කැෆේන් සහ වෙදනලාව තවමත් සුදුසුම ක්රමය වන්නේ ඇයි?
අධි රුධිර පීඩනය ඇති ළමුන්ගේ සංඛ්යාව ඉහළ යෑමේ ප්රවණතාවයක් මෑතකදී ඇතිවී තිබේ. මෙය බොහෝ විද්වතුන් බොහෝදෙනෙකුගේ දරුවාගේ රුධිර පීඩනය නිතරම මැනිය නොහැකි බව විශ්වාස කර ඇත.
දරුවන්ගේ රුධිර පීඩනය පරීක්ෂා කළ විට
ජාතික සෞඛ්ය ආයතන ජාතික හෘද රෝග, ලේන්හවුස් සහ රුධිර ආයතනය (NHLBI) දැනට වසර 3 ක ආරම්භක රුධිර පීඩනය මැනීම නිර්දේශ කරයි.
පොදුවේ, වයස අවුරුදු 3 ට අඩු දරුවන්ට දරුවන්ට පමණක් රුධිර පීඩනය පරීක්ෂා කළ යුතුය:
- බැරෑරුම් බර හෝ බර අඩු බර
- උපතෙන් පසු ඕනෑම කාල පරිච්ඡේදයක් සඳහා ICU (දැඩි සත්කාර ඒකකයේ) රැඳී සිටීම
- දැනටමත් හදුනාගත් හදවතක්, පෙනහලු හෝ සන්තාපන ගැටළු ඇති වී තිබේ
- උපතින් පසු, හෝ ඊට ආසන්න කාලයකට පසු ඕනෑම සංකූලතා හෝ දුෂ්කරතා අත් දැක ඇති
වෛද්යවරයාගේ කාර්යාලයේ ඇති රුධිර පීඩන කියවීම් ඔබේ දරුවාගේ වෛද්ය වාර්තාවේ කොටසක් බවට පත් වනු ඇති අතර, ඕනෑම විභව්ය ගැටලුව වඩාත් පහසුවෙන් හඳුනාගත හැකි වන පරිදි කාලයත් සමඟ රුධිර පීඩන ප්රවණතා නිරීක්ෂණය කළ හැකිය.
රුධිර පීඩනය ගැනීම සඳහා නිසි ක්රමවේදය අත්යවශ්ය වේ
දරුවන්ගේ රුධිර පීඩනය කියවීම සඳහා නිසි ක්රමවේදය වැඩිහිටියන්ගේ රුධිර පීඩනය මැනීම සහ නිරවද්යතාව සඳහා අත්යාවශ්ය වේ.
රුධිර පීඩනය මැනීම සඳහා වෛද්යවරුන් හා හෙදියන් ගණනය කරන එක් විශාල අධ්යයනයකින් හෙළි වී ඇත්තේ, මිනුම් ක්රමයේ කුඩා දෝෂ පවා 10 සිට 15 දක්වා ප්රමාණාත්මකව කියවීමට හැකියාව ඇති බවය. , හෝ එය සිදු කළ යුතු විට වැඩිදුර විමර්ශන වැළැක්වීම.
රුධිර පීඩනය කියවීම හොඳම පරිචයන්
මෙම ක්රියා පටිපාටිය තුළ දෙමව්පියන් සහ අනෙකුත් රැකබලා ගන්නන් පහත දැක්වෙන යහපත් පුරුදු අනුගමනය කරනු ලැබේ.
- කෆ් ප්රමාණය. සාවද්ය ප්රමාණයේ කාපු සාවද්ය ලෙස ඉහළ හෝ ව්යාජ ලෙස අඩු කියවීමකින් නිපදවා ගත හැකි බැවින්, නිවැරදිව තෝරා ගැනීමට කාලය ලබා දීම සඳහා සැපයුම්කරුට අවශ්ය වේ. ඔබේ දරුවා සඳහා නිසි අවපේධි ප්රමාණය රඳා පවතින්නේ ඔවුන්ගේ හස්තයේ ප්රමාණය අනුවයි. සාමාන්යයෙන් වෙදනලාවෙහි හිසට කාමරයක් ඉතිරි වන අතර එය සුදුසු ය.
- කාලය. මෑතදී ශාරීරික ක්රියාකාරකම් වෙනත් ආකාරයකින් හොඳ කියවීමක් විය හැකිය. ඒ නිසා, ඔබ ආරම්භ කිරීමට පෙර අවම වශයෙන් විනාඩි 5 ක් සඳහා ඔබේ දරුවා සාපේක්ෂ වශයෙන් සන්සුන්ව සිටින්න. ක්රියාපිළිවෙත අතරතුර, ළමයින්ට වාඩි වී ලිහිල් කිරීමට උත්සාහ කළ යුතුය - ගැඹුරු හුස්මක් ඇතිව එකට එකතු කර ගත හැකි කනස්සල්ලෙන් සන්සුන්ව සිටීමට උදව් විය හැකිය.
- පුනරාවර්තනය . එක් එක් සංචාරය තුළ ඔබේ දරුවාගේ සෞඛ්ය සේවා නිලධාරියා අවම වශයෙන් දෙකක් වෙන වෙනම කියවිය යුතුය. මෙම කියවීම් අවම වශයෙන් මිනිත්තු දෙකකට වෙන් කර තිබිය යුතු අතර, පත්වීම ආරම්භයේ සහ අවසානයේ දී කියවීමේ දී වඩාත් නිවැරදි ප්රතිඵල ලබා ගත හැකි බව යෝජනා කිරීමට සමහර දත්ත තිබේ.
- අනුකූලතාව . හැකි සෑම අවස්ථාවකදීම එක් වෘත්තිකයකු විසින් රුධිර පීඩන කියවීම් දෙක රැගෙන යා යුතුය. වඩාත් ස්ථාවර ප්රතිඵල සඳහා NHLBI නිර්දේශ කරන්නේ රුධිර පීඩනය මැනීම සඳහා රත්තරන් ප්රමිතිය භාවිතා කිරීමයි. මෙය පැරණි ආකෘතියකි. ස්වයංක්රීය උපාංගයක් පළමු වරට ඉහළ කියවීමක් අනාවරණය කරන්නේ නම්, එය වෙනත් ඩිජිටල් කියවීමක් වෙනුවට වෙනුවට දෙවන ස්ථානය සඳහා රන් ප්රමිතිවලට මාරුවීම නිර්දේශ කරයි.
රුධිර පීඩනය කියවීම සඳහා වැඩි විස්තර සඳහා, පරීක්ෂා කර බලන්න: රුධිර පීඩනය මැනීමේ සඳහා නිසි තාක්ෂණික ක්රම .
ප්රභවයන්
පිකරිං, ටීජී, හෝල්, අයිඊ, ඇපල්, එල්. ජේ. සහ අල්. මිනිසුන් හා රුධිර පීඩනය මැනීම සඳහා නිර්දේශ කිරීම්: කොටස 1: මිනිසුන් තුළ රුධිර පීඩනය මැනීම: අධි රුධිර පීඩන පර්යේෂණ පිළිබඳ ඇමරිකානු හෘද සංගමයේ වෘත්තීමය හා පොදු අධ්යාපන වෘත්තීයවේදී සහ පොදු අධ්යාපනයේ වෘත්තීයවේදීන් සඳහා ප්රකාශනයක්. සංසරණය 2005; 111: 697.
විලියම්ස්, සීඑල්, හේමන්, එල්එල්, ඩැනියල්ස්, එස්.ආර්., රොබින්සන්, ටී. ළමා කාලය තුළ හෘදවාහිනී සෞඛ්යය: යෞවන, ඇමරිකන් හෘද සංගමය තුළ කන්තුක වාහිනී රෝග පිළිබඳ සභාවෙහි තරුණ (AHOY) යේ Atherosclerosis, අධි රුධිර පීඩනය හා තරබාරුකම පිළිබඳ කමිටුවේ සෞඛ්ය වෘත්තිකයන් සඳහා ප්රකාශනයක්. 2002 සංසරණය 106: 143.
සෘජු රුධිර පීඩනමානය මැනීමේදී රුධිර පීඩනය මැනීම සඳහා නිර්දේශ. ඇමරිකානු අධි රුධිර පීඩනය. ඇමරිකානු සඟරාව අධි රුධිර පීඩනය 1992; 5: 207.
බීවර්ස්, ජී, ඉප්, GY, O'Brien, E. අධි රුධිර පීඩනය ABC. රුධිර පීඩනය මැනීම. II වන කොටස - සාම්ප්රදායික සංතෘප්තිය: රසායනික රුධිර පීඩනය මැනීමේ ක්රමවේදය. BMJ 2001; 322: 1043. ගිල්මන්, MW, කුක්, එන්. ළමා අවධියේ වසංගත අධ්යනයේ දී රුධිර පීඩනය මැනීම. සංසරණය 1995; 92: 1049.
ජාතික සෞඛ්ය ආයතන ජාතික හෘද, පෙනහළු හා රුධිර ආයතනය: ළමුන් තුළ රුධිර පීඩන මිනුම් කිරීම සඳහා Pocket Guide (2007).