Euglycemia - එය කුමක්ද සහ එය ඔබට තේරුමක්ද?

රුධිර සීනි ප්රමාණය පුද්ගලයන්ට වෙනස් වේ

Euglycemia යන වචනය ගැන කවදා හෝ අසා තිබේද? එය සාමාන්යයෙන් වෛද්ය පර්යේෂණ පත්රිකා වල භාවිතා වන යෙදුමකි. එනමුදු එය එදිනෙදා සංවාදයේ පොදු ජනප්රිය නොවේ. ඇමෙරිකානු දියවැඩියා සංගමය euglycemia (vi-gly-SEEM-ee-uh) විසින් "රුධිරයේ සීනි මට්ටම" ලෙස අර්ථ දක්වා ඇත. සීනි හෝ ග්ලූකෝස් ශරීරය විසින් ඉන්ධනය ලෙස භාවිතා කරයි. ඔබගේ සාමාන්ය මට්ටමේ ග්ලූකෝස් මට්ටම රඳා පවතින්නේ ඔබ දියවැඩියාව ඇතිද නැද්ද යන්න මතය.

ඔබ දියවැඩියාව ඇති වුවද, ඔබගේ සාමාන්ය රුධිර සීනි ඉලක්ක වෙනත් වයසින් / ජීවිත අපේක්ෂාව, දියවැඩියාව, වෙනත් රෝග තත්වයන්, දියවැඩියාව, සංකූලතා, හයිපොග්ලිසියා නොදැනුවත්කම සහ එක් එක් රෝගියාගේ සැලකිල්ල වැනි අනෙකුත් විචල්යයන් මත පදනම් වේ.

අපි රුධිර සීනි පරීක්ෂා කරන විට?

සාමාන්යයෙන් අපට රුධිර සීනි මට්ටම තීරණය කළ හැක්කේ නිරාහාරව සිටීම (රුධිරයේ සීනි මට්ටම පරීක්ෂා කිරීම සඳහා පැය 8 ක් නොපවත්වන විට) හෝ ආහාරයට ගැනීමෙන් හෝ කාබෝහයිඩ්රේට බීමෙන් පසුව හෝ ඔබගේ රුධිර පරීක්ෂාව මාස තුනක පාඨමාලාවක් තුළ මෙය හීමොග්ලොබින් A1C (Hba1c) පරීක්ෂණයකි . මෙම සංඛ්යාව ඔබගේ ශරීරය සීනි සීනි සකසන්නේ කෙසේද කියාත්, රාත්රියේදීත්, ආහාරයට ප්රතිචාර ලෙසත් පෙන්වයි. මෙම පරීක්ෂණ මගින් දියවැඩියාව සඳහා දියවැඩියාව ඇතිවීමේ අවදානම සහ දියවැඩියා රෝග නිර්ණය කිරීම සඳහා ද අපට උපකාර කළ හැකිය.

ස්වයං රුධිරගත සීනි සමීක්ෂණය පිළිබඳ කුමක් ද?

ඔබ දියවැඩියාව ඇති රෝගියෙකු නම්, ඔබ රුධිර සීනි පරීක්ෂාව ගැන හුරුපුරුදු විය හැකිය.

ඔබගේ රුධිර සීනි දිනපතා ඔබ ඔබේ රුධිර සීනිවලට බලපාන සාධක මොනවාද යන්න තීරණය කිරීමට සහ ඔබට ඉලක්කය තබා ගත හැකි ආකාරය තීරණය කිරීමට උපකාර කරයි. ඔබ පරීක්ෂා කිරීමට ඉඩ ඇති දෙවරක් ඔබ උදේ කෑමට පෙර සහ කෑමෙන් පසු පැය දෙකකට පෙර ඔබ උදය වේ. ආහාර ගැනීම, ව්යායාම, මානසික ආතතිය, ඖෂධ සහ රුධිරයේ ඇති රුධිර සීනිවලට බලපෑම් කළ හැකිය.

ඔබේ ඉලක්ක ඉලක්ක කරනු ලබන්නේ විවිධ සාධක මත පදනම් වූ නමුත්, දියවැඩියාව වර්ග 2 ට වැඩි නොවන ගර්භනී පුද්ගලයින් සඳහා, ඇමරිකානු දියවැඩියා සංගමය පවසන පරිදි රුධිරයේ සීනි මට්ටම පහත පරිදි වේ:

කෑම වේලකට හෝ නිරාහාරව රුධිර සීනි පෙර විය යුතුය:

• 80 - මිලිග්රෑම් 130 ක් (mg / dL)
• ආහාර වේලකට පැය 2: 180 mg / dL ට වඩා අඩුය

රුධිර සීනි කියවීම් මෙම සංයෝජනය මගින් ඔබට ඉලක්කගත හීමොග්ලොබින් A1C ප්රතිශතය 7% හෝ ඊට අඩු විය හැක.

විවිධ රුධිර සීනි ඉලක්ක කරගත් නිර්දේශ මොනවාද?

වඩාත්ම සුලබ රුධිර සීනි ඉලක්ක නිර්ණායකයන් වයස, ආයු අපේක්ෂාව සහ වෙනත් හේත් තත්වයන් වේ. නිදසුනක් ලෙස, ඔබ දියවැඩියාව ඇති සෞඛ්ය සම්පන්න, තරුණ පුද්ගලයෙකු ලෙස සලකනු ලැබේ නම්, ඔබගේ රුධිර සීනි ඉලක්ක වඩාත් දැඩි හෝ දැඩි රුධිරයේ සීනි පාලනය පිළිබිඹු කිරීමට ඉඩ ඇත. වර්ග 2 දියවැඩියාව ඇති වයෝවෘද්ධ රෝගීන්ගේ රුධිර සීනි ප්රමාණය ඉතා දැඩි බැවින් ඒවායේ අඩු රුධිර සීනි ඇති වීම හෝ වෙනත් සෞඛ්ය ගැටළු ඇතිවීම හේතුවෙන් වැඩි අවදානමක් ඇත. ගර්භාෂයේ දියවැඩියාව ඇති කාන්තාවන්ගේ රුධිර සීනි ඉලක්ක ඇති වන්නේ දියවැඩියාව නොමැතිව ගර්භණීව සිටින පුද්ගලයින්ට වඩා නූපන් කලලයක් ආරක්ෂා කිරීමයි. විශේෂයෙන් 1 දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන දරුවන්ට අඩු රුධිර සීනි මට්ටමක් තිබේ.

පහත දැක්වෙන්නේ අනෙකුත් ජනගහනය සඳහා ඉලක්කගත රුධිර සීනි ඉලක්ක:

සියලුම ළමා රෝග කාණ්ඩ වලදී ප්ලාස්මා රුධිර ග්ලූකෝස් සහ A1C ඉලක්ක

ආහාරයට පෙර: 90-130mg / dL

නින්දක් / රාත්රිය: 90-150mg / dL:

A1C: <7.5% (අධික හයිෙඩොග්ලික්ස්කමකින් තොරව <7% අඩු ඉලක්කයක් ලබා ගත හැකිය)

ගර්භාෂ දියවැඩියා සඳහා ප්ලාස්මා රුධිර ග්ලූකෝස් ඉලක්ක

ආහාරයට පෙර: 95 mg / dL ට අඩු හෝ සමාන වේ

පැය 1 පශ්චාත් ආහාර වේල: 140mg / dL ට සමාන හෝ සමාන වේ

පැය 2 ක පසු ආහාර: 120 mg / dL ට සමාන හෝ සමාන වේ A1C: හයිපොග්ලිසිමියා නොමැතිව 6-6.5% (මෙය ඉතාම පුද්ගලාරෝපිත)

ප්ලාස්මා රුධිර ග්ලූකෝස් සහ ගර්භණී දියවැඩියාව සඳහා A1c ගති ලක්ෂණ ඇත.

කෑම වේලකට පෙර, රාත්රී ආහාර: 60-99mg / dL

ඉහළ මට්ටම්: 100-129mg / dL

A1c: <6.0%

ප්ලාස්මා රුධිර ග්ලූකෝස් සහ වැඩිහිටියන් සඳහා A1c ඉලක්ක

රෝග ලක්ෂණ / සෞඛ්ය තත්ත්වය: දිගුකාලීන ආයු අපේක්ෂාව, සමකාලීනව, නිදන්ගත රෝග, අනෞිසර සංජානනීය සහ ක්රියාකාරී තත්ත්වය	A1c: 7.5% ට අඩු	නිරාහාරය හෝ ප්රජනනය: 90-130mg / dL	නින්ද: 90-150mg / dL
රෝග ලක්ෂණ / සෞඛ්ය තත්ත්වය: අතරමැදි ආයු අපේක්ෂාව, හයිපොග්ලිසිමාව ආබාධ, වැටීමේ අවදානම, සංකීර්ණ හෝ මධ්යම ප්රමාණයේ රෝගාබාධ, මෘදු සිට මෝඩයීය සංජානන ඌනතාවය	A1c: 8% ට අඩු	නිරාහාරය හෝ ප්රජනනය: 90-150mg / dL	නින්ද: 100-180mg / dL
රෝග ලක්ෂණ / සෞඛ්ය තත්වය: සීමිත ආයු අපේක්ෂාව, ඉතා සංකීර්ණ / දුර්වල සෞඛ්ය, දිගුකාලීන රැකවරණ හෝ අවසන් දිගු අසනීප, මධ්යස්ථ හා දැඩි සංජානනීය ආබාධ	A1c: 8.5% ට අඩු	නිරාහාරය හෝ ප්රජනනය: 100-180mg / dL	නින්ද: 110-200mg / dL

* කරුණාකර සටහන් කරන්න: මෙම ඇමරිකානු දියවැඩියා සංගමයේ මාර්ගෝපදේශ, කෙසේ වෙතත්, සියලු රුධිර සීනි ඉලක්ක තනි පුද්ගලීකරණය කළ යුතුය.

> මූලාශ්ර:

> ඇමරිකානු දියවැඩියා සංගමය. දියවැඩියාව සඳහා වන වෛද්ය ප්රතිකාර ප්රමිති - 2015 දියවැඩියාව . 2015 ජනවාරි; 38 (Suppl 1): S1-90.

> ඇමරිකානු දියවැඩියා සංගමය. දියවැඩියාවක වෛද්ය ප්රතිකාර ප්රමිති - 2017. දියවැඩියාව. 2017. ජනවාරි 40 (Suppl 1) S1-132.

> ඇමරිකානු දියවැඩියා සංගමය. පොදු කොන්දේසි. http://www.diabetes.org/diabetes-basics/common-terms/