ඔබ බැක්ටීරියා ආසාදන ඇති නම්, ප්රතිජීවක ඖෂධ ගැනීමෙන් ඔබ සෞඛ්යයට සුව විය යුතුය. එහෙත් මෙම බලවත් ඖෂධ ((Penicillin, amoxicillin, tetracycline) ඇතුළත් කර ඇති අතර, සමහර ඒවාට අතුරු ආබාධ ඇතිවිය හැක.
මෙම අහිතකර බලපෑම් වලින් ආරක්ෂා වීමට මුල් පියවර වන්නේ ප්රතිජීවක ඖෂධ අනවශ්ය ලෙස භාවිතා කිරීමයි.
ප්රතිජීවක ඖෂධ පමණක් බැක්ටීරියා ආසාදනවලට ප්රතිකාර කිරීම ( ස්ට්රෙට්රේ උගුර , මුත්රා පත්ර ආසාදන සහ දරුණු සින්ක් ආසාදන වැනි), සෛල වෛරස් ආසාදනවලට එරෙහිව ක්රියාකාරී නොවේ. සාමාන්ය සීතල , උණ හෝ බ්රොන්කයිටිස් නිසා ඇතිවන බලපෑම. අනවශ්ය අතුරු ආබාධවලට අමතරව, ප්රතිජීවක ඖෂධ භාවිතය නුසුදුසු ප්රතිජීවක ප්රතිරෝධී බැක්ටීරියා පැතිරීම හා පසුව සුව කළ නොහැකි ආසාදනවලට ගොදුරු වීමෙන් වැලඳිය හැකිය.
කෙසේවෙතත්, ඔබ ප්රතිජීවක ඖෂධ අවශ්ය වුවහොත්, ඔබට අතුරු ආබාධ ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කිරීමට ක්රම ගැන සලකා බැලීමට අවශ්ය විය හැකිය.
ප්රතිජීවක පරිශීලකයින් සඳහා අනුපූරක සත්කාර
ඔබ ප්රතිජීවක ඖෂධ භාවිතා කරන විට ඔබේ පද්ධතියට ආධාරක ක්රම තුනක් තිබේ.
1) ප්රෝබිටෝනීය අතිරේක
ප්රතිජීවක ඖෂධ ඔබේ බැක්ටීරියාව උදුරා දමන්නේ නැති බැවිනි; සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියට දායක වන ප්රයෝජනවත් බැක්ටීරියා (ප්රොයිබොටික් යනුවෙන්ද හඳුන්වයි). 2008 දී ප්රකාශයට පත් කළ පර්යේෂන විමසුමකට අනුව ප්රතිජීවක ඖෂධ භාවිතයෙන් ඇතිවන ආක්රමණශීලී ගැටළු වළක්වා ගැනීම සඳහා ප්රොයිබීටික් අතිරේකයක් ලබා ගැනීමෙන් උපකාර විය හැකිය.
ප්රෝබොටික්, යෝගට් සහ කෆීර් වැනි පැසුණු ආහාරවල සොයා ගත හැකි අතර, යීස්ට් ආසාදනවලින් වැළකිය හැක.
ඇසිෆියුලස් සහ වෙනත් ප්රොබොටික් පිළිබඳ වැඩි විස්තර දැන ගන්න.
2) ශාක තේ
ඔබ ප්රතිජීවක ඖෂධ ගැනීමෙන් ඔක්කාරය අත්දකින්නේ නම්, ඔබේ බඩ සුමට කිරීමට ඉඟුරු තේ ගතියට පත් කරන්න. ප්රතිජීවක ඖෂධ රෝගීන් අතර තවත් පොදු පැමිණිල්ලක්?
රාස්ප්බෙරි කොළ තේ පානයෙන් මිදෙන්නට පුළුවන.
3) කිරි Thistle
ප්රතිජීවක ඖෂධ ගැනීමෙන් ඔබේ අක්මාව බද්ධයට පත් කළ හැකිය. ඖෂධ පැළෑටි කිරි thistle ආරක්ෂිත ප්රතිඔක්සිකරණ බලපෑම් සමඟ අක්මාව මත සංෙයෝජිත කර ඇත.
කිරි Thistle බලන්න : ඔබ දැනගත යුතු දේ .
රැවටි
අතිරේක ආහාර සුරක්ෂිතතාව සඳහා පරික්ෂා කර නොමැති අතර ආහාර අතිරේකව බොහෝ දුරට නොසැළී ඇති නිසා, නිෂ්පාදනවල ලේබලයේ නිශ්චිතව දක්වා ඇති ඇතැම් නිශ්චිත අන්තර්ගතයන් වෙනස් විය හැකිය. එසේම, ගර්භනී කාන්තාවන්, කිරි දෙන මව්වරුන්, ළමුන් සහ වෛද්ය තත්වයන් ඇති හෝ ඖෂධ ලබා ගන්නා අතිරේකවල අතිරේක ආරක්ෂණ ස්ථාපිත කර නොමැති බව මතක තබා ගන්න. ඔබ යම් පිළියමක් හෝ ඖෂධීය තේ භාවිතා කිරීම ගැන සලකා බැලුවහොත් මුලින්ම ඔබේ ප්රාථමික සත්කාරකයා සමඟ කතා කරන්න.
අනුපූරක කර්ම භාවිතා කිරීම
බැක්ටීරියා ආසාදන වල ඇති අවදානම අවම කිරීම සඳහා ප්රතිජීවක ඖෂධ භාවිතා කිරීමට ඇති ඉඩ කඩ අඩු කර ගැනීම සඳහා නිරෝගී ආහාරයක් අනුගමනය කිරීම, නිතිපතා ව්යායාම, නින්දක් ලබා ගැනීම සහ ලිහිල් තාක්ෂණය උපයෝගී කර ගැනීමෙන් ඔබේ ආතතිය කළමනාකරණය කිරීම මගින් ඔබේ ප්රතිශක්ති පද්ධතිය ශක්තිමත් කරන්න.
ප්රතිජීවක ඖෂධ භාවිතා කිරීමෙන් අනුපූරක පිළියම් භාවිත කිරීම සලකා බැලුවහොත් පළමුව වෛද්යවරයා හමුවන්න.
ඕනෑම කොන්දේසියක් ස්වයංව සැලකිල්ලට ගැනීම සහ සාමාන්ය රැකවරණ මග හැරීමෙන් හෝ ප්රමාද කිරීමෙන් හෝ බරපතල ප්රතිවිපාකවලට ඇති විය හැකිය.
> මූලාශ්ර:
> ක්ලිග්ලර් බී, කොර්සෙන්න් ඒ "ප්රොයිබොටිකි." ඇමරිකානු පවුල් වෛද්යවරයා 2008 1; 78 (9): 1073-8.
> පැට්ල් ඒවී, රොජස්-වීරා ජේ, ඩක් කේ. "රතු රුධිරාණු විශේෂ චිකිත්සක සංයුතිය සහ ක්රියා". වර්තමාන ඖෂධීය රසායන විද්යාව 2004 11 (11): 1501-12.