අපි වරින් වර ශීතල වුනා. එක්සත් ජනපදයේ වැඩිහිටියන්ට වසරකට සාමාන්යයෙන් අවුරුදු 2 ත් 4 ත් අතර දරු ප්රසූතියට පත්වී ඇති අතර දරුවන්ට වයස අවුරුදු 12 දක්වා වැඩිවේ. අවුරුද්ද පුරා සීතල රෝග ලක්ෂණ මතු වන වෛරස් වලට නිරාවරණය වේ. වැටීම හා ශීත කාලවලදී ඒවා වඩාත් පොදු විය හැකිය. නමුත් ඔබට අවුරුද්දක කාලයක් සීතල ලබා ගත හැකිය .
එක් සෛලයක් මගින් සීතල නොවන බව තේරුම් ගැනීම වැදගත්ය.
උණ මෙන් නොව - ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා වෛරසයෙන් - හෘද රෝග ලක්ෂණ 200 කට වඩා වෙනස් විය හැක (සාමාන්යයෙන් අපට පොදු සීතල සඳහා සුවයක් නොපෙනේවි ). රෝනිරුසස්, කොරෝනාවිරුසස්, එන්ටෙනෝටිරස් සහ තවත් කිහිපදෙනෙකුට ශ්වසන රෝග ලක්ෂණ ඇති විය හැක.
සීතල වැඩ සඳහා සංගණ්ය කාල පරිච්ඡේදය
ඔබ අවට සිටින මිනිසුන්ව රහසිගතව හා කැස්සකට පැමිණ ඇති අතර, ඔබ ඉක්මනින් රෝගාතුරව සිටින බව දැන ගැනීමට හෝ ඔබට මෙම වෛරසය ලබා ගත හැකි විට ඔබ පුදුම වන විට, අපට උපකාර කළ හැකිය.
සීතල සඳහා සාම්ප්රදායික තක්සේරු කාල සීමාව දින 1 සිට 3 දක්වා. මෙයින් අදහස් වන්නේ රෝග ලක්ෂණ අත්දකින තෙක් ඔබ වෛරසය නිරාවරණය වන කාලය පැය 24 ත් 72 ත් අතර කාලයක් ගත වන බවයි.
සීතල වෛරසයට නිරාවරණය වන සෑම අවස්ථාවකදීම ඔබට අසනීප වන බව මෙයින් අදහස් නොවේ. අතීතයේ දී ඔබට සමාන හෝ සමාන වෛරසයක් ඇති හෙයින් ඔබ නිරාවරණය වන වෛරසයට ඇති ඉඩ ප්රස්ථා තිබිය හැකි අතර හෝ ඔබට වැදගත් සංවේදී ලක්ෂණ මතු නොකෙරේ නම් ඔබේ සිරුරට එය සටන් කිරීමට හැකි වේ.
ශීතකරණයක් ලබා ගැනීමේ ඔබේ හැකියාවන් අඩු කිරීම
බොහෝ දෙනෙක් තමන් නිරාවරණය වන විට සීතල ආරම්භය වැළැක්වීම සඳහා ඕනෑම ගනුදෙනුවක් මගින් දිවුරවනු ඇත. එය අතිරේක විටමින් C , echinacea, ශීමාම් හෝ ගුවන්යානා වැනි හොස්ටෝපීය ප්රතිකි්රයනයක් වේද යන්නත්, ඒවා සනීපාරක්ෂක නැවැත්වීම නතර කිරීම හෝ වළක්වාලීම සඳහා කිසිවක් ඔප්පු කර නොමැත.
අවාසනාවකට, එහි ගීතවල සීතලක් නැවැත්වීමට "රිදී උණ්ඩ" නැත.
කෙසේ වෙතත්, ඔබ විෂබීජ වලින් වැළකී සිටීමෙන් ඔබේ රෝගී තත්ත්වය අඩු කර ගත හැකිය.
විෂබීජ පැතිරීම වළක්වා ගැනීම සඳහා හොඳම ක්රමය ඔබේ අත් නිතරම සෝදන්න.
ඔබගේ නාසය, ඇස්, මුඛය හා මුහුකුරා යෑමට ඉඩ නොදිය යුතුය. මෙම වෛරස් අපගේ ශරීරයට පැමිණෙන ප්රධාන ප්රවේශයන් වේ. ඔබේ මුහුණ ස්පර්ශ කිරීමෙන් වැළකී සිටිය හැකි නම්, ඔබ රෝගී තත්ත්වයට පත්වීමේ අවස්ථාවක් ඇති විෂබීජ ප්රමාණය අඩු කරයි.
පිරිසිදු කරන පිරිසිදු කිරීම පිරිසිදු කිරීම වැදගත් ය. ඔබගේ පරිගණක යතුරු පුවරුව, ජංගම දුරකථන , ඩොක්වෝබ්ස් සහ වැඩ දුරකථන බොහෝමයක් පිරිසිදු කරන්න. මෙම මතුපිට බොහෝ මිනිසුන් විසින් ස්පර්ශ කරන විට මෙය වඩාත් වැදගත් වේ.
සෑම සීතල වෛරසයක්ම ඒවායින් බොහොමයක් තිබෙන නිසා එය වැළැක්විය නොහැකිය. ඔබ සීතලෙන් ඔබ ලෙඩ වුණොත්, අපට හැකි තරම් ඉක්මනින් සහ වේදනාකාරි ලෙස එය ඔබට ලබා ගැනීමට උපකාරි වන ඉඟි බොහොමයක් තිබේ.
මූලාශ්ර:
"සීතල". ආසාදන වෛරස් Apr 14. බෝවන රෝග. Merck අත්පොත වෘත්තීය Edition. මර්කාර්, ෂාප් සහ ඩොහැම් කෝපරේෂන් මර්කර් ඇන්ඩ් කම්පැණි ඉන්කෝපරේෂන්
"සීතල". MedlinePlus 9 ජනවාරි 15. වෛද්ය ජාතික පුස්තකාලය. එක්සත් ජනපද සෞඛ්ය හා මානව සේවා දෙපාර්තමේන්තුව. ජාතික සෞඛ්ය ආයතනය.