ඔබගේ ජැකට් සෞඛ්ය ඔබගේ ශරීර සෞඛ්යය පිළිබිඹු කරයි
ඔබ කනස්සල්ලට පත්ව ඇතිනම්, ඔබට ඩිම්බ කම්පනයක් ඇති විය හැකිය, ඒ සඳහා හොඳ හේතුවක් තිබේ. ගැම් රෝගය එක්සත් ජනපදයේ වැඩිහිටි ජනගහනයෙන් අඩකට ආසන්න ප්රමාණයක් බලපායි. ඒක මිලියන 65 කටත් වඩා මිනිස්සු! දන්ත වෛද්යවරයා දකින්නේ පොදු ජනයා අතරින් එකකි.
ඉතින්, ඔයා අවදානමක් තියෙනවද?
විදුරුමස් (රෝගාතුර රෝගය ලෙස හඳුන්වන) රෝගාබාධ සඳහා ඔබගේ දන්ත සෞඛ්යයට බරපතල ප්රතිවිපාක ඇත. විවිධ පුද්ගලයන් තුළ ඉක්මණින් ඉදිරියට යා හැකි නිදන්ගත තත්වයකි.
නරකම අවස්ථාවලදී එය ආසාදිත හා ලිහිල් වූ දත් ඉවත් කර ඉවත් කළ යුතුය.
අපි දන්නවා ලේ ගැලීම විදුරුමස් අපි පිරිසිදු කරනවා හා නහර පිනවන ආකාරය සමීපව සම්බන්ධයි. දන්ත වෛද්ය වෘත්තියේදී දකින බොහෝ දෙනා ප්රමාණවත් නොවේ. නමුත් ඵලකය ඉවත් කිරීම කතාවේ එක් කොටසකි. ගැමි රෝගය ශරීරය පුරා බොහෝ වෙනත් ගැටලු පිළිබඳ සංඥාවකි. ඔබ සැක සහිත නම් ඔබට ඩිම්බ කම්පනය ඇති නම්, එම ලකුණු පහ ඔබට දන්ත වෛද්යවරයා දැකීමට කාලයයි.
1) ඇඹරුම් ගැමසුම්
ඩිම්බ මෝචනය නොකළ යුතුය. සාමාන්ය රීතියක් ලෙස, ඔබ සාමාන්ය පුර්වගෝලයක් නොවේ නම්, විදුරුමස් යට අඩු බැක්ටීරියා ආසාදනයකින් ඔබේ විදුරුමසුරුවලට වෑස්සෙන සෑම විටම ඔබට රුධිරය වහනය වීමට ඉඩ ඇත. මෙය ඔබේ විදුරුමසුරුවලින් ඔප දැමීමේදී පැතිරීම හා ලේ ගැලීම ද හේතු විය හැක. ගැටලුව නොනැසී පවතී නම්, ලේ ගැලීම සාමාන්යයෙන් උග්ර වේ.
රුධිර වහනය, රතු විදුරුවලින් හෝ තුවාල වූ විදුරුමස් මගින් රුධිර වහනයක් සිදු විය හැකිය. දත් සංවේදීතාවයක් ඇතිවිය හැකි අතර, ආසාදිත, ලේ ගැලීම් විදුරුමස් සිට ගර්භමය අවපාතය නිසා විය හැක.
ඔබේ රුධිරය වහනය වන විට ඔබ නින්දක් නැවැත්විය යුතුදැයි විමසන්න. ගැටළුව නම්, ඔබ ගංවතුර නැති නම්, gingivitis ඇති කරන ඵලකය ඔබගේ දත් වලට ඔබේ ජැකට් පටකයට සම්බන්ධ වන තන්තු විනාශ කරයි. මෙම ඵලකය ඔබගේ වික්ටෝරියා ආසාධනය ඇති කරන බැක්ටීරියා ඇත.
රුධිරය වහනය වන විදුරුමස් සමඟ ලේ ගැලීමක් ඇතිවන වේදනාව හෝ අපහසුතාවට වඩා සැලකිල්ලට ගත යුතු තවත් දෙයක් තිබේ.
බොහෝදෙනෙකු ගැන සැලකිලිමත් වීම සඳහා එය ප්රමාණවත් වුවද, විදුරුමස් රෝගයට සම්බන්ධ නම් එය ලේ ගැලීම ආරම්භ කළ හැකි තවත් ගැටළු තිබේ.
ඔබේ රුධිරය ඔබේ පටක ඉවත් කර ගැනීම සඳහා ප්රතිශක්තිකරණ සෛල ලබා දෙන විට, එය වෙනත් දේ වලට රුධිරයට පිවිසීමට ඉඩ සලසයි. මෙම කාරණය නම්, මුඛයේ පිහිටුවා ඇති හානිකර බැක්ටීරියා වලට ඔබේ රුධිරයට ප්රවේශ වීමට හා ගැටලු ගණනාවක් ඇති කළ හැකිය.
මෙම බැක්ටීරියා රුධිරයේ පට්ටිකා පඳුරට බැඳ ඇති අතර හෘදයාබාධ හෝ ආඝාතය ඇතිවීමට හේතු විය හැක. මෙය සිදුවුවහොත්, විභව සෞඛ්යය බලපෑම් රාශියක් ඇතිවිය හැකිය. ගම්මිරිස් රෝගය එයට සම්බන්ධ ඇතැම් බරපතල තත්වයන් තිබේ. හෘදයාබාධයකින් හා ආඝාත සමග ශක්තිමත් සබඳතා ඇත. ඔබ රුධිර වහනයක් දැකීම විට ඔබේ දන්ත වෛද්ය පරීක්ෂණය ලබා ගැනීමට කාලයයි.
ඔබගේ දන්ත වෛද්යවරයා ඔබේ රුධිර වහනය වන බරපතලභාවය මැනීමට නිර්මාණය කර ඇති විභාගයක් සිදු කරනු ඇත. ඔබ දැනුවත් විය හැකි ලේ ගැලීම විදුරුමස් පිළිබඳ සාමාන්ය අවස්ථා කිහිපයක් තිබේ:
- මිනිත්තු පහතින් හෝ ඊට පසු දිරාපත් වීම: ඔබේ බුරුසුවෙහි හෝ පොත්තෙහි රතු හෝ අඳුරු පැල්ලම් දක්නට ලැබේ. මෙහි ඇති ඉලක්කය වන්නේ ප්ලාස්ටික් බාධා කිරීමයි. එබැවින් ඔබ නිවැරදි දේ කරන්නේය.
- විදුරුමස් නිතරම රුධිරය වහනය වීමට පටන් ගනී: මදක් පවිත්ර කිරීම වෙනුවට රුධිර වහනය වන විට ඔබ දැන් ආහාර ගැනීමෙන් හෝ කිසිදු උත්තේජනයක් නොමැතිව රුධිරය සොයා ගනී.
- මලපත්වීම දත්මැදීම සිදු වන්නේ මලපහ කිරීම නොවේ: සමහර විට විදුරුමස් කිසිදු උත්තේජකයක් මගින් ලේ ගැලීමක් සිදු නොවේ. මෙය වඩා උග්ර අවස්ථාවන්හි ප්රදාහය ප්රගතිශීලී බවට සාධකයකි.
- ගැමුණු ආලෝකය රෝස පැහැයට වඩා ගැඹුරු රතු පාටින් ආලේප කිරීමට පටන් ගනී. මෙය පෙන්නුම් කරන්නේ තවත් ප්රතිශක්තිකරණ නියාමනය කරන ලද සෛලයි. ප්රතිශක්තීකරණ ප්රතිචාරය නරක අතට හැරෙන විට Gingivitis ප්රගතියක් ලබයි. එය ඩිම්බි පටක තුළ ආහාරයට ගන්නා ක්රියාවලිය සංඥා කරයි. රතු රුධිරය ඔක්සිජන් පවතී. ඔක්සිජන් රහිත පරිසරයක් තුළ දියුණු වන බැක්ටීරියා වර්ග වලට සම්බන්ධ වන ඔක්සිජන් නොමැති වීම අඳුරු විදුරුමස් පෙන්නුම් කරයි.
2) ගැම් රේසිං හෝ ගැම් "පොකට්"
ඔබේ දත් දිගු කාලයක් වගේ පෙනෙනවාද?
"දිගු" පෙනෙන දත් ඇති විය හැකිය, ඒවා වටා ඇති විදුරුමස් දුරස්ථව සිටීම නිසා විය හැක. ගර්භාෂ අවපාතයක් ඩෙම් රෝගය ප්රගතිගාමී බවට සාධකයකි.
මෙය සිදුවන විට, ඔබේ දත් වටා ඇති වකුගඩු පටකවල කොළය වැඩි වේ. පසුකාලීන ඖෂධීය පත්රික රෝග, මෙම සාක්කු ඉතා ගැඹුරු වේ. ගැටලුව වන්නේ ආහාර හා සුන්බුන් ඉවත් කිරීම හා පොඟවා ගැනීමෙන් දුෂ්කර වීමයි. මෙම සාක්කු ක්රමයෙන් ගැඹුරු වන අතර ඩිම්බ මෝචනය වඩාත් නරක අතට හැරීමට හේතු වේ.
අවාසනාවකට මෙන්, බොහෝමයක්, ගම්මිරිස් අවපීඩනය වයසට යාමේ සාමාන්ය කොටසකි. වයසට යෑම ගැන විස්තර කිරීමට "දත දීර්ඝ කාලයක්" යන යෙදුම ඔබ අසා තිබේ. මෙම ගම්මිරිස් රේඛාව අපගේ දත් පෘෂ්ඨයේ මතුපිටින් මතු වී ඇති බව පෙන්වයි. එහෙත්, ඇත්ත වශයෙන්ම ගම්මිරිස් අවපාතය ගැන කිසිවක් "සාමාන්යය" නැත, සහ අපගෙන් බොහෝ දෙනා, එය සැබවින්ම වළක්වා ගත හැකිය. එබැවින්, ඔබ වැනි දේවල් පවත්වා ගැනීමට නැඹුරුවීම සහ ප්රඥාව මිල අධික ලෙස ගෙවනු ලබන අතර, විපාක විපාක වැලඳ ගැනීම සඳහා අපට උපකාර කළ හැකිය.
Gum අවපාතය හා සාක්කු සමාන නොවේ.
- ගම්මිරිස් අවපීඩනය යනු දත් වටා සිට දුම්කොල පටක අහිමි වීමයි. කාලයාගේ ඇවෑමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් හෝ සංක්රමණය වී ඇති බව මැන බැලීම සඳහා දතෙහි පිටත පෘෂ්ඨය ඔස්සේ මිනුම් ගනු ලැබේ. එක් පුද්ගලයෙකුට 4mm කියවීම හොඳ එකක් විය හැකි නමුත් තවත් එකක් සඳහා නොවේ. මැනීම සහ එහි ප්රගතිය පිළිබඳ වාර්තාවක් තබා ගැනීමෙන්, ඔබගේ දත් රැකබලා ගැනීම සඳහා විශේෂ නිර්දේශයන් තීරණය කිරීම සහ අවශ්ය නම් විශේෂඥයෙකු ලබා ගැනීමට අපට හැකි වේ.
- ගම්මිරිස් පොකට්ටු යනු විදුරුමස් සහ දත් අතර අවකාශයයි. දන්ත වෛද්යවරුන් සාමාන්ය ජිවිතයක් හෝ වකුගඩු සෞඛ්යයක් තීරණය කිරීම සඳහා "පරීක්ෂණ" හෝ "ප්රස්ථාරය" මගින් ඩීම්බ සාක්කු මැන බලයි. ඩිම් ඇමිණුම් ආරම්භ කරන්නේ කොහෙන්ද යන්න තීරණය කිරීම සඳහා දත් සහ විදුරුමය අතර ඇති පරීක්ෂණයක් දකින්නට තිබේ. මෙය සාක්කුවේ පහළ කොටස ලෙස හැඳින්වේ. ෙසෞඛඥයින් සහ දන්ත වෛද්යවරුන් ෙසෞඛ ෙරෝග ආසාදනය ෙසෞඛ්යය ෙහෝ පැමිණීම ඇගයීම සඳහා සෑම දත් සඳහාම මිනුම් හයක් මැනිය යුතුය. අවුරුද්දේ අවුරුද්දක් අවුරුද්දේ වාර්තාවක් තබා ගැනීමෙන් සෞඛ්ය සම්පන්න කාලාන්තරයක් පවත්වා ගැනීම සහ රෝගය වැලැක්වීම හා දත් අහිමි වීම වැළැක්වීමට අපි බලාපොරොත්තු වෙනවා. සාමාන්යයෙන් හෝ සෞඛ්ය සම්පන්න පරාසය 1mm සහ 3mm අතර අතර වේ, වඩා වැඩි දෙයක් ආසාදනය සහ විදුරුමස් රෝගය පිළිබඳ දර්ශකයකි.
3) දන්ත සංවේදීතාව
ගම්මිරිස් අවපාතයක් හෝ පොකට් කිරීම දන්ත සංවේදීතාවයට මග පෑදිය හැකිය. මෙම අවස්ථාවන්හීදී සංවේදීතාවට විදුරුමස් රෝග ලක්ෂණයක් විය හැකිය. චතුරස්රයේ ඇති ආසාත්මිකතා සහිත මැටි ටිෂු දත තුළ මුල් මතුපිට හෙලිදරව් වේ. මෙම නිරාවරණය වන රළු දත් දිරා යාමේ අවදානමට ලක්වීම, උරා ගැනීම (මුල් මතුපිට පැළඳීම), දත් සංවේදීතාව සහ විභව දත හැක.
සීතල හෝ උණුසුම් පානය වැනි දේ පරිභෝජනය කරන විට දන්ත සංවේදීතාව ඇති වේ. ඔබේ රෝග ලක්ෂණ මන්දගාමී වුවහොත්, ඔබේ දන්ත වෛද්යවරයා ඩිම්්භ රෝගයට සම්බන්ධ විය හැකි දැයි බැලීමට කාලයයි.
4) අධික රුධිර සීනි
ඔබගේ රුධිරයේ සීනි අධික නම්, දියවැඩියාව 2 ටයිප් කිරීමට අවදානමක් තිබිය හැකිය. ඩිම්බකෝෂය හා දියවැඩියාව වර්ග 2 අතර සම්බන්ධතාවය ද්වි-දිශාව. දියවැඩියාව වර්ග 2 දෙනෙකුට ඩීඑම් රෝගය වැඩි අවදානමක් ඇති බව පෙනේ. ඔබ දියවැඩියාව වර්ග 2 ක් තිබේද නැද්ද යන්න දැන ගැනීමට ඔබගේ දන්ත වෛද්යවරයාට වැදගත් වේ.
අධි රුධිර සීනිවල සංඥා ඇතුළත් වේ:
- වැඩි පිපාසය
- හිසරසය
- ව්යාකුල හෝ කරකැවිල්ල කේන්ද්රගත කිරීම
- පැහැපත් හෝ දෘශ්යමාන පෙනීම
- නිතර නිතර මූත්රා කිරීම
- ශක්තිය හෝ නැති වීම (දුර්වල, විඩාපත් හැඟීමක්)
- අනවශ්ය බර අඩු වීම
ඔබ මෙම තත්වයන්ගෙන් කවරෙකු හෝ අත්දැකීම් ලබා ඇත්නම්, ඔබ ඔබේ සාමාන්ය වෛද්යවරයාගේ රුධිරයේ සීනි පරීක්ෂා කිරීමට දැරිය යුතුය.
කෙසේ වෙතත්, ඔබ ඔබේ දන්ත වෛද්යවරයා හමුවූ විට විදුරුමස් රෝගය ඇති බවට හඳුනාගෙන තිබේ නම්, ඔබ ඔබේ රුධිරයේ සීනි පරීක්ෂා කළ යුතුය. ශරීරයේ පොදු ආසාධනය සඳහා කොන්දේසි සමීපව සම්බන්ධ වේ.
ඔබේ ජාන ආසාදන පාලනය කිරීමට සමහර පොදු පියවර
වෘත්තීය දන්ත වෛද්ය පරීක්ෂණය සහ පිරිසිදු කිරීම සඳහා ඔබේ දන්ත වෛද්යවරයා හමුවන්න. විදුරුමස් රෝගය විසඳාගැනීම සඳහා, ඔබ සුදුමැලි කිරීම හා නහර
ආහාර වේලක් හෝ ආහාර වේලක් කඩා දැමීමට හෝ ඔබේ කාලසටහන සඳහා පහසු වේ. ෆ්ලොස්, ඔබේ දත් හා දිව ඔත්තු කරන්න. (1) ඔබ මුලින්ම අවදි වන විට, (2) ඔබ මුලින්ම පාසලෙන් හෝ වැඩ කිරීමෙන් ආපසු ගෙදර පැමිණෙන විට (ඔබ කරන තෙක් නාන කාමරයෙන් පිටතට නොයන්න) සහ (3) ඇඳට පෙර .
ඔබේ මුඛ සෞඛ්ය පුරුදු පිළිවෙළට පසු, ඩිම්බ රෝගයේ ලක්ෂණ වැඩි දියුණු වනවාද යන්න පරීක්ෂා කර ගත හැකිය. එය දිගු වේලාවක් සිටීම වැළැක්වීම වළක් සහ බැක්ටීරියා බාධා කිරීම මෙහි අරමුණ වේ.
ඔබ මෙය කරන්නේ නම් උසස් ටෙලිග්රාෆ් (ටැටාර්) කිසි විටෙක ඔබේ දත් ඇටවීමට නොහැකි වනු ඇත. දිනකට දෙවරක් සිතා සිටින බව බොහෝ දෙනා පවසන බව මම අසා ඇත්තෙමි. හොඳයි, ඔබ දෙගොල්ලන්ගෙන් එකෙක්ව මගහැර ගියොත් කුමක් සිදුවේද? බැක්ටීරියාවේ ජීවත්වන ඵලකය ඊළඟ පැය අට තුළ දත් මතුපිටට වර්ධනය වීමට පටන් ගනී.
හරි, ඔබ රාත්රි කාලයට බදිනවා නම්, උදේ උදේට බදිනවා නම් ඇයි? මේක තමයි ඔබ. ඔබ පිරිසිදු කරන්නේ ඔබේ මුඛය වන්ධ්යාකරණය නොකරයි. එහි ජීවීන් තවමත් පවතී. ඔබේ ශරීරය නිදාගෙන සිටියදී, ආහාර දිරවීම, වර්ධනය වන නියපොතු වැනි දෑ වැඩ කරයි. බැක්ටීරියා බොහෝ ක්රියාවලි හා සමරු ඵලක ආකාර ගනී.
ඔබේ විදුරුමස් ආසාදනය වී ලේ වහනය වීමට හේතු වන්නේ මන්දැයි සිතීම දුෂ්කර නොවේ. විශේෂයෙන්ම ඔබ මෙය අද දවසේ දිවා කාලය තුළ සිදු කරනවාද? නමුත් ඔබේ මුඛ සෞඛ්ය පුරුදුව ඩිම්බය රෝගයේ කොටසක් ලෙස මතක තබා ගන්න. මුඛය තුළ හටගන්නා ගර්භාෂය හා ගර්භාෂය ආසාදන ඇතිවිය හැකිය.
ගැමි රෝගය ඔබේ ශරීරයේ සාමාන්ය සෞඛ්යයේ සංඥාවක් විය හැකිය. මම ඔබේ මුඛයේ වෙනත් ගැටලු සඳහා පුවරුව ලෙස දැකීමට කැමතියි, දිරිය, ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය සහ හෘදය.
> මූලාශ්රය:
> Eke PI, Dye B, Wei L, Thornton-Evans G, Genco R. ඇමරිකා එක්සත් ජනපදයේ වැඩිහිටියන්ගේ පඩියොන්ටොනිස්ට් ව්යාප්තිය: 2009 සහ 2010. ජේ ඩෙන්ට් රෙස් . 2012: 1-7.
> රෝගාබාධ. https://www.cdc.gov/oralhealth/periodontal_disease/. රෝග පාලන හා වැළැක්වීමේ මධ්යස්ථාන. 2015.