දියවැඩියාව ඇතිවීමේ අවදානමක් නොමැති නම් දියවැඩියාවට වඩා ඉහළ මට්ටමක පවතී
ඉන්සියුලින් යනු අග්න්යාශයේ නිපදවන හෝමෝනයකි. ජීර්ණයට හා රුධිර සීනි පාලනය සඳහා වගකිවයුතු උදරයේ ඇති ග්රන්ථියකි. ඉන්සියුලින් සාමාන්යයෙන් රුධිරයේ සීනි (ග්ලූකෝස්) විශාල ප්රමාණයක් ප්රතිචාර දක්වයි. ඉන්සියුලින් නිපදවන විට ඉන්සියුලින් නිපදවන්නේ ග්ලූකෝස් බවට පත් කිරීමයි. ඉන් පසුව ඉන්සියුලින් ශක්තිය ශක්තිය බවට පරිවර්තනය කරයි.
PCOS සහ ඉන්සියුලින් ප්රතිරෝධය
පොලිස් භෞත චිකිත්සක ඩිම්බකෝෂය (PCOS) සහිත කාන්තාවන් නිතරම ඉන්සියුලින් ප්රතිරෝධීතාවයක් ඇති කරවයි. එනම්, ඔවුන්ගේ ශරීර ඉක්මනින් හෝමෝන වලට ප්රතිචාර නොදක්වයි. මන්දගාමී ප්රතිචාරය නිසා රුධිරයේ ඇතිවන ග්ලූකෝස් ප්රමාණය වැඩි වන අතර අවසානයේ ශරීරය සීනි සමඟ කටයුතු කරන ආකාරය වෙනස් කරයි. ඉන්සියුලින් ප්රතිරෝධය ඇඟිලි ගැසීම අවසානයේදී දියවැඩියාවට මඟ පාදයි .
PCOS සහිත කාන්තාවන්ට, ඉන්සියුලින් ප්රතිරෝධය පිළිබඳ අවදානම 40 ඔබ වැඩිපුර නම්, වැඩි බරක්, අධික රුධිර පීඩනය, සතෙකුගේ ජීවන රටාව සහ ඉහළ කොලෙස්ටරෝල් ඇතිවෙයි. ස්පාඤ්ඤයේ, අප්රිකානු ඇමරිකානුවෙකු හෝ ස්වදේශීය ඇමෙරිකානු සම්භවයක් සහිත කාන්තාවෝ සුදු හෝ ආසියානු කාන්තාවන්ට වඩා ඉන්සියුලින් ප්රතිරෝධයට වඩා ඉහළ අවදානමක් ඇත.
ඉන්සියුලින් ප්රතිරෝධය පිලිබඳ ලක්ෂණ
ඉන්සියුලින් ප්රතිරෝධීතාවයෙන් පෙළෙන කාන්තාවන්ට රෝග ලක්ෂණ ඉතා අඩුය. ඔවුන් එසේ කරන විට, ඔවුන් සමඟ වෙනත් ඕනෑම කාන්තාවක් අද්දැක ඇති අය මෙන් නොවෙයි. ලක්ෂණ මතු විය හැක:
- ආශ්වාසය
- කුසගින්න හෝ පිපාසය වැඩි වීම
- රසකැවිලි හා ලුණු ආහාර සඳහා තෘෂ්ණාව
- නිතර නිතර හෝ වැඩි වීම
- පාදවල පාදවලට හසුවීම
- පාචනය, සමනලුන් හෝ ගෙල පිටුපස සමේ අඳුරු වීම
මෙම රෝග ලක්ෂණ අද්දකිනවා නම්, ඔබේ සිරුර කොතරම් හොඳින් සීනි සමඟ සැළකිලිමත් විය හැකිදැයි ඔබේ වෛද්යවරයා විසින් රුධිර පරීක්ෂාවන්ට අණ කරනු ඇත.
නිරෝගී මට්ටමේ ග්ලූකෝස් මට්ටම සහ ග්ලූකෝස් ඉවසීමේ පරීක්ෂණ ඇතුළත් වේ.
ඉන්සියුලින් ප්රතිරෝධය පරීක්ෂා කිරීමට භාවිතා කරනු ලබන පරීක්ෂණ
නිරාහාරව ග්ලූකෝස් මට්ටම සඳහා පරීක්ෂණයට පැය අටක්වත් ආහාර ගැනීමෙන් හෝ බොමින් නතර කිරීමට අවශ්ය වේ. රුධිර සාම්පල පරීක්ෂණයට ලක් කිරීමෙන් අනතුරුව රසායනාගාරයට යවා ඇති අතර, පහත ප්රතිඵල මත පදනම්ව රෝග විනිශ්චය කළ හැක:
- 100mg / dl ට අඩු සාමාන්ය ප්රතිඵලය වේ.
- 100mg / dl ට 125mg / dl ලෙස සැලකේ.
- 125mg / dl ට වඩා වැඩි දියවැඩියාවක් ලෙස හැඳින්විය හැක.
ග්ලූකෝස් ඉවසීමේ පරීක්ෂණය ද පරීක්ෂාව කළ හැකි වන පරිදි පැය අටක් වේගයෙන් අවශ්ය වේ. පැමිණෙන විට, ඔබේ වෛද්යවරයා මූලික පදයක් ලෙස භාවිතා කිරීමට රුධිරය ගෙන එනු ඇත. එවිට ඔබ සීනි ග්රෑම් 75 ක් අඩංගු තරල අවුන්ස අටක් පානය කිරීමට ඉල්ලා ඇත. දෙවන රුධිර පරීක්ෂාව පැය දෙකකට පසුව ගනු ලැබේ. පහත සංසන්දනාත්මක අගයන් මත පදනම්ව රෝග විනිශ්චය ලබා ගත හැක:
- Prediabetes යනු රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටම 100 mg / dl ට 125 mg / dl ලෙස අනුගමනය කරනු ලබන අතර පසුව රුධිරයේ ග්ලූකෝස් 140 mg / dl සිට 199 mg / dl දක්වා පැය දෙකක කාලයක් තුළ නිශ්චය කෙරේ.
- දියවැඩියාව යනු රුධිරයේ ග්ලූකෝස් ප්රමාණය 126 mg / dl හි පසුව නිරාහාරව රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටමක සිට 200 mg / dl හෝ ඊට වැඩි කාලයක් පැය දෙකක දී නිපදවනු ලැබේ.
සාමාන්යයෙන් කතා කරන්නේ රුධිර සීනි පැය තුන ඇතුළත සාමාන්ය තත්වයට පත් වන බවයි. එසේ කිරීමට අසමත් වීම සාමාන්යයෙන් ඉන්සියුලින් ප්රතිරෝධී බව පෙන්නුම් කරයි.
ඔබ ඉන්සියුලින් ප්රතිරෝධයක් ඇත්නම් කුමක් කළ යුතුද?
ඔබ ඉන්සියුලින් ප්රතිරෝධීතාවයෙන් හදුනාගෙන තිබේ නම්, තත්වය වෙනස් කිරීමට ඔබට කළ හැකි බොහෝ දේ තිබේ. සමහර අවස්ථාවලදී රුධිරයේ සීනි මට්ටම පාලනය කිරීමට මෙට්රොෆිනීන් වැනි ඖෂධ නියම කළ හැක.
ජීවන රටාව වෙනස්කම් ඔබට නියම කරන ලද ඖෂධ ලබා ගත හැකිද නැද්ද යන්න ඔබට උපකාරවත් වේ. ඒවාට ඇතුළත් වන්නේ:
- පෝෂ්යදායී ආහාර අනුභව කිරීමෙන් අදහස් කෙරෙනුයේ හීනි මස්, ඉහල කෙඳි, එළවළු, රනිල කුලයට අයත් කොළ, කොළ,
- එක් දිනකට අවම වශයෙන් දිනකට විනාඩි 30 ක් අභ්යාස කිරීම
- දුම්වැටි භාවිතය හා මත්පැන් පානය අවම කිරීම
- ඉන්සියුලින් මට්ටම මැනවින් කළමනාකරණය කිරීම සඳහා සුවපහසුව සහ මානසික ආතතිය කළමනාකරණය කිරීම
> මූලාශ්රය:
> රෝජස්, ජ .; චාවේස්, එම් .; ඔලිවර්, එල් සහ අල්. "භික්ෂූන් ඕවලිය සින්ඩ්රෝම්, ඉන්සියුලින් ප්රතිරෝධය සහ තරබාරුකම: පාතෝපගෝල විද්යාත්මක ගුරුකුලයේ ගමන් කිරීම." ප්රජනක වෛද්ය විද්යාව පිළිබඳ ජාත්යන්තර ජර්නලය . 2014; ලිපිය ID719050: DOI: 10.1155 / 2014/719050