවුරුන් හෝ ඇත්තටම ඇසෙන්නේ නැත; ඔවුන් කතා කිරීමට හැරී එන තෙක් බලා සිටිති. ඔබ සවන් දීමට කැමැත්තෙන් සිටින විට, සැබවින්ම ඇහුම්කන් දෙන්න, IBD ඔබ්බට සිටින ඔබේ මිතුරා වෙත, ඔබ ඔවුන් නිදහස් කර ගැනීමේ අවස්ථාව ලබා දෙයි. කුඩම්මාගේ දරුවන්ට නිතරම කලබල වන, කලකිරවන හා අපහසුතාවට පත්ව ඇති අත්දැකීම් බොහෝය. මෙම හැඟීම් ඉවත් කිරීමට සහ විනිශ්චය නොකරන වෙනත් පුද්ගලයෙකු සමග ඔවුන් සමඟ බෙදා ගැනීමට හැකි වීම ඉතා ආතතිකාරී ආතතියකි.

ඔබේ සහයෝගය තීරනාත්මක ය

IBD සමග ඔබේ මිතුරා ඔබට ඉතා වැදගත් වේ. ඔබ ඔවුන්ට වැදගත් ය. ඔබ ඒවාට සහයෝගය දැක්වීමට උනන්දුවක් දක්වන බැවින්, ඔවුන්ගේ සෞඛ්යයට ඉතාම අත්යවශ්ය වේ. හොඳ මිතුරන් සහ ශක්තිමත් ආධාරක පද්ධතියක් නිදන්ගත රෝගයකින් පෙළෙන කෙනෙකුගේ යහපැවැත්මේ ප්රගාඪ වෙනසක් විය හැක. ඔබ සන්තෝෂයෙන් සිටින විට, ඔබට වඩා හොඳ හැඟීමක්, ජීවිතයේ ගුණාත්මකභාවය වැඩි දියුණු වන අතර, හොඳ මිතුරන් එය සිදු කිරීමට උදව් කළ හැකිය.