නිවසේ රුධිර පීඩන නිරීක්ෂකයා තෝරා ගන්නේ කෙසේද?

ඔබගේ රුධිර පීඩනය (BP) මනිනු ලබන්නේ ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවීමට සාමාන්ය වැඩ කොටසක්ය. කෙසේ වෙතත් ඔබගේ BP නිවසේදීම මැන බැලීම පහසුය. ශුභාරංචිය වන්නේ නිසි ලෙස සිදු කළ විට BP කියවීම්, වෛද්ය කාර්යාලයේ මැනීම BP කියවීම් වලට වඩා හෘද වාහිනී අවදානම පිළිබඳ වඩා නිවැරදි අනාවැකියක් වේ. මීට අමතරව, නිවසේ බී.පී. පටිගත කිරීම් වයස්ගත වූවන් තුළ වකුගඩු රෝගය හා ක්රියාකාරී පරිහානිය ප්රගමනය කිරීම ද පුරෝකථනය කළ හැක.

වෛද්යවරුන්ගේ කාර්යාලයේ දී සිදු කරන ලද පටිගත කිරීම් වලට ඒවායේ වාසි කිහිපයක් තිබේ. කෙසේ වෙතත්, ප්රයෝජනවත් දත්ත ලබා ගැනීම සඳහා, වලංගු උපකරණයක් තිබීම හා නිවැරදිව මැන බැලීම අත්යාවශ්ය වේ. ඔබේ BP නිවසේදී ඔබ ගණනය කළ යුත්තේ නම්:

• ඔබට ඉහළ BP ගැටළුවක් ඇති බව (අධි රුධිර පීඩනය) ඇත. ඔබේ ප්රතිකාරය ඵලදායීදැයි තීරණය කිරීමට BP මිනුම් උපකාර කරනු ඇත. ඔබේ කාර්යාලයේ බී.පී. 130/85 මි.මී. Hg හෝ ඊට වඩා වැඩි නම්, ඔබේ වෛද්යවරයා කාර්යාලීය මිනුම් බැලීම් සලකා බලනු ඇත.

• ඔබ වෛද්යවරයෙකුගේ කාර්යාලයේ ඉහළ BP ලෙස සුදු පාට අධි රුධිර පීඩනය ඇති බව ඔබට හෝ ඔබේ වෛද්යවරයා සැක කරයි.
• ඔබ වෛද්යවරයාගේ කාර්යාලයේ සාමාන්ය වශයෙන් BP ලෙස නිශ්චිතව අධි රුධිර පීඩනය වසාගෙන ඇති බව ඔබ හෝ ඔබේ වෛද්යවරයා සැක කරයි.

නිවාස භාවිතය සඳහා BP නිරීක්ෂකයින් විවිධාකාරයේ විලාසිතාවලින් පැමිණේ. සාමාන්යයෙන් ඇමරිකන් හෘද සංගමය ඔබ ඔබේ උපරිමාණ වටා ගැලපෙන මැජික් සහිත ස්වයංක්රීය BP තිරයක් භාවිතා කරන බව නිර්දේශ කරයි.

Manual සහ Manual

BP මැනීම සඳහා සාම්ප්රදායික, අතින් සිදුකරන ලද ක්රමය මඟින් බල්බ මිරිකීමෙන් සුනඛව පොඟවා පසාරු කරගෙන යන අතර එමඟින් ස්වල්පයක් වෙනස් වේ. මෙය තාක්ෂණික හා සංකීර්ණ හැකියාවකි. වාසනාවකට මෙන්, ස්වයංක්රීය BP මොනිටරයට වඩා කාර්යක්ෂම වේ. බොත්තම් තල්ලු කිරීමේදී, කාප්පය පුම්බනු ඇත, එය ඔබේ සෙවීම BP සෙමින් අඩු කරයි.

සටහන: ස්වයංක්රීය යන්ත්රය සමඟ BP මැනීම, ඔබට අන්තරික ෆයිබර්ලේෂන් තිබේ නම් නිවැරදි විය නොහැකිය. මෙම තත්ත්වය සම්බන්ධයෙන් ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් උපදෙස් විමසන්න.

BP කැෆේ පිහිටීම

BP මැනීමට වඩාත් නිවැරදිව හා විශ්වසනීය ක්රමයක් වනුයේ ඔබේ ඉහළ අතට හෝ බයිසාප් ප්රදේශයෙහි වැලමිටට ඉහළින් ගමන් කරන කාපු භාවිතා කිරීමයි.

ඔබගේ මැණික්කටු හෝ ඇඟිල්ලේ BP මැනිය නොහැකි යන්ත්රයක් භාවිතා කිරීම පහසුය. කෙසේ වෙතත්, මෙම යන්ත්ර සමඟ BP කියවීම ඔබේ මැණික් කටුව හා ඇඟිල්ලට විශේෂයෙන් සංවේදී වේ. ඔබගේ මැණික් කටුව හා ඇඟිල්ලේ කුඩා ආතතිය (ඔබගේ ඉහල අතට සමාන) වලට අමතරව BP කියවීම් අඩුකරයි.

එබැවින්, වෙනත් විකල්පයක් නොමැති නම්, මැණික් හා ඇඟිලි නිරීක්ෂකයන් නිර්දේශ නැත.

BP කැෆේ ප්රමාණය

මැහුම් නිසි ලෙස ගැලපෙන බවට වග බලා ගන්න. පොත්ත ඉතා කුඩා (ඔබේ අතට තදින් අල්ලා) නම්, BP මිනුම් නොමඟ යවනු ලැබේ. කාපු විශාලය (ඉතා ලිහිල්) නම්, BP මිනුම් නොසලකා හරිනු ලැබේ. සාමාන්යයෙන් BP මොනිටරය ඔබට අවශ්ය නිවැරදි ප්රමාණය තීරණය කිරීමට උපදෙස් ලබා දෙනු ඇත.

BP කියවීම් වාර්තා කරන්න

ඩිජිටල් තිරයක් සහිත බොහොමයක් BP කාබන් ඔබේ BP කියවීම් සති කිහිපයක් වාර්තා කරයි. මතකය ඉවත් වන විට ඔබට මෙම කියවීම් අහිමි නොවන බවට වග බලා ගන්න.

ඔබේ පරිගණකය හෝ ස්මාර්ට් ජංගම දුරකතනයේ මොනිටරය ස්පර්ශ කරන්න. සේවාව ලබා ගත හැකි නම්, ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සැපයුම්කරුට ඔබේ BP කියවීම් එවනු ලැබේ . ඔබේ වෛද්යවරයාට යම් කාල සීමාවක් තුළදී ලබාගත් BP අගයයන් සාමාන්යය ගණනය කිරීම වැදගත්ය. එමනිසා, බොහෝ විශේෂඥයින් විසින් ගෘහස්ථ රුධිර පීඩනය දිනපොත තබා ගැනීම නිර්දේශ කරයි. ඕස්ට්රේලියාවේ ටැස්මේනියාවේ විශ්ව විද්යාලයේ මහාචාර්ය ජේම්ස් ෂාර්මන් විසින් මෑතකදී කරන ලද අධ්යයනයකින් හෙළි වූයේ, පසුගිය අවසාන නිවෙස්වල සිස්ටලික් රුධිර පීඩනය කියුබන් ප්රමාණයට වඩා හෝ ඊට සමාන 135 mm Hg ට වඩා අඩු නම්, රෝගියාට පාලනය නොකළ ලේ පීඩනය.

මෙය හුදෙක් තද ඇස්තමේන්තුවක් වුවද, නිවෙස්වල BP දිනපොතේ සිට ප්රවේශයන් ඉක්මණින් තක්සේරු කිරීමට වෛද්යවරුන් විසින් එය භාවිතා කළ හැකිය.

තහවුරු කරන ලද මොනිටර

BP කණිටුකරුවන්ගේ මෙම ශ්රේණිගත කරන්න. විශේෂයෙන් නිර්දේශිත එකක් තෝරාගන්න. සිය උපදේශක මණ්ඩලයට රුධිර පීඩන මිනුම් පිළිබඳ බොහෝ ප්රවීණයන්ගෙන් යුත් ලාභදායි අධ්යාපනික ආයතනයක් වන dabl ^® අධ්යාපනික භාරය විසින් යාවත්කාලීන දත්ත ලබා දෙනු ලැබේ.

සිරුර ස්ථානගත කිරීම

ඔබේ ශරීරයේ තත්වය ඔබගේ රුධිර පීඩනය කෙරෙහි බලපායි. ඔබ කුමන වර්ගයේ මොනිටරයක් ​​භාවිතා කළත් නො වේ.

BP මිනුම් හා පෙර අවධියේදී මතක තබා ගැනීමට ප්රධාන කරුණු පවතී.

ඔබ ඔබේ BP ගණනය කිරීමට පෙර:

• ඔබේ බඩවැල් ප්රමාණය මැනීමට පෙර විනාඩි 30 ක් ඇතුලත පුරුද්දක් නොගෙන මත්පැන් පානය කිරීම හෝ මත්පැන් පානය කිරීම නොකළ යුතුය.
• ඔබගේ මුත්රාශය හිස්කරන්න.
• BP මැනීමට පෙර මිනිත්තු 5 කට නිහඬව තබන්න.

රුධිර පීඩනය මැනීම:

• ඔබේ පිටුබලය සහිත පුටුවක් අසුන් ගන්න.
• ඔබගේ කකුල් හෝ වළලු කර නොගන්න.
• ඔබගේ ඉහළ බාහුව (ඔබගේ බිරිඳ) ඔබේ හදවතේ ඇති වන පරිදි මේසය මත ඔබේ අත ආධාරයට ගන්න. ඔබේ පැත්තෙන් ඔබේ පැත්තට පැටලෙන්න එපා. ඉහළ උසට වැඩෙන්න එපා.
• ඔබේ පාම් දෙසට යොමු කරන්න.
• ඔබේ වැලමිට ඉහළට ඉහලින් ඔබේ පියාපත් උඩ වටා BP පොත්ත තැබිය යුතුය.

• මොනිටරයෙහි ආරම්භක බොත්තම ඔබන්න. කාපට් ස්වයංක්රීයව උෂ්ණත්වය ඉහළ යන අතර එය ඔබේ BP කියවීමෙන් ඉවත් වේ.
• කියවීම් දෙකක් හෝ තුනක්, විනාඩියකට වෙන් කරන්න.

කියවීමේ දී වෙනසක් තිබේ දැයි බැලීමට ඔබේ වෛද්යවරයාගේ කාර්යාලයට ඔබේ BP මොනිටරය පරීක්ෂා කිරීම හොඳ අදහසකි.

> මූලාශ්ර

> Cohen J, Cohen D. අධි රුධිර පීඩනය හඳුනා ගැනීම හා කළමනාකරණය කිරීමේදී කාර්යාලීය රුධිර පීඩනය ඒකාබද්ධ කිරීම. වත්මන් හෘද රෝග වාර්තා , 2016; 18 (11): 1

> කැරියෝ කේ, හොෂීඩ් එස්, වෑන්ග් ජේ, සහ අල්. ගෘහස්ථ රුධිර පීඩන නිරික්ෂණ පිළිබඳ උපදෙස්: HOPE ආසියා ජාලයේ ප්රකාශයක්. සාහිත්ය අධි රුධිර පීඩනය , 2018, 20 (3): 456-461

> ශර්මන් ජේ, බයිස්සාඩ් එල්, කොස්මාල ඩබ්ලිව්, නෙල්සන් එම්. රුධිර පීඩනය පාලනය කිරීම සඳහා රුධිර පීඩන දිනපොත භාවිතා කිරීම. පවුල් වෛද්ය සඟරාවේ පුරාවෘතය, 2016; 14 (1): 63-69.

> ෂීක් එස්, සිංහ අ, අගාර්ල් ආර්. නිවාස රුධිර පීඩන නිරික්ෂණය: දිගුකාලීන අවදානම පිලිබඳ පුරෝකථකය කෙතරම් හොඳද? . වත්මන් අධි රුධිර පීඩන වාර්තා , 2011; (3): 192