පශ්චාත් ප්රවේගකාරී හයිපර්පිග්ජිමේන්ට් සහ ඇක්නි

තදබල කුරුලෑ සලකුණු සඳහා හොඳම මාර්ග

පශ්චාත්-ප්රවේගකාරී හයිපර්පිග්ටෙන්ටේෂන්, පිහිනන සුවයෙන් පසු ඉතිරිව ඇති අඳුරු සලකුණු හෝ අවකල් පාට ලප මගින් සුව කළ හැකි ය. එම අඳුරු පාටවල් වර්ධනය වන්නේ ඇයි? ඒවා ඉවත් කිරීමට ඔබට කුමක් කළ හැකිද?

පශ්චාත්-උවදුර හුදෙකලා වීම යනු කුමක්ද?

පශ්චාත් - ප්රවේගකාරී හයිපර්පිග්ජෙටිෂන්කරණය, හෝ PIH, යනු ගිනි අවුලුවලින් පෙළෙන සමේ වර්ණය වෙනස් කිරීම සඳහා භාවිතා කරන වෛද්ය යෙදුමයි. එය සමේ ඇති වන ස්වභාවික ප්රතිචාරය වේ.

PIH සාමාන්යයෙන් සම මත අඳුරු පැහැ ගැන්වීමක් ලෙස පෙනේ (මෙම පැතලි, අඳුරු පැහැ ගැන්වුණු ප්රදේශ ද මැක්රල් ලෙසද හැඳින්වේ.) එය ඔබේ සමේ තානය හා ගැඹුරේ ගැඹුර පදනම් කරගෙන වර්ණයෙන් රතු, දම්, දුඹුරු, .

PIH වර්ධනය වන විට තුවාලයක් හෝ පිපිරීමක් වැනි පිපිරීමක්, හිස්කබලේ හෝ සිහින්වීම වැනි දේ ඔබේ සම සමනය වේ. සම සම සුව කරන විට එය අධික මෙලනින් නිෂ්පාදනය කරයි. මෙලනින් සමේ වර්ණය ලබා දෙයි. එය අඳුරු වන අතිරික්ත මෙලනින් හා සම සමේ වර්ණයෙන් වෙනස් වේ. තුවාලය සම්පූර්ණයෙන්ම සුව කරනු ලැබීමෙන් පසු මෙම වර්ණවත්වීම පවතී.

එය සියලුම සම වර්ගවල වර්ධනය විය හැක, නමුත් එය මධ්යම හා තද වර්ණ සහිත පුද්ගලයන් සඳහා වඩා දරුණු සහ දිගු විය. පීඑච්එච් එකට සමානව පිරිමි හා කාන්තා යන දෙඅංශයෙන්ම බලපානවා.

කුරුලෑ කිරීම හේතුවයි

පශ්චාත් අධිධ්වනික හයිපර්පිග්ජිමේන්මන්ට් ඉතා බහුල වේ. කුරුලෑ ඇති බොහෝ මිනිසුන් පශ්චාත්-උවශෝධි හයිපර්පිග්මන්ටේෂන් මට්ටමක යම් මට්ටමක පවතී. එමෙන්ම මෙම ලප හටගනිමින් ඇති විශාල ස්රාවයන් නොවේ. හයිපර්පිග්මෙන්ටේෂන් සාපේක්ෂව සුළු සුළු පිහාටු සහ පැපිරස් පවා අනුගමනය කළ හැකිය.

කෙසේ වෙතත්, වැඩි අවදානමක් ඇති අතර, PIH ස්ථානයේ විශාල හා අඳුරු වේ. පයිමරයක් ඇටවීම හෝ පොම්ප කිරීම පශ්චාත් ගිනි අවුලුවන හයිපර්පිග්ජෙටිෂන් සංවර්ධනය කිරීමේ අවස්ථාවක් වැඩි කරයි.

වකුගඩු කැළැල්. පශ්චාත්-උසිතමැති හයිපර්පිග්ජෙටේෂනය

පශ්චාත් ගිනි අවුලුවන හයිපර්පිග්ජෙටිෂන් කිරීම ඇත්ත වශයෙන්ම කැළලක් නොවන බව දැන ගැනීමට ඔබ සැනසීමක් වේවිද? කාලය බොහෝ විට සම සමේ සලකුණක් වුවද එය ෆීචියුලයට හානි නොවන හෙයින් "ව්යාජ රුදුරු" ලෙස හැඳින්වේ.

අවේණික කුරුලෑ රැසක් සිදු වී ඇති අතර, පටක නැතිවීමක් ඇති විට, උගුරේ හෝ පීඩාවට ලක්වූ ප්රදේශයක් ඇතිවීම හෝ උගුරේ කැළැල් ඇති වීමෙන් පටක පැතිරීම සිදු වේ.

අනෙක් අතට, පශ්චාත්-උවදුර හයිපර්පිග්ජන්ට්මන්ට් පැතලි තැනිතලාය. එය අවට සමේට වඩා අඳුරු ය. මෙම වෙනස්කම් රෝස පැහැයෙන් සිට රතු, දම්, දුඹුරු හෝ කළු පැහැයෙන් වර්ණවලින් යුක්ත වේ.

කාලය ඉවරයි

ශුභාරංචිය? පීඑච්ජී ප්රතිකාර කිරීමකින් තොරව කාලයත් සමඟම විසුරුවා හැරිය හැක. නමුත් කාලය මෙහි වැඩ කරන වචනයයි. PIH සම්පූර්ණයෙන්ම විසුරුවා හැරීමට මාස 3 ත් 24 ත් අතර කාලයක් ගත විය හැකිය. සමහර අවස්ථාවල දී එය දිගු විය හැක.

PIH ක්ෂය වීම සඳහා ගතවන කාලය රඳා පවතින්නේ අවට සමේ සැළකිලිමත් වන ස්ථානය මතය. මැක්රේ සහ ඔබේ ස්වභාවික සමේ ස්වරය අතර ඇති වෙනස වැඩි වන අතර, එය දිගු කලක් ගතවනු ඇත.

පශ්චාත් අධිධ්වනික හයිපර්පිග්ජේටේෂන් එහි සෑම විටම පාහේ නැති වී යයි. සමහර අවස්ථාවලදී එය වඩා අඩුවෙන් ස්ථිරව පවතී.

අඳුරු සලකුණු සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් නොකළ හොත් ඒවා අවම වශයෙන් ඒවා සැහැල්ලු කිරීමට උදව් වනු ඇත. ලෙලිවලට ස්වභාවිකව සැහැල්ලු කිරීම සඳහා ඔබ බලා සිටීමට අකමැති නම් ප්රතිකාර ක්රමයෙන්ද ඉක්මන් වේලාව වැඩි කර ගත හැක.

ප්රතිකාර ක්රම

වඩාත් සියුම් ලකුණු අඩු වීමෙන් වැඩිහරින භාණ්ඩ නිපදවා ගත හැකිය. ගැඹුරු ලකුණු හෝ දිගු කාලයක් තිස්සේ තිබී ඇති අය සඳහා නිර්දේශිත ක්රීම් වඩා හොඳ තෝරාගැනීමකි. ඔබේ චර්ම රෝග විශේෂඥයා විසින් උපක්රමයක් කළ හැකි නිෂ්පාදන බොහොමයක් තිබේ.

මතක තබා ගැනීමට තවත් හොඳ කරුණකි - ඔබ කුරුල්ලන් පහර නම් ඔබ hyperpigmentation වර්ධනය නතර වනු ඇත. මෙය PIH පිබිදීමේ දී වැදගත් පියවරක් වන අතර ඔබගේ චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයාට උපකාර කළ හැකි තවත් පියවරකි.

ඔබ තෝරාගත් ප්රතිකාර ක්රමය කුමක් වුවත්, වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා කාලය ගත වේ.

ඇල්ෆා හයිඩ්රොක්සි අම්ල (AHAs)

ඇල්ෆා හයිඩ්රොක් අම්ල , විශේෂයෙන්ම ග්ලූකෝනික් අම්ලය , ප්රතිකාර සඳහා හොඳ ආරම්භක ලක්ෂයක් වේ. ඇල්ෆා හයිඩ්රොක්සි අම්ල (AHAs) පෝෂණ ක්රියාවලිය වේගවත් කරයි. එය පශ්චාත් ගිනි අවුලුවන හයිපර්පිග්ජේටේෂන් පෙනුම වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.

ඔබට මෙම අමුද්රව්ය සොයා ගත හැක්කේ "ප්රතිරෝධී" ප්රතිකාරයන්ගෙන් බහුතරයකිනි. දියර, කීම් සහ ජල් වැනි ප්රතිකාර සඳහා පිරිසිදු කරන්නන් වැනි සෝදා ඉවත් කරන නිෂ්පාදනවලට වඩා හොඳ ප්රතිඵල ඔබට ලබා දෙනු ඇත.

හයිපර්පිග්ජෙට්මන්ට් ආලේප කිරීම සඳහා උපකාර කළ හැකි වෙනත් OTC අමුද්රව්ය වන්නේ N-ඇසිටිල් ග්ලූකෝසමයින් , නීකිනමිඩයි සහ විටමින් A සහ ​​C.

AHA ප්රතිකර්ම ප්රතිකාර සඳහා බෙහෙත් වට්ටෝරුවකින් ලබා ගත හැකිය. වයිරස් ප්රතිජීවක ඖෂධ භාවිතා කිරීම බොහෝ විට භාවිතා කරනු ලබන අතර, ඔබේ සම ඉතා මෘදු හා සුමට ලෙස තබා ගනී.

හයිඩ්රෝක්නිone

ප්ලාස්ටික් හයිඩ්රොක්ජිනොනේන් පශ්චාත් ගිනි අවුලුවන හයිපර්පිග්ජේටේෂන් සඳහා බහුලව භාවිතා වන ප්රතිකාරයකි. එය සියයට 1 සිට සියයට 2 දක්වා ශක්තියක් වන අතර, සියයට 3 සිට 4 දක්වා ප්රතිශක්තීකරණ කීම්. මෙලනින් නිෂ්පාදනය සඳහා එන්සයිම අවහිර කිරීමෙන් හයිඩ්රෝක්විනෝන් ක්රියා කරයි.

හයිඩ්රෝක්විනෝන් කීම් බොහෝ විට කොයික් අම්ලය, ග්ලූකෝනික් අම්ලය, ට්රයිඩිනිනොයින් සහ වෙනත් රතිඤ්ඤා හෝ වෙනත් විටමින් වර්ග වැනි අතිරේක අකුණු සැහැල්ලු අමුද්රව්ය අඩංගු වේ.

ඔබේ ස්වාභාවික සමේ වර්ණය අනවශ්ය ලෙස අකුණු කිරීම වැළැක්වීම සඳහා හිරකික්නෝන් කීම් පමණක් අඳුරු ප්රදේශවලට ප්රවේශ විය යුතුය. හයිඩ්රෝක්විනෝන් සමහර අයගේ සමේ කෝපයට හේතු විය හැක. එබැවින් හයිඩ්රෝනිගෝන් ප්රතිකාරය ආරම්භ කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කිරීම වටී.

ආතතිදායක Retinoids

ආක්ටික් රයිෙටෝනයිඩ් බොහෝ විට ඇක්සස් සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා නියම කර ඇත. සෛල පිරිවැටුම් අනුපාතය වේගයෙන් වැඩිදියුණු කර ගැනීම මගින් සිරුරට නිරාවරණය වී ඇත. මෙම වේගවත් විසරණයට පශ්චාත් ගිනි අවුලුවන හයිපර්පිග්ජේටේෂන් බිහිවීමටද උපකාරි වේ.

රෙිටිනෝයිඩ් කීම් අඩංගු වන්නේ Retin-A (tretinoin) සහ Retin-A Micro , Tazorac (tazarotene) සහ Differin (adapalene ) . කුරුලෑ ඇටකටු වලට ප්රතිකාර කරන විට පශ්චාත් ගිනි අවුලුවන හයිපර්පිග්මන්ටේෂණය අඩු කරනු ලැබීම අතිරේක ප්රතිලාභයකි.

Differin හැරුණු විට, මෙම ඖෂධ ලබා ගත හැක්කේ බෙහෙත් පමණි. ප්රතිකාරය ආරම්භ කිරීමෙන් මාස කිහිපයකට හෝ සති කිහිපයකට පැහැදිලි ප්රතිඵල ලබා ගත නොහැක.

අධික වියළි ස්වභාවයක්, රතු පැහැයක් හා කෝපයක් ඇතිවීම සඳහා බලා සිටීම. මෙය පශ්චාත්-අවපීඩන හයිපර්පිග්ජන්ට්කරණයෙන් මතුවිය හැකිය.

ආසෙලාක් අම්ලය

ඇසේලායික් අම්ලය වකුගඩු ආසාදන සහ පශ්චාත් ගිනි අවුලුවන හයිපර්පිග්ජේටේෂන් සඳහා භාවිතා කරන තවත් ඖෂධයකි. එය ක්රියාකාරීත්වයට පත් වන අතර, සෛල පිරිවැටුම් අනුපාතය වේගවත් කිරීම මගින් එය වැඩිවේ. සමහර විට අම්ලික අම්ලය සමහරවිට ග්ලයිකලික් අම්ලය හෝ තුන්ඉඩිනින් සමඟ සම්බන්ධ වේ.

සමහර අධ්යයනයන් මගින් azelaic අම්ලය හයිෙඩොක්විනෝන් ලෙස ක්රියාකරයි. හයිඩ්රොක්විනෝන් භාවිතා කිරීමට අසමත් විය හැකි අය සඳහා හොඳ විකල්පයකි.

ආසෙලාක් අම්ලය බෙහෙත් වට්ටෝරුවකින් ලබා ගත හැකිය. සැමවිටම මෙන් ඔබේ රතු පැහැයෙන් හා කෝපයෙන් ඔබේ සමෙහි අධීක්ෂණය කරන්න. මෙම අතුරු ආබාධ අත්විඳින්නේ නම් ඔබේ වෛද්යවරයා වහාම දැනගැනීමට සලස්වන්න.

සාලය සහ කාර්යාලීය ප්රතිකාර

පශ්චාත් ගිනි අවුලුවන හයිපර්පිග්මන්ටේෂන් වැඩි කාලයක් පුරා පවතින සමේ රෝග සුව කිරීමට, සමලිංගික ප්රතිකාරක හෝ ඔබේ චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්ය කාර්යාලයේ වෘත්තියක යෙදිය හැකිය. ක්රියාපිළිවෙලට ප්රතිකාර විවිධ රසායනික පිරිපහදු සහ / හෝ මයික්රෝඩ්රැමාබාබ්ද්රෝනයක් ඇතුළත් වේ.

නමුත් එක් ප්රතිකාරයක් පමණක් හයිපර්පිග්මන්ටේෂණය නැති වී යාමට ප්රමාණවත් නොවේ. ඔබට සතියකට හෝ ඊට වැඩි කාලයක් වෙන් කරන ප්රතිකාර මාලාවක් ඔබට අවශ්ය වනු ඇත (ඔබ සිදු කරන ක්රියා පටිපාටිය අනුව).

ඔබට ප්රතිකාර කළ හැකි කුමන ප්රතිකාරයන්ද යන්න තීරණය කිරීමට ඔබේ වෛද්යවරයාට උපකාර කළ හැකිය.

ප්රතිකාර ඉඟි

ඔබ ඔබගේ පශ්චාත්-ගිනි අවුලුවන ලක්ෂණ සලකුණු කිරීමට පෙර, ඉහළම ප්රතිඵල සඳහා වේදිකාව සකස් කිරීමට මෙම උපදෙස් භාවිතා කරන්න.

• ඔබේ කුරුලෑව පාලනය කළ යුතු හෝ අවම වශයෙන් සැලකිලිමත් විය යුතුය. එසේ නොවුවහොත්, සෑම නව පිහියක්ම තවත් අඳුරු තැනකට හේතු විය හැකිය. ඔබ කවදාවත් ඉදිරියට නොපවතිනු ඇත.
  • ක්ෂණික ඇක්නි ප්රතිකාර සඳහා ඵලදායි ක්රිඩා නිෂ්පාදනවල ඵලදායී වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම වැඩිදියුණු කිරීමක් අවශ්ය වුවහොත්, වඩාත් මුරණ්ඩු හෝ දරුණු ප්රපාතයකට ඇබ්බැහි ව ඖෂධ ලබා ගත යුතුය.
• සෑම දිනකම හිරු එළියෙන් භාවිතා කරන්න. හිරු පාට පාට කිරණ හා අඳුරු වීමේ කාලය වැඩි විය හැක. ප්ලාස්ටික්, බොහෝ පශ්චාත් ගිනි අවුලුවන හයිපර්පිග්මෙන්ටේෂන් ප්රතිකාර (සහ ඇක්නි ප්රතිකාර වැනි) බොහෝ විට ඔබේ සමට සූර්යයාට සංවේදී වේ.
  • ඔබේ හිරු එළියෙන් ඔබේ බිද වැටීම් වඩාත් නරක අතට හැරිය හැකි නම්, එසේ නොවන්න. බිඳී යාමේ ප්රවණතාවයට ගැලපෙන ගැලපෙන හිරු එළියෙන් වැඩි ප්රමාණයක් පවතී .
• ඔබේ සම සමච්චලයට නිරීක්ෂණය කරන්න . ඔවුන් ඔබේ සමට පවිත්ර කිරීමට උදව් වුවද, කුරුලෑ ප්රතිකාර හා පශ්චාත් ගිනි අවලස්සන හයිපර්පිග්මන්ටේෂන් ප්රතිකාර මෙන්ම උද්දීපනය ඇති වීමටද හැකිය.
  • අවාසනාවකට මෙන්, කෝපයට පත් වූ සම වඩාත් ඝනකුරු පැල්ලම් හා සමේ වර්ණයන්ට තුඩු දෙනු ඇත. පශ්චාත් ගිනි අවුලුවන හයිපර්පිග්ජෙටිෂන් කිරීම ඔබට ප්රශ්නයක් නම්, ඔබේ සම ඇදුනු ප්රතිකාර වලින් ඔබේ සම සමේ ඉදිමී ඇත්නම්, ඔබේ චර්ම රෝග විශේෂඥයා දැන ගන්න.

වචනයක්

ඔබ ප්රතිකාර ආරම්භ කිරීමට සූදානම් වන විට ඔබට විකල්ප රැසක් තිබේ.

ඉවසිලිවන්තව සිටීමට සූදානම්ව සිටින්න. පශ්චාත්-ප්රතිකර්ම හයිපර්පිග්මෙන්ටේෂන් ඔබ තෝරා ගන්නා ප්රතිකාර ක්රමයක් නොතකා, දීර්ඝ කාලයක් ගත වේ. සතිවලට වඩා මාස ගනන් සලකා බලන්න. ස්ථාවර හා ස්ථිරසාර ප්රතිකාරය ඔබගේ මිතුරා වේ.

මතක තබා ගන්න, මෙය පරිපූර්ණ ලැයිස්තුවක් නොවේ. වෙනත් ප්රතිකාර ලබා ගත හැකිය. ඔබේ සමේ සඳහා නිවැරදි ප්රතිකාර ලබා දීමට ඔබගේ චර්ම රෝග විශේෂඥයා ඔබට උපකාර කරනු ඇත.

> මූලාශ්ර:

> මොහමඩ් අලි බීඑම්, ගෙහීඩා එෆ්එස්, එල් මහී නා, සඩෙක් එස්එන්. "පශ්චාත් ප්රාග්ධනයේ ඇති පශ්චාත් ප්රාග්ධනයට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ආතතික Tretinoin සමග සංසන්දනය කරන සාලිකිල් අම්ල පලියක් ඇගයීම." ජෛව විද්යාත්මක චර්මරෝගය ජර්නලය. 2017 මාර්තු; 16 (1): 52-60.

> සාර්කර් ආර්, පර්මාර් එන්.වී., කපූර් එස්. "අඳුරු සමේ රෝගීන්ගේ සංකීර්ණ ග්ලයිකලික් ඇසිඩ් පීල් සහ ආක්ටික් ආම්ලිකතාවකින් යුත් පශ්චාත් ප්රාග්ධනික හයිපර්පිග්ටර්මනය ප්රතිකාර කිරීම: සංසන්දනාත්මක අධ්යයනයක්". චර්ම රෝග විශේෂඥ ශල්යකර්ම. 2017 අප්රේල්; 43 (4): 566-573.

> ෂෝකීන් ඩී. "වර්ණයෙන් යුත් රෝගීන්ගේ පශ්චාත් ආසාත්මිකතාවයන්". කට්සි. 2016 ජනවාරි; 97 (1): E9-E11.