කිරි පඳුරු ( Silybum marianum ) යනු වෘක්ෂලතා සෞඛ්යය ප්රවර්ධනය කිරීම සඳහා දේපලක් බව ප්රකාශ කර ඇත. මෙම බීජ සිලිමාමින් අඩංගු වන අතර, සිලින්වින්, සිලීඩියන්න් සහ silichristin ඇතුළුව සංයෝග සමූහයක් (anti-oxidant සහ anti-inflammatory effects) ඇති අතර අක්මාව සෛල ආරක්ෂා කරයි.
මිනිසුන් එය භාවිතා කරන්නේ ඇයි?
කිරි thistle බොහෝ විට අක්මාව තත්වයන් සඳහා භාවිතා වේ, හෙපටයිටිස් සහ සිරෝසosis වැනි, ඖෂධ පැළෑටි පහත සඳහන් සෞඛ්ය ගැටළු වලට එරෙහිව සටන් කරන ලෙස ද කියනු ලැබේ:
- අවපාතය
- දියවැඩියාව
- ගැබ්ඩඩර් රෝගය
- Hangouts
- හෘද වස්තුව
- අධි කොලෙස්ටරෝල්
- ඉන්සියුලින් ප්රතිරෝධය
- ඔප්ෂනල් ගැටළු
- පාකින්සන් රෝගය
- සෘතු අසාත්මිකතා
කිරිඳි පිළිකා සහ පුරස්ථ ග්රන්ථි පිළිකාවන් ඇතුළත්ව ඇතැම් පිළිකා වර්ගයන්ට එරෙහිව කිරි පානය කළ හැකි බව සමහර විද්වතුන් පවසති.
සෞඛ්ය ප්රතිලාභ
කිරි thistle ශාරීරික බලපෑම් නිසා විද්යාව දෙස බැලූ බැල්මක්:
1) අක්මාව රෝගය
සමහර මූලික පර්යේෂණවලින් පෙනී යන්නේ, සිලෙමාරීන් අක්මාව සෛලයට බන්ධන වලින් විෂ සහිත ද්රව්ය තබා ගැනීමෙන් අක්මාව වැඩි දියුණු කළ හැකි බවයි. කෙසේවෙතත්, අක්මා අක්රමිකතාවලට ප්රතිකාර කිරීමේදී කිරි thistle පිළිබඳ කාර්යක්ෂමතාවය මිශ්ර ප්රතිඵල ලබා ඇත.
උදාහරණයක් ලෙස බොහෝ සායනික සාක්ෂි පෙන්නුම් කරන්නේ කිරි thistle 2005 දී 2005 දී ගවේෂණාගාරයේ American Journal of Gastroenterology සමීක්ෂණයට අනුව, අක්මා ක්රියාකාරීත්වය වැඩි දියුණු කිරීම හෝ අල්ට්රා අක්මාව ආශ්රිත රෝග, හෙපටයිටිස් බී හෝ හෙපටයිටිස් සී සමග මිනිසුන්ගේ මරණ අවදානම අඩු කරයි.
තව දුරටත් කුඩා අධ්යනවලින් පෙන්නුම් කෙරෙන්නේ කිරි thistle රෝගියකුට පීරිස් ක්රියාකාරීත්වය වැඩිදියුණු කළ හැකි බවය. අනෙක් සායනික පරීක්ෂණ මඟින් කිරි thistle මෙම රෝගය සහිත පුද්ගලයින්ට කුඩා හෝ කිසිදු ප්රතිලාභයක් නොලැබෙන බව පෙන්නුම් කර ඇත.
2) හෙපටයිටිස් සී
කිරි ගොළුබෙල්ලා (සමහර විට) අග්න්යාශයේ ආසාත්මිකතාවයක් ඇති කරයි.
NIH විසින් අරමුදල් කරන ලද HALT-C (හෙපටයිටිස් C ප්රතිජීවක දීර්ඝකාලීන සෙරෝෂොස් පරීක්ෂාව) සමීක්ෂණයට සහභාගි වූ අයගෙන් 1,145 දෙනෙකුගේ සමීක්ෂණයකින් හෙළි වූයේ හ්භාගීවන සමීපයෙහිම සියයට 23 ක්ම ඖෂධීය අතිරේක ආහාර භාවිතා කරමින් කිරි thistle වඩාත්ම බහුලව භාවිතා කරන බවයි.
සහභාගී වූවන්ගේ වෛද්ය සහ ජීවන රටා ඉතිහාසය පරීක්ෂා කිරීම, හ්භාගීවනනනට කිරි මවුවරුන්ට සංසේචනය වීම සහ අක්මාවේ රෝග ලක්ෂණ අඩු සහ මෘදු ගුණාත්මක භාවයක් සහිතව සංසන්දනය කරන බව හ්භාගීවනනනට වාර්තා විය. කෙසේ වෙතත්, අක්මාව තුළ වෛරස් ක්රියාකාරකම් හෝ මට්ටමේ ඇතිවීමේ අවදානමක් නොමැත.
2012 JAMA හි පළ වූ පරීක්ෂණයක ප්රතිඵලයක් වශයෙන් කිරි thistle (420 mg silymarin හෝ 700 mg silymarin, දිනකට තුන් වරක් බැගින්) හෝ සති 24 ක් සඳහා placebo භාවිතා කරන ලදී. ප්රතිකාර ක්රමයේ අවසානයේ දී පර්යේෂකයන් සොයා ගත් පරිදි අක්මාව හානිවන එන්සයිමවල රුධිර මට්ටම් පහත හෙලීමේදී කොලෙස්ටරෝල් වඩා හොඳ නොවන බව සොයා ගන්නා ලදී.
ජෛවෙව්වා පර්යේෂණ ජාත්යන්තරයේ ප්රකාශයට පත් කරන ලද තවත් අධ්යයනයක්, නිදන්ගත හෙපටයිටිස් සී ආසාධිත පුද්ගලයන් සඳහා silymarin පිළිබඳ කලින් ප්රසිද්ධ කරන ලද අධ්යයනයන් දෙස බලයි. සිය විශ්ලේෂණයන්හිදී, සිසිලරීන් රසායනික අගය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා (ඇල්ටෙට් සහ HCV RNA) හෝ ජීවිතයේ ගුණාත්මකභාවය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා වඩා හොඳ මට්ටමක නොතිබුණි.
3) දියවැඩියාව
දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයන් සඳහා කිරි පලිහෙන් ප්රයෝජන ගත හැකි බව අධ්යයන කිහිපයක් පෙන්වා දී ඇත.
කිරි ටීඩ් හා දියවැඩියාව පිළිබඳ මෑත කාලීන පර්යේෂණ සඳහා Phytomedicine දී ප්රකාශයට පත් කළ අධ්යයනය ඇතුළත් වේ. මෙම අධ්යයනය සඳහා දියවැඩියා රෝගීන් 40 දෙනෙක් දින 45 ක් සඳහා සිලිමාමින් හෝ ප්ලාස්බැබෝ ප්රතිකාර කළහ. අධ්යයනය අවසානයේ දී, sililymarin කණ්ඩායමේ සාමාජිකයින් ප්රතිඔක්සිකාරක ධාරිතාව වැඩි දියුණු කිරීමක් සහ ප්ලාස්මබෝ ලබා දුන් අයට සාපේක්ෂව воспаление දී වැඩි අඩු කිරීම පෙන්නුම් කර ඇත.
අධ්යයනයෙහි කතුවරුන්ට අනුව, මෙම සොයා ගැනීම් අනුව දියමීස් රෝගීන්ට දියරමය ආතතිය අඩු කිරීමෙන් රෝගියාට දියවැඩියාව වැලඳී යාමේ හැකියාව ලැබෙනු ඇත (දියවැඩියා සංකූලතාවයන් වර්ධනය කිරීමේ දී ප්රධාන කාර්යභාරයක් ඉටු කරන ක්රියාවලියකි).
මීට අමතරව, මෑත වසරවලදී කුඩා සායනික පරීක්ෂන කිහිපයක් සොයාගෙන ඇති අතර කිරි thistle දියවැඩියාව පාලනය කිරීමේදී රුධිර සීනි මට්ටම නියාමනය කිරීමෙන් හා දියවැඩියාව ආශ්රිත වකුගඩු හානි වැළැක්වීම වළක්වා ගත හැකිය.
කිරි thistle හා දියවැඩියාව පිළිබඳ වැඩි දැනගන්න.
4) අසාමාන්ය අසාත්මිකතා
2011 දී ඔටෝලියන්ගෝග විද්යාව හා හිස සහ නාරා සැත්කම්වල පළ වූ කුඩා අධ්යයනයකින් පෙන්නුම් කෙරෙන්නේ සිලිමාමින් සෘතුමය අසාත්මිකතාවන්ට ප්රතිකාර කළ හැකි බවයි. සෙලෙමැරීන් සහිත රෝගීන් 94 දෙනෙකුගෙන් සමන්විත සායනික පරීක්ෂණයකදී එක් මාසයක් තිස්සේ සිලිමර්නින්ට ප්රතිකාර කළ අයගේ රෝග ලක්ෂණ බරපතල ලෙස වැඩිදියුණු වී ඇති බව (පර්යේෂකයන් විසින් නිරීක්ෂණය කරන ලදී) එක් මාසයක් සඳහා ලබා දුන් ඒවාට සමාන වේ.
හැකි අතුරු ඵල
කිරි පඳුරු, ඔක්කාරය, පාචනය, උදර පිහාටු සහ ගෑස් ඇතුළු අහිතකර අතුරු ආබාධ ගණනාවක් ඇතිවිය හැක. එය හිසේ කැක්කුම, දුර්ගන්ධය, සන්ධි වේදනාව සහ ලිංගික දුර්වලතාවය ඇති විය හැක. වද හිංසනය සහ අපහසුතාවයක් වැනි ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක් ඇත. ආතර් පවුල තුළ මාරාන්තික, ආතරයිචෝස්, කිවී, පොදු කටු පඳුරු හෝ ශාක සඳහා අසාත්මිකතා ඇති අයෙකුට කිරි thistle ආසාත්මිකතා විය හැක.
පරීක්ෂා කරන ලද කිරි thistle අතිරේක සාම්පල් වැඩි ප්රතිශතයක් දිලීර වලින් දූෂිත වී ඇති බව ජාත්යන්තර ආහාර සඟරාවේ ආහාර ක්ෂුද්රජීව විද්යා සඟරාවේ ප්රකාශයට පත් කළ අධ්යයනය. මුළු බීජ ඉහළම මට්ටම් තිබුනි. පසුව කජු (තේ බෑග්, දියර නිස්සාරක, කැප්සියුල හෝ මෘදු ජෙලි තුල සජීවී දිලීර සොයාගත නොහැකි විය). ක්ෂුද්ර ජීවීන් ක්ෂුද්ර ජීවීන් ලෙස හැඳින්වේ.
කිරි උක් පතුලේ රුධිර සීනි මට්ටම පහත දැමිය හැක, එය දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන පුද්ගලයන් විසින් සහ රුධිරයේ සීනි මට්ටමට බලපාන ඖෂධ හෝ අතිරේක ද්රව්ය අනුගමනය කළ යුතුය.
කිරි thistle එස්ටජන් වැනි ආචරණයක් ඇති බව න්යායාත්මක අවදානම පවතින බැවින්, endometriosis, ගර්භාෂයික ෆයිබ්රෝනයස් හෝ පියයුරු වල ගර්භාෂය, ගර්භාෂය හෝ ඩිම්බ කෝෂ වැනි මිනිසුන් හෝමෝනය-සංවේදී කොන්දේසි සහිත කිරි thistle වැළැක්විය යුතුය. කිරි නිම්න නිධිය ප්රෝටෝනික ප්රතිරෝධකත්වයේ කාර්යක්ෂමතාව අඩු කර ගත හැක.
කිරි මගින් කිරි ගොදුරුවලට ඖෂධ සමඟ සංෙයෝජිත කරන ආකාරය ඔබේ ශරීරයේ ඖෂධ පරිවෘත්තිය වෙනස් කළ හැකිය.
ගර්භනී සහ මව්කිරි දීමට කාන්තාවන් කිරි thistle වැළකී සිටිය යුතුය. මෙහි දී අතිරේක භාවිතා කිරීම පිළිබඳ උපදෙස් ලබා ගත හැකි නමුත්, ආහාර පාලන අතිෙර්ක ආහාර පාලනය කිරීම තහනම් කර ඇති බැවින්, පවිත්රත්වය හා ප්රභවය පුලුල් ලෙස වෙනස් විය හැකිය. ඔබ කිරි thistle භාවිතය සලකා බැලුවහොත්, පළමුව ඔබගේ සෞඛ්ය සේවා සැපයුම්කරු සමඟ සාකච්ඡා කිරීමට වග බලා ගන්න.
එය සොයාගන්නේ කොහෙන්ද?
කිරි thistle අඩංගු ආහාර අතිරේක බොහෝ ස්වාභාවික ආහාර ගබඩා, ඖෂධ ගබඩා සහ ශාකසාර නිෂ්පාදන සඳහා විශේෂිත ගබඩා අලෙවි. ඔබ කිරි thirstle නිෂ්පාදන සමඟ අමුත්තන් මිලදී ගත හැකිය.
Bottom Line
රසායනික අධ්යයනයන් මගින් කිරි thistle ප්රයෝජනවත් ගුණ ඇති බව යෝජනා කරන අතර, අක්මාව හා වෙනත් තත්වයන් ප්රතිකාර සඳහා කිරි thistle කාර්යක්ෂමතාවය ඵලදායී, හොඳින් සැලසුම් කළ මිනිස් පරීක්ෂාවල දී තවදුරටත් පරීක්ෂා කළ යුතු ය. ඔබ ගැන වැඩි උනන්දුවක් දැන ගැනීම සඳහා උනන්දුවක් දක්වන්න නම්, එය ඔබට සුදුසු වේ දැයි තීරණය කිරීමට ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සැපයුම්කරු සමඟ කතා කරන්න.
මූලාශ්ර:
> Ebrahimpour Koujan S, Gargari BP, Mobasseri M, Valizadeh H, Asghari-Jafarabadi M. Silybum marianum (L.) Gaertn ආචරණ. (silymarin) නිස්සාරක ප්රතිශක්තිකරණය 2 වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති රෝගීන්ගේ රෝගී තත්වයේ රෝගී තත්වයට පත් වී ඇති අතර එය සසම්භාවි, ත්රිත්ව-අන්ධ, සන්තෘප්ත තත්වයෙන් පාලනය වන සායනික පරීක්ෂාවකි. Phytomedicine. 2015 පෙබරවාරි 15; 22 (2): 290-6.
> ෆ්රයිඩ් MW, නවරුර් VJ, ඇෆ්ඩ්ල් එන්, ඇල්. නිර්වින්දනය වන හෙපටයිටිස් C රෝගීන් සඳහා අක්මින් රෝගය වැලඳීම (silagemarin (කිරි thistle) බලපෑම) ඉන්ෆ්ෆෙරෝන් චිකිත්සාව සමඟ අසාර්ථකව ප්රතිකාර කළ: සසම්භාවි පාලිත පරීක්ෂණය. ජමා. 2012 ජූලි 18; 308 (3): 274-82.
> රම්බාලි ඒ, ජේකොබ්ස් බීපී, අයිඒකින්ටෝ ජී, ගුලූඩ් සී. මධ්යසාර හා / හෝ හෙපටයිටිස් බී හෝ සී අක්මාව සඳහා වූ කිරි උගුලක් - සසම්භාවී සායනික පරීක්ෂණවලින් විශ්ලේෂණය කරන ක්රමානුකූල කෝරීන හෙපටෝ-බලියර් කාණ්ඩයේ සමාලෝචනයකි. ජේ ජේ. ගැස්ටොරෙන්ටොල්. 2005 නොවැ; 100 (11): 2583-91.
> Seeff LB, Curto TM, Szabo G, et al. හෙපටයිටිස් සී ප්රතිජීවක ඖෂධීය ශාකසාර සෙරෝෂොස් (HALT-C) පරීක්ෂාව සඳහා ලියාපදිංචි වූ පුද්ගලයින් විසින් ඖෂධීය නිෂ්පාදන භාවිතා කරයි. හෙපටයිටා. 2008; 47 (2): 605-612.
> යාන් Z, ෂුවාන් L, ලු Y, Xu Q, චෙන් X. නිදන්ගත හෙපටයිටිස් C වෛරස් ආසාදිත රෝගීන්ගේ: සයිලමරින් (කිරි thistle) වල බලපෑම හා සසම්භාවි භාවය: සසම්භාවී පාලිත පරීක්ෂාවන්හි meta-analysis. Biomed Res Int. 2014; 2014: 941085.
වගකීම් සහගතභාවය: මෙම වෙබ් අඩවියේ අඩංගු තොරතුරු, අධ්යාපනික අරමුණු සඳහා පමණක් වන අතර, අවසර ලත් වෛද්යවරයෙකු විසින් උපදෙස්, රෝග විනිශ්චය හෝ ප්රතිකාර සඳහා ආදේශකයක් නොවේ. සියලු ආකාරයේ පූර්වාරක්ෂාවන්, ඖෂධ අන්තර්ක්රියා, තත්වයන් හෝ අහිතකර බලපෑම් ආවරණය කිරීමට අදහස් නොකරයි. ඔබ ඕනෑම සෞඛ්ය ගැටළුවක් සඳහා වහාම වෛද්ය උපදෙස් ලබා ගත යුතු අතර විකල්ප වෛද්ය ක්රමයක් භාවිතා කිරීමට හෝ ඔබගේ වාරිකය වෙනස් කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවන්න.