උසි ගන්වන ලද කුෙදන රෝගය (IBD) කවදාවත් විවේකයක් ගත නොකරයි. එබැවින් ඔබ කොහේ ගියත් එය පැමිණේ. ඔබට කවදා හෝ ඔබගේ නිවස හැර යාමට අවශ්ය නම්, නරකම සිදුවීම සිදු වන විට ඔබට යම් සැලසුම් සකස් කරගත යුතුය. යම් ආකාරයක සිතුවිලි ඇතිව, ඔබ ඔබේ දවස නටබුන් කරන අපහසු තත්වයක් බවට සුළු ගැටළුවක් වීමෙන් වළකින්න. කායික රෝග නිවාරණ සහිත පුද්ගලයින්ට කරදරකාරි විය හැකි ඇතැම් පොදු ගැටලු සොයා ගැනීමෙන් විවේකාගාරයක් සොයාගැනීම, වැසිකිළිය වැසිකිළියක් පිරිසිදු කිරීම, වැසිකිළි අනතුරක් සහිත වැසිකිළියක් හා වැසිකිළි වැසිකිළියක් ඇතුව සිටීමයි. IBD සමඟ සිදු වන අසාමාන්ය අවස්ථාවන් සඳහා ඔබ සූදානම් විය හැකි ආකාරය සොයා බැලීම සඳහා කියවන්න.
1 -
ගැටලුව: කිසිම විවේකයක් නැතවිසඳුම: මිනිසුන් කොහේ සිටියත් නාන කාමර තිබෙනවා. ඔබ සොයා ගත යුත්තේ කොතැනදැයි දැන ගැනීමට අවශ්යයි, එය ඔබට අවශ්ය විට එය ලබා ගන්නේ කෙසේද. පාරිභෝගිකයින්ට පමණක් ලකුණක් ලබා ගැනීම සඳහා මගේ හොඳම උපදෙස් වන්නේ ඔබට අයිති ස්ථානය හා හරියටම කුටිය සඳහා නිවැරදිව ගමන් කිරීමයි. ඔබ රෙස්මම් ප්රවේශ ප්රවේශ පනත සමඟ ප්රාන්තයක ජීවත් වනවා නම්, එය "සේවකයින් පමණක්" වුවද, නාන කාමරයක් භාවිතා කිරීමට නීත්යානුකූල අයිතියක් තිබේ. ඊට අමතරව, මාර්ගයේ ඉදිරිපස ඉදිරිපස ඉදිරිපස සිටුවීමට හා මාර්ග අනතුරු වලක්වා ගැනීම සඳහා භාවිතා කළ හැකි රේඛාව ඉදිරිපිටට යෑමට වැනි වෙනත් නාන කාමර උපක්රම කිහිපයක් තිබේ.
2 -
ගැටලුව: වැසිකිළියවිසඳුම: වැසිකිළි පිරිසිදු කිරීමට ඉක්මන් පියවර ගැනීම සඳහා බොහෝ හේතු තිබිය හැකිය. සමහර විට ඔබ කොහේ හරි පිටතට ගොස්, ඔබට යන්නට අවශ්යයි, සහ එකම වැසිකිළිය ඇත්තටම අපිරිසිදුයි. නැත්නම් සමහරවිට ඔබ මිතුරන්ගේ නිවසේ සිටින අතර, පාචනය අනපේක්ෂිත ලෙස ඔබට පහර දෙයි. සාමාන්යයෙන් නාන කාමරයක් තුළ ඇති නානාවිධ දේවල් කිහිපයක්, නාන කාමර බුරුසුවක් සහ නාන කාමර පිරිසිදු කරන්නාක් වැනි, ඔබ ඉක්මනින් පිරිසිදු කර ගත යුතුය. ඔබට ඔබේ හදිසි IBD කට්ටලය තිබේ නම්, ඔබට වඩා හොඳ හැඩරුවක් ඇත. ඔබ ඉක්මනින් පිරිසිදු කිරීම සඳහා ඔබේ කට්ටලයේ තෙත් පිසද භාවිතා කළ හැකිය. සමහරක් අත් ඔරලෝසුවක් තිබේ නම් ඔබට විනාඩි කිහිපයක් ගත වනු ඇත.
3 -
ගැටළුව: නාන කාමර අනතුරුවිසඳුම: ඔබ විසින් කලින් කලට සූදානම් වීමට අවශ්ය වන්නේ මෙම ගැටළුවයි. ශුභාරංචිය නම්, එය ඔබගේ මිනිත්තු කිහිපයකින් පමණක් ගත යුතු අතර, ඔබ නියම කර තිබේ. ඕනෑම පුද්ගලයෙකුට IBD හි හදිසි කට්ටලයක් තිබිය යුතුය, සමහරවිට ඊට වඩා වැඩි යමක් තිබිය යුතුය. ඔබ පිටත සිටින විට ඔබ නාන කාමරයේ අනතුරක් ඇති විට ඔබට අවශ්ය දේවල් සමඟ මෙම කට්ටලය තොගය තබා ගන්න. යතුර, මෙය ඉතාම වැදගත්ම දෙය නම්, ඔබ එය භාවිතා කළ පසු ඔබේ කට්ටලය ප්රතිස්ථාපනය කිරීමයි. සමහරු, ආරක්ෂිත මිනුම් ලබා දෙන කට්ටලයක් තිබීම, නාන කාමරයේ සිට නාන කාමරයේ සිට පැමිණෙන කනස්සල්ලට හේතු වී තිබේ. ඔබේ කට්ටලය ඔබ මෙන් තනි පුද්ගලයෙකු වනු ඇත, නමුත් ඔබ අවම වශයෙන් අමතර යට ඇඳුම්, තෙත පිසින, ප්ලාස්ටික් අත්වැසුම්, අත් සනීපාරක්ෂක, සබන්, කඩදාසි තුවා) තිබිය යුතුය.
4 -
ගැටලුව: වැසූ වැසිකිළියවිසඳුම: වැසූ වැසිකිළිය ඕනෑම කෙනෙකුට සිදු විය හැකි පොදු ගැටලුවක්. පළමු වැසිකිළියේ වැසිකිළිය වළක්වා ගැනීම සඳහා, මම කිහිප වතාවක්ම සිහින් වීම නිර්දේශ කරමි: ඔබ ඔබේ කුහරය සමඟ පවා නිමා කර නැවත ඉවර කරන්න. ඔබට තිත් පිසදැමීම හෝ වැසිකිළි ටිෂූ පටකවලින් සෑදූ ප්රමාණයන් භාවිතා කිරීමට අවශ්ය නම් ඔබට තෙවන ෆ්ලෂ් අවශ්ය විය හැකිය. එසේ වුවද, වැසිකිලි සළකුණක් පහසුවෙන් සිදු විය හැකිය. වැසිකිළිය වැසීමට ඇති ඔබේ පළමු වැකිය වන්නේ ඔබ ජලය විසුරුවා හැරෙන තුරුම නොවේ. ආයෙමත් එපා!
වැසිකිළි පතුලක් සොයා ගැනීම සහ ප්ලාස්ටර් අවසානය සමග වැසිකිළි පතුලේ විවෘත කිරීම ආවරණය කිරීමෙන් එය භාවිතා කරන්න. ස්ලැෂ්බැක් නැවැත්වීම වැළැක්වීම සඳහා වේගවත් හෝ අතිශයින්ම වේගවත් නොවීමට වග බලා ගන්න. බොහෝ සුළිසුළං කිහිපයක් හුදකලා වීමෙන් පහසුවෙන්ම පැහැදිලිය හැක. බිම වැටී ඇති ජලය පිරිසිදු වන විට ජලය පහත වැටෙනු ඇත. සෙමෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කර ඇති බවට වගබලා ගැනීම සඳහා යළිත් වරක් ගලා යන්න.