අපි වරින් වර අපෙන් අසනීප වේ. එය සීතල, උණ, උදරුක දෝෂයක් හෝ වෙනත් සුළු අසනීපයක් වේවා, බොහෝ විට අපි මේ දේවල් කලාතුරකිනි.
නමුත් මෙම රෝග ලක්ෂණ ඔවුන් කරන රෝග ලක්ෂණ ඇයිැයි ඔබ සිතුවාද? අප සීතලෙන් මිදෙන්නට අප අපහසුතාවට පත්වන්නේ මන්ද? අපට බඩවැල් ඇති විට අපට පාචනය ඇති වන්නේ මන්ද? ඔබ ලෙඩ වන විට ඔබේ ශරීරයට සිදුවන්නේ කුමක්දැයි සොයා බලන්න. එම රෝග ලක්ෂණ වලින් සුවය ලැබීමට ඔබට කළ හැකි දේ.
1 -
අපිව මුණගැසෙන්නේ ඇයි?සංතෘප්තිය යනු බොහෝ රෝගාබාධ සමඟ ඇතිවන සංකීර්ණ රෝග ලක්ෂණයකි. එය සිදු වන්නේ ඇයිද යන්න සහ ඔබට යම් සහනයක් ලබා දීමට උපකාර වනු ඇත.
ඔබේ තදබදය ගැන කුමක් කළ යුතුද? අපිට උදව් කරන්න පුළුවන්:
2 -
අපට උණුවතුර ලබා ගන්නේ මන්ද?ගොඩක් මිනිස්සු කණගාටුව ගැන කණගාටුයි. ඔවුන් පිළිබඳ බොහෝ වැරදි සංකල්ප හා ඒවා සිදුවන්නේ මන්දැයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔවුන් ගැන ඔබ විශ්වාස කරන දේවල් සමහරක් මිථ්යා මත සමහර විට හොඳයි.
මෙම පොදු රෝග ලක්ෂණ ගැන වැඩි විස්තර දැනගැනීම සඳහා අප ශරීරයේ උෂ්ණත්වය වැඩිවිය හැකි අතර, ඔබට කළ හැකි දේ - හෝ එසේ කළ යුතු ය.
එසේම විමසන්න:
- ඔබේ රෝග ලක්ෂණ තක්සේරු කරන්න
- උණ රෝගයක් සඳහා වෛද්යවරයකු හමුවීමට කවදාද?
- ෆීනර්ස් අනතුරුදායකද?
- උණ යනු කුමක්ද?
3 -
අපි කැස්සකට ඇයි?කැස්ස පවිතකමයි. අප අසනීප වී කැස්ස පටන් ගන්නා විට හැකි ඉක්මනින් එය නතර කිරීමට අවශ්යය. හැබැයි කශනය ඇත්තටම හොඳයි කියා ඔබට සිතෙනවාද? අප අසනීප වන විට අප කැස්ස යුත්තේ කුමක් ද යන්න ඔබට සොයා ගත හැකි දැයි සොයා බලන්න.
කැස්ස ගැන වැඩි විස්තර සඳහා, කියවන්න:
4 -
අප උගුරේ ගිලින ඇයි?සීතල හා උණ වැනි ශ්වසන ආසාදන ඇතිවීමේ අවදානම බහුලව පවතී. ඔවුන්ගේ පරිසරයේ ආසාත්මිකතාවයන් හෝ විෂබීජ නාශක වැනි බැක්ටීරියා ආසාදන නිසාද ඒවාට හේතු විය හැක. ඔබේ උගුරේ උගුරේ උරා ගන්නේ මන්දැයි ඔබ කවදා හෝ කල්පනා කර ඇත්නම්, ඔබේ සිරුරේ සිදු වන දෙය සහ යම් සහනයක් ලබා ගැනීමට ඔබට කළ හැකි දේ පැහැදිලි කරන්න.
වැඩිදුර කියවන්න:
- ඔබේ රෝග ලක්ෂණ තක්සේරු කරන්න - Sore Throa t
- උගුරේ අමාරුවක් සඳහා වෛද්යවරයකු හමුවීමට කවදාද?
- උණ ගන්ධ ප්රතිකර්ම
5 -
අපි පාචනය ඇයි?අපෙන් බොහොමයක් අවුරුද්දකට වරක් කටයුතු කරන පාචනය ඉතා පොදු රෝග ලක්ෂණයකි. ඒ ගැන කතා කිරීමට කිසිවෙකුට අවශ්ය නැතත් එය සිදුවීමට හේතු තිබේ. ඔබ පාචනය හා ඔබේ සුව කිරීම සඳහා ඔබට කළ හැකි දේ සොයා ගන්න.
මෙම අප්රසන්න රෝගාබාධ සමඟ කටයුතු කිරීම ගැන වැඩිදුර කියවන්න:
6 -
අපි වමාරන්නේ ඇයි?වමනය යනු අප සමග ගනුදෙනු කිරීමට ඇති ඉතාමත් දරුණු රෝග ලක්ෂණ වේ. එය ඔබට දරුණු ලෙස දැනෙන අතර ඔබේ මුළු ශක්තියම ඔබෙන් ඉවත් කරයි. එය වයිරස් හෝ බැක්ටීරියා ආසාදනයකින් සිදු වුවද, එය ප්රබලතම පුද්ගලයා පවා දණහිසට ගෙන එයි. අප අසනීප වන විට සහ ඔබ කුමක් කළ හැකිදැයි අප කල යුත්තේ කුමක්ද කියා දැනගන්න.
වමනය ගැන සහ එය සැලකිය යුත්තේ කෙසේද යන්න ගැන වැඩි විස්තර සඳහා: