මානව සන්ධි පැහැදිලි කලේය

එකට ඇට දෙකක් ඇට දෙකක් එකතු වේ

මිනිස් සන්ධි ඇටකටු දෙකක අවසානය එකට එකතු වී ඇත. සන්ධි එකට එකට තබා ඔබේ ඇටසැකිල්ල චලනය කිරීමට ඉඩ සලසයි.

අපේ සන්ධි වලින් බොහොමයක් සයිනෝයිනීය සන්ධි හා ලිහිසිභාවය ලෙස සිහින ද්රවයක් අඩංගු වේ. මාංශපේශී සහ ලිංගේන්ද්රයන් චලනය සහ ස්ථායිත්වය ලබා දෙයි. බෙල්ලේ හයිඩෝ අස්ථි හැරුණු විට, ඇටකටු එකතුවක් ඇත.

වර්ගීකරණයන් වර්ගීකරණය කරන්නේ කෙසේද?

ඔවුන් දෙදෙනා සමඟ සංයෝජනයක් අනුව පොදුවේ පොදුවේ වර්ගීකරණය කර ඇත.

හිස් කබල්වල මෙන්, සමහරක් සන්ධි ස්ථාවර වී නැත. කොඳු ඇට පෙළේ කුරුල්ලා අතර ඇති අනෙකුත් සන්ධි, යම් ව්යාපාරයක් සඳහා ඉඩ සලසයි. අපගේ සන්ධි වලින් බොහොමයක් නිදහස් චලන සිවලා කෝෂ.

ආතරයිටිස් ප්රධාන වර්ග දෙකකි

ප්රධාන ආතරයිටිස් වර්ග, පිරිහෙන ආතරයිටිස් (නිද. ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් ) සහ ගිනි අවුලුවන ආතරයිටිස් (නිද. රූමැටෝඩි ආතරයිටිස් ) ඇත. ඔටියෝ ආතරයිටිස් ඇති විට ආතරයිටිස් ආසාදනය වන විට, සන්ධිවල ඇටකටු අවසානය ආවරණය කරන ආරක්ෂිත කාටිලේජය වසර ගනනාවක් තිස්සේ අඩු කරයි. ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් හට ඕනෑම සන්ධිවලට බලපෑම් කළ හැකි වුව ද දණහිස, හිප්, අත්, සහ කොඳු ඇට පෙළේ බහුලව දක්නට ලැබේ.

ප්රතිවිරුද්ධ ලෙස, රමුමෝඩයිඩ් ආතරයිටිස් යනු ස්වයංක්රීය ආබාධයක් සහ ගිනි අවුලුවන ආතරයිටිස් ආකාරයකි. ප්රතිශක්තිකරන පද්ධතිය අශෝභන සහ ශරීරයේ පටක වලට පහර දෙයි. ඕනෑම වයසක දී එය වර්ධනය විය හැකිය. රම්යොමෝටයිඩ් ආතරයිටිස් ශරීරයේ ඕනෑම සන්ධිවලට බලපෑම් ඇති කළ හැකිය. එහෙත් ඔබේ මැණික් කටු, නකල්ස් සහ ඔබේ ඇඟිලි වල මැද සන්ධි වලට සම්බන්ධ වේ.

රක්තවාතය යනු ගිනි අවුලුවන ආතරයිටිස්හි තවත් උදාහරණයකි. රක්තවාතය රක්තපාත ආතරයිටිස් වලට වඩා බහුලයි.

ආතරයිටිස් හා ඒකාබද්ධ වේදනාව නිසා ඇතිවන පොදු සන්ධි

ඔබේ බෙල්ලෙන් ඔබේ ඇඟිලිවලින් සන්ධි ඇති අතර ආතරයිටිස් හට ඕනෑම අයෙකුට පහර දිය හැකිය. ආතරයිටිස් සහ වේදනාව මගින් පොදුවේ බලපෑමට ලක්වන සන්ධි පිළිබඳ විස්තරය මෙන්න.

• බෝල හා සොකට් ඒකාබද්ධ: මෙම වර්ගයේ ස්වරූපය පුළුල් භ්රමණය සහ චලනය සඳහා ඉඩ ලබා දේ. උරහිස සහ උකුලේ පාට සහ සොකට් සන්ධි
• කන්ඩිලෝයිඩ් ස්තරය: මෙම වර්ගයේ ස්තරය සඳහා ජොයිස්ටික් වැනි චලනය වන නමුත් කිසිදු භ්රමණයක් නොමැත. හකුලේ හා ඇඟිලිවල කොඩෙලොයිඩ් සන්ධි ඇත.
• ස්ලයිඩ් එක: මේ ආකාරයේ සන්ධි ඇටකටු වලට ඇටකටු පල්ලා යාමට ඉඩ දෙයි. ඔබේ වළලුකරේ, මැණික් කටු හා කොඳු ඇට පෙළේ දිලිසෙන සන්ධි ඇත.
• කහ පැණිරස: මෙම වර්ගයේ කට්ටුවක් ලී කට්ටලයක මෙන් ක්රියා කිරීම සඳහා ඉඩ සලසයි. දණහිස හා උල්නා කොටස වැලලයි.
• Pivot Joint: මේ ආකාරයේ සන්ධි ඇටකටු ඇටකටු සහ වෙනත් ඇටකටු පමණි. ගෙලෙහි ඇති නැඹුරුවන සන්ධි සහ වැලමිටේ අරය කොටස වේ.
• කථිකාපාදය: මෙම ආකාරයේ සන්ධි ආපසු සහ ඉදිරි සහ පැති පැත්තකින් චලනය සඳහා පමණක් සීමිත භ්රමණයකි. පාදයේ පාදයේ කූඩුවක් ඇත.

ඔබේ ඒකාබද්ධතාවයේ සෞඛ්ය වර්ධනය කිරීම

වඩා යහපත් සෞඛ්ය සම්පන්නභාවය ප්රවර්ධනය කිරීම සඳහා ලබා දෙන නිෂ්පාදන ගණනාවක් තිබේ. ආහාර හෝ අතිරේක ආහාර අතිරේකව සෞඛ්ය සම්පන්නභාවය වැඩි දියුණු කළ හැකිද? ඩයටට ආතරයිටිස් සුව කළ නොහැකිය. කෙසේ වෙතත්, ඇතැම් අධ්යයනයන් මගින් පෙන්නුම් කෙරෙන්නේ රක්තහීන අරුත සමග රෝගීන් සඳහා අතිරේකව උපයෝගී ප්රතිකාර ලෙස භාවිතා කරනු ලබන මාළු තෙල් පරිභෝජනයෙන් ප්රයෝජනවත් වන බවය.

මත්ස්ය තෙල් ඔමේගා-3 මේද අම්ල පොහොසත් වේ.

• ඩයට් සහ රක්තොටුඩි ආතරයිටිස් - වර්තමාන චින්තනය කුමක්ද?
• සාමාන්ය ඒකාබද්ධ හා ආතරයිටික ඒකාබද්ධ කිරීම වෙනස් කිරීම
• 9 සෞඛ්ය සම්පන්නව තබා ගැනීමට ක්රම

_{මූලාශ්ර:}

_{ජෝන් හොප්කින්ස් ආතරයිටිස් මධ්යස්ථානය. පෝෂණය සහ රක්තහතා ආතරයිටිස්. චෙරිල් කොච්, CNSD. MHS 5/11/15 හි රෙබෙකා මෙනෝ විසින් යාවත්කාලීන කරන ලදි.
http://www.hopkinsarthritis.org/patient-corner/disease-management/rheumatoid-arthrtis-nutrition/}

_{ඒකාබද්ධ දර්ශකය, විකිපීඩියා, නිදහස් විශ්වකෝෂය අවසන් යාවත්කාලීන කිරීම 07/06/2011.
http://www.wheelessonline.com/ortho/joint_index}