වයස්ගත වූ රෝගයන් වයස්ගත වීම නිසා වයෝවෘද්ධ වීම නිසා වයස්ගත වීම නිසා රෝගී තත්වයන් හා රෝග තත්වයන් නිතර නිතර සිදු වන අතර එය වයස්ගත වීම සැලකිය යුතු අවදානම් සාධකයකි. වයස්ගත රෝග පිළිබඳව උදාහරණ ලෙස කැල්ගරි විශ්ව විද්යාලයේ වෛද්යවරයෙකු වන වෛද්ය හොගන් පවසන පරිදි:
1 -
හෘද වාහිනී රෝගහෘද රෝගය ඇමරිකා එක්සත් ජනපදයේ අංක එකේ ඝාතකයා වන අතර අනෙක් රටවල බොහෝමයක් මරණයට හේතු විය. ප්රධානම ආකෘතිය වන්නේ කිරීටක ධමනි රෝගය, රුධිරය හෘද ස්පන්දනය කරන ප්රධාන ධමනි පටු වීම හෝ අවහිර කිරීමයි. අවහිරතා හටගත හැකි අතර, ඉක්මනින් - අවදානම් සහගත ලෙස කැඩී බිඳී යාම හා මාරාන්තික හෘදයාබාධ ඇති විය හැක.
2 -
අධිභෞමික රෝග (ස්ට්රෝක්)රුධිර නාල වල එක් බාධකයක් නිසා රුධිරය එක මොහොතක් තුළ ගලා යන විට ආඝාතය සිදු වේ. රුධිරයේ ඔක්සිජන් අහිමි වූ මොළයේ සෛල ඉතා ඉක්මනින් මිය යෑම නිසා එය ඉතා බරපතළය.
වර්ග දෙකකි. බොහෝවිට සාමාන්යයෙන් රුධිර කැටියක් රුධිර වාහිනී අවහිර වන විට සිදුවන හෘද රෝගියෙකි . දෙවන වර්ගයේ රක්තපාත ආඝාතය ලෙස හැඳින්වේ. එය රුධිර වාහිනී මොළයේ හා රුධිරය වහනය වන විට ඇතිවේ.
බිද වැටීම් හෝ කැඩී යාමේ ස්ථානය හා එහි බරපතලකම අනුව, මරණය හෝ බරපතල ආබාධ ඇති විය හැකිය.
3 -
අධි රුධිර පීඩනය - අධි රුධිර පීඩනයරුධිර පීඩනය යනු ඔබේ ධමනයේ බිත්ති මත රුධිර පීඩනය ඔබේ හෘද ස්පන්දනයට පත් කිරීමයි. ඔබ නිදාගෙන සිටින විට හෝ නිශ්චලව සිටින විට එය අඩුය. ඔබ පීඩනයට පත් වූ විට හෝ උද්දාමයට පත් වූ විට - එය සාමාන්යයෙන් වයසින් වැඩි වීමට උත්සන්න වුවත්. අධික රුධිර පීඩනය හේතුවෙන් ඔබේ හෘදය, රුධිර වාහිනී, වකුගඩු හා අනෙකුත් පද්ධති සඳහා බරපතල ගැටළු ඇති විය හැක.
4 -
පිළිකාවපිළිකා වර්ග බොහොමයක ඇති විශාලතම අවදානම් සාධකයක් වන අතර අසාමාන්ය සෛල පාලනය නොකෙරෙන අතර එය වයසයි. ඇමරිකානු පිළිකා සංගමය පවසන පරිදි, පිළිකා රෝගීන්ගෙන් සියයට 77 ක්ම වයස අවුරුදු 55 ට වැඩි පුද්ගලයින් පිළිබඳව සොයාගෙන ඇත. කැනඩාවේදී, පිළිකා තුළ පිරිමි හා කාන්තා යන දෙඅංශයෙන්ම මරණයට ප්රධාන හේතුව වේ.
සමේ , පියයුරු , පෙනහලු , කොලෙස්ටල් , පුරස්ථි , මුත්රාශයේ , නොවන හෝගින්කින්ගේ ලිම්ෆෝමා සහ බඩ පිළිකා ඇතුලුව, පිළිකා වර්ග කීපයක් බහුලයි.
5 -
දියවැඩියාව වර්ග 2 යිදියවැඩියාව යනු ඔබේ ශරීරය ජීර්ණය කරන ආහාර වලින් ග්ලූකෝස් හෝ සීනි භාවිතා කරන ආකාරයේ බාධා ඇති වීමයි. වයස අවුරුදු 30 ට අඩු පුද්ගලයන්ට සාමාන්යයෙන් ආරම්භ වන දියවැඩියාව වර්ග 1 දී ඉන්සියුලින් නිපදවන්නේ නැත. බොහෝ විට සාමාන්යයෙන් වර්ග 2 දියවැඩියාව ප්රමාණවත් ඉන්සියුලින් අඩංගු වේ. නමුත් එය අත්පත් කර ගත් ප්රතිරෝධය - එබැවින් ග්ලූකෝස් ශරීරයෙන් නිසි ලෙස ක්රියා නොකරයි. දියවැඩියාව වර්ග දෙකම ඉහළ මට්ටමක පවතින රුධිර සීනි මට්ටමට හේතු වන අතර හෘදයාබාධ , ආඝාතය, ස්නායු ආබාධ, වකුගඩු අක්රමිකතා සහ අන්ධභාවය වැනි බරපතල ගැටළු වලට මග පාදයි.
වැඩිවන තරබාරු ජීවන රටාව හා ප්රමාණවත් පෝෂණය ඉහළ යන තරමට තරබාරුකමට ස්තූතිවන්ත වන නිසා දියවැඩියාව වර්ග 2 වැඩිවෙමින් පවතියි. වාසනාවකට මෙන්, නිතිපතා ව්යායාම වැනි සෞඛ්ය සම්පන්න පුරුදු අනුගමනය කිරීම, හොඳින් සමබර ආහාර වේලක් අනුභව කිරීම , සාමාන්ය රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටම් තබා ගැනීම සහ අඩු සෞඛ්යය වැළැක්විය හැකිය.
6 -
පාකින්සන් රෝගය1800 ගණන්වල මුලදී එය විස්තර කළ බ්රිතාන්ය වෛද්යවරයෙකුගේ නම්, මෙම ප්රගතිශීලී ස්නායු ආබාධය ඇතිවීමේ අවදානම, තදබලබව සහ චලනය වීම වැලැක්විය හැකිය. පාර්කින්සන් රෝගය සෑම කාර්තුවකටම වයස අවුරුදු 60 න් පසු ආරම්භ වී ඇති නමුත් වයස අවුරුදු එක අවදානම් සාධකය පමණි. රෝගීන්ගේ පවුල් ඉතිහාසයක් ඇති අය හෝ ඇතැම් රසායනික විෂ ද්රව්යවලට නිරාවරණය වී සිටින අයට මෙන් PD වලට ලබා ගැනීමට කාන්තාවන්ට වඩා වැඩි යමක් තිබේ. ප්රධාන තුවාල ද ක්රියා කළ හැකිය.
7 -
ඩිමෙන්ශියාව (ඇල්සයිමර් රෝගය ඇතුළුව)මොළයේ ක්රියාකාරීත්වයේ අක්රමිකතාව නිසා ඩිමෙන්ශියාව මතක ශක්තිය නැති වීම, මනෝභාවය වෙනස් වීම, ව්යාකූලත්වය, සන්නිවේදනය කිරීමේ දුෂ්කරතාව හෝ දුර්වල විනිශ්චය ලෙස පෙනේ. ඇල්සයිමර් රෝගය ඩිමෙන්ශියා රෝගය සඳහා බහුලම හේතුවයි. නමුත් හෘද රෝගය (මොළයට දුර්වල වූ රුධිර ප්රවාහය හේතුවෙන්), හන්ටිංටන් රෝගය හා ඩෙංගනියා රෝගය ආශ්රිත රෝග හට ගැනීම ඇතුළුව තවත් හේතු කිහිපයක් තිබේ. වයසට සමග ඩිමෙන්ශියා රෝගයේ ප්රවණතාව වැඩි වුවද, වයසට යාමේ ක්රියාවලිය ස්වාභාවික කොටසක් ලෙස සලකනු නොලැබේ.
8 -
නිදන්ගත රෝග වැලඳීම (COPD)නිදන්ගත බාධාකාරී පුපුරු රෝගය (COPD) සුව කළ නොහැකිය, නමුත් එයට ප්රතිකාර කළ හැකි අතර සමහරවිට වඩා වැදගත් වන්නේ එය වැළැක්වීමයි. තත්ත්වය තත්ත්වය මගින් ගලා බසින හා පිටතට ගලා යන වාතය ගලායෑම මගින් සංසරණය වීම, වාතයේ ඇතිවන පෙලෙන්නන්ගේ ඝණවීම සහ වාතය නළ තුල ඇතිවන ශ්ලේෂ්මල සංඝටනය අඩු කිරීම මගින් සංලක්ෂිත වේ. රෝගාබාධ, නිදන්ගත හා ඵලදායී කැස්ස, දුහුවිලි සහ හුස්ම හිරවීම යන රෝග ලක්ෂණ ඇතුළත් වේ. කෝපයේ ප්රධානතම හේතුව වන්නේ දුම්කොළ දුමාරය (ප්රාථමික දුම්කොළ හෝ දෙවන අතකින්), වායු දූෂණය, හෝ කාර්මික දූෂණය වැනි වාතයේ අහිතකර ද්රව්ය වලට නිරාවරණය වීමයි. සිගරැට් දුම්පානය ඉතාම වැදගත් සාධකයකි.
9 -
ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස්ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් යනු පරිණාමීය සන්ධි රෝගයක් වන අතර ආතරයිටිස් බහුලව ඇති පොදු ආකෘතියකි. වයෝවෘත්ත ආසාත්මිකතාවයක් දක්නට ලැබෙන අතර වයස්ගත වන විට එය වැඩි වශයෙන් දක්නට ලැබේ. තරබාරු වීම හෝ පූර්ව ඒකාබද්ධ තුවාල ඇතිවීමක් ඇති වීමෙන්ද ඔබට වැඩි අවදානමක් ඇති කරයි.
සන්ධිවල ඉදිමීම සහ වේදනාව මගින් ඇතිවන ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් තවමත් සුව කළ නොහැකිය. නමුත් එය බර අඩු කර ගැනීම හෝ ප්රති-ගිනි අවුලුවන ඖෂධ සමඟ සැසඳිය හැකි අතර, බර අඩු කිරීම, ව්යායාම සහ භෞතචිකිත්සාව වැනි ජීවන රටාවකට අනුව වෙනස් කළ හැකිය.
10 -
ඔස්ටියෝපොරෝසිස්"බිඳුණු අස්ථි රෝගය" ලෙසද හඳුන්වයි. ඔස්ටියෝපොරෝසිස් අස්ථි ස්කන්ධය අස්ථායීකරණය කරයි. මෙය ඇඹරුම් හා දුර්වල ඇටකටු වලට මග පාදයි. විශේෂයෙන් කොකේසියානු සහ ආසියානු කාන්තාවන්ට වයස වැඩි වේ. ඔස්ටියොපීනියා හෝ අඩු අස්ථි ඝනත්වය ඇති වීම ද අවදානම් සාධකයකි. එක්සත් ජනපදයේ ජාතික සෞඛ්ය ආයතනයට අනුව, වයස අවුරුදු 50 ට වැඩි කාන්තාවන්ට සහ එම වයස් කාණ්ඩයේ පිරිමි පුද්ගලයින්ගෙන් හතරෙන් පංගුවකට වැඩි සංඛ්යාවකට ඔස්ටියෝපොරෝසිස් නිසා ඇටකටු බිඳී යනු ඇත. වයසක වැඩිහිටියන් සඳහා ඉතා බරපතල ගැටළුවක් වන අතර, අස්ථි බිඳීම වැනි අස්ථි බිඳීම් බරපතල ගැටළුවක් වීම, ස්වාධීනත්වය සහ සෑම සිදුවීමක් මින් හතරෙන් එකක් පමණ වන අතර, තුවාල වීමෙන් වසරක් ඇතුලත මරණය සිදුවී ඇත.
සාමාන්ය බර රඳවා ගැනීමේ ව්යායාම, කැල්සියම් හා විටමින් D පොහොසත් ආහාරයට ගැනීමෙන්, දුම් පානය නොකිරීමෙන් ඔස්ටියෝපොරෝසිස් වැළැක්විය හැකිය.
11 -
කැටරැක්ස්අක්ෂි පටලයක් යනු ඔබේ ඇසේ කාචයේ ප්රගතිශීලී සැහැල්ලුවක් වන අතර පාරජම්බුල ආලෝකයට, දුම් පානයට හා දියවැඩියාවට නිරාවරණය වන සාධක ගණනාවකින් සමන්විත වේ. එක්සත් ජනපදයේ ජාතික සෞඛ්ය ආයතනයට අනුව වයස අවුරුදු 65 ට වැඩි සියලු දෙනාගෙන් එක් අයෙකුගේ පෙනහළු ඇති බව පෙනේ. මුලදී, ඔබට අක්ෂි පටලයක් නොපෙනේ, නමුත් කාලයත් සමග දෘශ්යමාන වී නොසැලකේ. අක්ෂි කාචය ඉවත් කිරීම සහ ප්රතිස්ථාපනය කිරීම සඳහා කැටරැක්ටර සැත්කම නිර්දේශ කළ හැකිය. මීට වසර ගණනාවකට පෙර එවැනි ශල්යකර්මයකට දින කීපයක් රෝහල් ගත කිරීම අවශ්ය විය. දැන්, එය බාහිර රෝගී පටිපාටියක් ලෙස, පැයක් පමණ වේ.
12 -
වයස ආශ්රිත Macular degeneration (AMD)වයස අවුරුදු 50 ට වැඩි වැඩිහිටියන්ගේ වයස අවුරුදු වයස්ගත මැක්කුලර් පරිහානිය (AMD), වැඩිහිටි පුද්ගලයින් තුළ අන්ධභාවයට ඇති පොදුම හේතුවයි. ඇසෙහි පෙනෙන පරිදි ක්රමක්රමයෙන් පිරිහෙමින් පවතින නිසා, දෘෂ්ටි ක්ෂේත්රයේ දෘෂ්ටි කෝණයන් තුළ පැහැදිලිවම වස්තු නිරීක්ෂණය කිරීම පුද්ගලයෙකුට ඇති හැකියාව සාමාන්යයෙන් සුරැකිය හැක. වයස එක් අවදානම් සාධකයක් වන නමුත් දුම් පානය, ජාතිය (අප්රිකානු-ඇමරිකානුවන්ට වඩා වැඩි වශයෙන් කොකේසියන් වැඩිහිටි) සහ පවුලේ ඉතිහාසයයි. නිශ්චිත ජීවන රටාවන්ගේ භූමිකාව සම්පූර්ණයෙන් තේරුම් ගෙන නොමැති නමුත් පර්යේෂකයන් විශ්වාස කරන්නේ දුම්කොළ භාවිතය, නිතිපතා ව්යායාම, සෞඛ්ය සම්පන්න රුධිර පීඩනය සහ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම් පවත්වා ගැනීම සහ වර්ණක එළවළු හා මාළු ආසාදනය කරන වයසට එෙරහි වයස්ගත ආහාර වේලක් අනුභව කිරීමෙන් AMD වැළැක්වීමටයි.
13 -
ශ්රවන හැරීමශබ්දය නිපදවීම සඳහා උපකාරවත් වන කන් වල ඇති කුඩා හිසකෙස් පිරිහීමට තුඩු දී ඇති වයසට යෑම නිසා ඇති වන පාඩුව සාමාන්ය වේ. හිස් අවකාශයක් තුළ සංවාදයක් අනුගමනය කිරීමෙන් අපහසුතාවයක් ඇති විය හැකි අතර, ඇතැම් ව්යාංජනාක්ෂර විශේෂයෙන් (විශේෂයෙන්ම ඉහල හඬ නඟා) හඳුනාගැනීමේ අපහසුතාවයක් ඇතිවීම, සාමාන්ය ශබ්දයට වඩා වැඩි ශබ්දයක් සහ කටහඩවල් ශබ්දයක් ඇති බව පෙනේ. වයසට අමතරව සාධක කිහිපයක්ද, ඝෝෂාකාරී ශබ්දයන්, දුම් පානය සහ ජානමය වශයෙන් නිදන්ගතව නිරාවරණය වීම, ඔබ වයසට යන විට ඔබ අසන්නේ කෙසේදැයි අසන්නට හැකි වේ. වයස අවුරුදු 70 ට වැඩි පුද්ගලයින්ගෙන් අඩක් පමණ වයසට සම්බන්ධ වී ඇති අසාධාරණකම් අහිමි වේ.
වයස්ගත ආශ්රිත රෝග ගැන සිතා බලන්න : වයසට යෑමට හේතුව රෝගී නොවන අතර එය විවිධ තත්වයන් සඳහා අවදානම් සාධකයකි. ඔබ වයස්ගත වූ රෝගයක් ඇති බව එයින් අදහස් නොකෙරේ, එය ඔබ වැඩිහිටි වන විට මෙම තත්වයන් අත්දකිනවාට වඩා වැඩි යමක් වනු ඇත.
දිරාපත් වීම වැනි කායික විද්යාත්මක ක්රියාවලීන්, පරිසර දූෂණය හා විකිරණවලට පාරිසරික නිරාවරණය (සූර්යයාගේ සිට පාරජම්බූල විකිරණ වැනි), දුම්වැටි, ජීවන රටාව හා ජීවන රටාව වැනි සරල ඇඳුම් හා සරල ඇඳුම් ආදී විවිධ වෙනස්කම්වල දී වේගවත් විය හැකිය. මහජන.
- වැඩි විස්තර: වයසට යෑමේ ක්රියාවලිය තේරුම් ගැනීම
ලෝකය පුරා බොහෝ පර්යේෂණ කටයුතු මානව සිරුරේ ඇතිවන බලපෑම තීරණය කිරීම, වයස්ගත වෙමින් පවතින අනිවාර්ය ප්රතිඵලය සහ වළක්වා ගත හැකි කොන්දේසි මොනවාදැයි තීරණය කිරීම.
කියවන්න: උඩු රැලි අධ්යයන ආරම්භ කරන්නේ කෙසේද?
මූලාශ්ර:
වයස් ආශ්රිත වෙනස්කම් වල අංශ 8 ක්. එක්සත් ජනපද ජාතික සෞඛ්ය ආයතන Medline Plus මහජන තොරතුරු පත්රිකාව.
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/magazine/issues/winter07/articles/winter07pg10-13.html
වයස-ආශ්රිත ආබාධය අහිමි වීම. එක්සත් ජනපද ජාතික සෞඛ්ය ආයතන Medline මහජන තොරතුරු පත්රිකාව. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001045.htm
පිළිකා තොරතුරු හා සංඛ්යා ලේඛන 2012. ඇමරිකානු පිළිකා සංගමය මහජන තොරතුරු පත්රය.
http://www.cancer.org/acs/groups/content/@epidemiologysurveilance/documents/document/acspc-031941.pdf
සංසේචනය. එක්සත් ජනපද ජාතික සෞඛ්ය ආයතන Medline මහජන තොරතුරු පත්රිකාව.
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/cataract.html
ඊ සිකෝරා, ජොවානනි ස්ප්පාදිනිනී සහ මාරියෝ බාබාගාලෝ ය. "Curcumin, inflammation, aging, and age-related diseases." ප්රතිශක්තිකරණ වීම. 2010; 7: 1.
වයස ආශ්රිත Macular degeneration පිළිබඳ කරුණු. එක්සත් ජනපද ජාතික අක්ෂි ආයතනයේ මහජන තොරතුරු පත්රිකාව.
http://www.nei.nih.gov/health/maculardegen/armd_facts.asp
ජුසෙප්පිනා කැම්පේසි, මාර්ටිනා චිඇප්ල්ලි, මාසිම් ඩි මාටරිස් සහ අල්. " වයස්ගත වූ රෝගවල වසංගතය " . 2009; 6: 12.
හෘද රෝග. එක්සත් ජනපද ජාතික සෞඛ්ය ආයතන Medline මහජන තොරතුරු පත්රිකාව. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/heartdiseases.html
අධි රුධිර පීඩනය. එක්සත් ජනපද ජාතික සෞඛ්ය ආයතන Medline මහජන තොරතුරු පත්රිකාව. . http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/highbloodpressure.html
ඔස්ටියෝපොරෝසිස්. එක්සත් ජනපද ජාතික සෞඛ්ය ආයතන Medline මහජන තොරතුරු පත්රිකාව.
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/osteoporosis.html
ස්ට්රෝක්. එක්සත් ජනපද ජාතික සෞඛ්ය ආයතන Medline මහජන තොරතුරු පත්රිකාව. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/stroke.html
රුධිර පීඩනය යනු කුමක්ද? එක්සත් ජනපද ජාතික සෞඛ්ය තොරතුරු පත්රය. http://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/hbp/