රිබෝඩෝ අතිරේකවල සෞඛ්ය ප්රතිලාභ

රයිබෝස් ශරීරයේ ස්වභාවිකව ඇති වන සීනි වේ. ග්ලූකෝස් (රුධිර සීනි) වලින් සෑදූ රයිබෝස් ඇඩෙනොසින් ට්රයිපොස්පේට් (හෝ ATP, ශක්තිය ගබඩා කිරීම හා නිදහස් කිරීම සඳහා අණු) සහ රයිබොන්වුලික් අම්ලය (හෝ RNA, ප්රෝටීන් සංස්ලේෂණය සහ අනෙකුත් සෛල ක්රියාකාරකම් වලට සම්බන්ධ වූ අණු). සමහර විට ඩී-රයිබෝස් ලෙස හැඳින්වේ, රයිබෝස් ද අතිරේක ආකෘති පත්රයේ ඇත.

රයිබසස් අතිරේක සඳහා භාවිතා කරයි

ඇතැම් විකල්ප ඖෂධ අනුග්රාහකයන් පවසන්නේ රයිබසින් අතිරේකව විවිධ සෞඛ්ය ගැටලු සමඟ උදව් වන බවය. නිදන්ගත විඩාව සහ සින්ඩ්රොම්ජියා සහ ෆයිබොමියල්ජියා වැනි දේ ඇතුළත් බවය. මීට අමතරව, සමහර අයගේ ශක්තිය වැඩි කිරීම හා මලල ක්රීඩා කාර්ය සාධනය වැඩි කිරීම සඳහා රිබෝස් අතිරේක ලබා ගනී.

රිබෝඩෝ අතිරේක ප්රතිලාභ

ඕනෑම සෞඛ්ය තත්වයක් සඳහා රිබෝස් අතිරේක භාවිතා කිරීම සඳහා ආධාර කිරීම සඳහා සීමිත විද්යාත්මක සාක්ෂි පවතී. මෙහි ඇති පර්යේෂණයන්ගෙන් සමහරක් රයිබේස් අතිරේක ද්රව්ය පිළිබඳ සොයා බැලීමකි:

1) ෆයිබ්රොමියල්ජියා සහ නිදන්ගත ආසාත්මික සින්ඩ්රෝම්

2006 දී විකල්ප හා අනුපූරක වෛද්ය සඟරාවේ පළ වූ නියමු අධ්යයනයක්, ෆයිබොමියල්ජියා සහ / හෝ දිගුකාලීන විඩාව සහිත සම්භාවිතාව සහිත රෝගීන් 41 දෙනෙකු රයිබේස් අතිරේක ලබා දෙන ලදී. අධ්යයනය අවසානයේදී, රෝගීන්ගෙන් සියයට 66 ක් රෝග ලක්ෂණ සැලකිය යුතු දියුණුවක් අත් කර ගෙන ඇත (බලශක්ති හිඟකම, දුෂ්කරතාවයන් නිදා ගැනීම සහ වේදනාව ).

Fibromyalgia සහ නිදන්ගත තෙහෙට්ටු සින්ඩ්රෝම් යන දෙකම දුර්වල වූ බලශක්ති පරිවෘත්තීය මගින් සලකුනු කෙරේ. අධ්යයනයෙහි කර්තෘන් පවසන්නේ රයිබෝස්, හෘදයේ සහ පේශිවල ශක්තිය නිපදවීම මගින් ෆයිබොමියල්ජියා සහ දිගුකාලීන තෙහෙට්ටු සින්ඩ්රෝම් ප්රතිකාර කිරීමට උදව් විය හැකි බවයි. කෙසේ වෙතත්, තවත් පර්යේෂණ අවශ්ය වේ.

2) මලල ක්රීඩා කාර්ය සාධනය

රිබෝඩ අතිරේක ද්රව්ය ව්යායාම ශක්තිය වැඩි කිරීම සඳහා ස්වාභාවික පිළියමක් ලෙස පුළුල් ලෙස ප්රකට කරනු ලැබේ. (2003 දී ජාත්යන්තර ජර්නල් ඔන් ස්පෝෂන් පෝෂණ හා අභ්යවකාශ පරිවෘත්තියෙහි ප්රකාශනය කරන ලද), 2001 දී ව්යවහාරික කායික විද්යා සඟරාවේ ප්රකාශනය කරන ලද අනෙකුත්) මලල ක්රීඩා කාර්ය සාධනය කෙරෙහි කිසිදු බලපෑමක් ඇති නොවිය හැකිය.

3) හෘදය අසමත් වීම

රිබෝඩෝ අතිරේකව හෘද රෝගියෙකුට යම් ප්රතිලාභයක් විය හැකිය. 2003 වසරේ යුරෝපීය සඟරාවේ හෘද රෝග අසමත් වූ කුඩා අධ්යනයක් පෙන්නුම් කරන ලදී. සති තුනකට රෝගීන් 15 දෙනෙක් රයිබීස් අතිරේක හෝ ප්ලැටෝබෝ සමඟ ප්රතිකාර කරනු ලැබීය. සතියක නිවාඩුවක් ගත කිරීමෙන් පසු රෝගීන් තුන් සති තුනකට විකල්ප ප්රතිකාර සඳහා මාරු විය. අධ්යයන ප්රතිඵලවලින් හෙළි වූයේ රයිබසින් අතිරේකව ජීවිතයේ ගුණාත්මක භාවය වැඩි දියුණු කර ඇති අතර හෘද ක්රියාකාරිත්වයේ ඇතැම් ක්රියාමාර්ග වැඩිදියුණු කළ බවය.

රැවටි

රයිබෝස් සාමාන්යයෙන් කෙටි කාලීන භාවිතය සඳහා ආරක්ෂිතව සලකනු ලැබේ. නමුත් එය ඔක්කාරය, පාචනය , හිසරදය සහ අඩු රුධිර සීනි ඇතුළු බොහෝ අතුරු කොටස් වලට හේතු විය හැක.

අතිරේක ආහාර සුරක්ෂිතතාව සඳහා පරික්ෂා නොකරන ලද අතර ආහාර පාලන අතිරේක වශයෙන් නීති විරෝධී නොවන බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය. සමහර අවස්ථාවලදී, නිපදවන ලද එක් එක් ඔසු පැලෑටිය සඳහා නිශ්චිත ප්රමාණයට වඩා වෙනස් කළ හැකි මාත්රා ලබා ගත හැකිය.

වෙනත් අවස්ථාවන්හි දී, නිෂ්පාදිත ලෝහ වැනි වෙනත් ද්රව්ය සමග දූෂිත විය හැක. එසේම, ගර්භනී කාන්තාවන්, කිරි දෙන මව්වරුන්, ළමුන් සහ වෛද්ය තත්වයන් ඇති හෝ ඖෂධ ලබා ගන්නා අතිරේකවල සුරක්ෂිතතාව තහවුරු වී නොමැත.

සෞඛ්යය සඳහා රිබෝස් අතිරේක භාවිතා කිරීම

සීමිත පර්යේෂණ නිසා, ඕනෑම කොන්දේසියක් සඳහා රිබෝස් අතිරේක නිර්දේශ නිර්දේශ කිරීම සඳහා ඉතා ඉක්මන් වේ. සාමාන්ය තත්වයක් ප්රතිකාර කිරීමෙන් හා සාමාන්ය රැකවරණයෙන් වැළකී සිටීම හෝ ප්රමාද කිරීම බරපතල ප්රතිවිපාක ඇති බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත් වේ. ඔබ කුමන හෝ නිදන්ගත තත්වයක ප්රතිකාර ගැනීම සඳහා රිබෝඩ අතිරේක භාවිතා කිරීම ගැන සලකා බලන්නේ නම්, ඔබේ අතිරේක රෙගුලාසි ආරම්භ කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කරන්න.

_{ප්රභවයන්}

_{Kreider RB, Melton C, Greenwood M, Rasmussen C, Lundberg J, Earnest C, Almada A. "නිර්වින්දීය ඩී-රීෙබෝස් ආසාදනය නිර්වායු ධාරිතාව සහ තෝරාගත් පරිවෘත්තීය සලකුණු වල නිරෝගී පුරුෂයින්" Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2003 මාර්තු, 13 (1): 76-86.}

_{Omran H, Illien S, MacCarter D, St Cyrir J, ලුඩැඩිට්ස් බී. "ඩී-රයිබෝස් ඩයස්පෝරියා ක්රියාකාරීත්වය සහ ගුණාත්මක භාවය හෘද රෝගියෙකුගේ ශ්වසන තත්වය වැඩි දියුණු කරයි: අනාගත ශක්යතා අධ්යයනයක්." යුරී ජේඩ් හාර්ට් ෆේල්. 2003 ඔක්; 5 (5): 615-9.}

_{වොට් ලෙමූපුටේ එම්, බෘන්ස් F, වන් ඩර් වවුස් GJ, Labarque V, රාමේක්ර්ස් එම්, වෑන් ෂයිලන්බර් ආර්, විර්බෙස්එම් පී, විජේන් එච්, හෙෂ්පෙල් පී. "වාචික රයිබෝස් උපද්රවවල නැවත නැවතත් උපරිම ව්යායාම සහ නව ATP ප්රභාසංස්ලේෂණය. " J Appl ෆිසිෙයොල්. 2001 නොවැ; 91 (5): 2275-81.}

_{ටයිටෙම්බර්ම් එන්.ඊ., ජොන්සන් සී, ශාන්ත සයිර් ජේ. "ඩි-රීෙබෝස් නිදන්ගත විඩාව සහ සෛලෙය් ෆිෙඩොමියල්ජියා: නියමු අධ්යයනයක්." J විකල්ප සංෙයෝගය Med. 2006 නොවැම්බර්, 12 (9): 857-62.}

වගකීම් සහගතභාවය: මෙම වෙබ් අඩවියේ අඩංගු තොරතුරු, අධ්යාපනික අරමුණු සඳහා පමණක් වන අතර, අවසර ලත් වෛද්යවරයෙකු විසින් උපදෙස්, රෝග විනිශ්චය හෝ ප්රතිකාර සඳහා ආදේශකයක් නොවේ. සියලු ආකාරයේ පූර්වාරක්ෂාවන්, ඖෂධ අන්තර්ක්රියා, තත්වයන් හෝ අහිතකර බලපෑම් ආවරණය කිරීමට අදහස් නොකරයි. ඔබ ඕනෑම සෞඛ්ය ගැටළුවක් සඳහා වහාම වෛද්ය උපදෙස් ලබා ගත යුතු අතර විකල්ප වෛද්ය ක්රමයක් භාවිතා කිරීමට හෝ ඔබගේ වාරිකය වෙනස් කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවන්න.