හැම මාසයකම ඔබේ සාමාන්ය කාලපරිච්ඡේදය ප්රමාණවත් තරම් ප්රශ්නයක් ඇති බව ඔබ එකඟයි! නමුත් ඔබේ ඔසප් චක්රය වෙනස් කළ යුතු ය.
සාමාන්යයෙන් ඔසප් වීම සෑම මසකම සිදු විය යුතු සංකීර්ණ ක්රියාවලීන් මාලාවක ප්රතිඵලයකි. සාමාන්යයෙන් ඔසප් චක්රය සෑම දින 21 සිට 35 දක්වා දිනපතාම දින 7 කට වඩා වැඩි කාලයක් ගතවනු ඇත.
ඔබ නිතිපතා චක්රය ආරම්භ කළ පසු, ඔබේ කාලය ආරම්භ වීමට අවුරුදු කීපයකට පසුව ගත හැකිය, ඔබේ ඔසප් චක්රයේ වෙනස්කම් හඳුනා ගැනීමට ඔබට හැකි වනු ඇත. හැමෝම සාමාන්ය චක්රය ටිකක් වෙනස්. සමහර අවස්ථාවල කුඩා දේවල් වැරදියට හා ඔබගේ චක්රයේ නාටකාකාර වෙනස්කම් ඇති විය හැක.
ඔබේ ඔප්ෂනල් කාලය ගැන ඔබ ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවීමට අවශ්ය වන සංඥා 5 ක් මෙන්න.
ඔබේ කාලය ප්රමාදවී තිබේ
ඔබ ලිංගිකව ක්රියාකාරී නම් ඔබ උපත් පාලන ක්රමයක් භාවිතා කළත් ගර්භණී පරීක්ෂණයකට ගත යුතුය. ප්රකෘති කාලයක් සඳහා ගැබ් ගැනීම යනු ඉතාමත්ම පොදු හේතුවයි. ඔබේ ගර්භණී පරීක්ෂණය ඍණ අගයක් නම්, ඔබ අක්රිය චක්රයක් ඇති බව පෙනෙන්නට තිබේ.
චලිත චක්රයක් යනු ඔබ ඔලුව නොවී ඇති බවය. ඔබේ ඩිම්බ කෝෂය අනුභව නොකරන්නේ නම් ඔබේ කාලය අවුලුවාලීමට අවශ්ය හෝමෝන වෙනස්කම් නොකරයි. ඔක්සිජන් නොවීම හේතුවෙන් වරින් වර අතුරුදහන් වූ කාල පරිච්ඡේදයක් තිබේ. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබ විභාගයක් හෝ නව රැකියාවක් ආරම්භ කිරීම සහ නිදා නොගැනීම හෝ කන්න නොවන්නේ නම්, ඔබට ඔල්දීම හෝ නොවේ.
එය සිදු වුවහොත් ඔබේ කාලයද ඔබට අහිමි වනු ඇත. මෙතැන ඉන්න තැනක් නැතිනම් සාමාන්යයෙන් වෛද්ය ප්රතිකාර අවශ්ය නොවේ.
නමුත්, ඔබ සාමාන්යයෙන් නිතිපතා කාලයක් පවතින අතර පසුව පේළි තුනක් මග හැරී ගියොත්, ඔබ ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවිය යුතුය. මෙය සිදු වන විට ද්විතියික අම්ලර්රාය ලෙස හැඳින්වේ. පේළියක කාලපරිච්ඡේද තුනක් අතුරුදහන් වී ඇති බවක් පෙනෙන්නට තිබේ. සමහර විට ඔබේ ශරීරයේ හැකියාව ඔක්සිජන් කිරීමට බාධා ඇතිවන යටින් පවතින ගැටලුවකි.
ඔබ ඔසප් වීම නොකළ හැකි හේතු සමහරක්:
- නිදන්ගත ආතතිය
- සැලකිය යුතු බර අඩු වීම
- සැලකිය යුතු බර වැඩි වීම
- දැඩි හා වෙහෙසකාරී ශාරීරික ක්රියාකාරකම්
ඔබ ඔබේ කාලය නොපැවැත්වීමට හේතු වන සමහර අසාමාන්ය හේතු:
- තයිරොයිඩ් ආබාධ
- නොමේරූ ඩිම්බකෝෂ අසමත්වීම
ඔබේ කාලය අක්රියයි
යම් අවස්ථාවක දීර්ඝ කාලයක් තිස්සේ හෝ ඔබේ කාලය ලබා ගැනීමට වඩා මෙය වෙනස්ය. ඔසප් වීම ආරම්භ කළ විට ඔබට අවිධිමත් කාලයක් තිබිණි. මෙය සම්පූර්ණයෙන්ම සාමාන්ය දෙයක් විය හැක, නමුත් අවුරුද්දකට පසු හෝ ඔබේ කාලය නිතිපතා බවට පත් විය යුතුය. ඔබේ කාලපරිච්ඡේදය ඇතුළත ඔබේ කාලපරිච්ඡේදය තුළ ඔබේ කාලය වෙනස් නොකළහොත් ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කළ යුතුය.
සමහර විට ඔබේ කාලය අක්රමවත් වී ඇත. මෙම රටාව තේරුම් ගැනීමට මාස කිහිපයක් ගත විය හැකිය. ඔබේ කාලය අක්රමවත් වූ විට ඔබේ කාල සීමාවන් අතර දින ගණන සාමාන්යයෙන් නොවේ. සෑම මාසයක් ම ඔබ විසින් එක් හෝ දෙකක හෝ ඊට වැඩි මාසයක් ඉකුත්වනු ඇත. ඔබට සෑම විටම නිත්ය කාල පරිච්ඡේදයක් තිබේ නම්, මෙය ඔබට පුදුම වනු ඇත.
අක්රමවත් අවධි හා ආම්නරාරා අතර වෙනස සියුම් වේ. එක් කොන්දේසියක දී ඔබ ඔසප් කිරීම නතර කිරීම සඳහා ඔබ ඔසප් නොකරනු ඇත. අනික් අතට, ඔබ නිතර නිතර ඔබේ වාරය අක්රමවත් ලෙස ලබා ගනී.
ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබගේ කාල සීමාව මාස 3 ක් තුළදී ඔබ මග හැරිය හැකි අතර ඊලඟ මාසයේ ඔබේ කාලය ලබා ගන්න. පළමු වරට ද්විතීයික ආමාශයේ රෝග විනිශ්චය ලබා දෙනු ලැබුවහොත් එය අවිධිමත් ලෙස වෙනස් වනු ඇත. අවිධිමත් කාල පරිච්ඡේදයන් සමග බැඳුනු තත්වයන් සඳහා උදාහරණ වනුයේ:
- ෙපොලිසිස්ටික් ඩිම්බකෝෂය (PCOS)
- වැලමිටීම
එක් මාසයකට වැඩි කාලයක් ඔබ සතුව ඇත
මේ ගැන සිත්ගන්නා කාරණයක් වන්නේ ඔබ සැබවින්ම මාස දෙකක කාලයක් නොතිබීමයි. ඔබ ඔබේ කාලය ලබා ගත හැකි වනතුරු ඔබ මසකට වරක් ඔක්සයිට් පමණක් උපයෝජ්ය කිරීමට අවශ්ය වේ.
එහෙනම්, මොකද වෙන්නේ?
ඔබ මාස දෙකකට වරක් රුධිර වහනය වීමෙන් සති දෙකකට වරක් රුධිර වහනය විය හැකිය.
එයින් අදහස් වන්නේ ඔබ තවමත් ඔක්සිහරණය කර මාසයක වරක් ඔබේ සාමාන්ය කාලය ලබා ගැනීමයි. එහෙත්, ඔබ ඔබේ යුගය පසු සති දෙකකට ආසන්න කාලයක් සිදු වන ඩිම්්භණ අවස්ථාවක දී ඔබට යම් දියුනු ලේ ගැලීමක් ඇතිව ඇත. මෙවැනි ආකාරයේ රුධිර වහනයක් හෝර්මෝන වෙනස් වීමෙන් ඇති විය හැකි අතර සමහර උපත් පාලන ක්රමවලදීද පොදු විය හැක. දියවැඩියාවෙන් රුධිර වහනය වීමේ තවත් හේතු කිහිපයක් පහත දැක්වේ:
- ආතතිය
- එන්ඩොමෙට්රික්ටිස්
- ගර්භාෂ Fibroid
- ගර්භාෂ පොම්ප
ඔබගේ කාලසීමාව දින 7 කට වඩා දිගු වේ
දින 7 කට වැඩි කාලයක් ඔබේ කාලය තිබීම සාමාන්ය දෙයක් නොවේ. දිගු කාල පරිච්ඡේදය සාමාන්යයෙන් අධික ලේ වහනයකට සම්බන්ධ වේ. මෙම ගැටලූ කාල පරිච්ඡේදය මාස කිහිපයකින් ක්රමානුකූලව සිදු විය හැකිය. ඔබේ කාලය දිගු වන අතර, සමහර විට බරින් මසකට වඩා බරයි. මෙම ආකාරයේ ලේ ගැලීමේ රටාව ගර්භාෂීය තත්ත්වයන් සමඟ පොදු වේ:
- ගර්භාෂ Fibroid
- ගර්භාෂ පොම්ප
- ඇටසෝමියෝස්
- එන්ඩෝමෙටික් හයිපීලාසියාව
- තඹ ටු
ඔබේ කාලය ඉතාමත් වේදනාකාරීයි
වේදනාකාරී කාලවල් නිදන්ගත විය හැක. දිගු හා බරින් යුක්ත වූ විට, ඔබේ කාලය හෝ ඩිස්මේරියා ආබාධ සමඟ ඇදුමේයොසිස් සහ ගර්භාෂය ෆයිබ්රොයිඩයන්ගේ රෝග නිර්ණය කිරීමට උපකාර කළ හැකිය.
කෙසේවෙතත්, ඔබේ කාලය සමඟ හදිසි වේදනාව ඇතිවීම සාමාන්ය දෙයක් නොවේ. සාමාන්යයෙන් බරපතල ගැටලුවක් පෙන්නුම් කරයි. මෙය සිදුවුවහොත් ඔබ වහාම ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවිය යුතුය. ඔබගේ කාල පරිච්ඡේදය සමඟ හදිසි සහ බරපතල ශ්රෝණිය වේදනාවන් ඇති විය හැකි හේතු:
- ව්යාධි ආශ්රිත රෝග (PID)
- ඕවරීයා සතා
- විකෘතීය ගර්භණීභාවය