ළමා රෝග වැළැක්වීම සඳහා පෝෂ්යදායි අතිරේකය
ළමයින්ගෙන් සියයට 11 ක් පමණ ඉරුවාරදය දක්නට ලැබේ. මෙම සංඛ්යාව වැඩිහිටි අවධියේදී පමණක් වර්ධනය වේ. සිංගප්පූරු ප්රහාරයක් සමඟ ඇතිවන නිරර්ථක ශාරීරික වේදනාවලට අමතරව දරුවන්ට සෙල්ලම් කිරීමේ ශල්යකර්මවලට ලක්වන අතර, ළමා රෝගීන් තුළ හොඳින් පර්යේෂණය කරන ලද ඉරුවාරදය ප්රතිකාර කිරීම සඳහා දෙමව්පියන් (සහ වෛද්යවරුන්) දැඩි මානසික තත්වයකට පත් කරයි.
ඉරුවාරදය
ඉරුවාරදය වැළැක්වීම සඳහා බෙහෙත් තෝරාගැනීමේදී වැඩිහිටියන්ට විවිධ විකල්ප සලකා බැලීමේ ප්රතිලාභය ඇත.
අනිත් අතට, දරුවන්ට අවාසිදායක තත්ත්වයක පවතී. ළමා රෝගීන් සඳහා නිවාරණ හා වකුගඩු රෝගය ඇතිවීම වැළැක්වීම සඳහා ඉතා සරල අධ්යයනයන් පවතී. වැඩිහිටියන් නිතර නිතර හිසරදය පාලනය කිරීමේදී පෝෂණ අතිරේකයන් භාවිතා කිරීම මෙයට ඇතුළත් වේ.
ළමුන් තුළ ඉරුවාරදය වැළැක්වීම
ඉරුවාරදය වැළැක්වීම සඳහා දරුවන්ට අතිරේක අතිරේක ද්රව්ය මොනවාද? හොඳයි, මේ සඳහා පිළිතුර අවාසනාවකට දුර්වල ලෙස පර්යේෂණය කර ඇත. කෙසේ වෙතත්, කෙෆලල්ජියා හි අධ්යයනයක දී විද්යාඥයින් විසින් ලබාගත් පර්යේෂණ මත පදනම්ව නිර්දේශ කිහිපයක් ඉදිරිපත් කර ඇත.
පර්යේෂකයන් විසින් පෝෂ්යදායී අතිරේක හයක් පිළිබඳව අධ්යයනය කළ අයුරු: බටර්බුරු, රයිබෝෆ්ලැවින්, ගින්ක්ොක්ලයිඩ් බී, මැග්නීසියම්, කොන්සමමය Q සහ බහු අසංතෘප්ත මේද අම්ල.
ඔවුන් නිර්දේශ කළේ කුමක්ද?
- බටර්බර් (නමුත් පෙඩඩොලෙක්ස් පමණක්)
- මැග්නීසියම් (නමුත් සමහර සූත්රගත කිරීම් පමණක්)
- කොචිසම් Q10
Butterbur (Petasites hybridus) යනු යුරෝපයේ සහ සමහර ආසියා ප්රදේශ වල බහු වාර්ෂික පඳුරු වේ.
සාම්ප්රදායිකව එය වේදනාව, උණ, සන්සුන් හා තුවාල ලබා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා භාවිතා කරන ලදී. ඉරුවාරදය වැළැක්වීම සඳහා භාවිතයට සාපේක්ෂව පොදු විකල්ප ප්රතිකාරයකි. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඇමරිකානු ස්නායු විද්යාව පිළිබඳ ඇකඩමිය නම් කරන ලදි එපරිද්ර ඉරුවාරදය සහිත වැඩිහිටියන් සඳහා ඉරුවාරදය වැළැක්වීම සඳහා ඖෂධයක් ("ඵලදායී") ලෙස පරිපූරක බටර් බුර්.
සාමාන්යයෙන් අතුරු ආබාධයක් සාමාන්යයෙන් GI කණසල්ලට පත්වීම සාමාන්යයෙන් දිනකට දෙවරක් ගත වේ.
මැග්නීසියම් ඌණතාවේ විශේෂයෙන් මස්පීරාගමය සවනේසේ ඇති කාන්තාවන්ට ඇතිවන සරාේග ව්යාධිජනකතාවක ක්රියාකල හැකිය. විශේෂයෙන්ම මැග්නීසියම් ඌනතාවය උගුලට පැතිර යාමේ අවපාතයට සම්බන්ධ වී ඇති බව විද්යාඥයින් විශ්වාස කරයි. මැග්නීසියම් සංෙයෝගය පහසු වන අතර, වඩාත් පොදු, සීමාකාරී අතුරු ආබාදය පාචනය වේ. මීට අමතරව, වකුගඩු ආබාධ සහිත පුද්ගලයන් මැග්නීසියම් විෂ වීම සඳහා වැඩි ප්රවණතාවයක් (මාංශ පේශි දුර්වලතා සහ ශ්වසන ගැටළු) වලට වඩා වැඩි වේ.
කෝටේඑම් Q10 මයිටොකොන්ඩියල් ක්රියාකාරීත්වයේ භූමිකාවක් ඉටු කරයි. කලාතුරකිනි, ඔක්කාරය, පාචනය, හා හෘද වණ වැනි ආමාශ ආන්ත්රයික පද්ධතියට සම්බන්ධ අතුරු ආබාධ ඇතිවිය හැක.
ඔවුන් නිර්දේශ කළේ කුමක්ද?
- රීෆෝලාවින් (විටමින් B2)
- ගිනොක්ලයිඩ් බී
- බහු අසංතෘප්ත මේද අම්ල (මාළු)
රයිබොෆ්ලැවින් හෝ ගිනොක්ලයිඩ් භාවිතා කිරීම සඳහා ආධාර කිරීම සඳහා විද්යාඥයින් ප්රමාණවත් පර්යේෂණ සොයා ගැනීමට නොහැකි වූ අතර, බහු අසංතෘප්ත මේද අම්ල භාවිතා කිරීම සඳහා පර්යේෂණයට සහාය නොලැබුණි.
වචනයෙන්
ඇත්ත වශයෙන්ම ඔබේ දරුවාගේ සෞඛ්යාරක්ෂාව සඳහා ඔබ ක්රියාශීලීව සිටිය යුතුය. එහෙත්, මෙම පෝෂණ අතිරේක හෝ විකල්ප ප්රතිකාර ඔබේ දරුවා තුළ ඇති වන සංකෝචන වැළැක්වීම සඳහා, ඔබේ දරුවාගේ වෛද්යවරයාගේ අනුමැතිය නොමැතිව කිසිවක් පරිපාලනය නොකරන්න. විශේෂයෙන් මෙම අතිරේක සඳහා විද්යාත්මක සාක්ෂි සඳහා අවාසනාවට තවමත් ප්රමාණවත් නැත.
එසේම, ඔබේ දරුවාගේ වෛද්යවරයා සමඟ ඔබ පැහැදිලි කිරීම සඳහා අවශ්ය නිර්දේශිත ළමා රෝග මාත්රාව ගන්න.
අපගේ ළමා පරපුර සඳහා (කාර්යභාරය සඳහා) කාර්යක්ෂම ළමා රෝග නිවාරණ ප්රතිකාර පිළිබඳ වැඩි අධ්යයනයන් සඳහා අපි බලාපොරොත්තු වෙමු. දෙමව්පියන් වශයෙන්, අපේ දරුවන්ට අපි දුක් විඳිනවා.
මූලාශ්ර:
අබු-අරෙෆේ I, රසල් ජී. "පාසැල් දරුවන් තුළ හිසරදය සහ ඉරුවාරදය පැතිරීම". BMJ . 1994 සැප්තැම්බර් 24; 309 (6957): 765-9.
මැස්කොප් ඒ, ඇල්ටුරා බීටී, ඇල්ටුරා බීඑම්. ස්රාවය Ionized මැග්නීසියම් මට්ටමේ සහ සෙරුමය අයනොපිත කැල්සියම් / ඉනෝකාකාර මැග්නීසියම් සයුරේ ඔප්ටික් සහිත ඉරුවාරදය. හිසරදය. 2002; 42 (4) 242-248.
මෝඩි I, ලැම්බර්ට් ජේ ඩී, හීනෙම්න් U. ලෝඩ් අන්ත්රකුලික මැග්නීසියම් එපිලීසිටි අම්ල ක්රියාකාරිත්වය සහ මී උණ හිපොකම්පල් පෙතිවල අවපාත ව්යාප්ත වේ. ජේ නුරොෆිෂියොල් . 1987; 57 (3) 869-888.
Orr SL, Venkateswaran S. Pediatric Migraine හි රෝග නිවාරණය පිළිබඳ නිර්වින්දනය: සාක්ෂි මත පදනම් වූ සමාලෝචනය සහ නිර්දේශ. කෙෆාලල්ජියාව. 2014 පෙබරවාරි 24 [මුද්රණයට පෙර එප්බ්].
රොසෙන්, ටීඩී, ඔෂින්ස්කි, එම්එල්, ජෙබලින්, CA, බ්රැඩ්ලි, කේ.සී., යන්ග්, ඩබ්ලිව්බී, ෂචර්, ඒඑල් සහ සිල්බර්ස්ටයින්, එස්ඩී. සංචීඑම් Q10 සංසේචනය වැලැක්වීම සඳහා ලේබල් පරීක්ෂාව විවෘත කිරීම. කෙෆාලල්ජියා 22 (2), 137-41.
ෂට්සෙක් එස්, හයිනන් එෆ්, ක්රූස් එස්, බර්ගග්රේෆේ I, බොන්ෆර්ට් එම්, ගෝල් සී, ගොට්ස්සිං එස්, එබින්ගර් එෆ්. ළමා හිසරදය: අනුපූරක ප්රතිකාර පිළිබඳ යාවත්කාලීන කිරීම. ස්නායුපද්ධතිය. 2013; 44 (01): 025-033.