ඔබේ හිස චලනය වන විට හෝ වෙනස් වන තත්වයන් නිසා ඇතිවන ගැටලු සහ නිහඬතාවයන් වර්ධනය වී ඇත්නම්, ඔබ රෝගාතුර වීම වැළැක්වීමේ රෝගී තත්වයක් ඇති විය හැකිය. මෙය නිරෝගී චිත්තවේගයන් නිසා සාමාන්යයෙන් චලනය වීමේ හැකියාව සීමා කර ගත හැකිය.
ඔබ BPPV වෙතින් වර්ෂිකව ඇති නම් ශාරීරික චිකිත්සකයෙකුගේ ශුභසාධන සේවාවන්ගෙන් ඔබට ප්රයෝජන ගත හැකිය.
ඔහු හෝ ඇය ඔබේ තත්වය ඇගයීමට ලක් කර ඔබේ රෝග ලක්ෂණ ඉවත් කිරීමට උපායමාර්ග සම්පාදනය කරයි. එවැනි එක් උපායමාර්ගය වන්නේ සෙමොන්ට් උපාමාරුව භාවිතා කිරීමයි.
BPPV යනු කුමක්ද?
Benigy paroxysmal ස්ථානීය හිංසනය හේතු කොටගෙන ඔබේ අභ්යන්තර කණ තුළ ඔබේ වාතාශ්රය තුළ ඇති කැල්සියම් ස්ඵටිකයකි. මෙම ස්ඵටිකයන් ඒවාට අයත් නොවන ප්රදේශයකට ගමන් කළ විට ඒවා ඔබේ හිස සහ ඇසේ පිහිටීම පිළිබඳව තොරතුරු මොළයට සන්නිවේදනය කරන ස්නායු සමග සම්බන්ධ වී සිටින්න. කැල්සියම් ස්ඵටිකවල මෙම අන්තර්ක්රියාකාරිත්වය, කැළිතීන් සහ විලෝමීය ස්නායු ආබාධවලට හේතු වී ඇත.
නිවැරදි පිළියම් කිරීම නිසා ඔබේ කැක්කුම වෙනස් කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා කැනලිත් ප්රතිස්ථාපනය කිරීමට උපකාරී වේ. ඔබේ අනාගතයේ ඇතිවන ගැටළු වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වන ක්රමෝපායන් කෙරෙහිද සැලකිලිමත් විය හැකිය.
ඔබට BPPV තිබේ නම්, ඔබ වහාම කළ යුතු දෑ කිහිපයක් තිබේ . පළමුව, කරදර නොවන්න. BPPV හි බොහෝ රෝග ලක්ෂණ සාපේක්ෂව කෙටි කාලය තුළ ප්රතිකාර කළ හැකිය.
ඔබේ වෛද්යවරයාගේ චාරිකාව වන්නේ වෙනත් ගැටළුවක් නිසා ඔබේ විභේදනය හේතු නොවන බවට වග බලා ගැනීමයි.
ඔබේ භෞතික චිකිත්සකයා ඔබේ කැනලිත් ඔබේ ප්රාතිහාර්ය ඉන්ද්රියයේ පසුපාත ඇලෙහි නොසිටින අතර, ඔහු හෝ ඇය සෙමොන්ට් උපාමාරුව සමඟ නැවත ස්ථානගත කිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය.
සෙමොන්ට් උපාමාරුව ක්රියාත්මක කිරීම
Semont උපතකදී ඔබේ භෞත චිකිත්සකයෙකු ඔබේ BPPV ප්රතිකාර කිරීමට භාවිතා කළ හැකි එක් විශේෂිත ප්රතිකාරයකි. ඔබගේ තන්තු පද්ධතියේ ඇති ඇලවේලි නැවත ස්ථානගත කිරීම සඳහා සරල ක්රමයකි. කැනලිත් ඔවුන් අයිති වන්නේ කොතැනද, ඔබේ කුඩාවීම නතර කළ යුතුය.
ඔබේ ශාරීරික චිකිත්සකයා එය නිසැකවම සිදුකරන බවට වගබලා ගැනීමට සහ ඔබ ක්රියාමාර්ගය අතරතුර සුරක්ෂිතව සිටින බවට වග බලා ගැනීම සඳහා Sememon උපාමාරුව ඉටු කරනු ඇත.
සෙමොන්ට් උපාමාරුව තුළ ඔබට අපේක්ෂා කළ හැකි මෙය:
- පිරිසිදු වගුවක් හෝ ඇඳක් අසල වාඩි වී සිටින්න.
- ඔබගේ භෞතික චිකිත්සකයා BPPV මගින් වම් හෝ දකුණු තාරකා පද්ධතියට බලපානු ඇත්දැයි තක්සේරු කරනු ඇත. ඔහු හෝ ඇය විසින් බලපෑමට ලක් වූ පැත්තෙන් අංශක 45 ක් පමණ දුරින් ඔබේ හිස හැරීම කරනු ඇත.
- ඔබේ ශාරීරික චිකිත්සකයෙකු ඉක්මනින් ඔබගේ BPPV මගින් බලපෑමට ලක්වන පැත්තෙන් ඔබ පසුපසට එනු ඇත. ඔබ ඔබේ පැත්තෙන් ඔබේ PT ලඟ තබන විට ඔබ සිවිලිම දෙස බලා සිටිය යුතුය.
- මෙම ආතතිය නම් විභේදනය වීමට හේතු විය හැක. ඔබේ රෝග ලක්ෂණ නිරාකරණය වන තුරු ඔබ ස්ථීර තත්වයක සිටිය යුතුය.
- ඔබේ ශාරීරික චිකිත්සකයෙක් ඔබ වාඩි වී සිටින ස්ථානයට ගෙන ගොස් ඔබගේ බලපෑමට ලක් වූ පැත්තට ඉක්මනින් පැමිණෙනු ඇත. ඔබේ ඇස් දැන් බිම දෙස බලා සිටිය යුතුය.
- මෙම ආස්ථානය සුළු වශයෙන් හිසරදයක් ඇති විය හැක. නැවතත්, චිත්තවේගීයව පැතිරෙන තුරුම වාඩිවන ස්ථානයේ රැඳී සිටින්න.
- ඔබේ ශාරීරික චිකිත්සකයෙකු විසින් ඔබ පසුබසිනු ඇත.
සෙමොන්ට් උපාමාරුව සිදු කළ පසු, පැය කිහිපයක් සඳහා අවංකව සිටීමට උත්සාහ කළ යුතුය. ඔබගේ පීටර් ඔබේ ඔලුව සමඟ නින්දට නැගිටින්නට උපකාර කිරීම සඳහා කොට්ට කිහිපයක් මත රඳවා ඇති බව ඔබෙන් විමසනු ඇත.
සෙමොන්ට් උපාමාරුව ඔබේ ආතතියේ පද්ධතිය තුළ කැල්සියම් ස්ඵටික නැවත ස්ථානගත කිරීම සඳහා යොදා ගනී. සාර්ථක වුවහොත්, දින දෙකක හෝ දෙකක් ඇතුළත ඔබේ චිත්තවේගයේ රෝග ලක්ෂණ ඉතා ඉක්මනින් පැහැදිලි විය යුතුය. ඔවුන් රැඳී සිටින්නේ නම්, ඔබේ PT මෙවලම ඊ.පී.
සමහර විට Semont සහ Epley උපක්රම ඔබේ රෝග ලක්ෂණ ලිහිල් කිරීම සඳහා සම්පූර්ණයෙන්ම ඵලදායී නොවේ.
ඔබගේ භෞත චිකිත්සකයෙකු ඔබේ BPPV ප්රතිකාර කිරීමට උදව් කිරීමට බ්රැන්ඩ්ට් ද්රෝෆ් ව්යායාම නිර්දේශ කළ හැකිය. මෙම ව්යායාම ඔබගේ වාතාශ්රය තුළ කැල්සියම් ස්ඵටික නැවත ස්ථානගත කිරීමට අදහස් නොවේ. ඒ වෙනුවට, ඔවුන් ඔබේ ශරීරයට උපකාරී වන අතර ඔබේ BPPV සඳහා වන්දි ගෙවීමට භාවිතා වේ.
වචනයක්
BPPV මගින් ඇතිවන හිසරස් සහ ඉදිමුම ඇති නම්, ප්රතිකාර සඳහා ශාරීරික චිකිත්සකයෙකුගේ පැමිණීමකින් ප්රයෝජන ගත හැකිය. ඔබේ හෝ්රේට් රෝග ලක්ෂණ ඉවත් කර ගැනීමට සහ ඔබගේ කලින් පැවති මට්ටමේ ක්රියාකාරීත්වය ඉක්මනින් සහ ආරක්ෂිතව නැවත ලබා ගැනීමට උදව් කිරීමට ඔහු හෝ ඇය සමෙන්ට් උපාමාරු භාවිතා කළ හැකිය.
> මූලාශ්රය:
> සෙන, කේ, සාර්කර්, ඒ, සහ රාගවන්, ඒ (2016). බෙන්ගිනි සමජාතීය ස්ථානීය නියපොතුවේ දී: > epley > සහ > semont > උපකල්පිත කාර්යක්ෂමතාව : අපේක්ෂිත සසම්භාවී ද්විත්ව අන්ධ අධ්යයනයක්. තාරකාවි , 3 (2), 96.