ඔබ ලයිටා මූට්ටුවක් මිලට ගත යුතුද?

ඔබ සඳහා ලයිටා මූලාශ්රයක් ඔබට සුදුසු නම් සොයා ගන්න

උසුලන පුටුවක් සාමාන්ය අළුත්වැඩියාවකට සමාන වේ. ඔබේ ආසනය සන්සුන් කිරීමට හෝ පාදයක් දිගු කර ගැනීම සඳහා පුටු වර්ග දෙකම භාවිතා කළ හැකිය. එහෙත් සාමාන්යයෙන් වාඩි වී සිටීම සහ ලී රෝද පුටුව අතර වෙනස්කම් ඇත. නිදසුනක් වශයෙන්, බහාලුම් කරුවෙකු අතින් ක්රියා කරන අතර, නමුත් බොත්තම් තල්ලුව මගින් පාලක පුටුව පාලනය කරයි. උසුලන ස්ථානයේ සිට සිරස් අතට උඩින් ඔසවන යාන්ත්රණයක්, සෝපාන පුටුවක් ඇත, ඒ නිසා ඔබට පහසුවෙන්ම පුටුවෙන් පිටතට යා හැක.

ලීටරයක් ​​ලබා ගැනීම සඳහා වාසි සහ අවාසි

මුලදී, පුටුවක් සිට නැඟී සිටීමට ඇති ගැටළු ඇති අය සඳහා අති විශිෂ්ට විසඳුමක් ලෙස සෝපාන පුටුව ශබ්ද කරයි. ලීසින් පුටු මෙවලම වැඩ කරන අතර, අරගලය සඳහා පෙනී සිට ඉවතට යනවා. නමුත් එය හැමෝටම හොඳයිද?

ඔහියෝහි භෞත චිකිත්සකයින් දෙදෙනෙකු වන ලීසා කේ සහ ජීන් වින්ලන්ඩ් යන දෙදෙනා, ලිෆ්ට් පුටු පිළිබඳ විවිධ දෘෂ්ටිකෝණයන් ඉදිරිපත් කරයි.

ලිසා සිය රෝගීන්ට ලීටරයක් ​​ලබා නොගන්න කියා උපදෙස් දෙයි. ලිසා විශ්වාස කරන්නේ, පුටුවේ සිට සිටගෙන සිටීමට සිදු වන කාර්යය ඉටු කිරීමෙන් පසු ඔබේ පාදයේ මාංශ පේශි භාවිතා කිරීම නවත්වන බව යි. ඒ වගේම ඔවුන් ප්රගතිය දුර්වල වේ.

ජීන් මේ කාරණය පිලිබඳව අඩු සැලකිල්ලක් දක්වයි. එහෙත්, උසුලන පුටුවක් භාවිතා කිරීම රෝගියාගේ රෝගී පදනමින් වෙනස් වේ:

රෝගියකු මත රඳා පවතින්නේ රෝගියා මතයි, සාමාන්යයෙන් මම ආරක්ෂිතව ක්රියාත්මක කිරීමට ප්රමාණවත් දැනුමක් හා ආරක්ෂාව පිළිබඳ දැනුවත් කිරීම සඳහා නිර්දේශිත රෝද පුටු නිර්දේශ කරමි.

කෙසේ වෙතත්, දැනගැනීමේ ගැටලුවක් නම්, සෝපානය භාවිතා කරන අය දන්නා අතර, ඔවුන්ගේ දණහිසට දිගු කිරීමට අමතක වී අවසානය දිරාපත් වේ. "

ඔබට ලයිෆ් කුළුණක් සඳහා සුදුසු ය

ඔබගේ වෛද්යවරයා සමඟ උඩු ලීයක පුටු ගැන උනන්දු වන්න. ඔබේ වෛද්යවරයා ඔසවා ගැනීම සඳහා ඔබේ තීරණය අනුමත කරන්නේ නම් එය ආවරණය කර තිබේදැයි සොයා බැලීම සඳහා ඔබේ රක්ෂණය සමඟ පරීක්ෂා කරන්න.

මෙඩිකෙයා යතුරු පැටවීමේ යාන්ත්රණය ආවරණය කර ඇත - නමුත් දේවල් වෙනස් විය හැකිය. ඔබ එය සවිකර හෝ එය ආවරණය නොවන බව අනුමාන නොකරන්න - ඔබ රෝද පුටුවක් මිලදී ගැනීමට සූදානම් විට ඔබේ රක්ෂණය සමග පරීක්ෂා කරන්න.

උඩු රැවුලක් තිබේ නම්, එය ඔබට ලබා ගත හැකි ආකාරය සලකා බලන්න. වේදනාව අඩු කර ගැනීමට එය සැනසිල්ලක් සහ උපකාරයක් සපයයිද? ඔබ ආසන ස්ථානයෙන් නැඟී සිටීමට උපකාරී වේවිද? ඔබ නැගිටින්නේද ඔබේ පාදය ඉහළට දැමීම වැදගත්ද?

සෝපානයේ පුටුව ඔබේ පාදයේ පේශි වලින් යම් බරක් පැටවීම නිසා ව්යායාම චිකිත්සාව සමඟ සාකච්ඡා කිරීම සඳහා ශක්තිය පුහුණු කිරීම සහ පරාසයක චලන අභ්යාස ඇතුළත් වනු ඇත.

Bottom Line

ඔබේ නව ලිෆ්ට් පුටලය ඔබට වඩාත් සුවපහසු විය හැකි අතර, නැඟිට සිටීමට පහසු වේ. කෙසේ වෙතත්, ඔබ තවදුරටත් ඔබේ මාංශ පේශි වැඩ කිරීමට අවශ්ය නොවන බව කියන්න එපා. ඔබට කරන්න පුළුවන් දේ කරන්න - ඔබ ඇවිදින්නන් හෝ උඩුකය අවශ්ය නම්, ව්යායාම කිරීම සහ ශක්තිය සහ එහා මෙහා ගමන් කිරීම සඳහා අවශ්ය ඕනෑම දෙයක් කරන්න.