ඔබගේ රුධිර පීඩනය ඉහළට ඔසවා තැබිය හැකි ඔබේ ශරීර යාන්ත්රිකය
අප දන්නා දෙයක් නැතත්, කායික ශාරීරික ක්රියාකාරිත්වයන් පාලනය කරන ආකාරයටම, සානුකම්පිත ස්නායු පද්ධතියට රුධිර පීඩනය කෙරෙහි ඍජු බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය. නීර්නෝජි අධි රුධිර පීඩනය ලෙස හැඳින්වෙන, අධි රුධිර පීඩනය සංවේදි ස්නායු පද්ධතියේ ගැටලුවක් නිසා ඇතිවන මානසික පීඩනය හෝමෝන සිරුර තුල සංසරණය වී ඇත. මෙම හෝමෝන මගින් ධමනි මගින් පොම්ප කරන ලද රුධිරය ප්රමාණය වැඩි කරයි.
ප්රතිඵලය වන්නේ රුධිර පීඩනය වැඩි කිරීමට ඉඩ නොදෙන නිසාය.
ඔස්ටියෝපොතික් ඖෂධ (DOs) යන බොහෝමයක් ඔස්ටියෝපතිකා වෛද්යවරුන් ලෙස හඳුන්වන අතර, විශේෂයෙන්ම රුධිර පීඩනයන්ට විශේෂයෙන් සම්බන්ධ වන අතර, රුධිර පීඩනය කෙරෙහි සෘජු බලපෑමක් ඇති කරයි. ඔබේ කොඳු ඇට පෙළ පරීක්ෂා කර බැලීමට පුහුණු වන්න. ඔබගේ කශේරුකා සහ ශරීර යාන්ත්රිකයන් "අන්තර්ජාලය ඔස්සේ" නැවත ලබා ගැනීමෙන් බොහෝ ඩී.එන්.ඩී. ස්නායු රුධිර පීඩනය පාලනය කළ හැකිය.
කෙසේ වෙතත්, සුපරීක්ෂාකාරි වචනයක්: හෘද රෝගියෙකුගේ අධි රුධිර පීඩනය පාලනය කිරීමේ මාර්ගයක් ලෙස වාර්තා වී ඇති අතර බොහෝ පර්යේෂකයන් විශ්වාස කරන්නේ මෙම හැකියාවට සාක්ෂි සපයන සාක්ෂි පක්ෂග්රාහී වන අතර අධි රුධිර පීඩනය සඳහා ප්රතිකාරයක් ලෙස කශිකා හැසිරවීම තහවුරු කිරීම සඳහා වැඩිදුර අධ්යයනයන් අවශ්ය වේ. HTT ප්රතිකාරය සඳහා ප්රතිකාරයක් ලෙස SMT භාවිතා කිරීම සඳහා ආධාර කිරීම සඳහා අඩු පක්ෂග්රාහී සාක්ෂි නොමැතිකම දැනට පවතී. අනාගත පර්යේෂණයන්ට අනුව HTT හෘදයාබාධවලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා, සෘජුව හෝ ඊට අනුගත ප්රතිකාරයක් ලෙස සැලකිය හැකි අතර එමගින් භෞතික විද්යාත්මක යාන්ත්රණය මෙය සිදු වේ.
රුධිර පීඩනය පාලනය කළ හැක්කේ රුධිර පීඩනය පාලනය කිරීමයි
ඔබේ කබාය තීරුව ඔබේ ශරීරයේ විශාල-කාලීන ස්නායු මධ්යස්ථානයක් බව තේරුම් ගන්න. ස්නායු පද්ධතිය යනු ශරීරයේ "සටන් හෝ පියාසර ප්රතිචාරය" පාලනය කරන සානුකම්පිත ස්නායු පද්ධතියට සාපේක්ෂව ඔබේ සිරුර ලිහිල් වන ආකාරය පාලනය කරන ස්නායු තුලනයකි. ඔබගේ පිටුපස කොටස (පටකයේ කොඳු ඇට පෙළ) හෝ ඔබේ පාදයේ ලුම්බිණි දර්ශනය මධ්යයේ නොපවතින විට, සානුකම්පිත ස්නායු පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වය වැඩි කිරීම සඳහා සෘජු බලපෑමක් ඇත.
ඔස්ටියෝපති චිකිත්සක ප්රතිකාරය (OMT) මෙය උපකාරවත් විය හැකිය.
එක් සායනික අධ්යයනයක දී සාමාන්ය වෛද්ය ප්රතිකාර සඳහා අමතරව OMT ලබා ගන්නා ලද රෝගීන් තිස් හැත්තෑදෙනෙකු විසින් සයිෙටෝලීය රුධිර පීඩනය වැඩිදියුණු කිරීම සහ සනාල පද්ධතියේ වැඩිදියුණු කරන ලද ක්රියාකාරිත්වයේ කාර්යය සාධනය පෙන්නුම් කර නැත.
ඔස්ටියෝපති චිකිත්සාව භාවිතා කිරීම රුධිර පීඩනය වැඩි කළ හැක්කේ කෙසේද? අවස්ථා කිහිපයක් තිබේ:
1) ශ්වසන හා ලිහිණික කඤ්චුකවල ශරීර යාන්ත්ර විද්යාව දියුණු කිරීමෙන්, ස්නායු හා "සානුකම්පිත" ස්වරය අඩු කර ගත හැකි ඕනෑම උත්තේජාවක් සාමාන්යකරණය කළ හැක.
2) නිදන්ගත වේදනාවක් දැනීම සඳහා එය උපකාරවත් විය හැක. නිදන්ගත වේදනාව, විශේෂයෙන් අඩු පසු වේදනාව වැනි ඕනෑම ආකාරයක කශිකා යාන්ත්රනයකට බලපායි. වේදනාව ද සානුකම්පිත ස්නායු පද්ධතියට සෘජු උත්තේජනයක් ද වේ. ඔබ වේදනාවෙන් පෙළෙන විට, ඔබගේ රුධිර පීඩනය ඔබේ පදනම් මට්ටමට සාපේක්ෂව ඉහළ මට්ටමක පවතී. නිදන්ගත වේදනාව ප්රතිකාර කිරීමේදී ඔස්ටියෝපටික් හැසිරවීම ඵලදායී වේ.
එක් සායනික අධ්යයනයක දී, දියවැඩියාව ඇති රෝගීන් හා නිදන්ගත අඩු පසුබිමක් ඇති රෝගීන්ට ඕස්ටොපියැටික් හැසිරීම ලබා දී ඇත. කථිකාචාර්යවරුන් විසින් සඳහන් කරන පරිදි මෙම රෝගීන්ගේ සැත්කම් සති තුනකට පසු ඔවුන්ගේ පසු වේදනාවෙහි සැලකිය යුතු දියුණුවක් පෙන්නුම් කර ඇත. මෙම අධ්යයනයේ දී කතුවරුන් විසින් ද දියවැඩියාව ඇති රෝගීන්ට වඩා වැඩි ප්රතිශක්තිකරණ හා මාංශ පේශි ආබාධ සහිත වූවන්ට වඩා දියවැඩියාව ඇති අය සමඟ සසඳා ඇත.
නිදසුනක් වශයෙන්, නිදන්ගත පසුබෑමක් ඇතිවීම, කුරුල්ලෝ පමණක් නොව, ස්නායු හා මාංශ පේශි මෙන්ද වේ. මාංශ පේශී ආබාධයක් නිසා ඇතිවන තුවාලයක් හේතුවෙන්, තදබදයක් හෝ බෝවිය හැක. දියවැඩියාව වැනි නිදන්ගත රෝග හෝ නිදන්ගත රෝග තත්වයන් ඇතිවීම සමහර විට යටින් පවතින වේදනාව තවත් නරක අතට හැරිය හැකි අතර එය නැවත යථා තත්ත්වයට පත් විය හැක.
3) ආතතිය දුරු කිරීම සහ ආතතිය දුරුකිරීමට උපකාරී වේ. බොහෝ මිනිසුන් OMT ගැන සිතන විට, මනසට නැඟෙන ප්රධානතම දෙය වන්නේ ඔවුන්ගේ පිටුපසට "පුපුරා" යන බවයි. එම්.ටි.ටි.ට වඩා වැඩිපුර පැත්තක් ඇත.
ව්යුහමය පරීක්ෂණයක් සිදු කිරීමට අමතරව, ප්රතිකාරයේ පළමු අංගය ෆැසියා සහ මාංශ පේශි කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි. බොහෝ අය තමන්ගේ පේශීන් තුළ "ඔවුන්ගේ ආතතිය පැළඳගෙන" ඔවුන්ගේ මාංශ පේශී තද සහ බැක්ටීරියාව තුල ඇති බව සොයාගත හැකිය. පේශී තදබදයට කැක්කුම හෝ "රැහැන්" මෙන් විය හැකිය. මාංශ පේශිවල ගති ලක්ෂණය නම් ප්රතිකාර ක්රමයකි. නිදසුනක් වශයෙන්, මාංශ පේශි වික්රියා හෝ ෆයිබොමියල්ජියා සහිත කෙනෙකු සඳහා ගැඹුරින් ප්ලාස්ටික් විද ත් ශිල්ප ක්රම වැඩි වේදනාවක් හා අපහසුතාවයක් ඇති විය හැක. වඩාත් නොගැඹුරු, අඩු intensive මිෆෝස්සිල් නිදහස් කිරීමේ තාක්ෂණය අවශ්ය වේ.