මෙම කරුණාවන්ත තත්ත්වය සඳහා වෛද්ය හා ශල්ය විකල්පයන්
එක්සත් ජනපදයේ 20 දෙනාගෙන් එක් අයෙකුගේ අත්යාවශ්ය කම්පන තත්ත්වයට පත් වන අතර, අප වැඩිහිටි බවට පත්වෙමින් තිබේ. රෝග ක්රියාවලිය ජීවිත තර්ජනයට ලක් නොකරන අතර, භූ චලනය ඇතැම් අයගේ හිරිහැර හා සමහර විට අහිමි වේ.
මිනිසුන් තම අත් භාවිත කිරීමට උත්සාහ කරන විට භූ චලනය වඩාත් නරක අතට හැරෙනු ඇත. කුසලානයෙන් හෝ ලිපිය ලියන මෙන් අභියෝගයක් ලෙස එය එදිනෙදා ක්රියාකාරකම් හැරවිය හැකිය.
ඊට අමතරව, මානසික පීඩනය සමාජමය අපහසුතාවයක් බව බොහෝ අය සොයා ගනී.
අත්යවශ්ය මානසික අවපීඩනය සමඟ කටයුතු කිරීම
බොහෝ අය ඖෂධ හෝ සැත්කම් සමඟ අත්යවශ්ය භූ චලන ප්රතිකාර නොකිරීමට කැමැත්තක් දක්වයි. අවපීඩනය අවම ආබාධයක් ඇති වුවහොත් අතුරු ආබාධ ඇති වීමේ අවදානම තලාදැමීමේ අපහසුතාවන්ට වඩා වැඩි විය හැකිය. මෙම තත්වයන් තුළ, භූමිකම්පාවකට ඉඩ දීම සඳහා ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ වෙනස්කම් සිදු කිරීමට ජනයා ඉගෙන ගනු ලැබේ. පහත සඳහන් උපදෙස් කිහිපයක් පහත දැක්වේ.
- හැකිතාක් දුරට කම්පනය ඇති අත භාවිතා කරන්න, හෝ ඔබ ස්ථීර කිරීමට අත් දෙක භාවිතා කරන්න.
- මත්පැන් පානය වැළැක්වීම සඳහා පියනක් සහ පිදුරු යොදා ගන්න.
- ඔබේ භූමිකාව වඩාත් නරක අතට හැරීම (ආතතිය, කැෆේන්, තෙහෙට්ටුව) යන දෙයට අවධානය යොමු කරන්න. එම ප්රකෝපකරන සාධක මඟහැරීමට ඔබට හැකි දේ කරන්න.
- බර අධික පෑන් හා ආහාර කට්ටල භාවිතා කරන්න.
- අවන්හලක දී නම්, කුස්සිය කපා මස් කපාගන්න හෝ ඇදුම් කට්ටලයෙන් වළක්වන්න. ඒ කණ්නාඩි පිරෙන්නේ අඩක් පමණයි කියා සිතන්න.
- රැවුල බෑම සඳහා විදුලි රැවුලක් භාවිතා කිරීම සහ ඔබගේ ව්යාපාර පාලනය කිරීම සඳහා විදුලි දත් බුරුසු භාවිතා කරන්න.
- වර්ණ ගැන්වීමේදී ඔබේ කොඳු ඇට පෙළ තැබීමෙන් හෝ මනාව චලනය කිරීමේදී අනෙක් අතට වෙනත් අතකින් හසුරුවන්න.
- ලිවීමේදී චලනය පාලනය කිරීම සඳහා සඟරාවක් වැනි මෘදු මතුපිටක ලිවීමට උත්සාහ කරන්න. අකුරු ලිවීමට වෙනුවට මුද්රණය කරන්න.
- විශාල බොත්තම් සමඟ දුරකථන ලබා ගන්න. හෙඩ්සෙට් එකක් හෝ ස්පීකර්ෆෝන් භාවිතා කිරීම මෙන්ම හඬ-සක්රියව ඇමතුම් භාවිතා කිරීම සලකා බලන්න.
- යතුරු පුවරුවේ ද්විත්ව වර්ජන නොතකා ඔබේ පරිගණකය සකසන්න. හඬ හඳුනාගැනීමේ තාක්ෂණය ගැන සලකා බලන්න.
අත්යාවශ්ය කම්පන වෛද්ය ප්රතිකාර
මානසික පීඩනය බෙහෙවින් කඩාකප්පල් වී ඇත්නම්, රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීමට ඖෂධයක් ලබා ගැනීමට තීරණය කළ හැකිය. ප්රෝටැනයොලොල් වැනි බෙතා-බ්ලොක්කාරක වේ. මෙම ඖෂධයේ කාර්යක්ෂමතාව පුද්ගලයෙකුට පුද්ගලයාගෙන් වෙනස් වුවද, හිස ඔප දැමීම පාලනය කිරීමෙහිලා ප්රයෝජනවත් විය හැකි අතර, හිස, හඬ සහ දිවේ යම් බලපෑමක් ඇති කරයි.
බීටා-බ්ලොක්ටර්ස් යනු රුධිර පීඩන ඖෂධයකි. එබැවින් ඔබගේ රුධිර පීඩනය අඩු විය හැකි බැවින්, මෙම බෙහෙත් සඳහා මෘදු සැහැල්ලු වීමක් ඇතිවිය හැකිය. බීටා-බ්ලොක්ටර්ස් හෘද ස්පන්දනය හෘද ස්පන්දනය පාලනය කරයි. හෘද ස්පන්දනය දැනටමත් ටිකක් මන්දගාමී නම්, එය කරදරකාරී විය හැකිය. ඇදුම සහිත ඇදුම රෝගීන් බීටා-බ්ලොක්කාර භාවිතා කිරීම ගැන සැලකිලිමත් විය යුතුය. එසේම, දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින්ට, ප්රප්රැනොලොල් හයිපොග්ලිසිමීයා රෝග ලක්ෂණ මතුකර ගත හැකිය. ඔවුන්ගේ රුධිර සීනි අඩු විට රෝගීන්ට දැනුම් දීමට අපහසු වේ.
අත්යවශ්ය භූ චලන සඳහා primidone යනු තවත් ප්රයෝජනවත් ඖෂධයකි. මෙම බෙහෙත් ප්රතික්රියාකාරකයක් වුවද අත්යවශ්ය භූ චලන පූර්න මර්දනයකට තුඩුදිය හැකිය.
ප්ර්ඩඩඩෝන්හි වඩාත් සුලබතම අතුරු ආබාධය ඔක්කාරය, ඔක්කාරය, කම්පණය සහ නිදිබර ගතියයි. බොහෝ වෙනත් ඖෂධ අත්යවශ්ය භූ චලනවල යම් ප්රමාණයක ප්රයෝජනවත් නමුත් ප්රේරේරෝලෝල් හෝ ප්රේරඩොන් වලට වඩා අඩු කාර්යක්ෂමතාවයක් ඇති වේ. මෙම ඖෂධ අඩංගු වේ
- ඇටෙනොලොල්
- සතොලෝල්
- ටොමමෑක්ස් (ටොමිරාම්ට්)
- නියුරෝටින් (ගැබැපෙන්ටින්)
- ෂානැක්ස් (ඇල්ප්රසොලම්)
සමාලෝචනය කරන ලද ඖෂධ කටහඬ මගින් ගෙන යන අතර, හිස හෝ කටහඬේ ඇති වන තැලීම් වලට අත දරාගැනීමට නැඹුරු වේ. බොටුලිනම් ටොක්සින් A (බෝටොක්ස්) එන්නත් හෝ හිසකෙස් හෝ හඬ නැගීම සඳහා යම් උපයෝගීතාවයක් පෙන්නුම් කර ඇත. ආයුධ වලට ආයුධ ලබා ගැනීම සාර්ථක වී ඇත.
බූටෝක්ස් ක්රියා කරන්නේ දුර්වලකම දුර්වල වීම වැළැක්වීම සඳහා පේශි දුර්වල කිරීමයි.
අත්යාවශ්ය කම්පන ශල්යකර්ම ප්රතිකාර
අත්යවශ්ය භූ කම්පනයක් සැබවින්ම අබාධිත වන විට, ඖෂධ ක්රියා නොකරයි නම් ශල්යකර්ම ප්රතිකාර සලකා බැලිය හැකිය. මේවාට ස්ට්රෝටැක්ස්ක් තලමෝටෝමා හෝ තාලි ගැඹුරු ගැඹුරු මොළය උත්ප්රේරනය ලෙස හැඳින්වේ.
ටේලමසයේ කොටසක් තුළ ශල්යකර්මයක් සිදු කිරීම සඳහා ස්ට්රෝටැක් චිකිත්සක තලමෝටෝමීටාව ඇතුළත් වේ. මෙම ක්රියාපටිපාටිය ආපසු හැරවිය නොහැකි නමුත් මෑත කාලීනව වැඩි ප්රතිලාභයක් හා අඩු නරක ප්රතිඵල අත්පත් කර ගැනීම.
ගැඹුරින් මොළය උත්තේජනය කිරීම නිසා ඇතිවන තැලීම් සමඟ සම්බන්ධ වන මොළයේ කොටස්වලට ඉලෙක්ට්රෝඩ බවට පත් වේ. උත්තේජකය ක්රියාත්මක වන විට, මොළයේ අධික ලෙස ක්රියාකාරී කොටස් අඩු කිරීම, අවහිරතා ඇති වීමට හේතු වේ. මෙය ආපසු හැරවිය හැකි අතර තලමොටොමීට වඩා හොඳ ප්රතිඵල ලබා ගත හැකි නමුත් එය වඩා මිල අධික වන අතර බැටරි සහ දෘඪාංග ආදේශන හා ගැලපුම් සඳහා කාලය සහ ශ්රමය අවශ්ය වේ. විදුලි පෝරමය ස්ථානගත කර ඇති ස්ථානය අනුව, නොසෑහෙන කථන, පැසිලියස් හෝ අසාමාන්ය මාංශ පේශි හැකිලීම වැනි අතුරු ආබාධ ඇති විය හැකිය.
ශල්යකර්මවලට භාජනය නොකළහොත් ඖෂධ පාලනය කිරීමට නොහැකි නම් ශල්ය කර්ම සිදු කළ යුතුය. මීට අමතරව, මෙම ක්රියාපිළිවෙත් සමඟින් ප්රජානන රෝගීබව හා අස්ථායී වෛද්ය ආබාධ සහිත පුද්ගලයින්ට උපදෙස් දෙනු ලැබේ.
මූලාශ්ර:
ජාත්යන්තර අත්යාවශ්ය ඛේදවාචක පදනම. අත්යාවශ්ය රුදා ගැන.
Zesiewicz, TA, et al. (2011). සාක්ෂි පදනම් කරගත් මාර්ගෝපදේශක යාවත්කාලීන: අත්යවශ්ය භූ චලන ප්රතිකාර: අමෙරිකාවේ ඇකඩමි ඔෆ් ඇඩ්වොයිඩී ඔෆ් ගුණාත්මක ප්රමිති උපකමිටුවේ වාර්තාව. ස්නායු විද්යාව, නොවැම්බර් 8, 77 (19): 1752-5. Epub 2011 ඔක්තෝබර් 19 සමාලෝචනය.
ප්රතික්ෂේප කිරීම: මෙම වෙබ් අඩවියෙහි තොරතුරු අධ්යාපනික අරමුණු සඳහා පමණි. බලපත්ර ලත් වෛද්යවරයෙකු විසින් පෞද්ගලික සැලකිල්ල සඳහා ආදේශකයක් ලෙස භාවිතා නොකළ යුතුය. කරුණාකර රෝග ලක්ෂණ හෝ රෝග තත්වයන් පිළිබඳව රෝග විනිශ්චය සහ ප්රතිකාර ලබා ගැනීම සඳහා ඔබේ වෛද්යවරයා බලන්න .