සමහර දෙමව්පියන් ගෙදරින් පිටව යෑමට පෙර ඔවුන්ගේ නහඹරයට පැය ගණනාවකම නිවසින් පිටව යෑමට හේතුව නිසා සමහර දෙමාපියන් කලකිරී සිටින අතරතුරේදී, තම දරුවා නරක සුව කිරීමට පවා ඉඩ තිබේ. වැසිකිළි යෑම ප්රතික්ෂේප කරන යෞවනයෙකු සමඟ කටයුතු කිරීම දෙමව්පියන්ට අපහසුතාවට හා ව්යාකූලත්වයට පත්විය හැක.
ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබට අවශ්ය නොවන්නේ නම්, ඔබේ නහඹරයාට වැසිකිළියට යෑමට බල කිරීමට ඔබට බල කළ නොහැකිය.
එහෙත්, ඔහු නිතිපතා වැසිකිළි නොගන්නේ නම්, ඔහු බරපතළ සමාජ හා ශාරීරික ප්රතිවිපාකවලට මුහුන දෙනු ඇත. ඔබ හොඳම මැදිහත් වීම කෙසේ තීරණය කිරීමට පෙර, ඔබේ යෞවනයන් නිදහසේ මතුවීමට හේතුව කුමක් ද යන්න සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය.
දැණුම මදිකම
සමහර යෞවනයන් නිදහසේ නින්දට යන වැදගත්කම හඳුනාගෙන නැත. වැඩිවිය පැමිණීමෙන් පසු, තම දරුවාට වැසිකිලි නොපවතින්නේ නම්, ඔහු දහඩිය හා සුවඳින් පිරී යනු ඇත.
සමහර යෞවනියන්ට වඩා වැඩිහිටියන් මෙන් ඔවුන්ගේ ශරීරයට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා සමහර යෞවනියන්ට සංක්රාන්ති සිදු විය හැකිය. ඒ නිසා වයස අවුරුදු 13 දී, 7 වන විට ස්නානය කිරීමේ ගැටලුවක් නොවී සිටියදී, වයස අවුරුදු 13 දී ඔහු නිතිපතා සෝදා නොගන්නේ නම් ශරීර සුවඳ ප්රදර්ශනය කළ හැකිය. වැසිකිළි පවා වැසිකිළි පවා පවා සබන් භාවිතා කිරීම හෝ ඔවුන්ගේ හිසකෙස් සෝදා ගැනීම අවශ්ය නොවේ.
ඔබේ නහඹරයාට වැරදීමට ඉඩ නොතබන බවට ඔබ සැකකරනවා නම්, දැනුමක් නොමැතිකම නිසා එය වැඩිවිය පැමිණීම පිළිබඳව ඔබ දැනුවත් විය යුතුය. අධිකව ඇතිවන දහඩිය හා සිරුරේ හිසකෙස් වැනි කායික වෙනස්කම්, දිනපතා වැසිකිලිය යන්න වැදගත් වේ.
සමේ බැක්ටීරියා දහඩිය මත පෝෂණය වන බව ඔබේ දරුවාට පැහැදිලි කරන්න. ඇයගේ සිරුර සෝදා පිරිසිදු කර නව නැවුම් සුවඳකින් යුක්ත වනු ඇත.
ඔබේ දරුවාට වඩා හොඳ දේවල් තිබෙනවා
බොහෝ යෞවනියන් තමන්ගේ වීඩියෝ ක්රීඩා හෝ වීඩියෝ ක්රීඩා සමඟ කතා කිරීමට හෝ ඔවුන්ගේ මිතුරන් සමඟ කතාබහ කිරීමට ඉඩ තිබේ.
වැසිකිළියට යෑමට ඔවුන් සැබවින්ම කිරීමට අවශ්ය අනෙකුත් සියලුම දේ මාර්ගයට පැමිණෙන බව හැඟී යා හැකිය.
යෞවන යෞවනයෝ ද දක්ෂයෝ වෙති. ඉතින්, යෞවනයෙක් පාසැලේදී වැසිකිළියට යනවා කියා අවධාරනය කරනවා විය හැකිය. නමුත් පසුව, පාසැලෙන් පසුව ඇය රාත්රී කෑමෙන් වැසීමට ඉඩ තිබේ. නමුත් නින්දට ළඟා වන විට , ඇය උදේ වරුවෙන් වැසීමට ඉඩ තිබේ.
ඔබේ යෞවනයන් වැසිකිළි කිරීම ප්රතික්ෂේප කිරීම නම් කම්මැලිකමෙන් වැළකී සිටුවහොත්, ඔබට වෙනත් වගකීමක් මෙන්ම ප්රශ්නයක් ලෙස සැලකිය යුතුය. සීමා තහංචි හා ප්රතිවිපාක සැපයීම.
මානසික සෞඛ්ය ගැටළු හෝ සංවේදි ප්රමාදයන්
සමහර අවස්ථාවලදී වැසිකිලි ප්රතික්ෂේප කිරීම ඇතැම් මානසික සෞඛ්ය ප්රශ්නවලට සම්බන්ධ විය හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන් බරපතල මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන යෞවනයන්ට ස්නානය කිරීමට උනන්දුවක් හා ශක්තියක් නැත. එහෙත්, ඔවුන් සමඟ පොරබදමින් සිටින එකම ගැටලුව වන්නේ වැසිකිළි කිරීම පමණක් නොවේ. මානසික අවපීඩනය ද අධ්යාපනික හා සමාජීය ගැටළු වලට මග පාදනු ඇත.
ඇතැම් අවස්ථාවලදී, සනීපාරක්ෂක ගැටළු පිටුපස ඇති කම්පන අත්දැකීම් විය හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන් ලිංගික අපයෝජනයට ලක්වූ යෞවනයෙකු තම මිතුරා වෙත එළඹීමට අවශ්ය නැති නිසා ඔහු වැසිකිළියට යෑම ප්රතික්ෂේප කරයි. එහෙත්, අධික ලෙස ස්නානය කිරීම ලිංගික අපසයාේජනය පිළිබඳ ලකුණක් විය හැකිය.
සංවර්ධනය ආබාධ සහිත හෝ යෞවන යෞවනියන්ගේ ඥානාලෝකය නිසා සෞඛ්ය ගැටලු සමඟද ගැටුම් ඇති විය හැක.
නින්දට යෑමේ වැදගත්කම ගැන යෞවනයෙකුට වැටහීමක් හෝ ඔහුගේ සෞඛ්යය ගැන සැලකිලිමත් වන පියවරයන් මතක තබාගැනීමට ඔහු උත්සාහ කළ හැකිය.
මානසික සෞඛ්ය ගැටලුවලින් ඔබේ දරුවාට වැසිකිළි යෑම ප්රතික්ෂේප කිරීම ඔබ සිතන්නේ නම් වෘත්තීය උපකාර ඉල්ලා සිටින්න. ඔබේ දරුවාගේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කරන්න හෝ මානසික සෞඛ්ය වෘත්තිකයකු සමඟ කතා කරන්න.
දුර්වල ස්වස්ථතාව සෘජුවම ඇමතීම
සනීපාරක්ෂාව පිළිබඳ යෞවනයන් සමඟ කතා කිරීම සංවේදී විෂයයක් විය හැකිය. ඔබ විෂයය ගැන කතා කරන ආකාරය ගැන පරෙස්සම් නොවුවහොත්, ඔබේ දරුවා ආරක්ෂාකාරී වීමට ඉඩ තිබේ.
ඔබේ දරුවා නරක නැතිනම් හෝ තෙල් සහිත කෙස් ගසක් ඇති බව කල්පනාකාරී වන්න එපා. ඔහුගේ කාමරයේ ඩියෝඩ්රන්ට් එකෙන් ඔහුගේ සිරුරේ සුවඳ ගැන විහිළු කිරීම ප්රයෝජනවත් නොවේ.
ඒ වෙනුවට, ඔබේ නිරීක්ෂණ කෙළින්ම ප්රකාශ කරන්න. යමක් කියන්න: "අද දවසේ ඔබේ කොණ්ඩය සිනිඳුයි. ඔබ එය සේදිය යුතුය "නැතහොත්" ඔබට ශරීර සුවඳක් තිබේ. ඒක මට කියනවා ඔයාට නින්ද යන්න ඕනේ. "
සමහර යෞවනයන් නිර්භීතව තර්ක විතර්ක අතර තර්ක කළත්, "මම නැහැ." තවත් අය සමහරවිට අපහසුතාවයට පත්වන අතර, යමක් අර්ථවත් කරවමින් " ඔබ හැම තිස්සේම නරක සුවඳක්" කියා පවසනවා.
"ඔබේ දරුවන්ට නින්ද නොයෑමට වෙනත් ළමයි බලා සිටින බව මම බිය නොවන්නෙමි" යනුවෙන් ඔබේ කනස්සල්ල බෙදා ගන්න, නැතහොත් "ඔබ නරක සුවඳක් නිසා ඔබව තෝරා ගැනීමට අවශ්ය නැත."
දුර්වල ස්වස්ථතාව සමඟ සම්බන්ධව ඇති ගැටළු පෙන්වා දෙන්න
දුර්වල සනීපාරක්ෂක ප්රතිඵලය ඇතිවීමෙන් ඇතිවිය හැකි ගැටලු පෙන්වා දෙන්න. "දවස් තුනකින් ඔබ වැසිකිළි නොකළේ ය. ඒක සෞඛ්ය සම්පන්න නැහැ. "
දුර්වල සෞඛ්ය සනීපාරක්ෂාව වැනි විවිධ සෞඛ්ය ගැටළු වලට මෙන්ම සමාජ ගැටළු වලටද හේතු විය හැක. වසා නොගන්නා යෞවනයන් ඇතැම් වර්ගවල සම ආසාදනවලට අවදානමට ලක් විය හැක.
ව්යායාම් කළ යෞවනයෙකුගේ සිතුවිලි ඇති කරගැනීමට හා කරදරයට පත් විය හැකියි. පිරිසිදු පෙනුමකින් තොරව ඔහුට හිරිහැර කිරීමට හෝ හිරිහැර කිරීමට ඉඩ ඇත. ඔහුගේ ආත්ම ගරුත්වය කෙරෙහි බරපතල ලෙස බලපෑ හැකිය.
ඇමතීමට වෙනත් සනීපාරක්ෂක ගැටළු
වැසිකිලි නොසලකා හරින යෞවනයන් බොහෝවිට වෙනත් සනීපාරක්ෂක ගැටළු අද්දකිනු ඇත. පිරිසිදු ඇඳුම් ඇඳීමේ වැදගත්කම ගැන ඔබේ දරුවා සමඟ කතා කරන්න. ඇය නිදා සිටීමෙන් පසුව අඳින ඇඳුම් ඇඳීමෙන් පසු ඇඳ පැළඳ සිටීම වැදගත් වේ.
ඔබේ යෞවනය ඩියෝඩ්රන්ට් දැමීමට දිරිගන්වන්න. ඇය එය නිතරම භාවිතා කිරීමට පෙලඹවීමට උපකාරවත් වේ නම් ඇය ඇඳීමට කැමති ආකාරයේ ඇයට ඉඩ දෙන්න.
උෂ්ණාධික අඩි යෞවන යෞවනියන්ට විශේෂයෙන්ම නහඹරයන් සමඟ ගැටලුවක් විය හැක. ඔබේ යෞවනයාව වතුරෙන් සෝදාගන්න කියා ඔබේ දරුවාට දිරිගන්වන්න. ඉන්පසු ඔහුගේ කකුල් සහ සපත්තු පැළඳීමට පෙර ඔහුගේ පාද වියළි තුරු සිටින්න. කපු සැහැල්ලු සහ විකල්ප සපත්තු ඇඳීමද උපකාර විය හැක.
නරක හුස්ම ද ප්රශ්නයක් විය හැකිය. එහෙත් වඩාත් වැදගත් වන්නේ, ඔවුන්ගේ මුඛ සෞඛ්ය රැක නොගන්නා යෞවනයන් දත් දිරා යාම සහ ඖෂධීය ගැටළු සඳහා අවදානමට ලක්වීමයි.
සෞඛ්යාරක්ෂිත නීති සකස් කිරීම
තම වැඩකටයුතු කරගෙන යෑමට හා තම ගෙදර වැඩ සම්පූර්ණ කිරීමට හරියටම ඔබේ දරුවාට දිනපතා වැසිකිළියට යෑමට කියන්න. ඔහු වගකීම් ඉටු කරන්නේ නම්, රූපවාහිනිය නැරඹීමට හෝ ඔහුගේ ඉලෙක්ට්රොනික් සමඟ සෙල්ලම් කිරීම වැනි ඔහුට වරප්රසාද ලබා දිය යුතුය.
නමුත් ඔහු වැසිකිලියට යෑමට අකමැති නම්, හෝ ඔහු වැඩ අධික කාර්යබහුල බව කියා සිටී නම්, ඔහුගේ වරප්රසාද භුක්ති විඳීමට ඉඩ නොදෙන්න. වරප්රසාද නොලැබීමෙන් දින කිහිපයකට වරක් ස්නානය කිරීමට පුරුදු වීමට ඔහුට හැකි වනු ඇත.
ඔබේ දරුවා නිතර වැසීමට දිරිගැන්වීමේ උත්සාහයන් උපකාරවත් නොවන්නේ නම්, වෘත්තීය උපකාර ඉල්ලා සිටින්න. ඔහු හැර වෙනත් කෙනෙකුගෙන් සනීපාරක්ෂාව පිළිබඳ වැඩි අධ්යාපනයක් අවශ්ය විය හැකිය.
ඔබේ දරුවාට නින්දා කිරීමට පෙලඹවීම. ඔහු නැවත වතාවක් වැසීමට අවශ්ය බව පවසමින් නැවතත් වැඩි ප්රතිරෝධයක් ඇති විය හැකිය.
නහඹර වියේදී ඔබේ දරුවාට වඩා ඔබ මත රඳා පවතී. අවසාන ඉලක්කය වන්නේ ඔහුට සිහිපත් කිරීමට නොහැකි වන විට ඔහුගේ සනීපාරක්ෂාව රැක ගැනීමට ඔහුට හැකි වීමයි. ඒ නිසා ඔහු වැසිකිලීමට වගකීමක් බව ඔහු දන්නවා ඇති නමුත් ඔහු එසේ නොකරයි නම් එහි ප්රතිවිපාක ඇත.
වැසි කාලවලදී ඔබේ දරුවාගේ නම්යශීලීත්වය ලබා දෙන්න. සමහර ළමයින්ට පෙර පාසලට පෙර අවදි වීමට උපකාර කිරීම සඳහා උදෑසන වැසිකිළියට යාමට කැමතිය. හැබැයි සමහර අය එයාලා ගිහින් එයාලා ගිහින් එයාලා වැස්සෙන් ගිහින් වැසෙයි. වැදගත්ම දෙය වන්නේ ඔබේ දරුවා එය වැසිකිළි කිරීමට තෝරාගන්නේ කුමන වේලාවකද යන්නයි.
හොඳ භූමික ආදර්ශයක් වන්න
සති අන්තවලම එම ඇඳුම ඇඳීමට ඔබ වැරදිකරුවෙක් නම්, සති අන්තවල වැතිරීම වැරදියි නම්, ඔබගේ යෞවනය තම සෞඛ්යය ගැන සැලකිලිමත් නොවිය යුතුය. හොඳ ආදර්ශයක් වන්න. ඔබට හොඳ සනීපාරක්ෂක වැදගත්කම පෙන්වන්න.
ඔබගේ අත් සේදීම, කුස්සියේ සනීපාරක්ෂාව සහ වැසිකිළි පිරිසිදු කිරීම ගැන කතා කරන්න. මේ සියලු දේවල් පිරිසිදු හා සෞඛ්ය සම්පන්නව සිටීමේ වැදගත්කම ගැන පණිවිඩයක් එවනු ඇත.
ස්වයං රැකවරණය පිළිබඳ සමාජ දෘෂ්ටිය කතා කරන්න. ඔබ ඔබේ ගෞරවය දක්වන ඔබේ දරුවා සහ ඔබගේ සෞඛ්යය ගැන සැලකිලිමත් වන බව පෙන්වන්න.